Аудиокнига Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 3

Доброта без слов: тренировка любящей доброты от Лобсанга Тенпы

Глубокое изменение нашего отношения к миру – в этом заключается метод любящих фраз, о котором говорит Лобсанг Тенпа в этой уникальной аудиокниге. Автор познакомит вас не только с эффективным способом повторения слов любви и доброты, но и научит устремлять внимание в нужное направление, достигая большей гибкости и сосредоточенности.

Путешествуя через практику осознанности и близкими знакомствами с беседой третьего фрагмента, вы узнаете, насколько действенен этот метод и как он поможет изменить ваше отношение не только к друзьям, но даже к заклятым врагам. Буддийский монах Лобсанг Тенпа поделится секретами тренировки любящей доброты и перенесет вас в новую сферу психического равновесия – волеизъявление.

Любящая доброта – это каждодневная практика неэгоистичной любви и приверженности ко всем живым существам. Вместе с автором вы обнаружите, что это прямой путь к счастью, став первым из четырех безмерных состояний ума. Познайте радость любящей доброты вместе с этой уникальной аудиокнигой!

Слушать Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 3 онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Пять направляемых медитаций

Уникальное описание аудиокниги: "Буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа представляет вам удивительный мир тибетской медитации. Он раскрывает секреты настоящей практики, передаваемые из поколения в поколение в Тибете. Вас ожидает уникальная возможность освоить медитацию для снятия боли и напряжения, восстановления энергии, освобождения духа и достижения здоровья и счастья. Никогда прежде не доступные лекции этого великого мастера вы сможете услышать в аудиоформате! Вместе с Лобсанг Тенпа вы узнаете: - Эффективные позы для медитации, подходящие как новичкам, так и опытным практикам; - Техники "сканирования" тела для обнаружения и разрешения напряжения; - Важность наблюдения за дыханием и инструкции, как делать это правильно; - Скрытые секреты размещения кончика языка за зубами и их воздействие на практику; - Как сохранить эффекты медитации и преодолеть возвращающееся напряжение; - Глубокое погружение в медитативные практики третьего типа. Эта аудиокнига - настоящий подарок для каждого, кто стремится открыть для себя мир медитации.


Осознанность и дыхание. Часть 3

"Уникальные тибетские методы медитации, раскрываемые Лобсангом Тенпа, приоткроют вам двери к гармонии и покою. Разбираясь в сущности медитации в буддизме, вы узнаете, как правильно практиковать осознанность и дыхательные техники, достигая состояния счастья и благополучия. Автор не только предоставляет общепринятое определение медитации и рассказывает о ее разнообразии на Тибете, но также делится своими знаниями о техниках, которые повышают уровень эвдемонии в жизни. Откройте для себя медитации на дыхании, касательно которых Лобсанг Тенпа останавливается на деталях и описывает их правильное выполнение. Готовьтесь к великому путешествию внутрь себя с помощью аудиокниги, которая раскроет перед вами мудрость восточных учений и поможет найти гармонию в суете современной жизни.".


Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Инновационное руководство по медитации: открой новые пути к радикальному спокойствию и подлинному счастью! Эта уникальная аудиокнига объединяет древнюю мудрость буддийской традиции и новейшие научные открытия в области психологии. В ней ты найдешь 16 медитаций с подробными пошаговыми инструкциями, которые позволят тебе войти в глубины своего разума и достичь устойчивого благополучия. Автор этой книги - Лобсанг Тенпа, не только буддийский монах, но и ведущий переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его мудрые наставления и направляемые медитации уже более 10 лет помогают людям со всего мира, включая Россию, Украину, США и Великобританию. Независимо от того, только ли ты начинаешь знакомиться с медитацией или уже имеешь опыт практики, эта аудиокнига станет незаменимым источником знаний для тебя.


Осознанная эмпатия и развитие сострадания

"Развивайте эмпатию и сострадание для большего благополучия: уникальная аудиокнига от Лобсанга Тенпы, бывшего буддийского монаха и инструктора по практикам осознанности. Откройте новые нейрофизиологические исследования, слова Далай-ламы и учение Будды, чтобы узнать: • как развить эмпатию и сострадание; • эффективные практики для развития способностей; • важность эмоциональных навыков врачей; • какой вид эмпатии наиболее соответствует вашей личности; • связь между войной и офисными конфликтами. Лобсанг Тенпа преподносит сложные понятия в доступной форме, чтобы вы могли немедленно применить его советы, даже если только начинаете знакомиться с практиками осознанности.".


Медитации благодарности

"Медитации благодарности: искусство преодоления негативных мыслей и достижения счастья. Откройте для себя уникальный практический голос городского буддийского монаха Лобсанга Тенпы, который станет вашим надежным проводником в мире 10 последовательных практик. Узнайте, как двигаться, дышать и контролировать свои мысли, используя понятные образы. Медитации благодарности помогут вам: • преодолеть тревожность и раздражение; • построить гармоничные отношения в семье и на работе; • повысить вашу самооценку; • стать более продуктивным и принимать решения быстрее; • почувствовать истинную радость жизни. Погрузитесь в осознанность и поймите, что у вас есть гораздо больше, чем вы думаете, и станьте по-настоящему счастливыми, благодаря признательности к миру, людям и самим себе.".


Введение в буддийскую модель ума. Часть 1

В поиске ясности: осознанность в буддизме. Уникальный аудиосеминар для современных горожан! Сотни миллионов людей погружены в мир осознанности, полмярдеры исповедуют буддизм. Однако для современного западного человека, который привык считать разум лишь свойством мозга, учение Будды может стать непростым вызовом. Ведь монахи представляют ум в совершенно ином свете, отличном от привычного нам секулярного мира. В то время как большинство религий основаны на единственном источнике, в буддизме лежит триста и более произведений. Лобсанг Тенпа, тибетский монах, посвятил многие годы работе с теми, кто запутался в множестве информации. Именно для тех, кто интересуется, он провел этот уникальный аудиосеминар, чтобы доступно объяснить различия между общепринятыми представлениями об уме и буддийским подходом.


Осознанность и дыхание. Часть 1

Погрузитесь в мир медитации с аудиокнигой "Тайны практики медитации". Вместе с буддийским монахом и тренером осознанности Лобсангом Тенпой вы откроете новые горизонты своего сознания и обретете здоровье и счастье. Раз на раз оббиваясь о мифы и заблуждения, Лобсанг Тенпа расскажет вам о том, что на самом деле представляет собой медитация, кому она нужна и какие цели можно достичь благодаря этой практике. А еще вы узнаете, какую медитацию можно назвать успешной, как развить устойчивость ума, как применять практику просмотра тела и как определить, насколько развит ваш эмоциональный интеллект. С новыми знаниями и навыками вы сможете снять боль и напряжение, набраться энергии и начать правильно дышать.


Волга

Отправляйтесь в захватывающее путешествие вместе с аудиокнигой "Волга-матушка: открытие удивительного мира Великой русской реки". Вас ждет уникальное приключение, где ребята будут исследовать прекрасные берега Волги и погрузиться в ее захватывающую историю. Вместе с Чевостиком, вашим путеводителем, маленькие исследователи познакомятся с речным истоком, Средней и Нижней Волгой. Они узнают о разнообразии рыбы, населяющей реку, и поймут, почему Волгу считают рекой-труженицей. Дядя Кузя, эксперт в этой области, расскажет им о важности ГЭС и Волжского каскада. Ребята также увидят волшебную флору и фауну Нижней Волги, а также научатся различать поля лотоса – символа этой удивительной реки.


Мышка и кошка живут в моей ладошке. A CAT AND A MOUSE LIVE IN MY PALM IN A HOUSE. Веселые рифмовки, считалки и скороговорки для детей на английском языке

Первоклассники с аудиокнигой в помощь раннему обучению английскому языку! Катая наливные, мы весело освоим грамматические правила, приплясываем под английскую речь и повторяем смешные фразочки. Вместе учимся, вместе танцуем, вместе смеемся - уникальное путешествие в мир английского языка ждет нас!


Песенки

"Песенки" - это завораживающая аудиокнига, созданная талантливым автором Надеждой Беляковой. В ней раскрывается магия музыки, которая переплетается с сюжетами и эмоциями, заставляя сердца замирать и души оживать. Слушатель погружается в удивительный мир, где каждая песня - это маленькая история, рожденная в глубинах сокровенного воображения. Песенки уносят нас через разные времена и места, открывая перед нами двери витающие в детстве сказки и мечты. Великолепный голос исполнительницы переносит слушателей в мир исполненный нежности и волшебства, позволяя каждому создать свои собственные истории и наслаждаться их звучанием в любое время и в любом месте. Голос ветра, щебетание птиц, шелест листвы - все это объединено в уникальном гармоническом симбиозе "Песенок", которые будут петь в вашем сердце долгое время.


«Союз доброго имени». Корпорации будущего

Аудиокнига "Корпорации будущего: взгляд изнутри" предлагает уникальный взгляд на одно из самых важных направлений развития 21 века - корпоративные структуры будущего. Вместе с автором вы окунетесь в мир организаций будущего, где сырье и материалы уступают место знаниям и интеллектуальному капиталу. Узнаете, как правильное использование этого потенциала станет ключом к успеху для будущих компаний. Эта уникальная аудиокнига предлагает глубокий анализ глобального развития экономических жил и грамотного сопровождения этого процесса юридическими механизмами. Автор поделится своими собственными мыслями и исследованиями, чтобы помочь вам лучше понять транснациональные корпорации и их роль в глобализации сегодня и в будущем. Книга "Корпорации будущего: взгляд изнутри" не только раскроет важность знаний и интеллектуального капитала, но также даст вам руководство по использованию этой информации для достижения правильного развития вашей собственной компании.


История денег (часть 1). Монеты

Аудиокнига "Приключения денег: история денежного обращения в России и мире" от автора Сергея Рублева в исполнении Таисии Аведиковой (Чевостик) и Дмитрия Столбцова (Дядя Кузя). Все, что вы хотели знать о деньгах, но боялись спросить! Путешествуйте сквозь века и страны, от первых древних монет до современных банковских систем. Вам предстоит узнать о тайных историях создания и использования денег, а также о влиянии денежных переворотов на общество и культуру. Встречайте волшебную аудиокнигу с замечательной музыкальной композицией Дмитрия Зайцева и качественной звуковой записью от студии "Фирдар". Отправляйтесь в путешествие через века с аудиокнигой "Приключения денег: история денежного обращения в России и мире" от ООО "Детское издательство Елена".


Путешествие в Мир головных уборов

Отправляйтесь в удивительное путешествие по Миру головных уборов вместе с любопытным Чевостиком и молодым ученым дядей Кузей! Вы узнаете, сколько весит царская корона, зачем повару колпак, почему современная каска пожарного не из металла и многое другое. Вас ждут увлекательные истории, поговорки, традиции и рассказы о головных уборах военных. Вы узнаете, кто должен носить головной убор на работе и сможете совершить виртуальное путешествие в Музей пожарно-спасательного дела. Великолепно записано и обработано ООО "Детское издательство Елена". Присоединяйтесь к нам на этом захватывающем приключении!


Сквознячок

Аудиокнига «Сквознячок» от Надежды Беляковой – захватывающее путешествие в мир приключений и веселья вместе с неутомимым библиотечным героем и его верными друзьями. Вас ждут незабываемые истории, создаваемые не только текстом, но и захватывающей музыкой, воплощенной в аудиосказке «Сквознячок». Уникальная комбинация слов и звуков погрузит вас в волшебную атмосферу этого произведения и не оставит равнодушными каждого слушателя. Погрузитесь в удивительный мир Сквознячка и откройте для себя новый уровень восприятия сказок.


Круг спящих

Откройте перед собой портал в мир осознанных сновидений с помощью уникальной аудиокниги "Тайны сознания: Отражение или путешествие?" В этой захватывающей литературной работе ученый-практик и ведьма сновидений обмениваются своими взглядами на феномен осознанных сновидений. Узнайте о различных точках зрения эзотериков и материалистов, соединенных стремлением открыть новые миры. Они поделятся с вами своими знаниями и опытом, чтобы вы смогли узнать настоящую правду о таинственном мире снов. Погрузитесь в увлекательное исследование и расширьте свое понимание осознанных сновидений и возможностей, которые они предлагают. Эта аудиокнига - незабываемое путешествие для ума и души.


Эта необычная Польша. Захватывающая история о переезде в Восточную Европу и различиях менталитетов

Аудиокнига "Шпионские приключения русской домохозяйки в Польше" от Марины Жуковской - уникальное произведение, которое погрузит вас в захватывающий мир шпионажа, загадочности и культурных отличий. Автор, родившаяся в обычной советской семье в Казахстане, поделится своей невероятной историей - от детства, где предначертаны были блестящая карьера переводчика и военное будущее, до непредсказуемых поворотов судьбы, ведущих Марину на поле битвы, где смешиваются романтика и опасность, любовь и шпионаж. После того, как Марина совершила смелый переход и стала стюардессой, она попадает в объятия капитана-поляка, и их совместные приключения наполняют каждый день невероятными событиями.