Практическая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 20

Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

Наталья РОМ – эксперт в области бизнес-тренинга и психологии, проводит разнообразные открытые и корпоративные семинары и тренинги. Предлагаемая тематика тренингов включает искусство публичных выступлений, психологию влияния, манипуляцию и защиту, навыки делового и межличностного общения, а также развитие личности и формирование имиджа. Тренинг "КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!" предоставляет уникальную возможность приоткрыть завесу и посмотреть на привычные вещи с другой стороны, а также поверить в себя и стать самим собой! Цель данного тренинга заключается в развитии навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной сфере.


Как развить уверенность в себе и поднять самооценку

Уникальная аудиокнига "Секреты повышения самооценки: уверенность в себе и успех" от Игоря Вагина - психолога, бизнес-консультанта и эксперта по саморазвитию. Найдите внутри себя силу быть особенным, узнайте, как превратить ваши недостатки в преимущества и достичь своих целей. Эти эксклюзивные упражнения и психотехники помогут вам укрепить веру в себя, повысить самооценку и стать неповторимым в мире. Раскройте свой потенциал и достигните успеха, который вы заслуживаете!


Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Пребывая в эпохе эпидемии, экономического кризиса и политических перемен, многие из нас ощущают тревогу и беспокойство. Особенно сильно мы переживаем за свое здоровье и жизнь близких нам людей. Это нормальное состояние, но важно научиться управлять этими эмоциями, чтобы не поддаться всеобщей панике. Уважаемые пользователи поисковых систем, рады представить вам аудиокнигу, которая поможет вам разобраться в своих эмоциях и найти способы выхода из внутреннего кризиса. Автором этой уникальной аудиозаписи является Алексей Красиков, известный основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками. В этой аудиокниге вы найдете ответы на такие важные вопросы, как возникновение тревоги и беспокойства, а также узнаете, как найти выход из этого негативного состояния.


Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Книга Тары Брах: "Четыре шага преодоления трудностей в жизни" — уникальный метод, сочетающий мудрости старинных учений и последние научные открытия в области мозга. Автор предлагает читателям разработанные им шаги, призванные помочь преодолеть страх, травму, неприятие себя, проблемные отношения и зависимости. Откройте свой внутренний источник любви, сострадания и глубокой мудрости через распознавание, принятие, исследование и заботу, сопровождаемые медитациями и реальными историями из жизни автора и ее клиентов. Погрузитесь в уникальный путь самопознания и преодоления трудностей, воплотите в реальность свои желания и стремления.


Практическая психология. Изучение индивидуальных различий

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Современная психология и раскрытие глубин человеческой природы в одной книге! Погрузитесь в мир психологических аспектов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих. В основе этой аудиокниги лежит уникальный опыт Виктора Пономаренко, знаменитого специалиста в области психологии индивидуальных различий и конфликтологии. Он представляет собой научные и практические знания, накопленные им за более чем тридцать лет профессиональной деятельности. Каждая глава рассматривает актуальные явления современности и дает полезные советы для достижения успеха в бизнесе, семье и формирования массового сознания. Откройте для себя разделы, посвященные различным аспектам человеческих характеров и научитесь избегать ошибок, совершаемых многими на протяжении веков.


Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно - Ларри Кинг - краткое содержание
Автор: Петровна

В увлекательной аудиокниге "Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно - Ларри Кинг - краткое содержание", автор Петровна возводит искусство общения на новый уровень. Независимо от вашего опыта в общении, эта книга станет незаменимым руководством для приобретения навыков, которые помогут вам с легкостью и уверенностью общаться с людьми в любой ситуации. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в мир арт-диалога, где каждое общение превращается в настоящее искусство. Вы научитесь использовать эффективные стратегии и техники, которые позволят вам создавать комфортную атмосферу для общения, устанавливать глубокие связи с людьми и успешно достигать своих целей. Автор Петровна раскрывает секреты успешного общения, уделяя особое внимание таким аспектам, как установление контакта, эмпатия, активное слушание, умение задавать вопросы, управление эмоциями и т.д.


Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Отправляясь в путешествие к полноте жизни и духовному исцелению, откройте для себя уникальную аудиокнигу авторства Тары Брах, опытного психотерапевта и мастера буддийской медитации. В этом эксклюзивном бестселлере вы найдете ключи к радикальному принятию себя - неизвестному западной культуре, но с такой важностью для нашего благополучия. Заканчивая боротьбу со своими внутренними демонами, вы сможете обратить долгожданное внимание на самостоятельное расцветание и любовь. Погрузитесь в истории из авторской жизни и примеры из буддийских притч, которые вдохновят вас на преобразование. Аудиокнига также предлагает вам практическое руководство по медитации, чтобы помочь вам достичь внутреннего смирения и гармонии.


Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе

Анна Калантерная - признанный эксперт в области психологии и автор серии трансформационных онлайн-марафонов. Вторая книга в серии "Автор жизни" предназначена для тех, кто уже совершил важный шаг от статуса Жертвы к полному контролю над своей жизнью и осознает неотъемлемую разницу между этими двумя позициями. Вам предстоит продолжить работу над своим сознанием и стать настоящим автором своей судьбы, научиться жить в полной гармонии с самим собой и создавать гармоничные отношения с окружающими. Книга предлагает найти ответы на волнующие вас вопросы и перейти на следующий, более продвинутый уровень Авторства. Уверены, что эта аудиокнига станет для вас неотъемлемым спутником на пути к личностному росту и счастью.


Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

В эпоху тревоги: овладейте своими эмоциями с помощью аудиокниги от Шерил Пол. Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что тревожное расстройство распространено по всему миру: более 260 миллионов людей диагностированы с этим недугом, и многие страдают без диагноза. Неконтролируемая тревога может появиться у любого, независимо от возраста, места жительства, внешности, дохода или пола. Однако, с помощью книги-пошагового руководства от психотерапевта Шерил Пол вы сможете научиться преодолевать тревогу и обнаружить мир внутри себя. Откройте для себя богатство самопознания, познайте источник своего дискомфорта и научитесь сталкиваться с тревогой, а не убегать от нее.


Методы практической психологии. Раскрой себя

Аудиокнига "Психодрама: исследование внутреннего мира и социальных отношений" представляет собой уникальное исследование практик, помогающих в личностном развитии и адаптации к культурной среде. Автор, Е.Л. Михайлова, с помощью практической психологии и психотерапии, предлагает читателям погрузиться в трансформационный процесс, осознать свою потребность в изменении и обрести авторское право на свою жизнь. Книга включает работы разных лет, что делает ее особенно ценной и интересной для широкого круга читателей. Она поможет психотерапевтам, психологам и бизнес-тренерам углубить свое понимание психологических механизмов, а также получить ценные методические приемы и наблюдения за историческими судьбами зарубежных и отечественных практик. Психодрама, представленная в книге, станет не только инструментом воздействия, но и качественным исследованием внутреннего мира человека и его социальных отношений.


Краткое изложение книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Авторы оригинала – Сьюзан Форвард, Крейг Бак

Ищете путь к эмоциональной независимости и освобождению от токсичного влияния родителей? Сьюзан Форвард и Крейг Бак, признанные эксперты в области психологии, предлагают вам решение! Исследуйте суть книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь» через наше сжатое и информативное саммари. Мы выявили ключевые идеи автора и сохранили оригинальную атмосферу текста. Этот бестселлер поможет вам раскрыть секреты детства, разобраться с нанесенными токсичными родителями травмами и стать эмоционально независимым. Доверьтесь мудрости Сьюзан Форвард и обратите внимание на реальные истории ее клиентов, чтобы отыскать путь к психологическому благополучию и заботливому самоотношению.


Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность

Освойте силу гипноза и узнайте, как изменить свою жизнь! Погрузитесь в увлекательный мир гипнотерапии вместе с психологом-гипнотерапевтом Еленой Латыш. В этой уникальной аудиокниге вы найдете истории людей, которые благодаря гипнозу достигли успеха, преодолели свои страхи и полюбили себя. Елена Латыш раскрывает перед вами эффективные техники, которые помогут вам повысить самооценку, расслабиться, избавиться от боли и освободиться от прошлого, открывая для себя новую жизнь. Получите доступ к этим секретам уже сейчас и окажитесь на пути к позитивным изменениям! Аудиокнига издана ООО "Издательство АСТ" в 2023 году.


Лекарство от лишнего веса

В ассортименте нашей аудиотеки представлена эксклюзивная аудиокнига, которая воплощает психотерапевтический опыт известного практикующего психотерапевта из Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Уникальная авторская методика, представленная на фонограмме, создана с непревзойденным мастерством и предоставит вам возможность погрузиться в глубину психологического восстановления и самопознания. Рекомендуем ознакомиться с одноименной электронной версией книги, которая доступна в нашем магазине, чтобы полноценно воспользоваться предлагаемым психотерапевтическим сеансом. Вместе эти материалы создают неповторимую возможность для обретения гармонии и развития личностного потенциала. Помимо бесценной психотерапевтической информации, сеанс также сопровождается благотворной и расслабляющей музыкой, чтобы обеспечить полное погружение в процесс самопознания и внутренней работы. Не упустите возможность обрести гармонию и баланс в своей жизни - выберите эту уникальную аудиокнигу и начните свой путь к личностному развитию прямо сейчас!


Расколотое Я. Р Д. Лэнг (обзор)

Аудиокнига «Психическое здоровье: Расколотая личность и важность самопознания» - обзор лучших книг о психическом здоровье и душевных расстройствах. Уникальный формат 10-минутного чтения для краткого и информативного обзора. Вас захватит исследование Рональда Дэвида Лэнга, основателя Kingsley Hall - уникального психиатрического сообщества, где каждый пациент был равенственно признан и уважался независимо от своего поведения или лечения. Будет интересно узнать об его знаменитой работе «Политика жизненного опыта», где он критикует западные семейные и политические институты. Наконец, вы сможете заглянуть в его уникальную жизнь через описание пяти биографий, написанных о нем.


Книга, открывающая безграничные возможности. Духовная интеграционика

Довлатов Константин, уникальная аудиокнига «Духовная интеграционика: контроль эмоционального состояния и создание желаемой реальности» от известного психолога. Начинайте изменения в своей жизни уже сегодня! Автор представляет уникальную методику, которая не только преобразит ваше существование, но и разблокирует скрытые ресурсы и способности, позволяя принимать правильные решения, привлекать нужных людей и улучшать ваше самочувствие. Все благодаря интеграции с вашим внутренним миром, где ваши мысли, чувства и действия становятся единым целым. Это истинно трансформационная книга, основанная на практическом опыте и иллюстрированная мудростью Наставника. Прикоснитесь к смелым мечтам и сделайте их реальностью, выполняя простые и действенные упражнения.


МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами

Разблокируй свой потенциал и раскрой доступ к глубинам своего бессознательного мира с помощью аудиокниги от практического психолога и арт-терапевта Евгении Елисеевой! В этой уникальной аудиокниге представлены методики, основанные на использовании метафорических карт в различных сферах жизни – от отношений до финансового благополучия. Слушая эту захватывающую аудиокнигу, ты отправишься в увлекательное путешествие по своим глубинам, где откроешь сокровищницу своей внутренней мудрости. Ассоциативные карты будут твоим проводником в достижении желаемых результатов. Не ограничивайся простым чтением – выполняй предлагаемые в аудиокниге техники и упражнения. Только так ты сможешь получить ответы на свои вопросы и разрешить самые насущные проблемы.


Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

В поисках уверенности: аудиокнига для развития самооценки и успеха в жизни Хотите ощутить успех и достижения во всех сферах жизни? Позвольте себе стать уверенным человеком, который занимает ведущие позиции, достигает своих целей и находит уверенность в отношениях. В аудиокниге "В поисках уверенности" признанные психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел предлагают практические упражнения и инструменты для развития самооценки и уверенности в себе. Они подкрепляются последними научными исследованиями и помогут вам отказаться от сомнений, преодолеть внутренний критик и начать активно двигаться к жизненным целям. Не оставайтесь в стороне, ведь успех – это выбор, и вы можете осуществить его вместе с этой аудиокнигой.


Успокойте свой встревоженный ум + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности

"Успокойте свой встревоженный ум + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности" - это уникальная аудиокнига, которая приглашает вас на увлекательное путешествие к осознанности и внутреннему спокойствию под руководством великого мастера духовного развития, Бхагаван Шри Раджниша, более известного как Ошо. В этой коллекции 120 писем вы найдете глубокие и вдохновляющие мысли о том, как достичь гармонии и покоя в своей жизни, осознавая себя и мир вокруг. Ошо делится своими мудрыми наблюдениями и проникновенными советами о том, как погрузиться в медитативное состояние ума и преодолеть тревоги и беспокойство, которые всегда присутствуют в нашем современном обществе. Каждое письмо - это погружение в глубокие мысли и философию Ошо, которые помогут вам переосмыслить свой ум и взглянуть на жизнь с новой, более цельной и осознанной перспективы.


Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения

Аудиокнига "Любовь. Перезагрузка" проливает свет на сложные взаимоотношения, помогая нам понять, что делать, когда все кажется безысходным. Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) предлагает новый взгляд на понятия любви, свободы и одиночества, помогая нам найти новые способы общения и раскрыться в отношениях. Эта аудиокнига - это не просто руководство по выживанию после разрыва, это исследование себя, своих желаний и потребностей в отношениях, что позволяет каждому найти свой путь к гармонии и счастью.


Что это значит: быть собой? + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

Дженни Мэнсон – эксперт по разгадыванию человеческой природы и семейным взаимоотношениям. Ее новая аудиокнига представляет уникальный проект: анонимный вопросник на тему "Что такое быть собой?" Откройте для себя истинные мотивы поведения других людей и научитесь читать между строк. Узнайте, как скрытые уязвимости и чувства незащищенности формируют образ человека. Погрузитесь в мир истинных сокровищ человеческой души с помощью этой удивительной книги!


Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения

Откройте для себя секрет устранения препятствий в разных сферах жизни с помощью аудиокниги Филены Брюс, опытного целителя. Узнайте, как принятие любви и благодарности может изменить вашу жизнь. Вас ждут простые и эффективные техники, проверенные на практике, а также впечатляющие истории успеха. Погрузитесь в удивительный мир саморазвития и изменений вместе с этой аудиокнигой!


Краткое изложение книги «Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику». Автор оригинала ‒ Гэри Чепмен

Эксклюзивное краткое изложение бестселлера Гэри Чепмена "Пять языков любви", представленное в формате саммари! Автор предлагает новый взгляд на выражение любви в отношениях, утверждая, что каждый человек имеет свой собственный "язык любви". С помощью практических советов и примеров из жизни, книга помогает распознать и понять как свой собственный, так и язык любви партнера, способствуя улучшению отношений. Это краткое изложение позволит вам быстро и легко познакомиться с главными идеями произведения, эффективно используя свое время.


Цветомузыка души. Физика тонких тел глазами психолога

"Инструмент восстановления: как восстановить исцелить разрушенные жизни через энергетику. Узнайте, как поврежденная аура и деформированные чакры влияют на качество жизни. Аделина Гумкирия делится методами восстановления и приведет вас к здоровью, счастью и гармонии. Прочтите книгу, чтобы пройти путь к самому себе и развить скрытые способности. Для тех, кто стремится к самопознанию и духовному развитию. Автор - психолог, энергопрактик, мастер рейки. Новое взгляды на энергетическое строение человека ждут вас!".


Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью + Моделирование будущего

Погрузитесь в мир аудиокниг исключительной тематики: "Привычка быть храбрым". С этим сборником вы научитесь принимать свои страхи, освободиться от прошлого и начать жить настоящей, полной жизнью. Вас ждет моделирование будущего, которое изменит ваше представление о красоте жизни. Не откладывайте на потом свое счастье, смело направляйтесь к своим мечтам, побеждая страхи и неуверенность. Под руководством автора Кейт Свобода вы раскроете в себе новые возможности и научитесь быть настоящим храбрым.