Аудиокнига В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Другие книги серии Хороший психолог:
Думаю, тебе понравится аудиокнига «Исцеление через историю: как преодолеть травму и посттравматическое стрессовое расстройство». В ней практикующий психолог Марина Сойта расскажет, как можно пережить тяжелые эмоции и вернуться к полноценной жизни. Узнай, как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу, какие паттерны поведения помогают справиться со стрессом, и как избавиться от негативных убеждений о себе. Эта книга основана не только на современных научных исследованиях, но и на личном опыте автора. Не бойся тяжелого прошлого - научись жить с ним гармонично.

Слушать В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Откройте для себя новый путь в понимании самого себя с уникальной аудиокнигой «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» от известного практикующего психолога и автора блога в Телеграм - Марины Сойты. Марина Сойта - востребованный специалист с девятилетним опытом работы, автор популярного telegram-канала @marinasoita. Ее уникальный подход поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал и осознать, что вы - самый ценный бриллиант во всем мире. В этой аудиокниге вы найдете ответы на следующие вопросы: - Как развить дружеское отношение со своим внутренним ребенком и стать более зрелой личностью? - Как эффективно справляться с тревогами, страхами и депрессивными состояниями? - Как излечить негативные установки и психологические травмы, связанные с детством? - Как построить здоровые границы и выйти из токсичных отношений? - Как перестать зависеть от мнения окружающих и достичь своих мечтаний без страха осуждения? Помимо теоретической базы, вы также найдете в книге практические упражнения, аффирмации и медитации, которые помогут вам установить гармоничную связь с самим собой и обрести истинную уверенность в себе.


Когда ребенок хамит

Аудиокнига "Когда ребенок хамит" – уникальный произведение, пронизанное тонким юмором, позволяющим полностью раскрыть глубину сюжета. Автор смастерил историю, используя несколько нитей, которые идеально переплетаются. Повествование держит вас в напряжении от самого начала до конца, не давая возможности расслабиться. Язык произведения живой и образный – здесь вы найдете звучание речи, яркие образы, диалекты и визуальное описание действия. Эта книга обладает всеми компонентами, чтобы запомниться и вызвать желание вернуться к ней снова и снова. Благодаря многообразию и уникальности образов, в произведении рождается внутренний мир, наполненный множеством процессов и аспектов.


Как заменить вредную привычку на полезную

Аудиокнига "Как заменить вредную привычку на полезную" – уникальное произведение, пронизанное юмором и глубиной мысли. Автор виртуозно сплел несколько сюжетных линий, не давая ни минуты отдышки, и заставляет читателя полностью погрузиться в происходящее. Живой и образный язык произведения умело передает звуки, диалекты и описания действий. Книга обладает многогранностью и уникальностью образов, создавая внутренний мир полный интересных процессов и граней. Великолепная картинка окружающей среды с ее разнообразием и насыщенностью красками захватывает воображение. Загадочность сюжета обещает быть увлекательной для любого читателя. И несмотря на необычную композицию, развязка поражает своей простотой и силой воздействия.


Когда мужчины плачут

Аудиокнига "Когда мужчины плачут" - произведение, пронизанное утонченным юмором, который раскрывает истинную глубину сюжета. Автор представляет нам историю, черпая вдохновение из нескольких разных идей. Потрясающее повествование удерживает внимание с первых минут и не отпускает до последней секунды. Язык произведения оживленный и образный, сочетающий в себе звуки речи, живо прослеживающийся образ и детальное описание действий. В сущности, эта аудиокнига содержит все необходимые элементы, чтобы оставаться в памяти на долгое время и заставлять возвращаться к ней снова и снова. Многогранность и уникальность образов создают захватывающий внутренний мир, раскрывая множество событий и измерений.


Три в уме. Поговорим о любовном треугольнике

"Три в уме: погружение в любовный треугольник с юмористическим сюжетом" Эта аудиокнига уникальна и несет в себе особый характер, который будет интересен и поискам всех любителей качественной литературы. Автор искусно сплел несколько сюжетных линий, что создает запутанность и характерную интригу для чтения. Подача повествования затягивает с самого начала и не оставляет читателя равнодушным. Живой и образный язык произведения с легкостью передает все эмоции и описания, создавая ощущение присутствия внутри происходящего. Великолепное сочетание элементов делает эту книгу незабываемой и привлекательной для прослушивания снова и снова. Многогранность и уникальность образов внутри произведения создают мир, наполненный непредсказуемыми событиями и острыми переживаниями.


Крючок для простофили

Аудиокнига "Крючок для простофили": глубина и юмор, сплетенные в тонкую ткань рассказа. Живой и образный язык, уникальные образы и диалект, погружение в реалистичную картину окружающей среды. Многогранность и загадочность сюжета обещают увлекательное путешествие, а простая и сильная развязка оставит след в памяти. Вернитесь к этой аудиокниге снова и снова, чтобы насладиться ее уникальностью.


Про сестрицу Аленушку и братца Иванушку

Аудиокнига "Сказка о сестрице Аленушке и братце Иванушке" - настоящее произведение искусства, объединяющее в себе юмор, глубину и динамичность повествования. Автор создал уникальный мир, в котором переплелись различные сюжетные линии, диалектические элементы и яркие описания действий. Сочетание граней и процессов, присутствующих внутри этого произведения, поразит ваше воображение и запомнится на долгое время. Красивая картина окружающей среды притягивает своим многообразием и яркостью, а загадочность сюжета гарантирует увлекательность для всех слушателей. Разрешение искусно рассказанной истории оказывается удивительно простым, но в то же время мощным и впечатляющим.


Операция «перезагрузка». Как не откладывать жизнь на потом

Испытываете желание радикально изменить свою реальность? Не знаете, как претворить эти мысли в жизнь? Отныне ваши проблемы будут решены. Мы представляем вам эксклюзивную аудиокнигу от Psychologies - "Откройте для себя истинные желания и достигните своих целей". Очаровательная сборка умело направляет вас на путях самопознания, чтобы окунуться в мощь вашего внутреннего "Я" и наконец прекратить откладывать свою жизнь на потом. Качественные материалы, созданные экспертами Psychologies, помогут вам понять свои скрытые желания и ощутить источник внутренней силы. Теперь образ жизни, о котором вы мечтали, станет явью, а счастье и успех - вашими верными спутниками. Не упускайте возможность овладеть секретами собственного "Я" и обнаружить потенциал вашей удивительной жизни.


Хорошие парни не всегда бывают первыми

Погружение в мир экзотики и загадок с Дронго – экспертом-аналитиком, который едет в увлекательное морское путешествие. Но его отдых сразу превращается в настоящий детектив: на борту океанского лайнера обнаруживается мертвый российский турист, принадлежащий известной компании "Якутские алмазы". Подозреваемые в этом преступлении - не только российские туристы, но и путешественники из Прибалтики. И что это за загадочный убийца, который шифрует следы, подбрасывая ключ от каюты покойного в карман самого Дронго? Следите за развитием событий и попытайтесь раскрыть тайну этой истории в аудиокниге "Острова смерти и алмазов".


Создавая религию. Как Илон Маск превратил Tesla из компании-выскочки в самого дорогого автопроизводителя в мире

"Создавая религию: история успеха и борьбы команды Tesla с автопромышленными гигантами" Илон Маск – гениальный визионер или меркантильный мошенник? Автор самых смелых идей или опасный эксцентрик? Выясните, кто на самом деле стоит за успехом Tesla и как этой компании удалось перевернуть автомобильный рынок. История Tesla начинается в 2000-х годах, когда электромобили были непопулярны и несерьезно воспринимались крупными автопроизводителями мира. Но небольшая группа предприимчивых инженеров решила изменить обстановку и противостоять титанам автопрома: Ford, Toyota, Volkswagen, Mercedes-Benz, BMW и General Motors. Tesla столкнулась с непростым путем, окруженным конкурентами, инвесторами и разоблачителями.