New Psychology аудиокниги слушать онлайн

Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений

Ориентируясь на уникальность поисковым системам та аудиокнига «Освободитесь от психологического абьюза: шестиступенчатая программа восстановления» представляет собой уникальное руководство, которое погружает слушателя в глубины психологического насилия и абьюзивных отношений. Данное произведение от Shannon Thomas, известного автора и эксперта в работе с жертвами такого вида насилия, раскрывает признаки, механизмы и уловки психологического абьюза. В погоне за выполняемыми частными и общественными лицами в 11 странах мира данный метод рекомендован и подтвержден профессиональным сообществом. Звуковая версия этой аудиокниги предлагает слушателю разносторонний подход и помощь от чуткого профессионала.


Переходи на темную сторону! Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы

Новое описание аудиокниги: "Окутанная загадкой и тайнами, международный бестселлер аудиокниги по саморазвитию привнесет в вашу жизнь новые знания и расширит горизонты вашего мышления. Если вам незнакомы аффирмации, визуализация желаний, мантры и медитации, то данная аудиокнига точно для вас. Современные книги по позитивному мышлению вроде бы должны помочь, но почему мы продолжаем испытывать страх, боль и стыд? Все потому, что каждый из нас – дуалитет. И та или тень живут внутри каждого из нас. Обычно мы стараемся подавить темную сторону нашей личности, считая её примитивной и нежелательной. Все недостатки и несовершенства мы приписываем этой тени и обвиняем их в наших проблемах. Выдающаяся аудиокнига Кэролин Эллиотт смело доказывает, что в темной стороне таится источник нашей величайшей силы.


Сама дерзость. Мотивация и вдохновение на каждый день от великих бунтарок

Обретите мудрость и вдохновение с аудиокнигой "Великие женщины, их советы и формулы успеха". Уникальные истории и правила жизни знаменитых бунтарок, таких как Бейонсе, Маргарет Тэтчер, Джоан Роулинг и Мадонна, будут доступны вашим ушам. Погрузитесь в атмосферу поддержки и мотивации, которую приносит эта аудиокнига. Вы узнаете, как преодолеть негативные сценарии и достичь своих мечтаний, примерив на себя установки самых влиятельных женщин последнего времени. Обнаружьте силу своих мыслей, начните тренироваться и достигайте желаемых изменений. Испытайте уникальность этой аудиокниги, ставшей источником вдохновения для тысяч женщин по всему миру.


Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали

Новое описание аудиокниги: "Уникальная аудиокнига от психотерапевта и сексолога Алисии Муньос раскрывает секреты успешных отношений. Внутри любого партнерства возникают сложности, которые часто приводят к конфликтам и недовольству. В этой книге вы найдете ответы на типичные проблемы, с которыми сталкиваются все пары, а также способы их преодоления. В 52 главах автор обращается к универсальным темам, включая заботу о себе, общение, карьеру, секс и жизненные ценности. Эти главы позволят вам глубже понять себя и своего партнера, справиться с напряжением и предотвратить ссоры. Алисия Муньос, признанный специалист в области отношений, делится своими знаниями и навыками, необходимыми для создания счастливых и здоровых партнерских связей.


Будь спок. Проверенные техники управления тревогой

"Примените новейшие методы, чтобы преодолеть тревогу и беспокойство с помощью этой аудиокниги! Вас часто мучают тревожные мысли и беспокойство, а предвкушение худшего постоянно вас гложет? Вам знакомы симптомы высокой тревожности и панические атаки? Тогда вы точно знаете, насколько эти состояния могут быть утомительными! Джил Уэбер, опытный клинический психолог и международный специалист по тревожным расстройствам, предлагает вам простые и эффективные техники, основанные на успешно изученных практиках когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и практик осознанности. Благодаря этим психологическим инструментам, которые подтверждены научными исследованиями, вы научитесь эффективно справляться с самыми острыми симптомами тревоги.


Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности

В поисках зрелой любви: обретение устойчивых близких отношений Эта уникальная аудиокнига привлечет как пар, так и тех, кто в данный момент не находится в отношениях, но стремится найти истинную любовь. Узнайте, почему мы продолжаем повторять больные сценарии в наших отношениях. Как детский опыт влияет на нас сегодня и можем ли мы измениться? Диана Пул Хеллер, признанный эксперт в области привязанности у детей и взрослых, а также терапии психической травмы, представляет руководство по созданию устойчивых и гармоничных близких отношений. В этой аудиокниге вы сможете определить типы привязанности вас и вашего партнера, осознать их влияние на ваши отношения и узнать способы изменения негативных аспектов.


Где заканчиваюсь я и начинаешься ты. Границы и созависимость в личных отношениях

"Уникальный путеводитель к построению личных границ, преодолению детских травм и зависимостей. Откройте для себя истинные потребности и желания, более глубоко познайте себя благодаря этой аудиокниге. Если ваше детство было затянуто негативной атмосферой, где детей критиковали и наказывали, или их потребности были игнорированы, вероятно, взрослая жизнь представляет трудности в установлении личных границ. Созависимость, возникшая в таких обстоятельствах, проявляется в: • низкой самооценке; • неуверенности в собственных мыслях, чувствах и желаниях; • стремлении угодить другим; • недостаточной самозаботе и понимании собственных потребностей; • выраженных эмоциональных реакциях; • проблемах в близких отношениях. Созависимость исходит из внутреннего ребенка, который нуждается в исцелении, чтобы достичь своего счастья и полноценной жизни.


Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму

Эта уникальная аудиокнига предназначена специально для женщин, чтобы познакомить их с тайнами функционирования своего тела и нервной системы. В мире женщины сталкиваются с высоким уровнем стресса, беспокойства, депрессии и аутоиммунных заболеваний. Но почему так происходит? В основном из-за того, что большинство ресурсов, предназначенных для исцеления травм, создано с мужской перспективы. Женщины нуждаются в особом подходе к их исцелению. Эта книга является ответом на их нужды. Опираясь на многолетний опыт Кимберли Энн Джонсон, известного соматического терапевта и эксперта в области женского здоровья, эта книга предлагает уникальную информацию, которую каждая женщина должна была узнать еще в молодости – как работают ее тело и нервная система. Вам будет представлена возможность: • Узнать свои особенности и понять, почему женщины застревают в цикле травмы, а существующие ресурсы не помогают им в исцелении. • Освоить практические упражнения, которые помогут вам слушать свое тело и правильно реагировать на его сигналы. • Найти ключи к достижению чувства безопасности, независимо от внешних обстоятельств. • Активировать здоровую реакцию борьбы, которая значительно способствует исцелению. • Понять связь между травмой и влиянием на ваше тело, и научиться преобразовывать последствия травмирующих событий в источник силы и роста. • Разобраться, что на самом деле требуется для создания идеальных отношений и насыщенной сексуальной жизни, о которых вы всегда мечтали. "Каждый из нас обладает сильным внутренним интеллектом, который гармонично сочетается с внешними и внутренними циклами.


Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

С помощью аудиокниги Марты Бек вы сможете обрести цельность, начать вести свою собственную жизнь и перестать предавать себя. Марта Бек – признанный лидер в сфере коучинга Соединенных Штатов и автор многочисленных бестселлеров, покоривших страницы The New York Times. Ее успех был увенчан получением докторской степени по социологии в Гарварде, а также 17-летним сотрудничеством с журналом "Oprah Magazine". Благодаря ее проницательности и писательскому таланту Марту Бек высоко ценят Опра Уинфри, Элизабет Гилберт и Джулия Кэмерон. Ее книги прочно укрепились в списке "50 великих книг по психологии". Ощущаете страдания, общаетесь с неприятными людьми, поддерживаете травмирующие отношения и порой прибегаете к негативным привычкам? Ответ прост – вы потеряли самого себя.


Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения

Избавьтесь от психологического насилия с помощью эксклюзивного руководства! Мы представляем вам уникальную аудиокнигу, содержащую 7 практических шагов для избавления от эмоционального насилия. Вас ждет увлекательное путешествие в мир психологических манипуляций и абьюза! Дебора Вайнелл - известная доктор психологии, эксперт в области отношений и психологической травмы - представляет вам самое ценное и объемное руководство по психологическим манипуляциям и абьюзу. В этой книге она предлагает ясные ориентиры: что является нормой в отношениях, а что - нет. Автор предоставляет полную информацию о газлайтинге: четкие определения, различные виды газлайтеров, методы распознавания манипуляций и способы борьбы с ними.


МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

"Уникальное руководство по преодолению психологических травм от опытного психотерапевта и автора бестселлеров! Дейдре Фэй делится своими 35-летним опытом работы и предлагает эффективный метод борьбы с травмой, основанный на современной нейробиологии и древней мудрости. Откройте для себя новый подход к работе с телом, который поможет вам избавиться от старых моделей поведения и начать новую главу в своей жизни. Освободите себя от одиночества, боли и горя с помощью этой аудиокниги! Авторские права © 2021 by Deirdre Fay. Перевод на русский язык © Саша Кучина, 2023. Издательство АСТ, 2024.".


Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать

"Открой для себя секреты успешного мужчины в аудиокниге авторитетного лидера Джона Уайнленда! 🚀 Как найти хармонию между карьерой, здоровьем, семьей и личной жизнью? Как не потерять заряд энергии на пути к успеху? 💪🏻 Новый подход к развитию мужественности и достижению целей ждет тебя в этой аудиокниге! 🔥 Попробуй одиннадцать мощных техник от Джона Уайнленда и решай внутренние конфликты с легкостью. 🌟 Это руководство для сильных и умных мужчин, их жен и подруг - не упусти шанс трансформировать свою жизнь! 💼🏆 Перевод предоставлен соглашением с литературным агентством Nova Littera SIA и охраняется авторскими правами. Вдохновляйся и побеждай вместе с Джоном Уайнлендом! 💥".