Практическая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 22

В поиске решения сложных ситуаций вам поможет эта аудиокнига, ставшая настоящей экстренной поддержкой. Если у вас нет возможности обратиться к профессиональному психологу, не беда! Вместо него вас ждет настоящий карманный психолог - этот аудиобук. Вас ожидает множество эффективных и понятных практик, которые будут полезны каждому. Отношения в семье и на работе, нервное напряжение, бессонница, душевный дискомфорт - вы сможете справиться с этими сложностями и многими другими благодаря советам нашего эксперта. Полезные и простые рекомендации, ответы на самые горячие вопросы - все это наша аудиокнига. Решайте проблемы, находясь в любом месте и в любое время. © Куркин В., 2019 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.

"Как достичь внутреннего равновесия и контроля над своими эмоциями? Узнайте об этом в уникальной аудиокниге 'Краткий курс равновесия'. Она научит вас сбалансированно реагировать на жизненные ситуации, преодолевать негативные слова и поступки окружающих, и быть победителем в любой ситуации. Представьте себе как вы сможете владеть искусством управления своими эмоциями и стать хозяином своей жизни! Слушая эту аудиокнигу, вы поймете, что достичь собственного равновесия возможно с минимальными усилиями, регулярной практикой и глубоким погружением в себя. Такой опыт несомненно понравится вам и станет незаменимым инструментом на пути к счастью и успеху.".

Глубокое и практичное руководство, которое поможет вам наладить гармонию между телом, разумом и эмоциями, а также осуществить глубокое понимание себя и своей внутренней голоса. В этой аудиокниге вы узнаете, как использовать ресурсы, унаследованные от предков, чтобы сотрудничать с реальностью и создавать собственный сценарий жизни. Вы также научитесь достигать внутренней свободы и осуществлять свои желания. Автор, опираясь на свой богатый опыт, внимательно передает читателям глубочайшие знания и уникальные практики, которые помогут вам получить энергию, обнаружить истинные цели и начать следовать новому, успешному пути, который вы сами себе выбрали. © Найденова О., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020.

Основные принципы счастливой жизни и настоящих отношений, которые уникальны для каждого человека, представлены в этой уникальной аудиокниге. Ведущая семейный психолог и счастливая жена, Елена Потапенко, делится своими собственными мыслями и опытом, позволяя слушателям понять, что счастье – это не что-то, что нужно достичь или заслужить. Она отвергает идею быть идеальной женщиной и искренне призывает слушателей быть простыми и аутентичными в своих обычных отношениях. Аудиокнига предлагает новый подход к пониманию себя, мужчин и отношений, который поможет каждому обрести истинное счастье. Погрузитесь в этот потрясающий рассказ о простой правде жизни и себе, который может изменить вашу жизнь.

Описание аудиокниги "Как легко и быстро уснуть" от автора Петровны: Погружайтесь в мир гармонии и глубокого сна с удивительным аудиогидом от талантливого автора Петровны. Эта уникальная аудиокнига предлагает готовое решение для всех, кто страдает от бессонницы, тревоги и напряжения. Петровна возьмет вас за руку и проведет вас через мягкое и расслабляющее путешествие в Страну Снов, где вас ожидает удивительное ощущение покоя. С ее глубоким и спокойным голосом, Петровна умело рассказывает истории и проводит слушателя через разнообразные методы и техники, чтобы помочь вам освободить ум от беспокойных мыслей и наконец-то полностью расслабиться. Она предлагает практические советы и упражнения для снятия напряжения, облегчения ума и создания идеального окружения для глубокого и отдохнувшего сна. Слушая "Как легко и быстро уснуть", вы будете полностью погружены в приятную атмосферу, где забота и любовь Петровны перенесет вас в уютный мир сновидений.

Изо всех сил подняться, чтобы взлететь! Жизнь полна невзгод и испытаний, когда кажется, что счастье недостижимо. А затем наступает полная тьма. Страшные удары падают один за другим. И вот ты оказываешься на дне. Как выбраться из этого кошмара? Как вернуться к нормальному существованию? Где найти силы, чтобы не сдаться? Автор протягивает слушателю руку помощи, ведя его назад в прошлое. К своим ошибкам и успехам. К своим "неугодным" и пугающим мыслям. И к маленьким радостям, которые в трагических моментах ускользают от нас, но именно они возвращают нас к жизни. © Гаврилова Ирина, 2021 © & ℗ ООО "Издательство АСТ", "Аудиокнига", 2021. Добавлено: Откройте для себя новые методики саморазвития и вдохновение, чтобы преодолеть любые трудности на пути к личному счастью.

Аудиокнига "Цели по HARD: Как достичь желаемого" включает самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги Марка Мерфи. Подведение итогов для достижения целей важно для личного и профессионального роста. На примере Авраама Линкольна и Джона Кеннеди автор показывает, как ставить трудные, но достижимые цели и добиваться желаемых результатов. Аудиосаммари предоставляет слушателям возможность научиться ставить искренние, живые, необходимые и сложные цели, поверить в себя и обрести мотивацию. Марк Мерфи - признанный эксперт по лидерству и автор нескольких книг.

"Раскрой свой потенциал с помощью метода Сильвы - уникальной аудиокниги, заточенной под поисковые системы! Обрети способность нестандартно воспринимать мир, расшифруй скрытую информацию и примени ее во благо. Погрузись в поток полезных знаний, которые помогут улучшить все сферы жизни, включая здоровье, финансовое благополучие и качество отношений с окружающими. Не упусти возможность обрести новые горизонты и совершить духовную трансформацию! Подходит для всех, кто стремится к личностному развитию и успеху.".

В России более 5 000 000 мам, воспитывающих детей в одиночку, и они сталкиваются с немалыми трудностями. Но не отчаивайтесь! У автора этой аудиокниги есть непосредственный опыт, который она готова поделиться с вами. Она знает, как искать поддержку и помощь в сложные моменты, когда ребенок спрашивает, где его папа, а у вас на руках сразу работа и обязательства по готовке ужина. Ваш бывший супруг оказался недоступен, и вам уже не до того, чтобы заботиться о самой себе. Но помните, вы не одни! Вас ждут советы автора, которые помогут вам справиться с трудностями, принять перемены и начать новую счастливую жизнь. Аудиокнига расскажет вам, как совмещать материнство и работу, как оставаться заботливой мамой, не забывая о своих потребностях, как привести в порядок финансы и получить полезные материальные, юридические и психологические советы.

В поиске сил и решений: уникальная аудиокнига для мужчин, столкнувшихся с кризисом. #Быть мужчиной – это не просто слова, это история саморазвития и преодоления, пережитая лично Романом Виниловым. Повествование основано на откровенном рассказе о сложном периоде его жизни, связанном с разводом. Это не просто очерк о мужском кризисе. Это история, в которой подробно раскрываются ключевые моменты и решения, сделанные в таком непростом для мужчины времени. Как найти в себе силы двигаться вперед, как отпустить прошлое, понять свои ошибки даже в одиночку, полагаясь только на себя. Это история о возрождении мужчины, который смог сохранить связь с ребенком, развивать своё дело и полноценно наслаждаться жизнью.

Оксана Лакшми Покатаева - бизнес-психолог и коуч с 30-летним стажем, представляет уникальную аудиокнигу, в которой раскрывает свой подход к лечению болезней организаций. Она утверждает, что основные проблемы компаний связаны с психологическими трудностями их руководителей, топ-менеджеров и сотрудников. В этой книге вы найдете не только диагностику причин проблем, но и эффективные стратегии и методы их решения. Она основана на опыте нескольких школ психотерапии и включает реальные кейсы российских компаний. Вы получите не только просто аудиокнигу, но и эксклюзивный ПДФ-файл с дополнительным материалом, который вы сможете скачать на странице книги на нашем сайте после покупки.

Уникальное описание: Познайте все аспекты эмиграции! Одна из самых существенных жизненных перемен, которая может произойти с человеком - эмиграция. Почему? Ведь это всегда связано с потерей (дома, близких, знакомой жизни и насыщенного быта). Однако эмиграция неоднородна. Это одно дело, если переезд в другую страну был запланирован заранее, и совсем другое, когда смена места - вынужденная мера. Если вы уже переехали в новую страну, эта аудиокнига поможет вам преодолеть трудности и предложит решения, когда все кажется безнадежным и ничто не доставляет удовольствия. Если же вы только задумываете о переезде, эта аудиокнига поможет вам подготовить себя и ваших близких к этому важному событию, а также расскажет о преградах и положительных моментах, ожидающих вас на новом месте.

«Психология Я и защитные механизмы» - аудиокнига в формате 10-минутного чтения, которая представляет уникальный подход к освещению проблем человеческой психики. Изучая наследие знаменитых психологов Зигмунда Фрейда и Анны Фрейд, автор фокусируется на важных и полезных аспектах, касающихся подсознания и Я. Особое внимание уделяется вопросам терапии и психоанализа, а также особенностям работы с детьми и подростками. Цитата из книги гласит: «Во всех этих конфликтах Я индивида стремится отвергнуть часть своего собственного Оно. Таким образом, инстанция, воздвигающая защиту, и вторгающаяся сила, которая отвергается, всегда остаются теми же самыми; изменяются лишь мотивы, побуждающие Я предпринимать защитные меры.

Ольга Найденова, известный психолог и тренер, автор бестселлеров, рад представить новую уникальную аудиокнигу-практикум! В ней Ольга рассказывает о силе и энергии женщин, и как каждая из нас может раскрыть свой потенциал. Женская суть, это нежное узорчатое полотно, сплетенное из воспоминаний, мечтаний и событий. Этот узор формирует особое восприятие мира, и через него проявляется наша внутренняя сила. Не нужно соревноваться с мужчинами, чтобы достичь успеха. Истинная сила всегда была внутри нас. Важно только распознать и принять ее, чтобы позволить своим желаниям сбыться. Как научиться контролировать свои эмоции и быть в гармонии с собой? Как восстановить свой запас энергии и получить поддержку от силы рода? Как беречь свои границы и проявлять эмпатию? Все эти вопросы и многие другие Ольга Найденова разбирает в своей аудиокниге, представляя множество практических упражнений. Ольга является ведущим тренером и психологом в Центре развития личности Arcanum, ее знания и опыт помогли тысячам женщин обрести счастье и достичь успеха.

"Искусство установления и поддержания отношений: практические советы и медитации от Тары Брах" Погрузитесь в увлекательный семинар Тары Брах, посвященный исследованию искусства установления и поддержания отношений. В этой аудиокниге вы найдете эксклюзивные истории из профессионального опыта Тары Брах, а также результаты проведенных исследований и жизненные примеры. В каждой части семинара вы сможете попрактиковать медитации, которые автор сам использует в своей работе. Практики медитации помогут вам лучше понять, как преодолеть сложности и либерализовать себя от эго, контролирующего ваши отношения. Для достижения этой цели Тара Брах предлагает использовать методы психотерапии и принципы буддизма. Важно отметить, что Тара Брах также обращается к концепции нейронной пластичности, подчеркивая возможность изменить наши привычные паттерны поведения через тренировку внимания.

"Успокойте свой встревоженный ум + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности" - это уникальная аудиокнига, которая приглашает вас на увлекательное путешествие к осознанности и внутреннему спокойствию под руководством великого мастера духовного развития, Бхагаван Шри Раджниша, более известного как Ошо. В этой коллекции 120 писем вы найдете глубокие и вдохновляющие мысли о том, как достичь гармонии и покоя в своей жизни, осознавая себя и мир вокруг. Ошо делится своими мудрыми наблюдениями и проникновенными советами о том, как погрузиться в медитативное состояние ума и преодолеть тревоги и беспокойство, которые всегда присутствуют в нашем современном обществе. Каждое письмо - это погружение в глубокие мысли и философию Ошо, которые помогут вам переосмыслить свой ум и взглянуть на жизнь с новой, более цельной и осознанной перспективы.

Аудиокнига "Успокойте свой встревоженный ум + Фея в розовом сиропе: Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие" – волшебное путешествие в самые глубины души, предлагающее невероятные инструменты для борьбы с тревогой и обретения внутреннего спокойствия. Автор Джеффри Брэнтли, гениальный психолог и мастер трансформации, открывает перед слушателями уникальные методы и секреты, помогающие разрешить тревожность и настроиться на яркую жизнь, полную удовольствий. Великолепная стилистика и ласковый голос погружают вас в мир волшебства, где вы встретите добрую Фею в розовом сиропе. Вместе с ней вы познакомитесь со специальными практиками и медитациями, которые помогут укротить беспокойный ум и освободиться от тревожных мыслей.

"Погружение в исцеление: путь к саморазвитию и изменение системы убеждений. Уникальная аудиокнига, которая поможет вам избавиться от внутренних преград. Автор Филена Брюс делится прекрасными упражнениями и медитациями, помогающими изменить ваш внутренний мир. Слушателей ждут живые анекдоты и истории из практики исцеления автора, которая длится уже более 30 лет. Приготовьтесь к изменениям и новым открытиям, ведь эта аудиокнига оживит вашу внутреннюю систему убеждений и вызовет живой отклик в вашем сердце.".

Книга Филены Брюс "Исцеление внутри нас" - это путь к саморазвитию и исцелению через изменение внутренней системы убеждений. Автор предлагает уникальные упражнения и медитации для преодоления негативных мыслей, которые накопились в нас с детства. Она делится 30-летним опытом практики исцеления, вдохновляя читателей живыми анекдотами и реальными историями. Эта глубокая и содержательная работа обязательно вызовет отклик в вашем сердце.

"Аудиокнига Филены Брюс предлагает уникальный подход к исцелению, основанный на изменении внутренней системы убеждений. Автор дает прекрасные упражнения и медитации, помогающие избавиться от негативного мышления и сделать шаг к саморазвитию. Слушателей ждут живые анекдоты и истории из 30-летней практики автора, которые заставят зрителей по-новому взглянуть на исцеление. Вдохновляющая и содержательная работа Филены Брюс вызовет живой отклик в сердцах всех, кто открыт для перемен и личностного роста.".

Откройте для себя секрет устранения препятствий в разных сферах жизни с помощью аудиокниги Филены Брюс, опытного целителя. Узнайте, как принятие любви и благодарности может изменить вашу жизнь. Вас ждут простые и эффективные техники, проверенные на практике, а также впечатляющие истории успеха. Погрузитесь в удивительный мир саморазвития и изменений вместе с этой аудиокнигой!

"Остановите самосаботаж: избавьтесь от деструктивных навыков самопомощи с помощью аудиокниги "Ваши навыки преодоления трудностей не работают". Автор Ричард Бруйетт предлагает уникальные методики, позволяющие осознать и изменить привычки, которые мешают вам справляться со стрессом. Узнайте, как восстановить внутреннего ребенка, освободиться от стрессов и развить здоровые отношения. Для этого достаточно пройти путь самопознания и использовать новые эмоциональные стратегии. Погрузитесь в мир возможностей изменений вместе с этой аудиокнигой!".

'''Избавитесь от внутреннего критика с помощью аудиокниги "С перчинкой: как победить негативное мышление". Забудьте про бесконечные мрачные мысли и чувство безнадежности – теперь у вас есть шанс изменить свой внутренний диалог. Слушайте рекомендации психотерапевта Кейти Краймер и изучайте простые упражнения по преодолению токсичных мыслей. Эта аудиокнига поможет вам принять себя, развить уверенность и наконец начать жить по-настоящему. Преодолейте негативные убеждения, восстановите внутренний баланс и откройте для себя осознанное счастье. Слушайте и изменяйте свою жизнь уже сегодня!'''.

Освободите себя от старых привычек с помощью аудиокниги "Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые уже не помогают вам, а только мешают. Также вас ждет первая ступень "Трансерфинг реальности: Пространство вариантов". Слушая этот сборник, вы осознаете, как избавиться от деструктивных привычек, возникших еще в детстве, и начать справляться с жизненными проблемами здесь и сейчас. Автор предлагает практические техники для работы с внутренним ребенком, управления стрессом и преодоления негативных эмоций. Это не простая задача, но результат стоит этого усилия. Откройте для себя новые способы преодоления стресса и научитесь эффективно взаимодействовать с окружающим миром.