Медицина и здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 67

Все хорошо!

Как успешно преодолеть страхи и тревоги в первые годы жизни малыша? Ваш идеальный помощник - аудиокнига "Новый взгляд на родительство". В ней собрана ценная информация и проверенные методики, способствующие снижению стресса у родителей в этот непростой период. Вы научитесь принимать лучшие решения для своей семьи, найдете ответы на самые актуальные вопросы и получите надежную поддержку на пути воспитания и развития вашего ребенка. Не упустите возможность обеспечить своей семье спокойствие и гармонию благодаря эксклюзивной аудиокниге "Новый взгляд на родительство".


Максимальная энергия

"Максимальная энергия": увлекательное погружение в необъятный мир бесконечных возможностей и неисчерпаемых сил. Автор Триша Вулфри раскрывает перед нами ошеломляющую историю, в которой главная героиня обнаруживает в себе потрясающую способность управлять энергией. С сильной волей и безграничной смелостью она отправляется в захватывающее путешествие, открывая секреты этой загадочной силы. Слушатель окунается в пространство адреналина и магии, наслаждается борьбой с тьмой и преодолением собственных ограничений. "Максимальная энергия" - это история о силе внутри каждого из нас, которая способна сделать невозможное возможным. Вас ожидает чудесное аудиовосприятие, сопровождаемое мощной музыкой и звуковыми эффектами.


Обзор книги Р. Курцвейла «TRANSCEND: 9 шагов на пути к вечной жизни»

Наш эксперт Сергей Трушкин – ведущий эксперт Русской Школы Управления и бизнес-тренер, представляет уникальную аудиокнигу, которая точно заинтересует предпринимателей и топ-менеджеров. В постоянно меняющемся мире здоровье становится важным фактором успеха для каждого топ-менеджера. Рэй Курцвейл, миллиардер и топ-менеджер Google, поделился своими трактовками здоровья, их станет особенно полезными для каждого бизнесмена. Вместе с Терри Гроссманом, врачом и партнером Рэя Курцвейла в бизнесе, они создали книгу "TRANSCEND", в которой описана детальная девятишаговая программа оздоровления. "TRANSCEND" - это сокращение, где каждая буква шифрует название одного из 9 шагов программы, которая поможет вам сохранить здоровье и достичь эпохи технологической сингулярности, где жизнь можно будет продлить бесконечно.


Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»

Отправляясь в захватывающее исследовательское путешествие, представляем вашему вниманию аудиокнигу «Компас питания», эксклюзивно доступную только на CrossReads! Здесь вы сможете ознакомиться с удивительным миром питания через компактные и содержательные саммари самых популярных бестселлеров. Наша аудиоформатированная коллекция содержит ключевые выводы множества исследований о роли пищи в нашей жизни. Приготовьтесь изучить особенности белков, жиров и углеводов, а также заглянуть в темную сторону диет, чтобы взять первые шаги в корректировке своего рациона и укреплении иммунитета. Вы будете поражены, насколько удобно и эффективно получать все это в аудиоформате, превращая обширную тему питания в захватывающую аудио-экскурсию.


Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»

Уникальное описание: Доктором Майклом Смитом, одним из ведущих мировых геронтологов, рассказывается о скрытых причинах старения, инновационных антивозрастных технологиях и раскрываются многочисленные заблуждения о здоровом образе жизни. Эта захватывающая аудиокнига "Кодекс долголетия" станет вашим незаменимым путеводителем в мире долголетия. Найдите ответы на самые важные вопросы: как правильно заботиться о своем здоровье, что разрешается, а что запрещено, чтобы достичь долголетия и истинного счастья. Более того, это эксклюзивное саммари книги "Кодекс долголетия" разработано совместно с проектом MakeRight, предлагая вам ключевые идеи бестселлеров, чтобы вы смогли выбрать самую лучшую книгу в мире.


Тренировочный дневник. Заметки на полях

Этот аудио-гид является незаменимым источником информации для всех спортсменов и людей, которые стремятся достичь оптимальных результатов в своей тренировочной программе. В данной книге автор старается ответить на самые важные и актуальные вопросы, связанные с питанием, диетологией, использованием добавок, методами восстановления, лучшими упражнениями, генетикой, анализом тренировочного процесса и факторами, обеспечивающими результаты. В отличие от других подобных руководств, эта аудиокнига предлагает максимально простое и понятное описание тренировочного процесса, без использования сложных научных терминов. Автор старается использовать легкий и доступный язык, чтобы вы смогли полностью понять и применить полученную информацию. Однако помните, что наука постоянно развивается, и новые методики тренировок появляются каждый день.


Спроси ученого. Почему так плохо, когда мы болеем?

Аудиокнига "Спроси ученого. Почему так плохо, когда мы болеем?" приглашает вас на увлекательное путешествие в мир медицинских загадок и открытий. Автор Иван Меренков, известный ученый и популяризатор науки, проведет вас сквозь лабиринты человеческого организма, чтобы узнать, почему так неприятно и опасно, когда мы болеем. Соприкасаясь с фундаментальными понятиями медицины, Меренков проливает свет на процессы, происходящие в нашем организме во время заболевания. В его богатой информацией и прикладными науками книге вы найдете ответы на такие вопросы, как почему возникают симптомы, что происходит во время воспаления, как бороться с инфекциями и почему иммунная система иногда работает против нас. Сочетая доступный язык и глубокие знания, автор подводит нас к пониманию, что болезнь - это не просто неприятность, но и возможность познать удивительные строительные блоки, из которых состоит наше тело.


На цифровой игле

В нынешнюю эпоху психические расстройства превратились в наиболее опасную угрозу для нашего здоровья. Непомерно высокая нагрузка, постоянная паника и цифровая концепция с постоянным потоком информации, формируют весьма неблагоприятные условия для нашего мозга. Мы отделяем значительное количество времени на просмотр постов в Instagram и Facebook, на чтение новостей, просмотр фильмов и игры на компьютере. Тем не менее, наша человеческая эволюция вряд ли могла подготовить нас к такому шквалу информации, что делает нас еще более уязвимыми для тревоги и депрессии. Но это вовсе не означает, что мы безнадежны. Более глубокое изучение работы нашего мозга позволит нам понять, что у нас есть огромное количество способов снизить его нагрузку, и что многие наши навыки, казалось бы, лишены логики и объяснения, на самом деле имеют вполне научные основания.


Зоопарк и аллергия

Аудиокнига на русском языке "Вред экологии в городских зоопарках: последствия и превентивные меры" - уникальное издание, которое раскрывает тайны неблагоприятной экологической ситуации, возникающей при соседстве зоопарков с городом. Вашему вниманию предлагается важная информация, о которой мало кто знает - воздействие это на здоровье жителей. Авторы аудиокниги обсуждают такие актуальные темы, как аллергии, дисбактериозы, паразиты, а также причины их появления и эффективные меры борьбы с ними, основанные на исследованиях видных ученых современности. Этот уникальный контент предоставляет читателям важные знания и помогает им справиться с недугами, но необходимо использовать эту информацию со знанием и правильно проконсультироваться с медицинскими специалистами.


Правильные косметические процедуры для формулы здоровья

Уникальные секреты красоты и здоровья теперь доступны на аудиокниге! Узнайте, как сохранить свое здоровье на долгие годы, выполняя полезные косметические процедуры для кожи, волос, рук, ног и всего тела прямо у себя дома. Эта аудиокнига представляет собой настоящий сокровищницу информации о заботе о своем организме. Раскройте для себя секреты эффективного ухода за собой и наслаждайтесь прекрасными результатами. Обязательно обратитесь за консультацией специалиста, учитывая индивидуальные особенности организма. Ваше здоровье и красота заслуживают самого лучшего ухода!


Большой живот? Избавляемся!

"Уникальная аудиокнига о том, как справиться с проблемой объемного живота, давлением и утомляемостью" Перенесись в мир человека, который, несмотря на активный образ жизни, столкнулся с неприятной проблемой - неуемно растущим объемом живота. Он пробовал различные методики, но безуспешно. Однако, неожиданный подход помог ему обрести желаемый результат и наконец избавиться от этого груза. В этой удивительной аудиокниге он делится своим опытом, наблюдениями и выводами. Здесь вы найдете практические советы, испытанные на собственном опыте и признанные эффективными. Дополнительно, мы предупреждаем, что данная информация не является медицинским советом, и рекомендуем проконсультироваться со специалистом перед использованием.


С заботой о себе – красота и здоровье

"Уникальный подход к достижению красоты и здоровья: аудиокнига для тех, кто стремится к полноценной и радостной жизни. Здесь вы найдете рекомендации, основанные на реальном опыте автора и его окружения, а также на глубоком исследовании темы. Мы предлагаем преобразиться изнутри, победить свои слабости и обрести жизненную энергию вместе с молодостью. Однако помните, что успех зависит только от вас. Мы заботимся о вашем благополучии и сфокусированы на комплексном подходе. Приготовьтесь ощутить результаты, если сможете преодолеть сомнения, лень и инертность. Обратите внимание, что предоставленная информация не является медицинским советом, и рекомендуется проконсультироваться со специалистом.".


Пропеллер

"Пропеллер" - это захватывающая аудиокнига, которая перенесет вас в мир экстремальных приключений и непредсказуемых поворотов судьбы. Автором этого настоящего литературного шедевра является талантливый Радик Кагиров. Главный герой, Максим Пропеллер, - бесстрашный и страстный искатель приключений. Благодаря своей стальной воле и уникальным способностям, он мчится сквозь жизнь, словно реактивный двигатель, ни останавливаясь ни перед какими трудностями. Его исследовательский путь начинается с горного чудовища и становится все более захватывающим, ведь Максиму предстоит столкнуться с загадочными сверхспособностями, секретами похищенного артефакта и интригами, погружающими его в смертельную опасность. Под мастерским руководством Радика Кагирова каждое слово аудиокниги "Пропеллер" оживает на ваших слуховых рецепторах, создавая воображаемый мир, чья динамика и напряжение проникают в самые глубины вашей души.


ВСПЫШКА. Как обезвредить инфекцию до появления осложнений

"Эта аудиокнига представляет дополнительный материал в виде скачиваемого ПДФ-файла, доступного на странице приобретения. Погрузитесь в мир, где заразные болезни являются главной угрозой для жизни и даже самое малое заболевание может привести к страшным последствиям. Однако благодаря науке и медицине мы достигли эры лекарств и вакцин, способных справиться со многими из них. Задумайтесь, сколько людей сегодня пренебрегают вакцинопрофилактикой. В результате мы все становимся более уязвимыми, а инфекционные заболевания становятся все более коварными. Врачи мечтают о возможности не лечить то, чем можно вообще не заболеть или переболеть в легкой форме, и такие возможности существуют.


Лекарство от депрессии

Аудиокнига "Психотерапевтический сеанс по уникальной методике доктора Саламатова" - это передовое психологическое произведение, которое поможет вам раскрыть свой потенциал и достичь гармонии в жизни. Разработанный ведущим специалистом Санкт-Петербурга, доктором Владимиром Саламатовым, данный сеанс применяет уникальные авторские методы для трансформации вашего существования. Чтобы максимально погрузиться в процесс, рекомендуется ознакомиться с одноименной электронной книгой, также доступной в нашем магазине. Опытный психотерапевт проведет с вами сеанс, включающий расслабляющую музыку, чтобы создать идеальную атмосферу для освоения новых техник самопомощи и личностного роста.


Лекарство от стресса

Вас ждет уникальная аудиокнига-психотерапевтический сеанс, разработанный по оригинальной методике выдающегося специалиста в области психотерапии, доктора Владимира Саламатова из Санкт-Петербурга. Прежде чем приступить к прослушиванию, рекомендуется ознакомиться с электронной версией одноименной книги, доступной в нашем магазине. Наслаждайтесь сеансом, сопровождаемым мирной и расслабляющей музыкой, и погрузитесь в прекрасный мир самоосознания и внутренней гармонии. Наша аудиокнига обязательно вызовет положительные эмоции и поможет вам достичь психологического благополучия.


Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни

Дарья Шипачева, опытная медицинская журналистка, подготовила уникальную аудиокнигу, содержащую абсолютно все ответы на самые популярные медицинские вопросы. В ней вы найдете разъяснения, в чем отличие между гриппом и простудой, существует ли диагноз "вегетососудистая дистония", и как улучшить работу вашего мозга. Также автор дает рекомендации о том, что делать, если у вас защемило спину, и какое количество воды следует пить. Если вас интересуют самые распространенные заблуждения, который только усугубляют стереотипы, и жизненно важные вопросы, то эта аудиокнига станет незаменимым помощником. Теперь вся информация легко доступна и проста в использовании благодаря этой уникальной аудиокниге.


Гвоздетерапия: Как выбрать доску Садху?

Аудиокнига "Гвоздетерапия: Как выбрать доску Садху?" является уникальным методическим пособием, принадлежащим к циклу "Библиотека мастера гвоздестояния". Это необходимое руководство предназначено для мастеров Садху, чтобы помочь им подготовиться к практикам на гвоздях. Оно также представляет ценность для новичков, которые только начинают самостоятельно заниматься гвоздестоянием. Важно отметить, что администрация сайта ЛитРес дистанцируется от представленной информации и не несет ответственности за ее достоверность. При возможных медицинских противопоказаниях рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Наслаждайтесь изучением этой уникальной аудиокниги и расширяйте свои навыки в древнем искусстве гвоздестояния!


Рецепты молодости: из 35 в 25

В этой эксклюзивной аудиокниге вы отправитесь в уникальное путешествие к жизни в полной гармонии. Автор, делится своими жизненными уроками и доставляет вам радость, исходящую от самоуважения и заботы о себе. Он предлагает передовые стратегии и техники, чтобы преодолеть любые преграды и обрести молодость и энергию. Эта аудиокнига станет вашим неотъемлемым помощником на пути к здоровому и активному образу жизни, помогая вам раскрыть свой полный потенциал, обеспеченный этим удивительным миром. Знайте, что администрация сайта Литрес несет никакой ответственности за представленную информацию. Перед прослушиванием рекомендуется получить консультацию специалиста в случае наличия медицинских противопоказаний.


Успешные тоже плачут, или Как я лечила головную боль, вызванную профессиональным выгоранием

Ольга, знаменитый эксперт в своей сфере, постоянно занятая и идеальничающая, наслаждается результатами своего многолетнего труда и признанием от коллег и бизнес-сообщества. В ее жизни все идет гладко: успешная карьера, отличная репутация и взрослые, независимые дети. Похоже, она имеет все, чего можно пожелать, но есть одна тайна, известная только ее ближайшим друзьям. После пережитого коронавируса Ольга страдает от сильных головных болей. Она активен человек и не намерен сдаваться: она обратилась за консультацией к множеству врачей и исследует альтернативные методы лечения. Мало-помалу Ольга понимает, что коронавирус стал лишь поводом, а причины ее заболевания кроются в глубине и требуют глубокой трансформации привычек, мышления и образа жизни. Сначала Ольга не готова на изменения: зачем менять то, что до сих пор работало прекрасно и приводило к видимому успеху? Но боль не уходит, требуя перемен.


Уход за кожей без рекламы и мифов

"Новаторское аудио-руководство: секреты и опыт профессионала в уходе за кожей. Здесь представлены мои 12 лет исследования и практики работы с клиентами. Возникнувшая мною потребность в понимании изменений моей кожи в 16 лет привела меня на путь продавца косметики. За годы работы покоряющей 10-часовые рабочие дни с 10 утра до 10 вечера, я встретила и помогла тысячам женщин и девушек, которые также мучал вопрос: Что происходит с моей кожей? Теперь я готова поделиться своим эксклюзивным опытом в формате аудиокниги.".


Стрессы жизни. Квантовый метод самопомощи при последствиях

"Оригинальная аудиокнига из коллекции 'Уникальные методы самоисцеления'. Раскройте мир технологий самоисцеления организма вместе с нашими материалами. Узнайте уникальные методы коррекции организма, с помощью которых вы сможете заботиться не только о себе, но и о своих близких. Научитесь применять эти методы легко и комфортно прямо у себя дома. Заинтересует не только любознательных читателей, но и практикующих психологов. Вся информация, представленная в книге, проверена специалистами и рекомендуется для применения после консультации с врачом. Имейте в виду, что каждый организм индивидуален, и прежде чем приступить к использованию методов самоисцеления, лучше всего проконсультироваться со специалистом.".


В поисках стройности. Как похудеть без стресса

Стремитесь похудеть, но всегда возвращаются сброшенные килограммы? Узнайте, как психика влияет на ваш вес! В аудиокниге "Легко и весело похудеть: секреты психологического воздействия" вы найдете ответы на эти вопросы. Здесь вас не ждут скучные советы типа "будьте сильными" или "прекратите есть после 18:00". Вместо этого, вы узнаете множество интересных и эффективных техник работы с вашим подсознанием, а также веселые ритуалы для похудения. Автор книги - психолог, хранительница игр исполнения желаний, который делится своим уникальным опытом помощи в проработке желания похудеть. Написана книга простым и понятным языком, поэтому она будет полезна для всех желающих избавиться от лишних килограммов.


Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов

Избавляйтесь от болей в спине и повышайте свою физическую активность с помощью уникальной аудиокниги для женщин! В ней вы найдете шаг за шагом план, который поможет вам перейти от бесполезного сидения на диване к здоровому образу жизни. Наша авторская методика поможет вам внедрить новые действия, которые принесут облегчение вашей спине, без необходимости заниматься тяжелыми тренировками или делать серьезные изменения в своем распорядке дня. Всего 5 минут в день – и вашей спине будет лучше! Помимо этого, автор предлагает уникальный конструктор тренировок, с помощью которого вы сможете самостоятельно создать занятие, исходя из ваших конкретных потребностей и местоположения – будь то дом или офис.