О психологии популярно аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 44
«Марк Аврелий: откройте для себя свои скрытые возможности», – гласит мудрое указание ученого раба короля. Все мы задаемся вопросом, что значит быть человеком? Каковы силы, затаенные в наших глубинах? Как наше влияние отражается на сообществе и нашей жизни? Эта уникальная звуковая книга раскрывает творческий подход к нашему существованию и помогает найти ответы на вечные вопросы о мироздании. Раскрытие потенциала нашего ума позволяет Вселенной раскрыть свои латентные тайны, и это позволяет нам сделать еще один важный шаг в эволюции нашего сознания. Заглянув внутрь этой книги, вы найдете самый лучший и надежный путеводитель по познанию и осознанию мастерства своей внутренней сущности.
"Всеобщий ритм современной жизни постоянно пытается схватить нас в свои объятья, растерять нашу индивидуальность и затопить в океане информации. Но у нас есть возможность преодолеть это и остаться сильными, развивая внутреннюю устойчивость. Аудиокнига «Внутренний стержень: Ключ к успешной современной жизни» предлагает нам секреты, которые позволят нам стать победителями в этой десятимесячной борьбе. Автор совмещает нейробиологию и психологию, чтобы помочь нам создать несгибаемый внутренний стержень, способный поддерживать нас в любых ситуациях. Не упустите возможность обрести внутреннюю силу и достичь успеха в мире высоких технологий.".
"Как стать взрослым: личная история психолога, советы и юмор для поддержки ментального здоровья. Все мы помним, как детство казалось бесконечным путешествием, полным свободы и радости. Но когда мы вырастаем, оказывается, что взрослая жизнь не такая простая. Она заставляет нас сталкиваться с болью, сложностями и трудностями, которые мы привезли с собой из прошлого. В этой аудиокниге вы найдете краткую инструкцию того, как пройти через эти испытания и научиться быть счастливым взрослым. Автор, практикующий психолог, расскажет вам свою историю, поделится советами и простыми упражнениями, которые помогут вам на пути к ментальному благополучию. Давайте вместе станем настоящими взрослыми и найдем радость в этой сложной, но прекрасной жизни.".
Уникальное поисковым системам описание аудиокниги: "Управление временем: новые приемы и стратегии для эффективности" - уникальная аудиокнига, помогающая распоряжаться временем разумно и достигать всех целей. Автором является Екатерина Кириенко, успешный руководитель в международной компании и заботливая мама двоих детей. Ее опытный взгляд сочетает практические методики саморазвития и улучшения личной эффективности. Следуя советам в этой аудиокниге, вы научитесь видеть свою жизнь под новым углом и поймете, как осуществлять изменения внутри себя, чтобы влиять на собственную эффективность. Постепенно открывая новые главы, вы обнаружите, что у вас появляется время и ресурсы для всего того, что значимо для вас - от построения карьеры и находки времени на хобби, до полноценного уделения внимания семье и друзьям, не забывая и о себе. Уникальная подача информации и практические примеры Екатерины Кириенко помогут вам преодолеть преграды и научиться эффективному управлению собственным временем.
Книга "Путь пробуждения: Как изменить восприятие и обрести гармонию" автора Кэйти Байрон является уникальным руководством, которое поможет вам осознать себя и открыть новые горизонты. В основе работы лежит один из постулатов Дао, который гласит: "Когда люди думают, что знают ответы, людей трудно направлять. Когда они знают, что не знают, люди могут найти свой собственный путь". Автор исследует постепенное преображение своей жизни после пережитой депрессии, показывая, насколько небольшие изменения в мышлении и восприятии могут иметь серьезные последствия. Она утверждает, что закрытый разум – это закрытое сердце, но даже незначительная трещина может привести к осознанию и преображению мира. В этой книге вы найдете ответы на важные вопросы, которые могут помочь вам обрести внутреннюю гармонию и покой.
Ощущения тревоги и страха преследуют нас повсюду - дома, на работе, в школе и в общественных местах. Мы хотим представить вам уникальную аудиокнигу, которая поможет вам освоить навыки управления своей тревогой и минимизировать ее влияние. В этой книге мы рассмотрим различные ситуации, вызывающие тревогу - от страха перед насекомыми до панического страха перед публичными выступлениями. Вы узнаете, что тревога - это нормальная реакция организма, и как вы можете научиться контролировать свои эмоции. Мы поделимся с вами практическими советами и стратегиями, которые помогут вам справиться с тревогой и вернуть контроль над своей жизнью. Чтение этой книги превратится в настоящее путешествие самопознания.
Хотите научиться развиваться в 8 раз быстрее, чем обычно? Все возможности, которые вы могли бы достичь за 8 лет, теперь доступны вам за один. Эта аудиокнига рассчитана на фанатов техники ДПДГ, профессионалов и новичков, которые ценят данный метод. В ней нет основных принципов классического протокола, так как она предназначена для тех, кто уже знаком с методами ДПДГ, такими как десенсибилизация и переработка движением глаз и перепись сценария. Наоборот, она описывает 2 дополнительных метода - "ПАРАЛЛЕЛЬНОЙ переписи сценария" и "ОТСРОЧЕННОЙ перепроверки", которые не являются общепринятыми для ДПДГ. Большое внимание также уделяется абсолютно новым побочным эффектам, которые возникают при использовании 8-кратного ускорения.
Встреча на пароме - захватывающий роман, который перенесет вас в мир загадок, страсти и неожиданных поворотов судьбы. Аудиокнига Андрея Тихомирова завораживает слушателя с первых минут, окутывая его волнующей атмосферой загадок и тайн. Главная героиня, Анастасия, отправляется в путешествие на пароме, не подозревая, что это перевернет ее жизнь с ног на голову. Встреча с загадочным незнакомцем пробудит в ней чувства, которых она давно не испытывала. Этот пассажир, окутанный тайной и мистикой, предлагает Анастасии провести всего один вечер в его компании, но этот вечер изменит все. Сплетение судеб, непредсказуемые сюжетные повороты и таинственные преступления – все это сопровождает героев в их путешествии.
«Бизнес-биология: уникальное рассмотрение приматского поведения в корпоративной среде» Какое воздействие на наше поведение оказывают приматские инстинкты? Что связывает бизнес и животный мир? Узнайте ответы на эти вопросы в аудиокниге "Бизнес-биология". Автор Екатерина Болоничева весьма подробно описывает, как биологические механизмы определяют наши решения и поведение в деловой сфере. Она представляет новый подход, основанный на использовании базовых биологических настроек, чтобы разобраться в инстинктах, влияющих на принятие решений, взаимоотношения с коллегами и достижение успеха в бизнесе. Уникальность этой аудиокниги заключается в том, что она применяет знания о приматском поведении к современным корпоративным реалиям.
"Аудиокнига 'Опуститься и подняться: избавление от депрессии' - уникальное руководство, созданное Наташей Дол, специально для тех, кто хочет выйти из застоя и найти путь к исправлению своей жизни. Здесь вы найдете подробный анализ причин депрессии и эффективные стратегии, позволяющие перестроить свое мышление и защититься от мрачных настроений. Дополнительно к тексту, в аудиокниге представлены личные иллюстрации автора, придающие особую глубину пониманию. Откройте страницы этого уникального произведения и начните свое восстановление уже сегодня.".
Надежный источник знаний предлагает уникальную аудиокнигу, раскрывающую тему о природе наших способностей. Это завораживающее произведение открывает перед нами возможности, которые нам придало животное «прошлое», и как мы их используем в своей постоянно развивающейся животно-человеческой форме. Мы научились трансформировать эти способности, адаптируя их для нашей уникальной жизни. Изначально хватать стало основой искусства и рукоделия, способность издавать звуки превратилась в изящную речь, а способность видеть сама по себе приобрела новое измерение в виде возможности читать и погружаться в миры, описанные в словесных символах. В сущности, модифицированные животные способности, став инструментами нашего разума, сыграли важную роль в научно-техническом прогрессе человечества.
Приключения в лабиринтах тёмных отношений: персональный рассказ об искусстве самосохранения Добро пожаловать в историю, настолько уникальную и волнующую, что поисковые системы сами будут в восторге! Аудиокнига «Персональный рассказ о том, как я преодолела сложные отношения» перенесет вас в самую сердцевину моей пятилетней судьбоносной борьбы. Если вы когда-либо оказывались в тяжелых взаимоотношениях с партнером, обладающим мастерством манипуляций и жестокостью, то эта история станет для вас настоящей находкой. Даже после того, как я сделала смелый выбор и отказалась ждать его в тюрьме, тень прошлых страданий не покидала мою жизнь. Вплетаясь в последующие отношения, роково ниточка неуклонно узловалась на протяжении трех долгих лет, разрушая все вокруг.
В аудиокниге "Тишина: путь к гармонии и успеху" авторы Джастин Зорн и Ли Марц предлагают уникальные исследования и практические советы по преодолению шума современной жизни. На основе знаний в областях нейробиологии, бизнеса, духовности и искусства авторы объясняют, почему тишина имеет огромное значение для физического и психологического здоровья, экоустойчивости и общественной жизни. Чтобы помочь нам обрести тишину в различных ситуациях, авторы проводят нас захватывающим путешествием – мы посетим Белый дом, камеры тюрьмы Сан-Квентин, нейробиологические лаборатории университетов США, подпольные психоделические круги, национальные парки и сцены рок-фестивалей.
Откройте новые горизонты человеческой психологии. Углубитесь в мир индивидуальности и поймите, как она влияет на поведение каждого человека. С помощью этой аудиокниги вы научитесь анализировать поведение людей через призму их уникальных особенностей, а также научитесь эффективно взаимодействовать с различными типами личностей. Отличное лидерство требует индивидуального подхода к каждому члену команды, и мы предоставим вам все необходимые инструменты для этого. Понимая психологический тип каждого человека, вы сможете наладить успешное взаимодействие и стать выдающимся лидером. Получите ключи к глубокому пониманию и принятию не только себя, но и мира вокруг. Улучшите свои отношения и научитесь эффективно общаться с людьми, используя новые знания, полученные из нашей аудиокниги.
"Практикующий психолог Яна Денисова представляет аудиокнигу, которая поможет вам найти истинную любовь без лишних затрат времени и эмоциональных потерь. На основе своего 15-летнего опыта консультирования и работы с клиентами, Яна предлагает полезные рекомендации и советы, как сделать поиск партнера комфортным и безопасным для вашего психического благополучия. В этой аудиокниге вы найдете ответы на самые распространенные страхи, связанные с отношениями, а также узнаете, как избежать токсичных связей уже на стадии знакомства. Яна Денисова является признанным автором и экспертом в области психологии, опубликовавшим множество статей в таких известных изданиях, как «Лайфхакер» и «Комсомольская правда».
Эта аудиокнига - ваш идеальный партнер в создании успешной карьеры! Она представляет собой уникальный путь, ведущий через ключевые моменты, которые помогут вам построить самое лучшее профессиональное будущее. Основная цель этой аудиокниги - помочь вам раскрыть ваше истинное потенциал и найти свою уникальную личность в мире работы. Что делает эту аудиокнигу особенной? Она предлагает вам не только теоретические знания, но и практические задания, которые помогут вам узнать себя лучше, а также решить внутренние проблемы, которые могут мешать вам достичь успеха. Вы научитесь использовать эффективные инструменты для профессионального и личностного развития, что позволит вам стать мастером своей сферы деятельности. Эта аудиокнига не только поможет тем, кто ищет свое призвание, но и тем, кто уже определился с выбором профессии и хочет развиваться в ней.
Секреты счастливой жизни и здоровых отношений от Анны Гущиной! От автора бестселлеров "Бойся, я с тобой" и "Моя токсичная семья" приходит новая аудиокнига "Упал на дно – оттолкнись". Если вы чувствуете, что ваша жизнь застряла в беспросветном кризисе, а отношения не приносят радости, то эта книга - ваш спаситель. Анна Гущина откроет тайны самолюбия, позволит вам освободиться от вредных привычек и поможет построить настоящую счастливую жизнь. Готовы изменить свою жизнь? Тогда давайте начнем! Аудиокнига "Упал на дно – оттолкнись" - ваш личный гид к счастью и благополучию. Оформление: ООО "Издательство АСТ", 2021.
Хотите раскрыть тайны истинной природы Бога? Узнайте, как совершенствование себя может превратить вас в бога с помощью уникальной аудиокниги! Находите ответы на самые глубокие вопросы о себе и драконах, и откройте новые горизонты мышления. Сравнивая совершенствование себя с покраской забора, эта аудиокнига изменит ваш взгляд на жизнь. Подготовьтесь к захватывающему путешествию в мир самосовершенствования и познания своей истинной сущности.
Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями: экспертные советы и практические инструменты Суицидальные мысли – тяжелая и опасная проблема, особенно когда они мучают наших близких. Чувство беспомощности и страх перед непониманием заставляют нас парализоваться, не зная, как помочь. Доктор Стейси Фриденталь – психотерапевт и сама мать, которая успешно преодолела суицидальные мысли своего сына. Автор знает, как много тревог и переживаний они вызывают. В этой аудиокниге вы найдете не только поддержку, но и конкретные рекомендации по общению с вашим близким в кризисные моменты. Она основана на эффективных методах доказательной психотерапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия принятия и ответственности (ТПО)
"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.
Как спасти любимого человека с суицидальными мыслями и обрести свою счастливую жизнь? Психотерапевт Стейси Фриденталь знает, как преодолеть трагические мысли о самоубийстве и помочь близким людям. Её уникальная книга основана на знаниях и опыте, а также на современных методах психотерапии. Она дает полезные инструменты, позволяющие понять сигналы риска суицида, создать план безопасности и поддержать любимого человека в кризисный момент. Книга также помогает справиться со стрессом, страхом и тревогой, что особенно важно во время темных периодов жизни. Будьте готовы преодолеть суицидальные мысли и помочь близким в трудной ситуации.
"Спасение от суицидальных мыслей: руководство для близких и для самых сильных. Как избежать трагического финала и вернуться к счастливой жизни. Авторитетный психотерапевт Стейси Фриденталь делится своими знаниями и опытом, помогая близким людям разобраться в сложной ситуации. В этой уникальной аудиокниге вы найдете практические инструменты и методы, основанные на доказательной психотерапии, КПТ и ТПО, которые помогут вам спасти дорогого вам человека. Узнайте сигналы риска, создайте план безопасности и научитесь поддерживать в кризисный момент. Книга, которая изменит вашу жизнь и поможет вернуться к светлому будущему. Не упустите возможность обрести счастье и покой вместе с нашей аудиокнигой." "Трансерфинг реальности: первый шаг в загадочный мир.
Как помочь человеку с суицидальными мыслями? Книга Стейси Фриденталь, психотерапевта и матери, которой удалось помочь сыну преодолеть мысли о самоубийстве, предлагает решение. В ней описаны полезные инструменты на основе передовых методов психотерапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия и терапия принятия и ответственности. Вы узнаете, как распознавать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и предоставлять поддержку в кризисный момент. Книга также поможет вам общаться с близким человеком, а также справиться со стрессом, тревогой и страхом. Это незаменимый проводник к спокойной и счастливой жизни в темные периоды.]] От Надежды Марковой, опытного психотерапевта и автора бестселлеров, приходит еще одна ценная книга о семейных тайнах и их последствиях для потомков.
Уникальное описание аудиокниги: "Психотерапевт Стейси Фриденталь, доктор наук и мать, раскрывает в своей книге секреты того, как помочь любимому человеку справиться с суицидальными мыслями. Более того, автор разработал уникальные методики и инструменты, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ТПО), которые помогут вам не только распознать сигналы риска суицида, но и создать безопасный план действий в кризисный момент. Эта аудиокнига – ваш проводник к спокойной и счастливой жизни, как для вас, так и для вашего близкого человека. Она предлагает помощь в бережном общении с дорогим человеком и справление с собственным стрессом, переживаниями, страхом и тревогой.