О психологии популярно аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 40

Лекция «Я, слон»

"Эволюция этики: отличительные черты человека и их биологические корни" - пронзительный аудиокурс, в котором вы узнаете о фундаментальных вопросах самосознания и индивидуального существования животных. Насколько они осознают понятия жизни и смерти? Какие животные узнают себя в зеркале и что это говорит о их психологии? Вас ждет захватывающее погружение в мир нравственности: добро и зло, совесть и справедливость, сострадание и милосердие, творчество и тщеславие, эгоизм и солидарность, ложь и чувство юмора - все эти атрибуты, казалось бы, принадлежат только человеку, но оказывается, они вплетены в биологический код различных существ еще задолго до появления людей на земле.


Осознанность в действии. Тип 3

Эмоциональная компетентность: вебинар об улучшении успеха в личной и профессиональной жизни с помощью интегральной модели "Эннеаграмма". Откройте для себя новые способы оценки, выражения и понимания эмоций, управления ими и использования в вашей интеллектуальной деятельности. Узнайте, как эннеатипы связаны с эмоциональными компетенциями и как определить свои стратегии. Откройте возможность для изменения психологических установок и поведенческих паттернов. Расширьте понимание и измените свою "предпочитаемую" стратегию, чтобы достичь желаемых изменений. Создайте действенный план действий и улучшите выбранные эмоциональные компетенции. Этот вебинар поможет вам развить эмоциональную компетентность и достичь большего успеха в жизни.


Осознанность в действии. Тип 4

На данной аудиокниге мы рассматриваем ключевой фактор личного роста и успеха - развитие эмоциональной компетентности, также известной как эмоциональный интеллект (EI). Вы узнаете, как эмоциональные компетенции формируют EI и как это влияет на достижения, качество жизни и взаимодействие с другими. Отправной точкой для развития эмоциональной компетентности станет интегральная модель глубинной мотивации человека - "Эннеаграмма". Мы подробно рассмотрим основные концепции эннеаграммы, связь между эннеатипами и эмоциональными компетенциями, а также научим вас определять свои стратегии, их взаимодействие и возможности изменения. Вы узнаете, как расширить свое понимание "предпочитаемых" стратегий и создать эффективный план действий для улучшения выбранных эмоциональных компетенций.


Осознанность в действии. Тип 8

Вы пройдете вебинар, на котором научитесь улучшать свою эмоциональную компетентность с помощью интегральной модели человеческой мотивации «Эннеаграмма». Это современный подход, позволяющий развить умение оценивать, выражать и понимать эмоции, управлять ими и использовать их в вашем развитии и достижениях. Вы узнаете, как связаны эннеатипы и эмоциональные компетенции, как определить свои стратегии и сделать возможными изменения в психологических установках и поведении. В конце вебинара вы сможете составить работающий план действий для улучшения выбранных эмоциональных компетенций.


Лекция «Как научить мозг учиться» London

Узнайте тайны мозга вместе с крупнейшим специалистом Татьяной Черниговской. В своей блокбастер-лекции «Как научить мозг учиться» она раскрывает глубины мозговой активности и помогает понять, кто на самом деле принимает решения: мы или наш мозг? Невероятные факты, потрясающие выводы и практические советы, которые помогут организовать процесс обучения и привнести изменения в свою жизнь – все это вы найдете в этой уникальной аудиокниге. Откройте для себя возможности своего мозга и научитесь подавать ему информацию так, чтобы он быстро и эффективно ее усваивал. Татьяна Черниговская изменит ваше представление о мозге и покажет, как его научиться учиться.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Отпустить бывшего: навыки КПТ для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум

Как спасти любимого человека с суицидальными мыслями и обрести свою счастливую жизнь? Психотерапевт Стейси Фриденталь знает, как преодолеть трагические мысли о самоубийстве и помочь близким людям. Её уникальная книга основана на знаниях и опыте, а также на современных методах психотерапии. Она дает полезные инструменты, позволяющие понять сигналы риска суицида, создать план безопасности и поддержать любимого человека в кризисный момент. Книга также помогает справиться со стрессом, страхом и тревогой, что особенно важно во время темных периодов жизни. Будьте готовы преодолеть суицидальные мысли и помочь близким в трудной ситуации.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Семейные тайны. Практика системных расстановок

Как помочь человеку с суицидальными мыслями? Книга Стейси Фриденталь, психотерапевта и матери, которой удалось помочь сыну преодолеть мысли о самоубийстве, предлагает решение. В ней описаны полезные инструменты на основе передовых методов психотерапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия и терапия принятия и ответственности. Вы узнаете, как распознавать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и предоставлять поддержку в кризисный момент. Книга также поможет вам общаться с близким человеком, а также справиться со стрессом, тревогой и страхом. Это незаменимый проводник к спокойной и счастливой жизни в темные периоды.]] От Надежды Марковой, опытного психотерапевта и автора бестселлеров, приходит еще одна ценная книга о семейных тайнах и их последствиях для потомков.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Путеводитель по преодолению суицидальных мыслей и поддержки близких: руководство от профессионала и мамы" Вас тревожит мысль о самоубийстве у вашего близкого человека? Волнуетесь, как ему помочь и как справиться с собственными эмоциями? Вам не одиноки в этой ситуации! Великолепный психотерапевт и автор, Стейси Фриденталь, знает каждую тревогу, каждое бессилие и каждое беспокойство, которые сопровождают суицидальные мысли у дорогого человека. Однако, несмотря на все сложности, у вас есть надежда. В аудиокниге "Путеводитель по преодолению суицидальных мыслей и поддержки близких" Стейси Фриденталь предлагает вам незаменимые инструменты для справления с этой трудной ситуацией.


Он не тиран. Я сама виновата.

Аудиокнига "Избавься от цикла жестокости: освобождение от домашнего насилия" Уникальное описание: Окунитесь в захватывающий мир аудиокниги "Избавься от цикла жестокости: освобождение от домашнего насилия". Это произведение предлагает глубокое погружение в страшную реальность жестокого обращения, которое может коснуться каждого из нас – независимо от расовой принадлежности, возраста, сексуальной ориентации, религии или пола. Автор не только описывает физические, сексуальные, экономические, эмоциональные и психологические последствия таких действий, но и приводит уникальные исследования, подтверждающие, что жестокость в семье не знает границ по социальному и образовательному статусу. Эта аудиокнига является не только исчерпывающим руководством по выявлению и пониманию жестокого обращения, но и ценным помощником для тех, кто сталкивается с этой проблемой в своей жизни.


Доктор Время

Данная аудиокнига представляет собой уникальную коллекцию записей дневников регрессолога, в которых пациенты делятся реальными воспоминаниями о своих предыдущих жизнях. Эти впечатления помогают им разобраться в причинах, формирующих их нынешнюю жизнь. Важно понимать, что время способно исцелять душевные раны, хотя иногда это может потребовать не одной жизни... и несколько совершенных ошибок. Познавая истоки своих проблем, мы в состоянии избежать повторения уже совершенных в прошлом ошибок. Иногда нам полезно оглянуться на уже пройденный душой путь, чтобы почерпнуть опыт, несущий собственную мудрость. Обратите внимание: данное произведение позволит вам заглянуть в мир, где наука встречает внутренний покой, а прошлое оказывает влияние на будущее.


Записки психолога

"Записки психолога" - это увлекательное путешествие в глубины человеческой психики от талантливого психолога Натальи Богдановой. В аудиокниге вы найдете уникальные истории из практики, глубокие мысли о человеческих отношениях, психологические техники и советы по саморазвитию. Погрузитесь в мир эмоций и мыслей, и откройте для себя новые горизонты с помощью этой захватывающей аудиокниги.


И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена

Эта аудиокнига представляет собой уникальное руководство по преодолению кризисов и обретению устойчивости от Надежды Сафьян. Вместе с этой книгой вы получите эксклюзивный ПДФ-файл с практиками, направленными на рефлексию, и QR-кодами на авторские терапевтические песни, чтобы помочь вам пройти через любые жизненные ситуации и вернуть уверенность в свои силы. Не упустите шанс на новый взгляд на кризисы и на себя с помощью этой аудиокниги!


Личные границы. Установить, поддерживать, защищать

Откройте новую аудиокнигу от опытного психолога Ольги Сульчинской, которая поможет вам научиться эффективно защищать свои личные границы. Узнайте, как преодолеть чувство вины, перестать бояться говорить "нет" и стать увереннее в своих желаниях. В аудиокниге вы найдете много историй из реальной жизни, разъяснение психологических понятий, опросники для самодиагностики и легко выполнимые рекомендации. Слушайте и улучшайте свои отношения с коллегами, руководством, семьей, друзьями и даже незнакомцами. Начните заботиться о себе уже сегодня!


Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

"Секреты настоящей любви. Аудиокнига от Майка Джорджа, автора бестселлеров о самопознании. В поисках внутренней свободы и гармонии с собой? Узнайте, почему в современном мире любовь так часто недооценивается или неправильно понимается! Мифы, связанные с понятием любви, будут развеяны, а семь главных заблуждений, отнимающих радость в отношениях, рассмотрены под микроскопом. Эта книга - не руководство по построению отношений, а зов к исследованию мира любви. Советы автора оставляют за вами право на собственные решения и выборы. Не упустите возможность по-новому взглянуть на любовь и себя. Для тех, кто стремится к самопознанию и гармонии в отношениях. Успей понять себя и мир вокруг себя уже сейчас!".


Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились

''Уникальное изучение понятия любви от Майка Джорджа - ведущего психолога и автора книг о самопознании. Эта аудиокнига не просто предлагает руководство по построению отношений, а открывает глаза на истинное значение любви. Узнайте о семи главных заблуждениях, мешающих радоваться отношениям, и освободитесь от мифов, что счастье можно купить, а успех - заработать. Приглашаем вас на путь осознания и гармонии с самим собой вместе с Майком Джорджем.''.


Обрести Веру

"Обрести Веру" - это погружение в мир духовного пробуждения и поиска истины. В этой аудиокниге Евгений Будник проливает свет на темные уголки души, помогая найти ответы на вопросы о вере, смысле жизни и пути к собственному спасению. Слушая эти мудрые рассуждения, вы обретете новые взгляды на мир и себя, найдете внутренний покой и веру в свое будущее. "Обрести Веру" - это не просто аудиокнига, это путеводитель к истинному счастью и гармонии.


Я снова жива

Эта аудиокнига расскажет вам удивительную историю того, как одна женщина нашла счастье после сложного развода. Она разделит с вами самые эффективные техники, которые помогли ей обрести внутреннюю силу, вернуться к жизни и найти новое направление для своего будущего. Уникальность этой книги заключается в том, что автор раскроет свой секретный метод, который стал ее "суперсилой" и позволил двигаться вперед. Не упустите возможность узнать о нем первыми!


Четвертый закон

В рассказе представлено уникальное видение ближайшего будущего, где искусственный интеллект становится неотъемлемой частью нашей жизни. Ученые создают биороботов, стремясь к совершенству и экологической безопасности. Главная героиня, Алия, попадает в офис компании «Заслон», где начинает работу, мечтая о лучшем будущем. Рассказывая о взаимопонимании, ответственности за создание человеческого разума и силе любви в создании новой реальности, эта аудиокнига заставляет задуматься о будущем прямо сейчас.


Путь к себе

Аудиокнига "Основы здоровой психики: познание себя" - уникальный источник знаний для всех, кто стремится к внутренней гармонии и благополучию. Психолог Ольга предлагает разобраться в основах эмоций, научиться управлять стрессом, развивать позитивное мышление и укреплять самооценку. Это практическое пособие доступным языком поможет каждому обрести здоровую и счастливую жизнь. Погрузитесь в мир самопознания и эмоционального равновесия вместе с этой аудиокнигой!


Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

"Сборник из аудиокниг: Как преодолеть тревожность и начать жить ярко. Грэм Дэйви делится секретами борьбы с катастрофическим мышлением, которое заставляет нас беспокоиться и терять контроль над собой. Узнайте, как избавиться от бесконечной тревоги и панических атак с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии. Эта книга советует, как жить спокойно и умиротворенно, не доводя себя до страха и паники. Погрузитесь в мир яркой жизни без тревоги вместе с Грэмом Дэйви.".


Долго и счастливо. От влюблённости до любви

Как поддержать брак после свадьбы: уникальные советы для семейного счастья Забудьте о идеале и найдите счастье в реальности! Почти каждая пара сталкивается с проблемами после свадьбы, но важно знать, как преодолеть все испытания вместе. Эта аудиокнига поможет вам: - Предотвратить конфликты и сохранить гармонию в отношениях - Понять, какие ошибки чаще совершают супруги и как их избежать - Узнать, как маленькие штрихи могут сделать вашу сексуальную жизнь ярче и насыщеннее Слушая эту книгу, вы получите не только практические советы, но и уверенность в том, что ваш брак может быть счастливым. Победитель специальной номинации премии "Это факт!" 2023 и лонг-лист конкурса "Книготерапия" 2024.


Технологии влияния

Секреты влияния и убеждения: уникальный курс для достижения целей в любой сфере жизни. Эта аудиокнига представляет собой уникальный гид по развитию вашего влияния на окружающих. Откройте для себя эффективные стратегии и передовые техники убеждения, научитесь раскрывать секреты харизмы и невербального влияния, узнайте, как создавать мощные призывы к действию. Получите навыки управления восприятием, распознавайте скрытые мотивы и уверенно направляйте поведение окружающих.


Фосфоресценция. О том, что нас поддерживает, когда мир окутывает тьма

Аудиокнига "Фосфоресценция: Опора в темные времена" представляет собой захватывающий рассказ, пронизанный искристым юмором, который позволяет глубже осознать ежедневные испытания и радости. Автор искусно создает многослойную нарративную структуру, которая держит слушателя в напряжении от первой до последней страницы. Язык произведения полон красочных образов и живых диалогов, мастерски переносящих нас в мир, полном эмоций и ярких деталей. С каждой главой нам открываются новые грани внутреннего мира героев, создавая богатую палитру событий и чувств. Описание окружающего мира завораживает своей реалистичностью и глубиной; каждая деталь насыщена жизненной энергией, что делает образы особенно яркими.