Аудиокнига Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Автор: | Уитни Гудман |
Читает: | Нона Трояновская |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Мотивация |
Цикл: | МИФ Психология |
ISBN: | 9785001955269 |
Год: | 2022 |
Аудиокнига "Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой" - погружение в уникальный мир эмоциональной свободы и самопринятия. Великолепный автор Уитни Гудман ведет слушателей по пути освобождения от общественных ожиданий и разрушительной культуры постоянного позитива.
Непоколебимая приверженность "светлой стороне жизни" порой может превратиться в токсичное поведение, когда мы буквально подавляем свои негативные эмоции в ущерб нашему психическому и эмоциональному благополучию. Уитни Гудман бережно исследует эту актуальную проблему, раскрывая перед нами тонкую границу между настоящим позитивизмом и гипер-позитивностью.
В "Токсичном позитиве" каждый найдет полезные инструменты и практические советы по осознанному и эмоционально целостному общению с собой и окружающими. Благодаря интригующему рассказу и уместным примерам из жизни, Гудман позволяет нам погрузиться в самоисследование и научиться встречать негативные эмоции с пониманием и состраданием.
Эта задумчивая и проникновенная аудиокнига поможет нам строить отношения сами с собой на основе искренности и осознанности, позволяя нам быть честными с собой и подлинными перед миром. Присоединяйтесь к Уитни Гудман в ее захватывающем исследовании и откройте для себя путь к истинному счастью и эмоциональному росту.
Непоколебимая приверженность "светлой стороне жизни" порой может превратиться в токсичное поведение, когда мы буквально подавляем свои негативные эмоции в ущерб нашему психическому и эмоциональному благополучию. Уитни Гудман бережно исследует эту актуальную проблему, раскрывая перед нами тонкую границу между настоящим позитивизмом и гипер-позитивностью.
В "Токсичном позитиве" каждый найдет полезные инструменты и практические советы по осознанному и эмоционально целостному общению с собой и окружающими. Благодаря интригующему рассказу и уместным примерам из жизни, Гудман позволяет нам погрузиться в самоисследование и научиться встречать негативные эмоции с пониманием и состраданием.
Эта задумчивая и проникновенная аудиокнига поможет нам строить отношения сами с собой на основе искренности и осознанности, позволяя нам быть честными с собой и подлинными перед миром. Присоединяйтесь к Уитни Гудман в ее захватывающем исследовании и откройте для себя путь к истинному счастью и эмоциональному росту.
Слушать Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой онлайн
Послушайте также