Практическая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 23
Уникальная аудиокнига "Секреты повышения самооценки: уверенность в себе и успех" от Игоря Вагина - психолога, бизнес-консультанта и эксперта по саморазвитию. Найдите внутри себя силу быть особенным, узнайте, как превратить ваши недостатки в преимущества и достичь своих целей. Эти эксклюзивные упражнения и психотехники помогут вам укрепить веру в себя, повысить самооценку и стать неповторимым в мире. Раскройте свой потенциал и достигните успеха, который вы заслуживаете!
"Распознавайте тревожные сигналы в отношениях и избегайте психологических травм. Уникальный аудиокурс на основе статей журнала Psychologies. Узнайте, как распознать отношения "токсичные" и понять, что ваш партнер может быть абьюзером. Разберитесь, почему мы продолжаем любить тех, кто наносит нам боль и осознайте важность эмоционального насилия. Откройте глаза на нечестное поведение мужчин и научитесь пресекать его на корню. Теперь доступно в удобном формате аудиокниги!".
Погрузитесь в уникальный мир отношений и эмоций с новой аудиокнигой из серии "Звезда тренинга". Вас ждет увлекательное путешествие в мир личных отношений и силы женского притяжения, рассказанное экспертом Павлом Раковым. Забудьте о трудностях в браке и пустых отношениях – автор поделится с вами секретами, как преодолеть преграды и восстановить гармонию в любви. Не уверены в своей привлекательности? В этой книге вы найдете единственное, что нужно, чтобы снова почувствовать себя красоткой. Вы узнаете, как раскрыть свою уникальность и эффективно использовать ее для привлечения мужчин. Помимо этого, аудиокнига поможет вам бороться с нервным напряжением, которое так часто словно разбивает нас на части.
В поиске решения сложных ситуаций вам поможет эта аудиокнига, ставшая настоящей экстренной поддержкой. Если у вас нет возможности обратиться к профессиональному психологу, не беда! Вместо него вас ждет настоящий карманный психолог - этот аудиобук. Вас ожидает множество эффективных и понятных практик, которые будут полезны каждому. Отношения в семье и на работе, нервное напряжение, бессонница, душевный дискомфорт - вы сможете справиться с этими сложностями и многими другими благодаря советам нашего эксперта. Полезные и простые рекомендации, ответы на самые горячие вопросы - все это наша аудиокнига. Решайте проблемы, находясь в любом месте и в любое время. © Куркин В., 2019 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.
Аудиокнига "Strengths Based Leadership": полезное пособие для развития лидерских навыков. Жмите play и в течение 10 минут узнайте лучшие методики, применяемые в ведущих книгах по лидерству. Автор, Рат Родился, является экспертом в области психологии и долгие годы работал в Институте Гэллапа. В данной аудиокниге он делится своими уникальными знаниями о корпоративном лидерстве, командной работе и планировании преемственности. Узнайте, почему совершенствование в каждой области не всегда приносит эффективные результаты и как найти свои сильные стороны для достижения успеха в руководстве. Включайте аудиокнигу и начните свой путь к эффективному лидерству уже сегодня!
Внутренний мир человека раскрывается в этой фантастической аудиокниге. Исследуя широкую область психологии, автор помогает нам расширить наши представления об этой науке и углубить наши знания о человеческой психике. Аудиокнига рассказывает о важных концепциях, теориях, а также режиме работы и нарушениях психики. Она также вводит нас в мир практической психологии и патологии характера, помогая нам лучше понять себя и наших близких. Знания, полученные из этой аудиокниги, будут полезны как для теоретического самоосознания, так и для практического использования в повседневной жизни. Открыть для себя внутренний мир еще никогда не было так интересно! Эта уникальная аудиокнига также включает комментарии и разъяснения относительно каждой темы, чтобы сделать ее доступной и понятной для всех.
Вторая аудиокнига практикующего психолога Марины Захаренко @salty_mary предлагает уникальный подход в поиске счастливого себя. Она приглашает вас познакомиться с пяти гранями, в которых вы сможете обнаружить ту самую радость: ваше тело, ваши эмоции, ваши мысли, вашу креативность и ваши отношения с людьми. Аудиокнига также обнажает секреты духовности и помогает владеть психологическими инструментами и практиками, основанными на осознанности, принятии, уважении, знании и доверии к себе. Прочтение книги «Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми» откроет вам двери в глубины вашей души, становясь нежной и доброй спутницей на вашем пути самопринятия.
Живите без страха и тревоги! Книга "Таблетка от страха" станет вашим надежным помощником в борьбе с внутренним напряжением и неуверенностью. Узнайте, почему мы испытываем страхи и как избавиться от них, чтобы вернуться к нормальной и счастливой жизни. В этой аудиокниге вы найдете уникальные материалы в виде pdf-таблиц, которые помогут вам применить полученные знания на практике. Не упустите возможность изменить свою жизнь уже сегодня - приобретайте "Таблетку от страха" и начните свой путь к освобождению от тревоги и неуверенности.
"Как избавиться от душевной боли и найти внутреннее спокойствие: практический алгоритм для работы с эмоциями. Новая аудиокнига предлагает эффективные упражнения и подходы, разработанные специалистами, чтобы помочь тем, кто испытывает тяжелые душевные страдания. Уникальные методы и стратегии, представленные в этой книге, могут также заинтересовать профессионалов в области эмоционального здоровья. Обретите источник поддержки и облегчения с этой эксклюзивной аудиокнигой. Помните, вся информация предоставляется исключительно для ознакомления, и перед применением необходима консультация специалиста." Добавленная информация: "Ищете средства для успокоения и облегчения эмоциональной боли? Эта аудиокнига предлагает вам инновационный подход, разработанный экспертами в области психологии и эмоционального благополучия.
Учебное пособие для переоценивающих себя и свой образ жизни. Лилия Нилова – успешный предприниматель, бизнес-тренер и автор известного блога о маркетинге в Instagram. Хотелось бы задать вам вопрос: довольны ли вы своей жизнью? Своей работой? Своими отношениями? Внешним видом и состоянием? Если ответы на все вопросы – "да", то я искренне рада за вас. Вы действительно счастливый человек. Моя аудиокнига предназначена для тех, кто устал от самого себя и выбранного им образа жизни. Это ваше личное решение или судьба "навязала" вам эту реальность? Вы чувствуете разницу? Я хочу рассказать вам, как принимать ответственность за свои выборы, разбираться с эмоциями, избавляться от разрушительных иллюзий и становиться дисциплинированными.
Опустив дух, мы часто ощущаем, что находимся на пределе и готовы в любой момент попасть в полный разрыв. Ощущение тревоги неуловимо приближается и затем захлестывает нас сильным потоком беспокойства, гнева по пустякам и проблем со сном. Психолог Мария Крейсман представляет неповторимую аудиокнигу, в которой собраны более 25 эксклюзивных упражнений, заданий и профессиональных методик, способных помочь нам мастерски управлять нашим эмоциональным состоянием и, наконец, почувствовать себя спокойно и свободно в любой жизненной ситуации и на каждом этапе нашего пути.
В России более 5 000 000 мам, воспитывающих детей в одиночку, и они сталкиваются с немалыми трудностями. Но не отчаивайтесь! У автора этой аудиокниги есть непосредственный опыт, который она готова поделиться с вами. Она знает, как искать поддержку и помощь в сложные моменты, когда ребенок спрашивает, где его папа, а у вас на руках сразу работа и обязательства по готовке ужина. Ваш бывший супруг оказался недоступен, и вам уже не до того, чтобы заботиться о самой себе. Но помните, вы не одни! Вас ждут советы автора, которые помогут вам справиться с трудностями, принять перемены и начать новую счастливую жизнь. Аудиокнига расскажет вам, как совмещать материнство и работу, как оставаться заботливой мамой, не забывая о своих потребностях, как привести в порядок финансы и получить полезные материальные, юридические и психологические советы.
Уникальная аудиокнига Кирилла Сычева: разоблачение депрессии и тревожных расстройств. Слушайте саммари бестселлера от харизматичного врача-психиатра, где каждая деталь анатомии соседствует с юмором и структурированным рассказом. Узнайте, откуда берется печаль и как справиться с неврозами, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Добро пожаловать в уникальную аудиокнигу Елены Агафоновой - педагога, исследователя и автора многочисленных образовательных проектов. В этом удивительном произведении она раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни, которая наверняка заинтересует вас. Книга не только поможет вам расслабиться, но и поведет вас через четыре шага обновления вашей реальности. От расслабления до наблюдения, от исследования до эксперимента - эти этапы построены в виде интересного «пазла», который поможет вам вступить на путь положительных изменений. Необычные и привлекательные истории, рассказанные в книге, будут переносят вас в мир оптимизма. Вы узнаете о мощных законах природы и о принципах постепенного развития человеческого сознания.
Станьте экспертом в психологии отношений благодаря аудиокниге "Тайная логика мужчин" Стив Харви. Теперь вы можете слушать гениальный супербестселлер в новом аудиоформате от CrossReads! Откройте для себя запутанную логику поведения мужчин и узнайте, как правильно реагировать в различных ситуациях. Вы убедитесь, что успешные и образованные женщины также сталкиваются с трудностями в понимании своих избранников. Благодаря этой удобной шпаргалке вы всегда будете знать, что делать и что не стоит делать в отношениях. CrossReads представляет эффективные саммари, которые помогут вам сэкономить время, быстро познакомиться с основной идеей бестселлера и определить свои планы на дальнейшее чтение.
Освойте силу гипноза и узнайте, как изменить свою жизнь! Погрузитесь в увлекательный мир гипнотерапии вместе с психологом-гипнотерапевтом Еленой Латыш. В этой уникальной аудиокниге вы найдете истории людей, которые благодаря гипнозу достигли успеха, преодолели свои страхи и полюбили себя. Елена Латыш раскрывает перед вами эффективные техники, которые помогут вам повысить самооценку, расслабиться, избавиться от боли и освободиться от прошлого, открывая для себя новую жизнь. Получите доступ к этим секретам уже сейчас и окажитесь на пути к позитивным изменениям! Аудиокнига издана ООО "Издательство АСТ" в 2023 году.
Уникальное описание: Познайте все аспекты эмиграции! Одна из самых существенных жизненных перемен, которая может произойти с человеком - эмиграция. Почему? Ведь это всегда связано с потерей (дома, близких, знакомой жизни и насыщенного быта). Однако эмиграция неоднородна. Это одно дело, если переезд в другую страну был запланирован заранее, и совсем другое, когда смена места - вынужденная мера. Если вы уже переехали в новую страну, эта аудиокнига поможет вам преодолеть трудности и предложит решения, когда все кажется безнадежным и ничто не доставляет удовольствия. Если же вы только задумываете о переезде, эта аудиокнига поможет вам подготовить себя и ваших близких к этому важному событию, а также расскажет о преградах и положительных моментах, ожидающих вас на новом месте.
Аудиокнига "Женский мозг": уникальное 10-минутное чтение, предоставляющее обзоры лучших книг и самую ценную и полезную информацию. Автор, Брайзендайн, является доктором нейробиологии, получившей первую степень в Калифорнийском университете в Беркли, а затем изучавшей медицину в Йельском университете и психиатрию в Медицинской школе Гарварда. Интересно, что в 1988 году Брайзендайн заняла пост в Институте психиатрии Ленгли Портера при Калифорнийском университете и основала свою Клинику изучения женского настроения и гормонов. В этой аудиокниге автор подчеркивает, что биология мозга, отличающаяся у мужчин и женщин, играет ключевую роль в определении нашего поведения, и только понимая и принимая этот факт, мы сможем изменить наше культурное восприятие и политические нормы для улучшения окружающего мира.
Такое описание книги позволит ей выделяться среди других аудиокниг на тему беременности и здоровья: «В этой уникальной аудиокниге автор, Ирина Богатенкова, делится своими личными переживаниями и профессиональными знаниями, чтобы помочь вам достичь нужного психофизического состояния для успешного зачатия и здорового протекания беременности. Она расскажет официальные методы и рекомендации медицины, а также поделится нестандартными подходами, от рецептов ЗОЖ до психодуховных и эзотерических практик. Вместе с автором вы погрузитесь в мир психосоматики, узнаете о коррекции через кинезиологию и остеопатию, поймете, как тело может помочь психике преодолеть негативные программы.
Оптимизируйте свою жизнь и станьте настоящим мастером времени благодаря книге психолога Александра Верещагина! Он создал принципиально новый подход к тайм-менеджменту, который позволит вам вырваться из вечной гонки со временем. Раскройте в себе способность фокусироваться, эффективно планировать свои дни и выбирать нужную информацию, отфильтровывая лишнее. Познакомившись с методикой Александра Верещагина, вы сможете освободить время для себя, увлечений, новых занятий и общения с близкими. Обретите гармонию в бурной современной жизни благодаря этой уникальной аудиокниге!
Истинное прибежище: путь к вневременному присутствию и внутреннему исцелению. В поисках истинного прибежища, которое всегда помогает нам и во время испытаний, и в моменты спокойствия, мы открываем новый семинар от Тары Брах. В этой аудиокниге автор исследует три непреложных пути к нашему внутреннему заповеднику исцеления и покоя: правда, любовь и осознавание. Мы погрузимся в мир истинного прибежища с помощью практических медитаций, которые Тара Брах использует в своей профессиональной работе как психотерапевт и учитель медитации. Она наш проводник в непростом путешествии к нашему внутреннему источнику силы и умиротворения. Откройте для себя истинное прибежище, которое всегда будет поддерживать вас в любой ситуации.
Эта аудиокнига представляет собой уникальное руководство по саморазвитию и исцелению, которое поможет вам избавиться от внутренних преград и обрести гармонию с самим собой и миром вокруг. Слушая эту книгу, вы погрузитесь в увлекательные истории о реальных событиях из жизни автора, который более 30 лет помогал людям в их исцелении и развитии. Филена Брюс предлагает эффективные упражнения и медитации, которые помогут вам изменить негативные убеждения и мышление, препятствующие вашему развитию. Эта книга - не просто сборник идей, она - источник вдохновения и понимания для тех, кто ищет истинное исцеление внутри себя.
Дженни Мэнсон – эксперт по разгадыванию человеческой природы и семейным взаимоотношениям. Ее новая аудиокнига представляет уникальный проект: анонимный вопросник на тему "Что такое быть собой?" Откройте для себя истинные мотивы поведения других людей и научитесь читать между строк. Узнайте, как скрытые уязвимости и чувства незащищенности формируют образ человека. Погрузитесь в мир истинных сокровищ человеческой души с помощью этой удивительной книги!
Вы когда-нибудь задумывались, как преодолеть страх и неуверенность в себе, чтобы достичь своих целей? Аудиокнига "Смелость: Как перестать бояться и начать действовать" поможет вам изучить стратегии, необходимые для того, чтобы изменить привычки и воспитать в себе храбрость. Автор Кейт Свобода предлагает практические советы по преодолению страха и развитию навыков, необходимых для достижения успеха. Не откладывайте свои мечты - начните действовать прямо сейчас!