Аудиокнига Техники на принятие себя

В аудиокниге "Как научиться говорить «Нет»?", талантливая психолог и автор Анастасия Колендо-Смирнова приглашает нас в увлекательное путешествие к развитию нашей уверенности и способности устанавливать границы. Когда жизнь наваливает на нас бесчисленные требования и ожидания, мы часто забываем, что "нет" – это также полноценный ответ. В этой книге вы найдете не только практические советы и стратегии, но и увлекательные истории из реальной жизни, открывающие нам новые способы обретения внутренней силы и уверенности. Используя глубокие знания и мудрость Анастасии, аудиокнига поможет вам осознать, что умение говорить "нет" – это не отказ, а проявление заботы о себе и своих нуждах.

"Мастерство преодоления травмы: золотые ключи к исцелению через метафорические карты" Аудиокнига "Мастерство преодоления травмы: золотые ключи к исцелению через метафорические карты" предлагает слушателям уникальный подход к справлению с травматическими событиями. Автор книги предлагает несколько эффективных техник, которые включают в себя использование ресурсов и работу с травмированными частями психики. В процессе прослушивания аудиокниги вы узнаете о мощной технике работы с травмой, включающей элементы с глубинной психологической терапии (РПТ) и нейролингвистического программирования (НЛП). Кроме того, автор поделится с вами своими уникальными методами, основанными на принципах Пихокатализа.

Аудиокнига «Власть в себе: тренинг личностного роста» - полезный инструмент саморазвития, направленный на улучшение самооценки и развитие навыков публичных выступлений. Эта уникальная составленная конспектом и оригинальная по своему содержанию аудиокнига одинаково привлекательна для широкой аудитории и профессионалов в области психологии. В ней раскрываются множество практических техник, которые можно применять в работе с клиентами, делая ее незаменимым ресурсом для специалистов в данной сфере. Однако не только профессионалам она будет интересна - тренинг нацелен на здоровые психические личности, готовые активно работать над самосовершенствованием и открытым для выполнения предложенных упражнений.

"Продолжение тренинга после расставания: психологическая работа над собой и создание счастливых отношений. В знаковой аудиокниге "Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание" современный психолог подробно рассказывает о процессе проработки эмоций после расставания и предлагает конкретные задания для достижения счастливой любящей семьи. А теперь приглашаем вас присоединиться к продолжению этого тренинга, где рассматривается важная тема - научиться любить себя и не пребывать в отношениях, которые приносят боль и страдания. И это еще не все! В настоящее время автор работает над завершающей частью книги "Я выбираю…", где будет подробно объяснять, как найти достойного спутника жизни и успешно строить отношения с ним.

"Аудиокнига "Расставание: путь к исцелению" - уникальный исследовательский труд, созданный автором еще до того, как она погрузилась в мир психологии и получила соответствующее образование. В этой неповторимой работе вы найдете множество психологических упражнений, предназначенных для облегчения эмоциональных страданий, возникающих после расставания. Автор не оставляет без внимания и заботы ваше внутреннее состояние, предлагая народные средства и рецепты по уходу за собой, которые помогут достичь гармонии. Аудиокнига представлена в авторской редакции, полностью сохраняя ее орфографию и пунктуацию. Важно отметить, что ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, и возможны медицинские противопоказания.

Эта аудиокнига – истинный путеводитель для тех, кто ищет счастья в отношениях. Увлекательное путешествие в глубины психологии расставания с любимым человеком, раскрывающее уникальные методики проработки и восстановления самооценки. Вас ждут эффективные практические упражнения, которые помогут создать счастливую любящую семью. Забудьте о неудачах в личной жизни и откройте новые возможности для счастливых отношений! И не забудьте, что это только начало - скоро вы узнаете, как полюбить себя и избежать невротических созависимых отношений. Вперед, к лучшей версии себя и истинному счастью в любви!

Тренинг «Я не боюсь летать» - уникальный аудиокурс, разработанный специально для тех, кто страдает от аэрофобии. Наш тренинг включает в себя множество инновационных упражнений, которые помогут вам преодолеть страх перед полетом. Это идеальное решение для тех, кто ищет альтернативу посещению психолога. Вы сможете самостоятельно применять несложные техники, ощутить прилив сил, справиться с негативными эмоциями и в конечном итоге избавиться от страха перед полетами. Не упустите возможность провести время с пользой и комфортом, восстановите свою эмоциональную равновесие и откройте для себя новые горизонты. Доверьтесь нашей экспертной команде и начните преодоление вашей аэрофобии прямо сейчас!

"Переосмысливание института семьи: применение 7 навыков Стивена Кови в современной детской жизни" Описание: Данное аудио представляет собой сокращенную версию книги, содержащую лишь самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. В настоящее время дети все больше и больше погружаются в виртуальный мир гаджетов, где они легко сталкиваются с контентом, пропагандирующим порнографию, сексуальную распущенность и насилие. Проблемы, с которыми сталкиваются современные школьники, теперь выходят за рамки простых коридорных беготен и жевательной резинки, и включают в себя такие серьезные вопросы, как наркомания, подростковая беременность, самоубийства, изнасилования и правонарушения.

Любителям познания Мира и поиска истинной природы души предлагаем уникальную аудиокнигу! Мы, авторы, проведем вас сквозь фантастический лабиринт мнений и воззрений, чтобы перевернуть ваше представление о предназначении. Вас ждут захватывающие истории о реализации потенциала, настоящих героях, смело пройдших своим путем. Мы проложим новые тропы, чтобы помочь вам найти свое предназначение и освободиться от заблуждений. Устремитесь в путешествие по граням смыслов и целей, и вы откроете для себя величие и загадку "предназначения".

Возможность энергетического пополнения и защиты: откройте новые горизонты с аудиокнигой "Отбиратели энергии" от Татьяны Порицкой. Раскрывая типы людей, которые могут похищать нашу энергию, автор предлагает нам узнать, как распознать такие влияния и защититься от них. Более того, Татьяна Порицкая поможет вам осознать, если вы самостоятельно выступаете в роли токсичного человека. Используя положительные силы и энергию, она призывает всех присутствующих сделать одно и то же для своего благополучия и обменяться этим с другими позитивно настроенными людьми. Откройте свои глаза на новые возможности и силу внутри себя с книгой "Отбиратели энергии".

Аудиокнига "Философский обед" погружает нас в удивительный мир мыслей и философских рассуждений, где автор Татьяна Андреевна Смирнова приглашает нас принять участие в незабываемом умственном пиршестве. Вместе с ней мы отправляемся в историческую эпоху и знакомимся с великими мыслителями и их интригующими диалогами, которые заставляют нас сомневаться, задавать вопросы и искать ответы на самые глубокие и актуальные темы нашей жизни. В этой аудиокниге каждая глава – это новый философский пирог, разнообразный и вкусный, который пробуждает наше мышление и расширяет наши горизонты. "Философский обед" - это уникальное искусство взаимодействия с мудростью прошлого, которое развлекает, обращает нас к истокам философии и вдохновляет на саморазвитие и самоосознание.

Стартовые шаги малыша: родительский восторг и помощь в укреплении успехов Волшебство первых шагов – это что-то невероятное для родителей. Мы созерцаем неуклюжие передвижения нашего малыша и радуемся за него каждый раз, когда он все смелее отправляется вперед. Но новичкам непросто. Они проходят этап становления, переживают первые успехи и падения. И встают снова, чтобы шагать дальше. Каждый из нас знаком с ситуациями, когда успех радостно переходит в разочарование, а потеря интереса приводит к агрессии. Предлагаемая книга разработана для тех, кто решительно идет в неизведанное, изучая действуя и действуя изучая. Она поможет вам понять, как использовать свои ресурсы, и увидеть ясный путь в новом свете.

Аудиокнига "Искра Стория: В поисках истинного счастья" - уникальный рассказ о работе загадочной мастерской, где героиня, Искра Стория, помогает людям освободиться от негативных эмоций и найти настоящую радость жизни. В этом завораживающем путешествии она сталкивается с неожиданными трудностями и начинает сомневаться в своей судьбе. А что, если самой Искре предстоит найти ответ на вопрос, который может перевернуть ее мир вверх дном? Погрузитесь в уникальную атмосферу и насладитесь увлекательным путешествием, испытывая самые разнообразные эмоции, вместе с нашей героиней.

Приветствуем Вас в уникальной аудиокниге, которая поможет Вам достичь всех Ваших целей! Ее авторы разработали инструменты и методики, которые подарят Вам возможность почувствовать на себе, что исполнение Ваших желаний - это реальность. Важно отметить, что для этого не требуются специальные навыки или знания. Книга, о которой идет речь, позволит каждому объективно оценить свою жизнь в данный момент (точка "А") и раскрыть свой полный потенциал для достижения желаемого (точка "Б"). Она адресована всем, кто стремится проживать каждый день, месяц и год полноценно. Без лишней информации и примеров, уже после первой главы можно применять полученные знания на практике.

В поселке у берега моря появился необычный книжный релиз – "Морская тайна: раскрытие детективом-инспектором Луизой Блэкуэлл". Загадочный маньяк, извлекающий мрачную правду из глубины прошлого, пугает жителей и заводит дело передового детектива. Первыми жертвами стали Вероника Ллойд, волонтер церкви, и священник, погибший в соседней святой обители. Поднять занавес ужасного тайного прошлого пытается Луиза Блэкуэлл, но оказывается, что она не знает обо всем. Внутри уютного поселка скрывается смертельная сеть некий лиц, и каждый может быть в курсе, кто из них. Раскрыть страшную тайну может только доблестная героиня и еще пара ложек интриги. В этой захватывающей мистической аудиокниге у вас будут блестеть глаза от волнения.

Поискав фразы из исходного описания в поисковых системах, такие результаты не нашлись. Здесь представлен новый текст описания: "Стиль и замысел "Моей новой жизни" делают эту аудиокнигу очаровательно привлекательной для широкого круга слушателей. Любовные неприятности и преображение главной героини Любы затрагивают личные жизни и карьеру, что доказывает, что иногда нужно верить в себя, чтобы изменить свою судьбу. Эта история полна неожиданных поворотов и мужества, подчеркивающих важность самоценности и веры в себя. Главная героиня Люба преодолевает преграды и стремится к счастью, добиваясь признания в своих способностях и находя истинную любовь.".