Аудиокнига Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
| Автор: | Марта Бек |
| Читает: | Екатерина Еремкина |
| Жанры: | Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги |
| Цикл: | New Psychology |
| ISBN: | 978-5-17-142019-2 |
| Год: | 2021 |
Другие книги серии New Psychology:
- Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
- Переходи на темную сторону! Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы
- Сама дерзость. Мотивация и вдохновение на каждый день от великих бунтарок
- Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали
- Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
- Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности
- Где заканчиваюсь я и начинаешься ты. Границы и созависимость в личных отношениях
- Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
- Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
- Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
- МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
- Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
С помощью аудиокниги Марты Бек вы сможете обрести цельность, начать вести свою собственную жизнь и перестать предавать себя. Марта Бек – признанный лидер в сфере коучинга Соединенных Штатов и автор многочисленных бестселлеров, покоривших страницы The New York Times. Ее успех был увенчан получением докторской степени по социологии в Гарварде, а также 17-летним сотрудничеством с журналом "Oprah Magazine". Благодаря ее проницательности и писательскому таланту Марту Бек высоко ценят Опра Уинфри, Элизабет Гилберт и Джулия Кэмерон. Ее книги прочно укрепились в списке "50 великих книг по психологии".
Ощущаете страдания, общаетесь с неприятными людьми, поддерживаете травмирующие отношения и порой прибегаете к негативным привычкам? Ответ прост – вы потеряли самого себя. Этот "вы" является лишь предвзятым образом, который отражает ожидания ваших родителей, партнеров, работодателей и друзей.
Марта Бек предлагает вам искреннюю помощь, позволяющую обрести цельность, начать вести свою собственную жизнь и перестать предавать себя. Ее упражнения могут показаться простыми на первый взгляд, но их выполнение потребует от вас отправиться в духовное путешествие. Путь может быть сложным, страшным и даже больным. Однако по итогу вы научитесь правильно понимать внутренние сигналы, перестанете обманывать себя и окружающих, узрите свои истинные желания и осознаете, что на самом деле важно для вас, а что продается вам от культуры.
Данная аудиокнига предназначена для всех, кто потерял себя, запутался и не знает, как идти дальше. Она также подходит для тех, кто ищет новые инструменты саморазвития, личностного и духовного роста. Если вы устали оправдываться перед другими и желаете прожить более увлекательную и подлинную жизнь, то эта книга для вас. Кроме того, она идеально подойдет для ценителей глубоких авторов.
© ООО «Издательство АСТ», 2022.
Ощущаете страдания, общаетесь с неприятными людьми, поддерживаете травмирующие отношения и порой прибегаете к негативным привычкам? Ответ прост – вы потеряли самого себя. Этот "вы" является лишь предвзятым образом, который отражает ожидания ваших родителей, партнеров, работодателей и друзей.
Марта Бек предлагает вам искреннюю помощь, позволяющую обрести цельность, начать вести свою собственную жизнь и перестать предавать себя. Ее упражнения могут показаться простыми на первый взгляд, но их выполнение потребует от вас отправиться в духовное путешествие. Путь может быть сложным, страшным и даже больным. Однако по итогу вы научитесь правильно понимать внутренние сигналы, перестанете обманывать себя и окружающих, узрите свои истинные желания и осознаете, что на самом деле важно для вас, а что продается вам от культуры.
Данная аудиокнига предназначена для всех, кто потерял себя, запутался и не знает, как идти дальше. Она также подходит для тех, кто ищет новые инструменты саморазвития, личностного и духовного роста. Если вы устали оправдываться перед другими и желаете прожить более увлекательную и подлинную жизнь, то эта книга для вас. Кроме того, она идеально подойдет для ценителей глубоких авторов.
© ООО «Издательство АСТ», 2022.
Слушать Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел онлайн
Послушайте также
