Аудиокнига Волшебная таблетка для ленивых

В аудиокниге "Как научиться говорить «Нет»?", талантливая психолог и автор Анастасия Колендо-Смирнова приглашает нас в увлекательное путешествие к развитию нашей уверенности и способности устанавливать границы. Когда жизнь наваливает на нас бесчисленные требования и ожидания, мы часто забываем, что "нет" – это также полноценный ответ. В этой книге вы найдете не только практические советы и стратегии, но и увлекательные истории из реальной жизни, открывающие нам новые способы обретения внутренней силы и уверенности. Используя глубокие знания и мудрость Анастасии, аудиокнига поможет вам осознать, что умение говорить "нет" – это не отказ, а проявление заботы о себе и своих нуждах.

"Мастерство преодоления травмы: золотые ключи к исцелению через метафорические карты" Аудиокнига "Мастерство преодоления травмы: золотые ключи к исцелению через метафорические карты" предлагает слушателям уникальный подход к справлению с травматическими событиями. Автор книги предлагает несколько эффективных техник, которые включают в себя использование ресурсов и работу с травмированными частями психики. В процессе прослушивания аудиокниги вы узнаете о мощной технике работы с травмой, включающей элементы с глубинной психологической терапии (РПТ) и нейролингвистического программирования (НЛП). Кроме того, автор поделится с вами своими уникальными методами, основанными на принципах Пихокатализа.

Эта аудиокнига – истинный путеводитель для тех, кто ищет счастья в отношениях. Увлекательное путешествие в глубины психологии расставания с любимым человеком, раскрывающее уникальные методики проработки и восстановления самооценки. Вас ждут эффективные практические упражнения, которые помогут создать счастливую любящую семью. Забудьте о неудачах в личной жизни и откройте новые возможности для счастливых отношений! И не забудьте, что это только начало - скоро вы узнаете, как полюбить себя и избежать невротических созависимых отношений. Вперед, к лучшей версии себя и истинному счастью в любви!

Аудиокнига «Власть в себе: тренинг личностного роста» - полезный инструмент саморазвития, направленный на улучшение самооценки и развитие навыков публичных выступлений. Эта уникальная составленная конспектом и оригинальная по своему содержанию аудиокнига одинаково привлекательна для широкой аудитории и профессионалов в области психологии. В ней раскрываются множество практических техник, которые можно применять в работе с клиентами, делая ее незаменимым ресурсом для специалистов в данной сфере. Однако не только профессионалам она будет интересна - тренинг нацелен на здоровые психические личности, готовые активно работать над самосовершенствованием и открытым для выполнения предложенных упражнений.

"Продолжение тренинга после расставания: психологическая работа над собой и создание счастливых отношений. В знаковой аудиокниге "Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание" современный психолог подробно рассказывает о процессе проработки эмоций после расставания и предлагает конкретные задания для достижения счастливой любящей семьи. А теперь приглашаем вас присоединиться к продолжению этого тренинга, где рассматривается важная тема - научиться любить себя и не пребывать в отношениях, которые приносят боль и страдания. И это еще не все! В настоящее время автор работает над завершающей частью книги "Я выбираю…", где будет подробно объяснять, как найти достойного спутника жизни и успешно строить отношения с ним.

"КОТ: примеры использования метода КОТ в практике психологов и как его применять самостоятельно" Узнайте, как 20 практикующих психологов успешно применяют метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в своей работе. В этой уникальной аудиокниге вы найдете не только комментарии автора метода, но и различные примеры использования метода в реальной практике, а также в решении собственных проблем. Это идеальный способ ознакомиться с методом КОТ для всех, кто хочет обрести эффективный инструмент для личного развития и преодоления трудностей. А если вы захотите углубить свои знания, всегда найдутся опытные специалисты, которые проведут вас в мир когнитивно-образной терапии. Этот метод не только позволит вам помочь себе самостоятельно, без сопровождения психолога, но и станет ценным инструментом в работе специалиста, дополняя другие методики.

В аудиокниге "Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами", Анастасия Колендо-Смирнова открывает перед слушателями удивительный мир искусства исследования себя через карты. С помощью уникального метода, автор погружает нас в глубины сознания и помогает раскрыть потенциал своего внутреннего мира. Завораживающий голос Анастасии проводит нас сквозь множество метафорических образов, ассоциаций и эмоций, позволяя нам понимать и анализировать свои настоящие чувства и желания. Она научит нас не только слушать метафоры, но и раскрывать их смысл, устанавливая глубокие соединения с нашим психологическим состоянием. Эта аудиокнига станет незаменимым помощником в работе над самоанализом и развитием личности.

"Амбициозное целеполагание: Вы можете всё! - аудиокнига от психолога-практика, победителя Всероссийского конкурса «Время перемен – 2017». Уникальная программа культурно-психологической подготовки, разработанная на основе оригинальной концепции автора, уже помогла множеству людей достичь успеха. В курсе вы найдете множество упражнений и практических советов, которые помогут перекодировать вашу психику и активизировать ваши внутренние ресурсы. Развивайте абсолютную веру в себя и достигайте великих побед уже сегодня!".

Это уникальное аудио восприятие спасет вас от нудного повторения одних и тех же мыслей в вашей голове и поможет вам выбраться из тупика. Автор этой книги опирается на собственный опыт и опыт множества людей, которые сталкивались с подобными проблемами. Он исследует идеи не только из мира родных и близких нам людей, но также из литературы, кино и истории. Это дает нам возможность обрести поддержку не только от знакомых, но и от великих исторических фигур и даже вымышленных героев. Полученные знания и опыт помогут вам найти путь к здоровой и счастливой жизни. Добро пожаловать в мир, где депрессия больше не будет вашим спутником.

Аудиокнига "МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами" представляет собой оригинальное путешествие в мир финансовых возможностей и эмоционального отношения к деньгам. Анастасия Колендо-Смирнова, талантливый психотерапевт и эксперт по финансовой грамотности, ведет слушателей по дороге к осознанности и гармонии с деньгами. В этой увлекательной аудиокниге, Анастасия с легкостью и понятным языком объясняет принципы использования МАК (метафорические ассоциативные карты) для развития финансового мышления и эмоциональной связи с деньгами. С помощью МАК, слушатели смогут визуализировать свои финансовые цели, преодолеть блоки и ограничения, а также создать новую сознательную связь с деньгами. Аудиокнига "МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами" является не только источником практических инструментов и техник, но и источником вдохновения.

Получите уникальные знания о сильном здоровье от ведущего практикующего психолога, тренера и опытного специалиста по диетологии и фитотерапии Елены Ивановны Темнышовой. В этой аудиокниге вы найдете уникальные методы, основанные на личном и профессиональном опыте автора, которые помогли уже множеству людей укрепить свое здоровье и предотвратить развитие болезней. Пройдите этот увлекательный и полезный путь вместе с нами и откройте возможности для себя и ваших близких! Эксклюзивный издательский макет книги также доступен в формате PDF A4.

"Изумительная реальная и незабываемая история! Погрузитесь в мир уникального опыта автора, который продолжался целых два года. Эта потрясающая аудиокнига придет на помощь всем девушкам, столкнувшимся с диагнозом "замершая беременность" или "ЗБ", а также тем, кто жаждет испытать радость материнства. В период тревог и слез автор смогла убедить себя: "Я победю! После этого я напишу книгу и поделюсь своим необычайным опытом с миром, чтобы помочь другим достичь своей мечты, если они этого действительно желают!" Это совершенно уникальное произведение литературы - книга, которая могла бы изменить мое представление о мире, если бы она оказалась в моих руках того дня, когда я первый раз услышала две страшные буквы "ЗБ".

"Книга «Творческая аптечка» - уникальная программа помощи онкологическим больным, разработанная на базе Алтайской Краевой общественной организации «Вместе против рака». Ее мультимодальный подход помогает корректировать негативные установки и развивать творческие навыки создания арт-объектов. Отличие второй книги «Творческой аптечки 2» в том, что она направлена на самостоятельную терапию без участия специалистов, что особенно важно для жителей маленьких городов и поселков. Глава «Практикум» включает 50 упражнений, доступных каждому, что уже помогло более 2000 клиентам справиться с трудностями. Попробуйте и вы!".

"Погружение в искусство: мультимодальная программа помощи от медицинского психолога Любови Кошелевой. Революционный метод помощи людям с онкологическими диагнозами, основанный на терапии искусством, представленный автором с 25-летним стажем. Книга, запущенная в 2020 году на базе АКОО «Вместе против рака» в г. Барнауле, уже помогла многим. Интересно всем, кто ищет новые методы психологической поддержки и развития личности. Обязательно к прочтению для специалистов - психологов, социальных работников и музыкантов.".

Аудиокнига "Земля и вода" - удивительное творение, пронизанное тонким юмором, которое помогает вникнуть во всю глубину произведения. Автор искусно переплетает несколько линий повествования, не отпуская читателя с самого начала и до конца. Превосходный язык произведения живой и образный, в нем созвучие речи, запоминающиеся описания и диалоги персонажей. В целом, все компоненты здесь присутствуют, чтобы книга надолго осталась в памяти и маняла возвращаться к ней снова и снова. Многогранность и уникальность образов внутреннего мира создают захватывающую атмосферу, наполненную множеством процессов и персонажей. Вызывающая подлинную красоту и реалистичность окружающей среды с ее многообразием, яркостью и насыщенностью цветов, вдохновляет и заставляет разгораться воображение.

"Уникальная аудиокнига о девочке Зои, которая, несмотря на препятствия, нашла свой путь к собакам. Влюбленная в этих милых существ, Зои приняла решение помочь им, работая в приюте для животных. Однако судьба приготовила ей сюрприз - она нашла коробку с крошечными и беззащитными щенками, которых она не могла оставить без внимания. Зои кормила и играла с ними, особо привязавшись к тому, кто оказался самым слабым - Крошкой. Время не стоит на месте, и теперь щенкам нужен новый дом. Зои хочет забрать Крошку себе, но ее старшая сестра боится собак. Сможет ли Зои убедить ее не бояться и дать Крошке свой долгожданный дом?".