Практическая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 22

Эта аудиокнига от издательства AB Publishing поможет вам научиться управлять своими эмоциями и направлять их в созидательное и положительное русло. В ней вы найдете ответы на вопросы о том, где зарождаются эмоции, как они влияют на нашу жизнь и как мы можем научиться контролировать их. Книга представлена в формате разделов, каждый из которых содержит несколько фрагментов. В первой главе вы узнаете, как различные эмоции возникают у детей и взрослых, а также о том, как негативное поведение может стать привычкой. Далее, автор рассказывает о том, как мы разрушаем себя и как овладеть своим эмоциональным состоянием. В последующих главах вы узнаете о различных методиках управления эмоциями, таких как понимание реакции, выявление внутренних преград, искусственное снижение эмоциональности и создание положительного фона.

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Раскройте секреты финансовой изобилия с помощью тренинга "Деньги: изобильное мышление" от признанного психолога и эксперта в России, Маруси Светловой. Если вам кажется, что каждый месяц вы с трудом сводите концы с концами, а кредиты уводят вас в пески финансовых трудностей, вам необходим новый подход. Маруся Светлова убеждена, что причиной проблем с деньгами является ваше собственное мышление. И только когда вы настроите себя на мышление изобильности, деньги начнут приходить к вам с легкостью и скоростью. В этой уникальной аудиокниге, Маруся Светлова предлагает простые, но эффективные упражнения, которые помогут вам раскрыть и изменить внутренние блокирующие установки, мешающие денежному потоку войти в вашу жизнь.

Возможно, вы уже заметили, что важные моменты просто "скользят мимо" ваших ушей, когда вам требуется максимальная концентрация. Или что вы пытаетесь сориентироваться и собраться, но ваши мысли разбросаны. Неприятные "моменты пустоты" могут негативно сказываться на вашей жизни и мешать вам чувствовать себя спокойно. Если вы согласны с этим, то у нас есть отличная новость - эта книга специально для вас. Доктор Цукияма, японский нейробиолог и автор бестселлера "Как забыть все забывать", обладает уникальными знаниями о том, как избавиться от этих раздражающих ситуаций. Основываясь на личном клиническом опыте, Цукияма раскрывает основные причины ухудшения памяти и предлагает эффективные стратегии для преодоления этой проблемы.

"Освободите себя от тревог и страхов с помощью уникальной аудиокниги «Я в порядке!» от известного психолога-практика и тренера Алексея Красикова. В этой уникальной аудиокниге автор делится своими экспертными знаниями о причинах и преодолении эмоциональных нарушений, таких как ВСД, панические атаки, тревоги и страхи. Вы узнаете о специальных упражнениях и рекомендациях, которые помогут вам снизить уровень тревожности и вернуться к радостной жизни. Переиздание книги «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи» Алексея Красикова – это ваш ключ к новой жизни, свободной от эмоциональных проблем. Закажите аудиокнигу уже сегодня и начните путь к психологическому благополучию!".

"Избавьтесь от сильных эмоций и начните жить полной жизнью - уникальная аудиокнига для всех, кто слишком много переживает. Узнайте, как контролировать свои эмоции и использовать их в своих интересах. В книге вы найдете советы и инструкции от Ими Ло - награжденного специалиста по психическому здоровью и психотерапии. Узнайте больше о жизненном пути автора: ее арт-терапии, философии и искусстве. Ими Ло помогла тысячам людей преодолеть свои эмоциональные проблемы и стать успешными лидерами. Эта книга станет вашим гидом в мире эмоционального благополучия, и вы сможете применить ее советы в своей жизни. Станьте частью глобального движения, и объединитесь с Ими Ло, чтобы преодолеть свои эмоциональные преграды и достичь успеха в жизни.".

"Как достичь внутреннего равновесия и контроля над своими эмоциями? Узнайте об этом в уникальной аудиокниге 'Краткий курс равновесия'. Она научит вас сбалансированно реагировать на жизненные ситуации, преодолевать негативные слова и поступки окружающих, и быть победителем в любой ситуации. Представьте себе как вы сможете владеть искусством управления своими эмоциями и стать хозяином своей жизни! Слушая эту аудиокнигу, вы поймете, что достичь собственного равновесия возможно с минимальными усилиями, регулярной практикой и глубоким погружением в себя. Такой опыт несомненно понравится вам и станет незаменимым инструментом на пути к счастью и успеху.".

"Разве не хотели бы вы узнать больше о сохранении объективной самооценки и практических советах по справлению с комплексами? В новой аудиокниге «Хрупкие люди», психотерапевт Юлия Пирумова делится своими глубокими знаниями и опытом. Она поможет вам разобраться в источниках недовольства с собой и преодолеть постоянное сравнение с идеальными образцами. В нашем уникальном аудиообзоре мы собрали основные идеи автора, чтобы вы могли получить незаменимые навыки самоанализа и определить уровень вашей самооценки. Но не забывайте, что аудиообзор не заменяет полноценного чтения оригинального произведения. Не упустите возможность прослушать аудиокнигу «Хрупкие люди» от Юлии Пирумовой – наша редакция ее настоятельно рекомендует!".

"Уникальный путеводитель по эмоциональному интеллекту: освойте искусство самоконтроля и глубоких отношений! Эта аудиокнига является настоящим угощением для любителей современных поисковых систем, предлагая руководство, которое поможет вам освоить искусство эмоционального интеллекта. Она поможет вам разобраться со своими деструктивными состояниями и научит вас тонко чувствовать окружающих, чтобы выстраивать глубокие и здоровые отношения. Вот пять причин, почему эту аудиокнигу следует оценить именно сегодня: • Эмоциональный интеллект стоит во главе всех soft skill в современном мире, и эта аудиокнига поможет вам стать его настоящим мастером. • Высокая рецензия: 85% читателей на Amazon.com уже оценили эту книгу наивысшей оценкой.

Разнообразные переводы книги автора доступны на более чем сорока языках мира. Доктор Армстронг располагает всесторонним знанием основных сфер человеческой культуры: от древнегреческой драматургии и истории древних религиозных традиций до современной телеиндустрии двадцать первого века. В этой уникальной аудиокниге представлена идея, что сострадание необходимо воплощать не только в абстрактную концепцию, но и действовать согласно этому принципу на практике, повседневно его тренируя. Доктор Армстронг использовала общемирово известную Систему двенадцати шагов (для прекращения зависимостей) в качестве основы для прогрессивного шаблона. Описанные в книге шаги также нацелены на достижение подлинного сострадания и читатели могут активно использовать их для перехода к этой цели.

Уникальное описание аудиокниги: "Не дайте поводам для тревог овладеть вами! Сара Найт, известный анти-гуру и автор бестселлера «Магический пофигизм», предлагает вам уникальный и суперэффективный метод «Без паники». Вместо того, чтобы погружаться в негативные эмоции, вы сможете научиться ловить дзен в нужный момент и сохранять позитивный настрой. Эта аудиокнига поможет вам определить, с чем вы способны справиться, а с чем лучше просто смириться, и встречать все невзгоды с юмором. Не тратьте свои ценные ресурсы на злость и отчаяние - узнайте, как встречать вызовы мира с позитивной энергией и силой духа. Забудьте о финансовом кризисе, пробках и злых е-мейлах - станьте героем вашей собственной жизни с помощью этой уникальной аудиокниги!".

Добро пожаловать в аудиокнигу, которая ставит вопрос о возможности исполнения желаний на новый уровень! Волшебная инструкция, созданная Еленой Вайс, практикующим клиническим психологом и немного волшебницей, предлагает уникальные методики и техники для привлечения реальности, которую вы сами задумали. В этой уникальной аудиокниге вы найдете не только силу поверить в свои возможности, но и научитесь избавляться от препятствий, которые мешают вам достичь своих целей. Вы узнаете, как правильно формулировать свои желания и эффективно направлять свою энергию, чтобы они исполнялись. Поверьте, вы способны на гораздо большее! Начиная с первых секунд прослушивания, ваше пространство начнет меняться.

Изо всех сил подняться, чтобы взлететь! Жизнь полна невзгод и испытаний, когда кажется, что счастье недостижимо. А затем наступает полная тьма. Страшные удары падают один за другим. И вот ты оказываешься на дне. Как выбраться из этого кошмара? Как вернуться к нормальному существованию? Где найти силы, чтобы не сдаться? Автор протягивает слушателю руку помощи, ведя его назад в прошлое. К своим ошибкам и успехам. К своим "неугодным" и пугающим мыслям. И к маленьким радостям, которые в трагических моментах ускользают от нас, но именно они возвращают нас к жизни. © Гаврилова Ирина, 2021 © & ℗ ООО "Издательство АСТ", "Аудиокнига", 2021. Добавлено: Откройте для себя новые методики саморазвития и вдохновение, чтобы преодолеть любые трудности на пути к личному счастью.

"Как избавиться от душевной боли и найти внутреннее спокойствие: практический алгоритм для работы с эмоциями. Новая аудиокнига предлагает эффективные упражнения и подходы, разработанные специалистами, чтобы помочь тем, кто испытывает тяжелые душевные страдания. Уникальные методы и стратегии, представленные в этой книге, могут также заинтересовать профессионалов в области эмоционального здоровья. Обретите источник поддержки и облегчения с этой эксклюзивной аудиокнигой. Помните, вся информация предоставляется исключительно для ознакомления, и перед применением необходима консультация специалиста." Добавленная информация: "Ищете средства для успокоения и облегчения эмоциональной боли? Эта аудиокнига предлагает вам инновационный подход, разработанный экспертами в области психологии и эмоционального благополучия.

В поиске сил и решений: уникальная аудиокнига для мужчин, столкнувшихся с кризисом. #Быть мужчиной – это не просто слова, это история саморазвития и преодоления, пережитая лично Романом Виниловым. Повествование основано на откровенном рассказе о сложном периоде его жизни, связанном с разводом. Это не просто очерк о мужском кризисе. Это история, в которой подробно раскрываются ключевые моменты и решения, сделанные в таком непростом для мужчины времени. Как найти в себе силы двигаться вперед, как отпустить прошлое, понять свои ошибки даже в одиночку, полагаясь только на себя. Это история о возрождении мужчины, который смог сохранить связь с ребенком, развивать своё дело и полноценно наслаждаться жизнью.

Как осуществить свой потенциал после 30, 40 или даже 50 лет? Рич Карлгаард, известный журналист и издатель журнала Forbes, проводит интервью с известными личностями и обосновывает феномен "позднего расцвета" с помощью научных исследований. В новой аудиокниге вы найдете лишь основные советы и результаты этого исследования специально для взрослых, которые чувствуют, что упустили свой шанс. К слову, этот проект "Поздний расцвет" представлен совместно с командой проекта MakeRight. Здесь вы можете прослушать ключевые идеи самых продаваемых книг и выбрать лучшее из мира литературы!

Аудиокнига "Речь и мышление ребенка": основные принципы формирования умственных процессов у малышей. Узнайте о секретах развития умения говорить и мыслить у детей. Жан Пиаже - выдающийся ученый, изначально занимавшийся природой, и только позднее обратившийся к психологическим исследованиям. В его работах заложены основы понимания детской психологии и образования. Он сам никогда не считал себя детским психологом, а всегда стремился раскрыть научные аспекты вопросов, связанных с воспитанием. Цитата из книги: "Логика ребенка - это настолько сложная система, полная проблем на каждом шагу - функциональной и структурной психологии, логики и даже эпистемологии. Следовать за этими лабиринтами мышления и систематически исключить все проблемы, не связанные с психологией, не так просто".

Аудиокнига «Дар страха: Тайные сигналы выживания, защищающие нас от насилия» - инновационная концентрация сокращенного материала из обзоров лучших книг на тему выживания и собственной безопасности. В этом издании автор Де Беккер, селящийся на вершине угроз и проблем, связанных с негативными проявлениями насилия в обществе, увлечет вас в мир интуитивных знаний о страхе и умонастроении, связанных с насилием. Ваше погружение в книгу Де Беккера, хоть он и не является психологом, отправит вас на странствие к пониманию и узнаванию природы интуиции и мышления, связанного с насилием, что невозможно сделать с помощью обычных академических изданий по психологическим аспектам.

Аудиокнига "Женский мозг": уникальное 10-минутное чтение, предоставляющее обзоры лучших книг и самую ценную и полезную информацию. Автор, Брайзендайн, является доктором нейробиологии, получившей первую степень в Калифорнийском университете в Беркли, а затем изучавшей медицину в Йельском университете и психиатрию в Медицинской школе Гарварда. Интересно, что в 1988 году Брайзендайн заняла пост в Институте психиатрии Ленгли Портера при Калифорнийском университете и основала свою Клинику изучения женского настроения и гормонов. В этой аудиокниге автор подчеркивает, что биология мозга, отличающаяся у мужчин и женщин, играет ключевую роль в определении нашего поведения, и только понимая и принимая этот факт, мы сможем изменить наше культурное восприятие и политические нормы для улучшения окружающего мира.

Инновационная аудиокнига «Принципы психологии»: самые сжатые и осязаемые обзоры. Откройте для себя увлекательный мир искусства психологии в течение 10-минутного чтения. Уильям Джеймс, основатель первой экспериментальной психологической лаборатории в Америке, начал свое путешествие по психологии со своих лекций, которые уже сегодня доступны в этом произведении. Не пропустите его ключевые работы, такие как «Воля к вере», «Многообразие религиозного опыта» и «Прагматизм». Внутри вас есть две половины вселенной, и именно об этом фундаментальном разделении говорит Джеймс. Отправляйтесь в увлекательное путешествие понимания самих себя. Это нечто большее, чем просто книга, это ключ к осознанию.

Аудиокнига "Гармония в школе: как построить отношения с ребенком, школой и семьей" - уникальный гид для родителей, которые сталкиваются с вызовами школьных лет своего ребенка. Вместе с семейным психологом Катериной Мурашовой вы узнаете, как создать гармонию и поддержку в треугольнике "дети - родители - школа". Книга основана на богатом опыте Катерины Мурашовой, которая предлагает практические советы и реальные примеры о том, как родители могут помочь своим детям успешно адаптироваться в школе. Новое аудио-приключение от Катерины Мурашовой предоставляет ответы на такие вопросы, как: как справиться с вызовами, возникающими в школьных годах ребенка? Как мотивировать школьника к учебе и что действительно помогает? Как успокоить тревожных родителей и понять, когда детям нужна наша помощь? Как разработать индивидуальную стратегию поддержки нашего ребенка в семье? Приглашаем вас присоединиться к Катерине Мурашовой на захватывающем путешествии во встрече с ней в лектории "Прямая речь"! Вы сможете задать свои вопросы о ребенке, школе и школьниках, и узнать, как создать здоровые коммуникационные связи в семье.

Уникальное описание аудиокниги: "Как сохранить гармонию и понимание в любви? Почему мы, любящие друг друга, порой произносим ужасные слова и ведем себя неправильно? Как преодолеть конфликты и стать парой, которая может общаться на любые темы без страха и избегания? Аудиокнига "Эмоциональное управление в отношениях" от Алана И. Фруззетти раскрывает основную проблему пары, находящейся в конфликтах - это нерегулируемые эмоции. Автор предлагает специальные поведенческие стратегии, которые помогут партнерам эффективно управлять своими эмоциями, быть более открытыми и понимающими друг друга. С помощью практических упражнений и примеров из жизни, вы сможете научиться точнее и глубже выражать свои чувства и мысли, лучше понимать себя и своего партнера.

"Аудиокнига Лизы Барнетт о связи с Мастерами Акаши и инструкции к жизни от души. Уникальное руководство, раскрывающее план души каждого человека, его кармические уроки, жизненные цели и дарования. Узнайте, как двигаться в потоке жизни, следуя своему предназначению, избегая повторения проблем. Освободитесь от эмоциональной боли и станьте мудрым и благополучным. Ваши возможности бесконечны, если вы понимаете свой собственный план души!".

"""Обновленная методика Ричарда Бруйетта: как перестать питаться эмоциями и преодолеть деструктивные навыки. Откройте секреты избавления от старых привычек, которые тормозят вашу жизнь, и научитесь принимать ответственность за свои действия. Вы часто обращали внимание, что в стрессовых ситуациях тянет к сладкому или бездумно тратите время на видео в соцсетях? А может, склонны избегать разговоров, предпочитая игнорировать проблемы? Это нормально, все эти навыки мы приобрели еще в детстве. Тогда они нам помогали, а сейчас только мешают. 'Aудиокнига "Ваши навыки преодоления трудностей не работают" научит вас как разрушить паттерны поведения, признать проблемы и решить их прямо сейчас.

Забудьте о старых привычках! Уникальный сборник аудиокниг, который поможет вам освободиться от деструктивных навыков самопомощи. Новый подход к исцелению от эмоциональных травм и преодолению стресса. Вам знакомо чувство, когда рука тянется к сладкому или чипсам в моменты стресса? Или как привычка убегать в соцсети после конфликта или неприятного события? А может быть, вы избегаете разговора при проблемах в отношениях? Эти деструктивные поведенческие реакции запрограммированы в нас еще в детстве, но сейчас они могут стать причиной больших проблем. Методы Ричарда Бруйетта помогут вам избавиться от порочного круга старых привычек и научат решать проблемы уже здесь и сейчас.