Практика психологии аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 27
Погрузитесь в уникальную аудиокнигу, содержащую самые ценные находки мирового признания - исследования, идеи и техники талантливого Эрика Леннарда Берна, автора бестселлеров. Готовьтесь к погружению в знания самых популярных лекций, выдержек из работ и статей этого известного психолога и психиатра. Этот сборник материалов, отбранных самими учениками Берна, призван погрузить вас в уникальный мир трансакционного анализа. Разжевываемая информация будет представлена простыми словами, с яркими иллюстрациями и великолепным из остроты юмора - присущим всем работам этого замечательного ученого. Откройте в себе понимание о том, кто вы на самом деле, как строить взаимоотношения, принимать и корректировать свой личный сценарий жизни.
Осознанная медитация – книга, разработанная и автором и его коллегами из Оксфордского университета, предлагает уникальную методику для излечения и профилактики депрессий. Эта техника, рекомендованная британским министерством здравоохранения, позволяет справиться с вызовами современного ритма жизни. Отражая 10-20 минут в день на осознанную медитацию, вы научитесь контролировать поток мыслей и эмоций, сосредотачиваясь на событиях в вашей жизни. Марк Уильямс, профессор клинической психологии Оксфордского университета и один из разработчиков техники когнитивной терапии, основанной на осознанности, пропагандирует осознанную медитацию как один из наиболее эффективных инструментов МВСТ.
Раскройте все тайны работы вашего незаменимого интеллектуального помощника – вашего собственного мозга! Уникальная аудиокнига Марко Магрини о раскрытии потенциала мозга поможет вам разобраться в устройстве этого удивительного органа и научит использовать его с легкостью и безопасностью. Насладитесь инструкцией от ведущего эксперта и позаботьтесь о своем мозге, следуя рекомендациям. Приятного пользования и роста своих возможностей! Как никто другой, автор Марко Магрини смог объединить все исследования и эксперименты, проведенные с человеческим мозгом, и представить вам полную картину его устройства и работы. За много лет ученые изучали мозг со всех сторон: его строение было разложено на мельчайшие составляющие, исследованы рентгеновскими лучами на уровне клеток и молекул, прослежены в магнитно-резонансных и позитронно-эмиссионных томографах, а также измерено его активное воздействие на электрические и магнитные поля.
"Откройте уникальную систему типов личности Гретхен Рубин для достижения счастья и успеха. Вновь став популярным автором, Рубин предлагает свежий взгляд на понимание себя и других людей. Проведите виртуальное исследование своей уникальной личности, определите свои сильные стороны и научитесь эффективному взаимодействию с окружающими. Безусловно, предлагая набор полезных инструментов и практических советов, эта аудиокнига станет вашим гибким гидом в успешной жизни и работе. Научитесь противостоять слабостям, обретите гармонию в отношениях и откройте путь к полноценному счастью. Готовы попробовать?".
Ольга Найдёнова - психолог, женский тренер, специалист по биоэнергетике и исследователь осознанных сновидений, также известная как инструктор Центра развития личности "Арканум". Она является создателем уникальных программ, включающих в себя курсы по узору женской силы, тайне сновидений, глубокому перепросмотру и многим другим. Ее курс "Практическая экстрасенсорика" уже привлек более 10 000 студентов за многие годы существования. Ольгу часто называют "человеком-душой" и "человеком-практиком", потому что она не только учит своих студентов, как услышать свою душу, но и сама с радостью практикует все это и делится своим опытом с другими. "Дорога в подсознание" - долгожданная аудиокнига, содержащая сокровища опыта и практик автора.
Желаете избавиться от последствий травматических переживаний? Неуверены в причинах странного поведения вашего близкого человека? Мечтаете углубить свои знания о Посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) и его эффективном лечении? Тогда доктор Бессел ван дер Колк, известный психиатр и исследователь, есть решение для вас. В этой аудиокниге вы узнаете о развитии психических и физических последствий травм и найдете подходящие методы преодоления прошлого. Кроме того, на реальных (и очень тревожных) историях пациентов вы познакомитесь с тем, как работает профессиональный психиатр. Помогите себе или кому-то другому вырваться из плену воспоминаний или снять психологический след, который они оставляют.
Впервые откройте для себя уникальные секреты детского счастья, которые Кара Линн передает нам в своей эксклюзивной аудиокниге. Не стоит погружаться во взрослую рутину и терять правильное отношение к жизни, как это происходит со многими. Книга предлагает новый взгляд на взрослый мир и помогает восстановить радость и оптимизм, которые мы имели в детстве. Откройте для себя проверенные методики, которые помогут вам найти внутреннюю гармонию и наслаждаться каждым мгновением. Для тех, кто в поиске внутреннего счастья и покоя, эта аудиокнига - настоящая находка. Живите полной жизнью и обретайте радость с Карой Линн!
В новой аудиокниге "Секреты овладения разумом: раскрытие силы мозга" доктор Тара Суорт, признанный эксперт в области нейробиологии и личностного тренинга, предлагает уникальный подход к контролю над работой мозга для достижения желаемых изменений в жизни. Она вдохновляется последними достижениями когнитивной науки и своим богатым опытом в коучинге успешных личностей, чтобы раскрыть тайны управления нашим разумом. Доктор Суорт представляет четырехступенчатый план для пробуждения и раскрытия потенциала вашего мозга, открывающего доступ к источнику - источнику, который поможет вам достичь самых амбициозных целей и создать жизнь, о которой вы всегда мечтали. Не упустите возможность открыть новые горизонты силы вашего разума!
Тревога - главный злодей нашего времени. Она никогда не отдыхает, всегда следит за нами и находит способы проникнуть в самые неожиданные моменты нашей жизни. Открытие почты? Неизбежно сопровождается тревогой. Встреча с ответственностью? Она всегда там, готовая помочь нам чувствовать себя неуверенными. Даже простая прогулка становится невозможной без ее присутствия. Новости дня - идеальный фон для разгона тревоги, она ощущает свое превосходство. Но иногда она становится настолько сильной, что она зажимает нам горло, лишая нас возможности думать и дышать. Вы думаете, что избавиться от нее невозможно? Психолог Барри МакДонах одержал победу над паническими атаками и разработал простые и эффективные методики, которые помогут вам стать хозяином своего внутреннего мира.
Популярная аудиокнига о синдроме дефицита внимания и гиперактивности от практикующего психолога Катерины Мурашовой. Мы активно пользуемся поиском, чтобы найти ответы на вопросы, связанные с проблемами концентрации, прокрастинацией и импульсивностью, с которыми каждый из нас сталкивается в повседневной жизни. Диагноз синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) обычно ставят детям, но в последние годы все больше взрослых обращается за диагностикой и лечением этого отклонения. В этой аудиокниге вы узнаете, что такое СДВГ, как распознать его симптомы, а также как помочь детям и взрослым со СДВГ. Катерина Мурашова, опытный психолог, поделится своими знаниями и советами о том, как успешно справляться с этими проблемами в современном мире.
Эта аудиокнига содержит уникальный ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, которые вы можете скачать с сайта после приобретения. В ней разгадывается загадка депрессии, которая часто описывается как плохое настроение или хандра. В действительности депрессия является стрессовым откликом на выученную беспомощность, проявляющимся в полном отключении систем, ответственных за радость жизни и способность к удовольствию. Если мы освободимся от поведенческих шаблонов, которые формируются в состоянии депрессии, мы сможем вернуться к полноценной жизни. Ричард О’Коннор – психотерапевт с огромным опытом – подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход на основе когнитивно-поведенческой терапии для ее преодоления.
"Асексуальность: исследование общественного явления и разбор личного опыта. Уникальная аудиокнига." Популярная научная журналистка Анджела Чэнь в своей аудиокниге исследует загадочное явление асексуальности, которое всё больше привлекает внимание общественности. Уникально в том, что авторка не только препарирует личный опыт, но и проводит беседы со сами асексуалами, чтобы показать, что это не болезнь или отклонение, а просто ещё одна форма сексуальной идентичности. Подробно проработав эту тему, Анджела Чэнь ответит на важные вопросы: как асексуалы строят отношения без секса, существует ли место для романтики в их жизни, как установить глубокую связь с асексуальным партнером и, наконец, насколько счастливее мы можем стать, освободившись от секс-обсессии. Необычная аудиокнига, которая предлагает новый взгляд на сексуальность и помогает понять, что современное общество, помешанное на телесности, все ещё имеет пробелы в своём понимании.
В новой аудиокниге "Метод Луизы Хей: личные истории и преодоление трудностей" мы представляем уникальные истории людей, которые обнаружили удивительную силу метода Луизы Хей. Они не только выражают свою искреннюю благодарность этой великой учителевнице, но и поделятся своим личным путем, который они преодолели, следуя ее практическим советам. С помощью простых и надежных методов позитивной психологии, самые тяжелые недуги отступили, и эти люди теперь наслаждаются счастьем и здоровьем. Их души переполнены гармонией и радостью. Эта книга - настоящее свидетельство позитивной силы Луизы Хей, которая смогла обьединить судьбы сотен людей и привести их к полному благополучию.
Аудиокнига "Музыка в зеркале мозга" - уникальное событие, которое откроет перед вами новые мысли и идеи о восприятии музыки человеческим мозгом. В атмосфере изысканного Концертного Зала им. П.И. Чайковского великие российские эксперты - музыковед и пианист Ярослав Тимофеев, психолингвист Татьяна Черниговская и психофизиолог Александр Каплан ведут захватывающую дискуссию о том, почему музыка оказывает такое сильное воздействие на нас. Вы узнаете, каким образом мозг отличает музыку от шума и речи, почему музыка служит терапией для многих людей, и чем восприятие живой музыки отличается от звукозаписи. Этой аудиокнигой будут затронуты вопросы, на которые точных ответов пока нет, но во время споров рождается истина. Вас ждут уникальные доклады и исследования от Ярослава Тимофеева - выдающегося музыковеда, композитора и лектора, Татьяны Черниговской - ведущего специалиста в области когнитивных наук, и Александра Каплана - одного из известнейших экспертов по мозговым исследованиям в России. Не пропустите свой счастливый шанс стать участником рождения истины о влиянии музыки на наш мозг!
"Освойте секреты успешного психологического преуспевания с ведущим международным психотерапевтом и автором бестселлеров Михаилом Литваком! Из опыта своей богатой психиатрической практики, Михаил Литвак раскрывает уникальные стратегии и методы, которые помогут вам эффективно справляться с любыми проблемами, разбираться в сложных людях и полюбить себя, открывая свою внутреннюю гениальность. В его глубокомысленной и практической аудиокниге «Практики психологии. Как добиться успеха» вы узнаете, как создать прочную основу для личного и профессионального успеха, приводить свой мозг в порядок, налаживать продуктивные отношения с разными людьми и извлекать уроки от победителей.
Победите тревогу и панику с помощью проверенных психологических техник и упражнений! Избавьтесь от неврозов, депрессии и ВСД с лучшими методиками, разработанными экспертами в области когнитивно-поведенческой терапии. Усталость, бессонница, нежелание общаться - все это можно преодолеть! Павел Федоренко и Илья Качай делятся эффективными приемами, принципами и советами. Не тратьте время на чтение тысячи книг, лучше сконцентрируйтесь на этом единственном руководстве, чтобы получить отличный результат. Не откладывайте свою счастливую и здоровую жизнь на потом - начните прямо сейчас! © ООО «Издательство АСТ», 2022 © Федоренко П., 2021 © Качай И., 2021.
"Уникальное руководство по повседневным психическим расстройствам: узнайте, как побороть трудности и справиться с ними. В этой аудиокниге представлены современные подходы психологов и психотерапевтов к профилактике и лечению наиболее распространенных нарушений психического здоровья. Автор подробно описывает различные формы депрессии, тревого, психотравмы, зависимостей и многого другого. Вы узнаете, как распознать и преодолеть эти состояния, а также получите полезные советы по самодиагностике и выбору наиболее эффективных методов самопомощи и профессиональной поддержки. Эта аудиокнига станет бесценным источником информации для всех, кто интересуется психикой и заботится о своем психическом здоровье.".
Получите детальное руководство от признанного эксперта в области осознанности, психотерапевта с 25-летним опытом, Нэнси Колиер, о том, как достичь психологического благополучия и стабильности! Устали от эмоционального истощения? Хотите понравиться себе, а не остальным? Это руководство для вас! Оно поможет вам обрести смелость и выразить свои самые глубокие потребности и желания. Внутри вы найдете ответы на вопросы: почему многие женщины сталкиваются с эмоциональным истощением, как развить глубокую любовь к себе без ограничения в виде поверхностных забот, и почему важно быть на своей стороне, открывая свои самые глубокие потребности. Эта аудиокнига поможет вам осознать, ЧТО вам действительно необходимо для достижения уверенности, спокойствия и удовлетворения.
Уникальная аудиокнига "Метафорические ассоциативные карты: простой и доступный путь к самопознанию и истинным духовным знаниям" Эта уникальная аудиокнига представляет собой первоисточник информации о метафорических ассоциативных картах (МАК). В последнее время они стали популярным инструментом для профессионалов в сфере психологии, коучинга, педагогики и даже астрологии. Однако, мало кто знает, что МАК доступны каждому человеку – даже детям! Эта аудиокнига предлагает упрощенный и доступный подход к использованию МАК для самопознания и ответов на собственные вопросы. Аудиокнига содержит не только основные принципы работы с картами, но и рассматриваются истинные духовные знания, которые лежат в основе этого инструмента. Благодаря этой аудиокниге вы сможете освоить МАК в соответствии со своими потребностями и уровнем опыта – даже если вы совсем новичок в этой области.
"15 шагов к счастью: аудиокнига для уверенности и успеха! Уникальные алгоритмы, помогающие преодолеть социофобию, стресс и негатив. Больше не беспокойтесь из-за критики и тревожных мыслей! Этот аудиокурс предлагает простые инструкции по управлению эмоциями, установлению границ и самоутверждению. Скачайте дополнительный материал в виде ПДФ-файла после покупки на сайте издательства. Достигайте новых высот в личной жизни без страхов и сомнений! © ООО «Издательство АСТ», 2021 © Федоренко П., 2022 © Качай И., 2022".
Эта аудиокнига - уникальный диалог между автором-психологом и вымышленным персонажем-Скептиком. Разговор о смысле психотерапии, вопросах, на которые отвечает автор: зачем нужны психологи, можно ли обойтись без психотерапии, почему обратиться к другу не заменит психолога, правда ли, что психотерапия всегда длится долго и многое другое. Это издание будет полезно как специалистам, так и читателям, интересующимся темой психотерапии. Включен издательский макет книги в формате PDF A4.
"Практические методики психологической помощи: уникальный опыт автора из зоны боевых действий, яркие примеры и доступное изложение. Советы для психологов любого уровня и всех желающих научиться грамотно помогать себе и близким. Новый подход к обучению профессиональной коммуникации от опытного психолога. Увлекательные и экологичные шаги для выхода из сложных ситуаций. Аудиокнига включает в себя не только теоретические знания, но и практические упражнения для развития навыков помощи. Гарантировано актуальная информация и неповторимый юмор. Автор Надежда Владиславова, новый шаг в развитии вашей психологической практики. Обложка - твердый переплет. ООО «Издательство АСТ», 2023".
"Открой для себя новый путь к психологическому росту с аудиокнигой «Этому не учат в школе». Узнайте о себе больше, научитесь управлять своими эмоциями, улучшите свои отношения и повысьте свою самооценку. Эта книга станет вашим проводником в мире личностного развития и поможет вам стать счастливее и увереннее в себе. Сделайте решающий шаг к изменениям и позитивным переменам в вашей жизни уже сегодня!".
Аудиокнига "Перепрошивка мозга: как изменить подсознание" - это удивительное путешествие в мир тонкого юмора, смешанный с глубокими знаниями. Автор создал неповторимый ландшафт повествования, который захватывает с первых минут и не отпускает до самого конца. Яркий и образный язык привносит в произведение живость и динамику, а многогранные образы создают уникальный внутренний мир. Красочное описание окружающей среды и загадочный сюжет не оставят равнодушными ни одного слушателя. Эта аудиокнига станет неотъемлемой частью вашей памяти, и вы захотите вернуться к ней снова и снова.