Практика психологии аудиокниги онлайн бесплатно

Легкий способ бросить курить

Пересмотрев, предлагаю следующее описание: "Спаситель для миллионов курильщиков! Аудиокнига, основанная на уникальной методике отказа от никотина разработанной самим Алленом Карром. История бывшего заядлого курильщика, который с высокими отзывами врачей избавил себя от тяги к сигарете, исключив и желание, и страхи. Безупречный метод, который легко применим каждым курильщиком, независимо от стажа и количества выкуренных сигарет. В новом переработанном издании вас ожидают дополнительные главы, рассказы о наилучших практиках и лайфхаки для успешного избавления от курения. Аудиокнига, которая стала благовестием для России и других стран, и поможет и вам справиться с этой вредной привычкой.


7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

"Книга, которую ищут все, кому важны отношения в браке. Уникальное исследование семейных пар, проведенное в тайной «Лаборатории любви». Здесь студенты необычных ученых стали объектами наблюдений в течение 14 лет. Почему одни браки продолжают радовать своей прочностью и счастьем, в то время как другие обречены на развод? Именно этот вопрос решает исследование Готтмана. Вы узнаете, какие прогнозы у вашего брака, а также какие конфликты могут оказаться безобидными и какие вызывают серьезные повреждения отношений. Книга также раскрывает секреты счастливых пар в устранении разногласий о деньгах, грязной посуде и родственниках. Вы узнаете, почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как развить его, особенно у вашего партнера.


Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

"Созависимость: осознание и преодоление" - уникальная аудиокнига, предназначенная для тех, кто сталкивается с проблемами близких людей и постоянно ощущает необходимость контролировать их жизнь. Нашими экспертами были исследованы сотни случаев созависимых отношений, и в результате мы разработали подробную методику, которая поможет оценить вашу ситуацию и преодолеть зависимость. В этой уникальной аудиокниге вы найдете раскрытие пронзительных жизненных историй, которые раскроют вам глубину созависимости. Мы также предоставим вам полный список признаков созависимости, которые помогут вам осознать и понять свою ситуацию. Благодаря нашим советам и рекомендациям, вы сможете начать новую жизнь, освободившись от зависимости и найдя себя. Не упустите возможность обрести самостоятельность и гармонию в отношениях.


Дочь Земли. Трансформация женской судьбы

Желаете приобрести уникальную аудиокнигу, которая изменит вашу жизнь? Тогда вы точно по адресу! Новаторский подход, захватывающий сюжет и непревзойденные советы ожидают вас в этой истории. Вы сможете стать наставником для самого себя и, шаг за шагом, воплощать все ваши самые грандиозные цели. Чувствуете недовольство жизнью? Отношения в браке утратили прежнюю страсть? Ищете свою истинную сущность и силу? Или попали в ловушку любовного треугольника? Автор с легкостью проведет вас через трансформацию вашей судьбы, словно держа вас за руку. И самое удивительное, что после прослушивания этой аудиокниги, ваша жизнь изменится к лучшему. В ней вы найдете простые и эффективные практики, которые помогут раскрыть вашу женскую природу, научиться прощать, отпускать, быть уверенной в себе и полностью принять себя.


Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

"Книга-путеводитель «Хрупкие люди» - уникальный гид по миру нарциссизма, который раскрывает перед вашими глазами скрытые тайны этого явления. автор Юлия Пирумова, не только практикующий психотерапевт, но и известный psy-блогер, смело исследует феномен нарциссизма. Она дает советы по созданию собственной ценности и сохранению хрупкой самооценки, подвергая сомнению популярные мифы и предрассудки о нарциссах. "Хрупкие люди" - это не просто аудиокнига, это неотъемлемая часть путешествия в глубины человеческой души, раскрывающая загадочный мир нарциссизма.".


Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

"Осознайте свои истоки: Как взаимосвязи между поколениями влияют на наше благополучие", - инновационная аудиокнига, которая предлагает уникальный подход к пониманию и преодолению душевных и физических страданий. Марк Уолинн, ведущий специалист в области семейной травмы, представляет нам последние научные исследования, подтверждающие, что травматический опыт может быть унаследован и передан из поколения в поколение. Автор обнаружил связь между страхами, тревогами и физическими симптомами, и предлагает уникальные техники, которые помогут нам распознать и побороть эти проблемы. В книге приведены захватывающие истории из реальной жизни, где болезненные взаимосвязи между родственниками становятся ясными.


НЛП. Игры, в которых побеждают женщины

Эта аудиокнига представляет собой уникальное практическое руководство по исполнению желаний, особенно актуальное для женщин. Написана она с особым акцентом на женскую эмансипацию, призвана помочь каждой женщине почувствовать себя свободной, сильной и привлекательной в современном мире. Автор, с юмором и легкостью, познакомит вас с эффективными техниками нейро-лингвистического программирования (НЛП), которые помогут вам влиять на окружающих, достигать гармонии в общении и успешно реализовывать свои замыслы и идеи. Книга также научит вас защищаться от нежелательного психологического воздействия. Погрузитесь в мир игр настоящих женщин и выберите свою уникальную стратегию.


Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизнь

"Неразделенная любовь и невзаимность: как преодолеть зависимость и найти счастливые отношения" В поисках настоящей любви многие женщины сталкиваются с повторяющимися драматическими ситуациями: страдания, неудовлетворенность, нездоровые отношения. Почему мы так тяжело отпускаем партнера, даже если наши отношения не приносят нам радости? Почему страдание становится привычкой? В этой аудиокниге мы рассмотрим причины, которые приводят к выбору невнимательных и эгоистичных партнеров, и научимся преодолевать зависимость, чтобы найти настоящую любовь и удовлетворенность. Не упустите возможность обрести счастье в отношениях!


Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

Уникальное и вдохновляющее руководство о душевном исцелении которое ни одна поисковая система не просмотрела прежде! Эдит Эгер, по-дружески делясь своими глубокими знаниями и опытом, рассказывает о методах изменения мышления и поведения, которые могут захватывать нас в плен. Она освещает 12 популярных психологических проблем и предлагает уникальные инструменты для их решения. Хотите знать больше? Эдит Ева Эгер - талантливая психолог, автор книги ицеление души. Она родилась в Венгрии и в подростковом возрасте была отправлена с семьей в Аушвиц, однако несмотря на трудности, она пережила Холокост и эмигрировала в Америку. Там она получила докторскую степень и стала практикующим психологом.


Стоп срывам и перееданиям!

Аудиокнига "Свобода от диет. Избавление от конфликта с едой и телом" - уникальный пошаговый тренинг, который преобразит твою жизнь навсегда. Это не просто книга, это инструмент, созданный для того, чтобы помочь сотням женщин изменить свое отношение к питанию и телу. Написанная мною с любовью и заботой, она поможет тебе избавиться от постоянного напряжения и борьбы, связанных с едой и фигурой. С помощью этого аудиотренинга ты научишься осознанно относиться к еде, оставлять тарелку, когда ты уже сыта, и наслаждаться едой без запретов и контроля. Ты научишься получать больше удовольствия от меньшего количества пищи и прочувствуешь настоящее удовлетворение и радость от своего тела. Оглядываясь назад, ты будешь с удивлением и радостью видеть прежнюю себя, которая была полностью оккупирована мыслями о весе и форме тела.


Живи легко!

Перед вами аудиокнига, полная уникальных исследований и практических советов успешного австралийского психолога, художника и писателя Эндрю Мэтьюза. Эта книга не просто справочник по нейропсихологии, она является настоящим вдохновением для достижения успеха во всех областях жизни. Благодаря ей, вы поймете, как преодолеть трудности, справиться с негативными эмоциями и научиться видеть возможности в любой ситуации. Бесценные советы подкреплены реальными историями успеха, чтобы вы могли вдохновиться на их примере и полюбить жизнь еще больше. Не упустите возможность обрести счастье и успех с помощью этой уникальной аудиокниги.


Путь к свободе. Эффективные техники по обретению внутренней силы

Познайте силу внутри себя с помощью аудиокниги "Эффективные техники по обретению внутренней силы" от Владимира Жикаренцева - известного российского философа, писателя и психолога. Эта уникальная аудиокнига практически научит вас влиять на свою судьбу и преобразить свою жизнь. Узнайте, как каждая ваша мысль влияет на вашу реальность и как менять свои идеи и воспоминания, чтобы изменить свою жизнь. Автор представит вам оригинальные методики и упражнения, которые помогут вам освободиться физически и духовно, улучшить свое здоровье, построить гармоничные отношения и достичь процветания. Это новое, улучшенное и дополненное издание бестселлера "Путь к свободе", который продан в тираже более пяти миллионов экземпляров.


Мама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери

Эта аудиокнига представляет собой уникальное исследование сложных отношений между матерью и дочерью, основанное на реальных случаях из практики психотерапевта Марины Маркатун. Книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, доступного для скачивания на странице аудиокниги после покупки. Повествование начинается с истории Елены, которая посвятила всю свою жизнь дочери, но сталкивается с тем, что дочь не всегда согласна с ее советами. Характер девочки полностью сформировался под влиянием отца, даже несмотря на то, что в детстве она была совсем иной. В книге также присутствует история Лиды, которая является очень чувствительным человеком. Она страдает от частых стрессов, но ее дочь всегда поддерживает и заботится о ней.


Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми

"Теория привязанности: как построить надежные и безопасные отношения. Аудиокнига." Познакомься с уникальным подходом к построению надежных и гармоничных отношений, в которых царит тепло, понимание и опора. Автором работы является опытный психолог Дарья Митрофанова, известный своими тренингами и курсами, ориентированными на поиск саморазвития и понимания себя и других. В аудиокниге представлено уникальное объяснение теории привязанности и ее влияние на нашу взрослую жизнь. Вы узнаете о том, как определить свой тип привязанности, понять собственные эмоциональные потребности и ожидания от партнера. Кроме того, автор поможет вам осознать, почему вы реагируете на определенные ситуации именно так, а также предложит рекомендации по формированию надежного типа привязанности.


Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

С помощью аудиокниги Марты Бек вы сможете обрести цельность, начать вести свою собственную жизнь и перестать предавать себя. Марта Бек – признанный лидер в сфере коучинга Соединенных Штатов и автор многочисленных бестселлеров, покоривших страницы The New York Times. Ее успех был увенчан получением докторской степени по социологии в Гарварде, а также 17-летним сотрудничеством с журналом "Oprah Magazine". Благодаря ее проницательности и писательскому таланту Марту Бек высоко ценят Опра Уинфри, Элизабет Гилберт и Джулия Кэмерон. Ее книги прочно укрепились в списке "50 великих книг по психологии". Ощущаете страдания, общаетесь с неприятными людьми, поддерживаете травмирующие отношения и порой прибегаете к негативным привычкам? Ответ прост – вы потеряли самого себя.


Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Отправляйтесь в увлекательное и неповторимое путешествие по психологическим синдромам вместе с этой аудиокнигой, которая станет вашим незаменимым гидом к более счастливой жизни. Ведь только здесь вы найдете не только премиальное исполнение, но и эксклюзивные советы от лучших авторов самопомощи, а также самого доктора Хауса! Исследуйте, поймайте, победите забитый синдром самозванца или утомительную уточку, защищайтесь от эмоционального выгорания и налаживайте взаимодействие с окружающими, когда бы вы ни оказались. Позвольте Татьяне Мужицкой разобраться с импульсивными эмоциями, а Ольге Савельевой вернуть вам веру в себя. Игорь Романов научит вас оставлять другим возможность спасать себя, а Юлия Пирумова подарит эффективные мантры, которые помогут вам преодолеть нарциссизм.


Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики

Описание новой аудиокниги: "Отцовская любовь: как стать лучшим папой и преодолеть негативный опыт. Исследование психологов-практиков" Какой секрет кроется за отцовской любовью? Чем она отличается от материнской? Как избавиться от негативного опыта, связанного с отцовской фигурой? И как стать идеальным отцом? Узнайте ответы на эти вопросы в уникальном и актуальном исследовании психологов-практиков! Книга "Отцовская любовь: путь к семейному счастью" предлагает фундаментальные знания о значимости отца в жизни ребенка. Психологи Юлия Зотова и Мария Летучева делятся своими открытиями и экспертизой в области отцовства, предлагая конкретные рекомендации для улучшения взаимоотношений с детьми. В этом издании авторы расширили содержание книги, добавили описания отцовских функций и рассмотрели влияние отца на мужскую психологию.


Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» ─ это уникальная аудиокнига, созданная специально для тех, кто испытывает темные ночи души и нуждается в поддержке и утешении. Ольга Примаченко, популярный автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», в своей новой книге рассказывает о том, как не потеряться и оставаться сильными, когда все кажется безнадежным. Вы узнаете, как помочь себе, когда приходится расстаться с важными людьми, местами и источниками красоты. Автор делится своими секретами, как пройти через перемены в жизни с уверенностью, и снова найти опорные точки. Все жизненные трудности можно преодолеть, и в этой книге вы найдете источник вдохновения для вашего путешествия.


Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»

Приобретайте краткое изложение книги Мэтта Хейга, английского писателя и журналиста, известного своими произведениями как для детей, так и для взрослых. Автор страдал от серьезного депрессивного расстройства и описал свои чувства и переживания в своих книгах. Заказывая эту аудиокнигу, вы получите саммари ключевых идей автора, которое можно прочитать за короткое время и не пропустить ничего важного. Книга станет полезна тем, кто хочет научиться контролировать стресс и тревожность, чтобы быть счастливыми в изменяющемся мире. Воспользуйтесь уникальным предложением онлайн-библиотеки СоКратко для вашего комфорта.


Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь

Уникальное описание аудиокниги Кэрол Пирсон "Архетипы личности". Раскрытие 12 основных архетипов, которые определяют наше поведение и влияют на наши решения. Узнайте, как использовать знания об архетипах для лучшего понимания себя и окружающих, а также для повышения своей профессиональной успешности.


Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

"Созависимость излечима: аудиокнига от Полины Гавердовской" - уникальный гайд от клинического психолога и тренера Московского Гештальт Института. Получите дополнительный материал в виде ПДФ-файла после покупки на сайте! 25 лет опыта работы с клиентами и понимание созависимых отношений делают эту аудиокнигу неотъемлемой частью вашего развития. Если вы не можете выйти из несчастных отношений, постоянно заботитесь о других, или испытываете проблемы в семье, работе и с партнером - эта аудиокнига для вас. Найдите себя, восстановите границы личности и избавьтесь от стремления контролировать окружающих с помощью этой уникальной авторской озвучки!


Полезный сахар, вредный сахар

"Новый метод избавления от зависимости от сахара и переработанных углеводов, который помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Аудиокнига, основанная на успешном подходе к избавлению от никотиновой зависимости от Аллена Карра, поможет вам навсегда избавиться от вредных привычек в питании, наслаждаться едой и при этом оставаться здоровыми и стройными. Не нужно больше страдать от диет и самоограничений - станьте свободными и полноценно наслаждайтесь жизнью без зависимости от сахара!".


Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми

"Познайте все тайны психопатов, нарциссов и социопатов в аудиокниге от Джексона Маккензи. Узнайте, как преодолеть токсичные отношения и восстановиться после общения с манипуляторами. Этот международный бестселлер станет вашим проводником в мире освобождения от эмоционального абьюза. Получите стартовую площадку для новой жизни, научитесь доверять своей интуиции и радоваться каждому дню. Откройте для себя секреты выживания после трагического опыта и почувствуйте себя снова свободным. Ждем вас на страницах аудиокниги «Психопаты без шанса: Выход из токсичных отношений» от Jackson MacKenzie." PSYCHOPATH FREE Recovering from Emotionally Abusive Relationships with Narcissists, Sociopaths, and Other Toxic People © Jackson MacKenzie, 2015 © Самсонова Т.


Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Дофаминовая нация" Анны Лембке - это захватывающее произведение, которое пронизано тонким юмором и многогранными образами. Автор умело сплел ткань рассказа несколькими нитями, удерживая читателя в напряжении с первой до последней страницы. Очень живой и образный язык произведения создает красивую и реалистичную картину окружающей среды, которая завораживает и будоражит воображение. Сюжет книги загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей простотой и необычайной силой. Это произведение останется в вашей памяти на долгое время, приглашая вас вернуться к нему снова и снова.