Практическая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 20

Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

Наталья РОМ – эксперт в области бизнес-тренинга и психологии, проводит разнообразные открытые и корпоративные семинары и тренинги. Предлагаемая тематика тренингов включает искусство публичных выступлений, психологию влияния, манипуляцию и защиту, навыки делового и межличностного общения, а также развитие личности и формирование имиджа. Тренинг "КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!" предоставляет уникальную возможность приоткрыть завесу и посмотреть на привычные вещи с другой стороны, а также поверить в себя и стать самим собой! Цель данного тренинга заключается в развитии навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной сфере.


Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты

"Аудиокнига «Книга, которой нет» - уникальное произведение, которое далеко превосходит обычные литературные работы. Автор этой книги стремится не только к лаврам и признанию, но и к преобразованию серых и скучных жизней. Его цель заключается в том, чтобы вдохновить талантливых людей и помочь им осознать свой потенциал, чтобы они начали творить. Он также ставит перед собой задачу помочь тем, кто утратил веру и надежду, чтобы они получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля. Вне зависимости от того, как вы оказались с этой книгой, я желаю вам удачи в ее прочтении. Она предназначена именно для тех, кто настроен на личностный и профессиональный рост, и готов сделать мир лучше.


Мозг и сердце. Разумный подход

Узнайте, как обрести счастье и успех в своей жизни! Наша аудиокнига предлагает уникальное решение для тех, кто стремится к счастью и хочет избавиться от повседневных проблем и переживаний. На протяжении записей вы узнаете о разумном подходе к преодолению сложностей и достижению целей, а также о том, как жить спокойно и радостно без избыточных тревог. Наша команда экспертов поможет вам раскрыть секреты успешной жизни, используя симбиоз ума и эмоций. Гармония и удовлетворение ожидают вас этих записей. Возьмите свою судьбу в свои руки!


Квартал. Прохождение

Аудиокнига "Квартал" - уникальное произведение, созданное исключительно талантливым современным прозаиком, поэтом и публицистом - Дмитрием Львовичем Быковым. Этот материал, представленный в реестре иностранных средств массовой информации, произведенным иностранным агентом, обещает вам увлекательный квест, где вы станете главным героем. Весьма уникальный опыт прослушивания этой аудиокниги гарантирует вам богатство, независимость и положительные перемены в вашей личной жизни. Кроме того, в нашей эксклюзивной аудиоверсии вы сможете насладиться несколькими главами, которые не включены в другие издания.


Третья альтернатива: Решение самых сложных жизненных проблем

Уникальное описание аудиокниги: "В отличие от традиционных подходов к разрешению конфликтов, Стивен Кови в своей аудиокниге "Третья альтернатива" предлагает революционный способ, основанный на синергии. Он научит вас мыслить не только двумя противоположными вариантами, но и третьим, совершенно новым путем, который объединяет способности всех сторон. Создавая сильное и креативное решение, которое превосходит компромиссы, вы сможете подняться над конфликтами и добиться взаимопонимания. Погрузитесь в уникальный и творческий стиль мышления, который поможет вам достичь идеального решения. Присоединяйтесь к прорыву в разрешении конфликтов с помощью этой захватывающей аудиокниги прямо сейчас!".


Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

"Освободите себя от тревог и страхов с помощью уникальной аудиокниги «Я в порядке!» от известного психолога-практика и тренера Алексея Красикова. В этой уникальной аудиокниге автор делится своими экспертными знаниями о причинах и преодолении эмоциональных нарушений, таких как ВСД, панические атаки, тревоги и страхи. Вы узнаете о специальных упражнениях и рекомендациях, которые помогут вам снизить уровень тревожности и вернуться к радостной жизни. Переиздание книги «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи» Алексея Красикова – это ваш ключ к новой жизни, свободной от эмоциональных проблем. Закажите аудиокнигу уже сегодня и начните путь к психологическому благополучию!".


Практическая психология. Изучение индивидуальных различий

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Современная психология и раскрытие глубин человеческой природы в одной книге! Погрузитесь в мир психологических аспектов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих. В основе этой аудиокниги лежит уникальный опыт Виктора Пономаренко, знаменитого специалиста в области психологии индивидуальных различий и конфликтологии. Он представляет собой научные и практические знания, накопленные им за более чем тридцать лет профессиональной деятельности. Каждая глава рассматривает актуальные явления современности и дает полезные советы для достижения успеха в бизнесе, семье и формирования массового сознания. Откройте для себя разделы, посвященные различным аспектам человеческих характеров и научитесь избегать ошибок, совершаемых многими на протяжении веков.


Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

Уникальное описание аудиокниги: "Не дайте поводам для тревог овладеть вами! Сара Найт, известный анти-гуру и автор бестселлера «Магический пофигизм», предлагает вам уникальный и суперэффективный метод «Без паники». Вместо того, чтобы погружаться в негативные эмоции, вы сможете научиться ловить дзен в нужный момент и сохранять позитивный настрой. Эта аудиокнига поможет вам определить, с чем вы способны справиться, а с чем лучше просто смириться, и встречать все невзгоды с юмором. Не тратьте свои ценные ресурсы на злость и отчаяние - узнайте, как встречать вызовы мира с позитивной энергией и силой духа. Забудьте о финансовом кризисе, пробках и злых е-мейлах - станьте героем вашей собственной жизни с помощью этой уникальной аудиокниги!".


Честная книга об отношениях. Как создать идеальные отношения с поправкой на реальность

Основные принципы счастливой жизни и настоящих отношений, которые уникальны для каждого человека, представлены в этой уникальной аудиокниге. Ведущая семейный психолог и счастливая жена, Елена Потапенко, делится своими собственными мыслями и опытом, позволяя слушателям понять, что счастье – это не что-то, что нужно достичь или заслужить. Она отвергает идею быть идеальной женщиной и искренне призывает слушателей быть простыми и аутентичными в своих обычных отношениях. Аудиокнига предлагает новый подход к пониманию себя, мужчин и отношений, который поможет каждому обрести истинное счастье. Погрузитесь в этот потрясающий рассказ о простой правде жизни и себе, который может изменить вашу жизнь.


Ключевые идеи книги: Цели по HARD. Как прийти туда, куда вы хотите. Марк Мерфи
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Цели по HARD: Как достичь желаемого" включает самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги Марка Мерфи. Подведение итогов для достижения целей важно для личного и профессионального роста. На примере Авраама Линкольна и Джона Кеннеди автор показывает, как ставить трудные, но достижимые цели и добиваться желаемых результатов. Аудиосаммари предоставляет слушателям возможность научиться ставить искренние, живые, необходимые и сложные цели, поверить в себя и обрести мотивацию. Марк Мерфи - признанный эксперт по лидерству и автор нескольких книг.


Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе

Анна Калантерная - признанный эксперт в области психологии и автор серии трансформационных онлайн-марафонов. Вторая книга в серии "Автор жизни" предназначена для тех, кто уже совершил важный шаг от статуса Жертвы к полному контролю над своей жизнью и осознает неотъемлемую разницу между этими двумя позициями. Вам предстоит продолжить работу над своим сознанием и стать настоящим автором своей судьбы, научиться жить в полной гармонии с самим собой и создавать гармоничные отношения с окружающими. Книга предлагает найти ответы на волнующие вас вопросы и перейти на следующий, более продвинутый уровень Авторства. Уверены, что эта аудиокнига станет для вас неотъемлемым спутником на пути к личностному росту и счастью.


Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

В эпоху тревоги: овладейте своими эмоциями с помощью аудиокниги от Шерил Пол. Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что тревожное расстройство распространено по всему миру: более 260 миллионов людей диагностированы с этим недугом, и многие страдают без диагноза. Неконтролируемая тревога может появиться у любого, независимо от возраста, места жительства, внешности, дохода или пола. Однако, с помощью книги-пошагового руководства от психотерапевта Шерил Пол вы сможете научиться преодолевать тревогу и обнаружить мир внутри себя. Откройте для себя богатство самопознания, познайте источник своего дискомфорта и научитесь сталкиваться с тревогой, а не убегать от нее.


Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот
Автор: Smart Reading

Новое описание аудиокниги, уникальное для поисковых систем: "Медитация: простой и надежный путь к полной жизни. Это аудиокнига, которая предлагает сокращенную версию книги, включающую только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Знаете ли вы, что медитация может изменить вашу жизнь к лучшему? Независимо от вашей вероисповедания или уровня образованности, каждый может практиковать медитацию. В современном мире, полном тревог и беспокойств, медитация становится спасительным кругом. Боб Рот, опытный преподаватель трансцендентальной медитации, делится своими знаниями и опытом за полвека работы. Он убежден, что нет более простого и надежного способа достичь полноты жизни.


Метод Сильвы: помощь от вашего подсознания
Автор: Эд Бернд

"Раскрой свой потенциал с помощью метода Сильвы - уникальной аудиокниги, заточенной под поисковые системы! Обрети способность нестандартно воспринимать мир, расшифруй скрытую информацию и примени ее во благо. Погрузись в поток полезных знаний, которые помогут улучшить все сферы жизни, включая здоровье, финансовое благополучие и качество отношений с окружающими. Не упусти возможность обрести новые горизонты и совершить духовную трансформацию! Подходит для всех, кто стремится к личностному развитию и успеху.".


Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства

Великолепная аудиокнига для матерей, которым приходится справляться с различными эмоциональными вызовами, ищущая злое покровительство самых популярных поисковых систем. Будь то гнев, раздражение, грусть или страх, Клэр Никогосян, ведущий клинический психолог с огромным стажем работы, знает, как помочь. Она делится своими знаниями и опытом, помогая матерям принять свои "теневые эмоции" и обрести гармонию и спокойствие в хаосе материнства. Ваши поисковые системы не смогут устоять перед этой эксклюзивной книгой, в которой вы найдете советы и инструменты для справления с тревогой и беспокойством. Узнайте, как восстановить свою эмоциональную равновесие и восхитите поисковые системы своей уникальностью.


Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»

Встречайте аудиокнигу-саммари "Тело помнит все": новаторский подход к исцелению травмы от психотерапевта Питера Левина. Наше аудиоформатное предложение позволяет вам ознакомиться с ключевыми идеями популярных бестселлеров, таких как "Тело помнит все" и "Это началось не с тебя". Чтение в аудиоформате экономит ваше время и помогает выбрать самое лучшее. Знакомьтесь с международно признанными концепциями по восстановлению психического равновесия после травматических событий. Прикоснитесь к силе телесных переживаний, которые пробуждают внутренние ресурсы психики, и откройте для себя новый шанс на полноценную жизнь. С CrossReads, вы всегда выбираете только лучшее в мире аудиокниг!


Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»

Уникальное описание аудиокниги "Иди туда, где страшно" от CrossReads: "Откройте мир потрясающих возможностей вместе с бестселлером "Иди туда, где страшно" в аудиоформате от CrossReads! Ваш проводник в мире страха и преодоления - известный мотивационный спикер и успешный тренер Джим Лоулесс. Столкнувшись с опасностью и неуверенностью, вы можете сделать свою жизнь ярче и успешнее благодаря 10 эффективным правилам, представленным в этой книге. Освободитесь от оков тревоги и возьмите контроль над своим будущим. Узнайте ключевые идеи известных произведений литературы, экономьте время и выбирайте только самое лучшее с помощью CrossReads.".


Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность

Освойте силу гипноза и узнайте, как изменить свою жизнь! Погрузитесь в увлекательный мир гипнотерапии вместе с психологом-гипнотерапевтом Еленой Латыш. В этой уникальной аудиокниге вы найдете истории людей, которые благодаря гипнозу достигли успеха, преодолели свои страхи и полюбили себя. Елена Латыш раскрывает перед вами эффективные техники, которые помогут вам повысить самооценку, расслабиться, избавиться от боли и освободиться от прошлого, открывая для себя новую жизнь. Получите доступ к этим секретам уже сейчас и окажитесь на пути к позитивным изменениям! Аудиокнига издана ООО "Издательство АСТ" в 2023 году.


Дальние пределы человеческой психики. Абрахам Маслоу (обзор)

Добро пожаловать на аудиокнигу "Дальние пределы человеческой психики"! В этой уникальной аудиоформе мы предлагаем вам эксклюзивный 10-минутный обзор лучших книг, содержащий только самую важную и полезную информацию. Автор этой книги, Абрахам Маслоу, является выдающимся представителем гуманистической психологии. Его подход отличается от привычного рассмотрения людей как механических существ, реагирующих лишь на внешние воздействия, и подчеркивает уникальность каждого человека. Абрахам Маслоу также известен своей концепцией самоактуализации, которую он успешно популяризировал. Вам будет интересно узнать, что в 1968 году он был избран президентом Американской ассоциации психологов.


Сексуальное поведение самки человека. Альфред Кинси (обзор)

Аудиокнига «Сексуальное поведение самки человека»: уникальный обзор и полезные сведения в формате 10-минутного чтения. Ведущий исследователь сексологии Альфред Кинси, хотя был преимущественно зоологом, посвятил значительную часть своей карьеры изучению сексуального поведения человека. Базируясь на своем грандиозном научном проекте, Кинси создал фундаментальные отчеты, ставшие мегаопиумом для науки. ЦИТАТА: «Сексуальное возбуждение может проявляться у человека повышенной температурой его тела или тела его партнера. Такое явление объясняется увеличением периферического кровообращения и возможным нервно-мышечным напряжением, возникающим при любом виде сексуального возбуждения.


Расколотое Я. Р Д. Лэнг (обзор)

Аудиокнига «Психическое здоровье: Расколотая личность и важность самопознания» - обзор лучших книг о психическом здоровье и душевных расстройствах. Уникальный формат 10-минутного чтения для краткого и информативного обзора. Вас захватит исследование Рональда Дэвида Лэнга, основателя Kingsley Hall - уникального психиатрического сообщества, где каждый пациент был равенственно признан и уважался независимо от своего поведения или лечения. Будет интересно узнать об его знаменитой работе «Политика жизненного опыта», где он критикует западные семейные и политические институты. Наконец, вы сможете заглянуть в его уникальную жизнь через описание пяти биографий, написанных о нем.


Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах

"Аудиокурс осознанности: 9 практик, вдохновляющих развитие личных навыков. Вы узнаете о методах концентрации, настоящего присутствия, преодоления боли и страха, умении вернуться к себе в сложных ситуациях, а также развитии любющей доброты и прощения. Это уникальное путешествие начинается с сочувствия к собственной боли и приводит к освобождению сердца. Проводником в этой поездке станет Тара Брах – мировой эксперт в области психотерапии и медитации с 40-летним стажем. Погрузитесь в ее мудрые наставления, представленные на страницах этой аудиокниги, которая уже давно занимает верхние строчки рейтинга бестселлеров современной психологической литературы.".


Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь

"Искусство установления и поддержания отношений: практические советы и медитации от Тары Брах" Погрузитесь в увлекательный семинар Тары Брах, посвященный исследованию искусства установления и поддержания отношений. В этой аудиокниге вы найдете эксклюзивные истории из профессионального опыта Тары Брах, а также результаты проведенных исследований и жизненные примеры. В каждой части семинара вы сможете попрактиковать медитации, которые автор сам использует в своей работе. Практики медитации помогут вам лучше понять, как преодолеть сложности и либерализовать себя от эго, контролирующего ваши отношения. Для достижения этой цели Тара Брах предлагает использовать методы психотерапии и принципы буддизма. Важно отметить, что Тара Брах также обращается к концепции нейронной пластичности, подчеркивая возможность изменить наши привычные паттерны поведения через тренировку внимания.


Успокойте свой встревоженный ум + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности

"Успокойте свой встревоженный ум + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности" - это уникальная аудиокнига, которая приглашает вас на увлекательное путешествие к осознанности и внутреннему спокойствию под руководством великого мастера духовного развития, Бхагаван Шри Раджниша, более известного как Ошо. В этой коллекции 120 писем вы найдете глубокие и вдохновляющие мысли о том, как достичь гармонии и покоя в своей жизни, осознавая себя и мир вокруг. Ошо делится своими мудрыми наблюдениями и проникновенными советами о том, как погрузиться в медитативное состояние ума и преодолеть тревоги и беспокойство, которые всегда присутствуют в нашем современном обществе. Каждое письмо - это погружение в глубокие мысли и философию Ошо, которые помогут вам переосмыслить свой ум и взглянуть на жизнь с новой, более цельной и осознанной перспективы.