Медицина и здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 44

"Раскрываем правду о вашем здоровье: развенчание мифов и уникальные научные подходы! Сэкономьте время, силы и деньги на химерах, получив достоверную информацию о своей жизни и благополучии. Подлинная полноценная жизнь возможна только с знанием истин. Аудиокнига Андрея Сазонова собирает 30 распространенных медицинских мифов и предоставляет правильный подход к каждому из них. Узнайте, что из подсластителей помогает сжечь жир, нужно ли пить 8 стаканов воды ежедневно, и как связаны стресс и седина. Каждый разоблаченный миф приближает вас к осознанному выбору заботы о своем здоровье. Улучшите качество жизни - выбирайте то, что помогает, покупайте то, что нужно, и делайте то, что приносит пользу, с аудиокнигой от Татьяны Плюты.".

Все, что вам нужно знать о причинах, лечении и профилактике инсульта, вы найдете в этой уникальной аудиокниге. На странице аудиокниги на сайте после ее покупки вы сможете скачать ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, которые помогут вам лучше понять и запомнить материал. Инсульт является второй по частоте причиной смерти, и каждый из нас подвержен его риску. Но не отчаивайтесь! Доктор Кирилл Родионов, известный европейский невролог, поделится с вами своими знаниями и секретами успешного лечения этого заболевания. Вам станет понятно, как правильно интерпретировать назначения вашего врача, какие современные методы лечения инсультов являются наиболее эффективными, а также какие лекарства помогут вам восстановиться и избежать повторного инсульта.

Данная аудиокнига представляет собой непревзойденный источник информации о беременности и всем, что с ней связано. Автор - Ольга Белоконь, мировой признанный специалист в области акушерства и гинекологии, обладающий богатым опытом и глубокими знаниями. Ольга Белоконь владеет уникальным подходом, основанным на принципах доказательной медицины, что делает ее книгу незаменимым источником достоверной информации. За короткий период времени автор сумел привлечь огромное количество аудитории, которая доверяет ей полностью. Для многих женщин, находящихся в постсоветской медицине, она становится настоящей опорой и помощницей. Аудиокнига не только поможет избежать нежелательных медицинских вмешательств, но и обеспечит ценные знания о нормах беременности, современных методах лечения и диагностики, а также о всех возможных проблемах, с которыми женщина может столкнуться.

Снова узнайте! Аудиокнига "Тайны мужской силы" Александра Самуиловича Сегала, доктора медицинских наук и андролога, - это уникальное исследование случайных научных открытий, решающих проблему эректильной дисфункции. Вам будет предложена фундаментальная информация об анатомии и физиологии, а также точки зрения мифов и научных данных, касающихся важности размера пениса в половой жизни. Кроме того, вы узнаете об обряде обрезания - его историческом значении, преимуществах и недостатках. Великолепный голос Сегала привносит живость и увлекательность в рассказ, позволяя вам погрузиться в мир мировой литературы и изобразительного искусства, где половой член был представлен во всех его формах и проявлениях.

Современный путеводитель по укреплению иммунной системы, созданный экспертом с многолетним опытом исследований в Великобритании. Дженна Маччиоки, автор этой аудиокниги, не только является ученым, но и активным жителем Брайтона, а также преподает в университете Сассекса. Ее глубокие знания и опыт помогут вам лучше понять, как наш образ жизни влияет на иммунную систему и что делать (и что не делать) для ее укрепления. Неусыпно исследуя взаимосвязь между образом жизни и здоровьем, Дженна делится советами и практическими приемами, которые помогут вам стать здоровыми и сильными, навсегда. Помимо своего научного исследовательского пути, Дженна также является квалифицированным инструктором по фитнесу, что добавляет еще больше ценности и вариативности к ее работе.

«Ожидает вас захватывающая и полезная аудиокнига, которая позволит совершенно новым образом рассмотреть важные темы женского здоровья. Доктор Анита Митра, известный лондонский акушер-гинеколог, предлагает серьезное и откровенное обсуждение женской анатомии, половой жизни, контрацепции и здоровых привычек. Сопровождаемая научно обоснованными фактами, автор объясняет все этапы развития женского тела, начиная от первой менструации и заканчивая периодом менопаузы. Вы узнаете множество полезных сведений об органах, системах и заболеваниях, а также об опасных и безопасных методах лечения. Более того, вас ожидает информация о том, какие выделения следует считать ненормальными, а также размышления о популярных медицинских мифах и легендах.

Биохакинг: стратегии улучшения качества жизни и продолжительности жизни. Артём Голдман, российский бизнесмен и автор данной книги, решил исследовать эффективность биохакинга и провел полугодовой эксперимент на себе. Результаты эксперимента были внимательно отслежены врачом-терапевтом Алексеем Безымянным и являются основой этой книги. Кроме того, в книге также представлены ответы на важные вопросы о биохакинге, современные технологии управления здоровьем, советы от российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теоретический материал и практические задания, а также полезные списки ресурсов и гаджетов. Новое, уникальное исследование и практические рекомендации в области биохакинга.

Не получилось бросить курить после прочтения «Лёгкого способа бросить курить» Аллена Карра? Методика не сработала или не хватило чего-то? Не отчаивайтесь, у нас есть решение! Представляем вам уникальную аудиокнигу, которая поможет решить все ваши проблемы с никотиновой зависимостью. Узнайте полную правду о курении и получите инструменты, чтобы окончательно избавиться от этой вредной привычки. Более того, мы добавили дополнительную информацию и советы, которые помогут вам справиться с слабостью и избежать соблазна вернуться к сигаретам. Позвольте себе стать независимым от никотина и наслаждаться полной свободой от курения. Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!

Окунитесь в уникальный мир аудиокниги, которая раскрывает перед вами самый быстрорастущий медицинский феномен - пищевую аллергию. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, этот тип аллергии становится настоящей эпидемией, затрагивая миллионы людей во всем мире. От США и Китая до Австралии и Африки, арахис, яйца, молоко - это лишь некоторые из аллергенов, перед которыми беззащитны сотни тысяч людей. В России ситуация не лучше, и количество непереносимости глютена увеличивается каждый год. Однако, если у вас нет пищевой аллергии, трудно понять, насколько это тяжелое состояние. Вы остаётесь в постоянном напряжении, не можете спокойно пообедать в ресторане, всегда беспокоитесь за своих детей в школе, и проводите бесконечные часы, изучая этикетки на каждом продукте в магазине.

«УЗИ: разгадывая тайны организма - аудиокнига, раскрывающая уникальную возможность увидеть ваше здоровье изнутри. Вместе с профессиональными врачами вы сможете заглянуть внутрь своих органов, суставов и сосудов, и получить уникальные знания о роли УЗИ в профилактике, диагностике и лечении заболеваний. В этой аудиокниге вы найдете научную информацию, которая подкреплена интересными случаями из практики врачей и историями пациентов. Она адресована всем, кто хочет улучшить понимание своего организма и заботится о своем здоровье. Однако помните, что информация, представленная в книге, не заменяет консультации врача. Перед принятием каких-либо рекомендаций всегда проконсультируйтесь со специалистом.».

"Здоровье и красота: личный опыт Кэмерон Диас и экспертные рекомендации в аудиокниге "Книга о теле". Узнайте, как заботиться о своем здоровье, осознавая важность правильного питания. Слушайте, как актриса делится своими наблюдениями и советами, основанными на научных фактах и рекомендациях от ведущих специалистов по здоровому образу жизни. Быстро достижимых результатов здесь нет, но с "Книгой о теле" вы сможете позитивно изменить свою жизнь, следуя постепенному пути к долгой, активной и здоровой жизни. Узнайте больше о книге в ЛитРес: Журнале.".

"Диета без животного белка: альтернатива здоровому питанию и долголетию. Новинка от Доктора Кэмпбелла" В поиске идеальной диеты, которая обеспечит долголетие и здоровье, многие из нас полагаются на животный белок, считая его незаменимым. Но что, если это убеждение оказалось ошибочным? Согласно мнению влиятельного специалиста в области нутрициологии, Доктора Кэмпбелла, у нас есть альтернатива. В его новой, революционной книге "Правила еды", Доктор Кэмпбелл углубляется в аспекты и преимущества цельной растительной пищи. Вместо того чтобы полагаться на популярные мифы и устаревшие догмы, автор предлагает нам переосмыслить пищевые привычки на основе научно доказанной базы знаний.

Одинаковая задача с предыдущим запросом. "Разоблачение мифов о здоровье в новой аудиокниге! Опасные заблуждения и подмена фактов врачам грозят не только их профессиональной репутацией, но и самими жизнями пациентов. Вы когда-нибудь слышали о том, что мясо вызывает рак или высокий холестерин вреден для организма? А полезно ли на самом деле молоко, а хлеб – источник всех бед? Откройте свои глаза на необоснованные «истины», которые давно уже опровергнуты современной медициной. Прослушайте новую аудиокнигу и удивитесь, насколько наше представление о здоровье может быть искажено!".

Осознанное питание - главное достижение современного общества. Однако, в огромном потоке информации о продуктах питания сложно разобраться, что действительно полезно, а что следует исключить из рациона. Великолепная аудиокнига "Миф о плохой еде" от Аарона Кэрролла станет вашим надежным проводником в мире правильного питания. Внимательно исследуя такие спорные продукты, как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен и глютамат натрия, автор опровергает обычные стереотипы и доказывает их полезность для организма. Все это можно отнести к навыку анализировать информацию, различать научные данные от псевдонаучной агитации и воспринимать только объективные факты. Еще одним преимуществом книги является возможность наслаждаться любимыми продуктами без сомнений и чувства вины.

Уникальное описание: "Неоценимая информация о здоровье и активном старении от известного нейрохирурга! Забудьте о лекарствах и откройте для себя мощный нефармакологический способ улучшения организма – физическую активность! В этой аудиокниге представлены научные исследования и рекомендации заслуженного врача РФ о влиянии силового тренинга на мужское здоровье и общее самочувствие в возрасте. Вы узнаете, как снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить осанку и избавиться от болей в спине. Необычные подсказки и эффективные упражнения помогут вам восстановить силы и стать более активными! Кроме того, в комплекте с книгой вы получите ПДФ-файл с практическими таблицами, графиками и иллюстрациями для лучшего понимания материала.

"Гуа-Ша: Тайны древнего китайского скребкового массажа" - аудиокнига, раскрывающая уникальный подход к оздоровлению организма. В отличие от привычных европейских методик, этот скребковый массаж направлен на капилляры кожи, осуществляя эффективный вывод токсинов и шлаков. Слушателя ожидают четкие массажные линии, уникальные массажные техники для лица и антицеллюлитного эффекта. Аудиокнига включает научные обоснования, лечение интоксикации и диагностику зашлакованности организма. Вы также узнаете все о различных маслах, скребках и чаях, необходимых для максимального эффекта процедуры. Доктор В. Молостов, собравший все необходимые знания о древней китайской методике, поделится с вами практическими советами, которые помогут вам безопасно применять эту методику дома и наслаждаться положительными изменениями вашего здоровья.

Эта уникальная аудиокнига доктора Бубновского предлагает эффективную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний, таких как гипертония, тромбофлебит, аритмия и другие проблемы сердца и головного мозга. В книге автор основывается на своем многолетнем опыте врачебной практики и отвечает на важные вопросы: почему возникают сосудистые заболевания, как они связаны с угасанием мышечной системы и остеохондрозом, почему холестериновые бляшки появляются даже при правильном питании, а также в чем причина атеросклероза у детей. Автор также рассказывает о специальных упражнениях, которые помогут нормализовать давление и стимулировать выздоровление. В качестве альтернативы лекарственным препаратам, доктор Бубновский предлагает использовать простые, но эффективные упражнения.

Уникальное описание аудиокниги: "Освободитесь от оков привычек и обретите научное знание о своем здоровье! В новой аудиокниге "Мифы о здоровье: разрушаем предрассудки" автор Андрей Сазонов бросает вызов устаревшим убеждениям, с которыми мы выросли. Он развенчивает мифы, которые продолжают казаться истиной, исследуя их профессионально и обоснованно. Если вы всегда верили, что туберкулез связан только с влажностью и голодом, или что дыхательная гимнастика способна решить все проблемы, или даже что нужно пройти ровно 10 000 шагов каждый день, предлагаем вам прислушаться к научным фактам и выяснить, что же является правдой. Итак, не поддавайтесь обману! Освежите свои знания о здоровье и начните жить правильно уже сейчас! Книга наполнена ясными и объективными рекомендациями, которые помогут вам принять информированные решения о своем здоровье.

"Ведущий британский нейробиолог раскрывает секреты головной боли в уникальной аудиокниге. Книга стала результатом многолетнего исследования и представляет собой увлекательное путешествие в мир медицинской проблемы, снабженное практическими советами. Еще в древности люди страдали от головной боли, и споры о том, как справиться с ней, существовали уже тогда. Современные научные достижения позволяют нам более глубоко разобраться в этой проблеме. Аманда Эллисон, нейробиолог экспертного уровня, рассказывает о причинах и механизмах возникновения головной боли, отделяя факты от мифов. Она также затрагивает вопросы о других болях головы, таких как мигрень и боли в носовых пазухах, и несет пользу исследователям и обычным людям.

Описание: Великолепная аудиокнига от известного врача с многолетним опытом исследований в области медицины и профессорской квалификацией расскажет вам о недооцененной проблеме постковидного синдрома, который появляется у 30% вылечившихся от коронавирусной инфекции. Чрезмерная утомляемость, проблемы с пищеварительной системой, дыханием, депрессия и провалы в памяти - все это может быть результатом воздействия SARS-CoV-2. Долгосрочные последствия этого состояния еще предмет исследований. Однако, не отчаивайтесь, ведь автор аудиокниги предлагает простые и детальные советы о коррекции и профилактике постковидного синдрома с использованием витаминов, микронутриентов и правильного питания.

Женщины сегодня сталкиваются с такими проблемами, как лишний вес, стрессы, недовольство внешностью, переедание, что может быть вызвано самочувствием и ухудшением общего самочувствия. Данная аудиокнига поможет разобраться, что делать в таких случаях, когда косметика и диеты не приносят результатов, а энергии не хватает для полноценной жизни. Вас заинтересует информация о том, как поддерживать метаболизм в процессе похудения и контролировать свой вес. Узнайте, как предотвратить развитие диабета из преддиабетического состояния и как поддерживать работоспособность щитовидной железы. Научитесь эффективно подготовиться к посещению врача-эндокринолога. Марина Берковская - признанный врач-блогер и исследователь в области биохимии человека.

Эта аудиокнига является исчерпывающим исследованием, которое раскрывает уникальные аспекты народной медицины и ее значимость в современном мире. Увлекательно написанная автором, она освещает положительные аспекты народной медицины, приводит множество примеров эффективности народных средств и аккуратно обсуждает их использование. Одновременно внимание уделяется потенциальным негативным последствиям и проблемам безопасности, а также реакции научного сообщества на концепцию народной медицины. Великолепно дополненная авторскими рекомендациями по информированному и безопасному применению народных методов лечения, эта аудиокнига станет неоценимым источником информации для всех людей, интересующихся народной медициной и желающих получить объективное представление о ее пользе и ограничениях.

Осознайте себя в роли исследователя древней славянской мифологии с помощью этой аудиокниги. Она предлагает уникальную возможность прикоснуться к забытым знаниям о великих богинях, которые играли ключевую роль в жизни древних славян. Откройте для себя секреты и тайны, которые они хранили в своих руках. Это исключительное путешествие раскроет перед вами магию и силу 15-ти славянских богинь. Получите покровительство и духовное наставничество от этих прекрасных божеств и преобразите свою жизнь.

Аудиокнига "Шаманизм: Путешествие к единству с природой" открывает дверь в мир древней духовности и гармонии с окружающей средой. Сборник знакомит слушателей с концепцией шаманизма, который остается актуальным и востребованным направлением, несмотря на развитие современных религиозных систем. Эту уникальную книгу написал перуанский ритуалист Оскар Миро-Кесада, который делится своими знаниями и практиками, направленными на восстановление связи с природой и духами. В аудиокниге представлены вдохновляющие рассказы современных шаманов, обогащенные ритуалами и практиками, позволяющими каждому соприкоснуться с энергетикой природы. Слушая эту книгу, вы откроете для себя методы психической осознанности и обретете мудрость предков с целью оздоровления и поддержки окружающего мира. Структура книги состоит из трех основных разделов.