О психологии популярно аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 41

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Новое описание: '''Основательная аудиокнига от признанного эксперта-автора в области фобий и психических расстройств, которая предлагает уникальные техники борьбы с тревожностью и стрессом. Руководство включает современные и простые в использовании методы, основанные на передовой когнитивно-поведенческой терапии. Эдмунд Борн - ученый, обладающий степенью доктора философии, с более чем двадцатилетним опытом в области лечения тревожных состояний, фобий и прочих психических расстройств, является автором бестселлеров самопомощи, которые оказали помощь миллионам людей по всему миру. Его работы были переведены на множество языков и остаются актуальными и востребованными.


Ключевые идеи книги: Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! Андрей Курпатов
Автор: Smart Reading

Аудиокнига «Раскрытие иллюзий: путь к настоящему счастью» – уникальный гид в мире последних открытий о работе нашего мозга. Вам предоставляется возможность познакомиться с главными сведениями, ценными идеями и примерами, которые преобразят вашу жизнь. Автор, известный психотерапевт Андрей Курпатов, в своем аудиосаммари передает суть того, что мы обычно не осознаем - наши представления о реальности создаются и управляются мозгом, оставляя нас пленниками иллюзий. Но все не так безнадежно! Вы узнаете, каким образом понимание работы мозга может изменить нашу жизнь к лучшему. Не упустите шанс заглянуть в реальность и узнать больше о себе и о том, что действительно может привести к настоящему счастью.


Двухскоростное мышление

В данной аудиокниге представлено уникальное эссе «Двухскоростное мышление» из сборника «Психология глупости». Мы собрали наиболее интересные и актуальные работы современных ученых и философов, которые рассматривают природу глупости и исследуют различия между глупцами и м*даками. Они предлагают глубокий анализ того, почему даже такие гениальные люди, как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, совершают глупые поступки, а также рассматривают влияние средств массовой информации и явление постправды. Если вас интересует, как лучше разобраться во всех этих вопросах и что делать с этой информацией, то эта аудиокнига обязательно станет для вас полезным материалом.


Жить в мире со своими глупостями

Аудиокнига «Психология глупости: Жить в мире со своими глупостями» представляет собой уникальный сборник эссе, созданный современными учеными и философами. Внутри вы найдете глубокие размышления о природе глупости, а также исследования о том, что определяет глупцов и м*даков. Книга анализирует различия между этими понятиями и стремится раскрыть тайну того, почему даже выдающиеся умы, вроде Стива Джобса и Альберта Эйнштейна, делают глупые поступки. Также книга затрагивает влияние средств массовой информации, понятие постправды и предлагает варианты действий в свете всего вышеперечисленного.


Обнули тревогу за 10 дней

"Мастерство преодоления тревоги: уникальное путешествие внутрь себя с Юлией Дердо, профессиональным психологом. Новая аудиокнига, разработанная с учетом особенностей поисковых систем, поможет вам освоить непревзойденные навыки управления тревожным состоянием, превратив свои страхи в союзников. Следуя 10-дневному терапевтическому маршруту, вы будете не только узнавать доступную теорию, но и выполнять практические задания и медитации. В конечном итоге, вы расправите крылья своей эмоциональной интеллектуальности, достигнув гармонии и взлетев над своими страхами. Не бегите от них - научитесь распознавать, принимать и использовать в качестве источника личностного роста.".


Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие

Добро пожаловать в мир аудиокниги, где вы сможете найти все необходимые инструменты для управления своей реальностью. Вам предоставляется простой и эффективный путеводитель к достижению Успеха в любой сфере вашей жизни. Основная особенность этой аудиокниги заключается в ее легкости и универсальности. Выполнение предложенных приемов и заданий будет для вас легким, без необходимости заниматься трудоемкими усилиями или изменять свою позу на часы. Вы можете начать читать эту аудиокнигу с любой части, которая в данный момент является для вас наиболее актуальной. Удачи! - Смирнов Н.В.2022 - ООО "Издательство АСТ", "Аудиокнига", 2022.


Лекция «Из чего состоит вкус?»

"Удивительные миры вкуса: узнайте, почему некоторые продукты нам нравятся, а другие вызывают отвращение! Встречайте Евгению Тимонову – известного натуралиста и ведущую программы «Все как у зверей». В ее новой аудиокниге о вкусе она расскажет вам, почему дети так не любят брокколи и запеканку, а обожают конфеты и спагетти. Вы узнаете, что такое вкус, как он формируется и может ли исчезнуть. Ответы на эти и другие интересные вопросы вы найдете на этой лекции. Евгения Тимонова не только расскажет вам о вкусе, но и предложит несколько увлекательных экспериментов, которые можно провести прямо на кухне. Вы узнаете, почему хрустящие чипсы вкуснее нехрустящих и почему при насморке все кажется невкусным.


Женщина. Просто о сложном

Найдите уникальные методы и диспозиции, чтобы одержать победу над женщинами с их "горячими точками" и многоточиями. Наша аудиокнига предлагает необычные подходы в преодолении сложностей в личных отношениях, которые увлекут вас и дадут новые инсайты. Почему мы рекомендуем прослушать или прочесть эту книгу? Вариантов выбора несколько: методики и рекомендации, содержащиеся в книге, обеспечат счастье любой женщине; вы перестанете испытывать дискомфорт, "докучать" и "раздражать нервы". Возможность научиться взаимодействовать с противоположным полом на новом уровне - в ваших руках!


По гамбургскому счету

"Аудиокнига "Криминал-психолог в действии" - сборник уникальных детективных рассказов. В центре внимания каждой истории - Хельмут Клингер, выдающийся криминал-психолог, чья работа неразрывно связана с оперативными действиями полиции Гамбурга. Каждый детективный рассказ проводит нас по разным уголкам жизни этого живого и многомерного города, который словно оживает вместе с героями и помогает создать атмосферу настоящего детективного эпоса. Автор, профессиональный психолог, не просто создает интригующие истории, но и раскрывает глубинные мотивации и поведенческие особенности героев, что делает произведения правдоподобными и захватывающими. Его стиль уникален и признан лучшим в своем жанре - яркий, выразительный и по-настоящему чарующий.


Вечер. Сумерки счастья

Эта инновационная аудиокнига предлагает необычную форму представления информации о счастье. Вместе с знаменитым французским психологом и психотерапевтом Кристофом Андре мы погружаемся в мир эмоций, а иллюстрации великих художников становятся нашим проводником в этом путешествии. Благодаря уникальному ПДФ-файлу, который можно скачать на странице аудиокниги после ее покупки, вы сможете насладиться просмотром картин Моне, Климта, Ван Гога и других великанов искусства, обрести новые эмоциональные переживания и по-новому взглянуть на свое собственное счастье. Эта аудиокнига поможет вам ощутить, как циклы счастья сопоставимы с циклами дня и ночи, и заметить в них окрыляющую красоту.


Оставь надежду на лучшее прошлое

Сборник аудиокниги "Все мы творения на день" Ирвина Ялома внедряет психотерапевтические истории, которые помогут вам пересмотреть ваше отношение к жизни и осознать ее ценность. Необходимо лишь немного времени, чтобы задуматься о повседневных вещах и чтобы вести нашу жизнь к соответствующим приоритетам. Погрузитесь в седьмую историю "Оставь надежду на лучшее прошлое" и откройте для себя новую перспективу на свой жизненный путь.


Создания на один день

Вы хотите переосмыслить свою жизнь и расставить приоритеты? Вам может помочь аудиокнига Ирвина Ялома «Все мы творения на день». Этот сборник включает в себя десять историй из психотерапевтической практики, которые помогут вам понять свое положение в мире, принять мысль о неизбежности смерти и оценить значимость каждого дня в вашей жизни. Один из наиболее важных рассказов в этом сборнике - «Создания на один день». Это уникальное издание поможет вам взглянуть на вашу жизнь под новым углом и найти в ней смысл. Приготовьтесь к глубокому внутреннему путешествию и откройте для себя новый мир возможностей.


Удивительная история секса. Секс и машины

"Необычное откровение истории секретов: основательная изученность глубин фактов, скрывавшихся от человечества эпохами на протяжении долгих веков, представлена непревзойденным Доктором Кейтом Листером. «Феноменальные откровения о сексе» – уникальное и волнующее произведение, заслуживающее взрывного интереса: откройте для себя неизведанные аспекты взаимодействия себя и окружающих на пути к вызывающему настоящий трепет оргазму. Восхитительно продолжение этого поистине уникального опуса - аудиокнига «Секс и машины» в ваше распоряжение.".


Женщина и самооценка

''Аудиокнига предлагает уникальную перспективу на проблему самооценки у женщин и ее влияние на различные сферы их жизни. Автор освещает взаимосвязь между низкой самооценкой и здоровьем, успешностью в карьере и гармоничными отношениями в семье, раскрывая множество полезных рекомендаций, которые помогут повысить женскую самооценку. К тому же, книга не ограничивается только теорией, но также предлагает практические советы по тому, как поддержать партнера с низкой самооценкой и как сформировать нормальную самооценку у подростковой девочки в период сложных перемен. Не упустите возможность обогатить свою жизнь и стать лучше с помощью этого уникального аудиокнижного материала.''.


Архетипы и Образы

Уникальная аудиокнига о взаимосвязи образа и социального статуса, основанная на курсе Анны Шарлай. Все главы наполнены современными примерами, ответами на вопросы и даже математическими расчетами, чтобы вы поняли, как изменить свое положение, используя архетипы и внешний вид. Вы научитесь анализировать свои отношения с родителями, партнерами, друзьями и коллегами, идентифицируя их потребности через стиль и предпочтения в одежде. Благодаря 12 подробным описаниям образов, вам будет проще разобраться в позитивных и кризисных ситуациях, а также преодолеть непрожитые архетипы. Не забудьте пройти тест на акцентный архетип, чтобы лучше понять себя и свои потребности в мире моды и психологии.


Ключевые идеи книги: Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума. Кэмпбелл Уокер
Автор: Smart Reading

Этот аудиофайл - сокращенная версия уникальной книги, наполненной только самой ценной информацией, мыслями, идеями, кейсами и примерами. У каждого из нас есть внутренний голос, который сопровождает нас на протяжении всей жизни. Этот внутренний диалог продолжается бесконечно. Иногда мы можем легко контролировать его, а иногда нет. Но вот как удружиться с нашим внутренним голосом будет просто, если мы будем знать как работает наше сознание со всеми его загадками, когнитивными искажениями и ловушками. Писатель и блогер Кэмпбелл Уокер посвятил этому вопросу достаточно времени с практической целью - стать более спокойными и счастливыми. В результате он нашел эффективный метод, который может очистить наш разум и наполнить нашу жизнь радостью.


Доктор, кино лечит? Кинотерапия как решение психологических проблем

"Кинотерапия: открытие нового измерения лечения через фильмы! Уникальный подход, помогающий найти психологическую помощь и поддержку в кино. Уже знакомо, как фильмы влияют на наши эмоции и состояние. Но вы когда-нибудь задумывались о том, что они могут стать источником терапии? Да, кинотерапия – это завоевавшее свою популярность течение в психокоррекции и психотерапии. Ведь сколько раз вам приходилось сталкиваться с непониманием, когда вы пытаетесь объяснить свои чувства и мысли близким? И тут к вам на помощь может прийти фильм – легко, неярко, но сильно. Фильм может подсказать решение той проблемы, которая давно беспокоит вас. Он обладает особой силой - передавать идей через всевозможные каналы, вовлекая всех сразу.


Уловка эго. Джулиан Баджини (обзор)

Ощущение собственной личности – та загадка, которая удерживает наш разум на грани понимания. Джулиан Баджини, известный философ и доктор философии, отправляется в путешествие по исследованию того, почему мы так настойчиво стремимся сохранить свою индивидуальность, несмотря на все перемены, происходящие в нашей жизни. Интересно, каким образом идея "самости" возникает и закрепляется в нашем сознании? В этой уникальной аудиокниге, автор представляет краткое изложение своей теории о личности, основанное на последних научных открытиях и наблюдениях. И не забудьте послушать также комментарий автора обзора, который поможет вам ещё глубже погрузиться в эту захватывающую концепцию. Но это еще не все! Это аудио входит в одну из серий обзоров Тома Батлер-Боудона на великие книги по философии.


Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Читает: Марк Фишер

Слышали ли вы о том, что эмоции могут играть ключевую роль в достижении успеха и гармонии? Несмотря на распространенное мнение о том, что эмоции только мешают, признанные психологи утверждают обратное. И если вы ищете путь к внутреннему спокойствию и успеху, то проживание и понимание своих эмоций станут незаменимыми навыками. Откройте для себя новый подкаст психолога Марка Фишера, который научит вас слушать свой внутренний голос, эффективно работать с переживаниями и преуспевать при встрече с трудностями. Не упустите возможность обрести гармонию и развить свой потенциал – начните слушать эту уникальную аудиокнигу уже сейчас.


По следам зла. Отчеты профайлера

"Книга "Несломленная железной логикой" представляет собой уникальное поле исследований криминального инспектора Акселя Петерманна. Внутри вы найдете не только увлекательные истории о его более чем 1000 расследованиях смерти и увечий, но и обширные таблицы, графики и иллюстрации, доступные для скачивания в формате ПДФ. Сам Петерманн учился у лучших наставников в ФБР, а затем успешно внедрил передовые методы профайлинга в Германии. Но в этой книге он также поделился собственными интервью с убийцами, которых он лично поймал, чтобы еще глубже понять их темную природу. Эти реальные истории впечатляют, заставляют кровь стынуть в жилах и пробуждают живое воображение. Знакомьтесь с серийными убийцами, изуродованными телами и пугающими подробностями преступления.


Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»

"Уникальная аудиокнига: как преодолеть эмоциональное насилие в партнерских отношениях. Беверли Энгл, опытный психотерапевт с более чем 35-летним стажем, раскрывает тактики абьюза и манипуляции, чтобы помочь вам решить проблемы в вашей паре. В новом аудио, вы сможете узнать, какие шаги предпринять, если вы столкнулись с эмоциональным насилием. Авторская программа, включающая ключевые идеи, разработанные Беверли Энгл, поможет вам анализировать свои отношения и эффективно справляться с травмой, которую вы перенесли. Загляните в мир бестселлеров, экономьте свое время и выбирайте только самые лучшие книги с CrossReads - вашим надежным источником информации.".


Саммари книги «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»

"Освободитесь от прошлого и станьте свободными в своих решениях с помощью аудиокниги в формате саммари! Погрузитесь в проникновенный разговор, основанный на философии Альфреда Адлера, созданный Ичиро Кишими и Фумитаке Кога. Вдохновляйтесь самыми яркими моментами книги и обретайте энергию для осуществления того, что ранее пугало и казалось невозможным. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.".


Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора»

"Уникальное исследование о психотравме и ее последствиях от признанного авторитета - доктора Джудит Германа, психиатра из Гарварда. Эта аудиокнига предлагает глубокий анализ о взаимосвязи войны и домашнего насилия, оказывающих пагубное влияние на психику жертв. Вооружитесь ценными знаниями и узнайте, как преодолеть травму и найти душевное спокойствие. На основе исследований и практического опыта доктора Германа, обретите силу и понимание шагов, которые необходимо предпринять на пути к полноценному исцелению. Совместно с проектом MakeRight мы подготовили саммари книги «Травма и исцеление», чтобы вы могли получить ключевые идеи этого бестселлера и выбрать лучшее в мире литературы.


Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»

Уникальное описание аудиокниги: Погрузитесь в удивительный мир китайского предпринимателя Джиа Джианга и его эксперимента «Сто дней отрицания», который перевернул представление о страхе отказа. Откройте для себя необычный путь к равнодушию к отказам и научитесь видеть возможности роста даже в самых трудных ситуациях. Уникальные идеи автора прекрасно переданы в этом свежем саммари книги «А я тебя „„нет““», разработанном совместно с проектом MakeRight. Познакомьтесь с ключевыми идеями лучших бестселлеров, доступных только в наших аудиокнигах, и станьте самым успешным читателем!