Аудиокнига Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности

Другие книги серии New Psychology:
В поисках зрелой любви: обретение устойчивых близких отношений

Эта уникальная аудиокнига привлечет как пар, так и тех, кто в данный момент не находится в отношениях, но стремится найти истинную любовь. Узнайте, почему мы продолжаем повторять больные сценарии в наших отношениях. Как детский опыт влияет на нас сегодня и можем ли мы измениться?

Диана Пул Хеллер, признанный эксперт в области привязанности у детей и взрослых, а также терапии психической травмы, представляет руководство по созданию устойчивых и гармоничных близких отношений.

В этой аудиокниге вы сможете определить типы привязанности вас и вашего партнера, осознать их влияние на ваши отношения и узнать способы изменения негативных аспектов. С помощью практических упражнений вы сможете преобразовать детские переживания и улучшить навыки спокойной и безопасной любви.

© 2019 Диана Пул Хеллер, Питер A. Левин
© Михалина Е., перевод на русский язык, 2021
© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022.

Слушать Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком + Трансерфинг реальности. Ступень I

"Дочь-подросток" - захватывающее и проникновенное путешествие в мир разрешения конфликтов, эффективного общения и гармоничной связи с подростками. В этом уникальном аудио-курсе, автор Вадим Зеланд, мастер трансерфинга реальности, предлагает нам свои инновационные техники и подходы, позволяющие нам заложить прочные основы здоровых отношений с нашими дочерьми-подростками. Через увлекательные истории и практические советы, Вадим Зеланд насчитывает первую ступень этого захватывающего путешествия - осознание роли родителя и понимание своей подростковой дочери. Он разъясняет, как распознать и разрешить конфликты с пониманием, как эффективно и чувственно общаться, и как установить глубокую связь с ребенком. Это не просто аудиокнига, это настоящий экспресс-курс, который поможет вам преодолеть сложности и найти новые пути в воспитании и взаимодействии с вашей подростковой дочерью.


Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Трансерфинг реальности. Ступень I

Невероятное сочетание двух книг, "Обезоружить нарцисса" и "Трансерфинг реальности. Ступень I", создает потрясающие возможности для личностного роста и самоосознания. Автор Вадим Зеланд предлагает уникальный путь к выживанию и счастью рядом с эгоцентриком, а также взгляд на мир через призму Трансерфинга реальности. В "Обезоружить нарцисса", Вадим Зеланд осветляет тему взаимодействия с людьми, страдающими от недостатка эмпатии и склонных к манипуляциям. Книга позволяет научиться обнаруживать и опасаться ядовитых влияний, справляться со сложными ситуациями и, в конечном итоге, сохранять свое счастье и здоровье рядом с эгоцентриком. В "Трансерфинге реальности. Ступень I", автор погружает нас в удивительный мир альтернативных реальностей.


Успокойте свой встревоженный ум + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

Аудиокнига "Успокойте свой встревоженный ум + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии" – вдохновленное произведение великого духовного учителя Бхагавана Шри Раджниша, также известного как Ошо. Ошо, с его харизматичной и проницательной мудростью, предлагает слушателям эффективные техники и утонченные практики осознанности, чтобы помочь нам преодолеть беспокойство и научиться находить внутреннее равновесие. Раскрывая тайны встревоженного ума и его влияния на нашу жизнь, Ошо учит нас принять медитацию и осознанность как ключевые инструменты для достижения гармонии и счастья. Он проводит нас через путешествие внутрь себя, помогая осознать наши собственные мысли, эмоции и поведение, чтобы мы могли ими управлять и достичь глубокого внутреннего преображения. Слушая эту аудиокнигу, вы погрузитесь в умиротворенную атмосферу мудрости и вдохновения.


Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

"10 эффективных методов противостояния хроническому стрессу от эксперта в области медицины и практика медитации. Уникальные копинг-стратегии, ощущение потока и другие способы достижения покоя и гармонии в ежедневной жизни. Ознакомьтесь с аудиокнигой, созданной доктором Клэр Майклс Уилером - профессором, ведущим преподавателем Медицинской школы Орегонского университета здоровья и наук, а также известным экспертом Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия. С этой аудиокнигой вы сможете найти свой собственный путь к спокойствию и внутренней гармонии. Преподаваемые методы основаны на научных исследованиях и многолетнем опыте доктора Уилера. Начните вашу путь к здоровью и благополучию уже сегодня!".


Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Радость. Счастье, которое приходит изнутри

"Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Радость. Счастье, которое приходит изнутри" Аудиокнига, созданная великим душевным учителем Бхагаваном Шри Раджнишем (Ошо), даёт нам возможность взглянуть на нашу жизнь глубже и осознать, как мы сами создаем несчастье и лишаем себя радости. В этой уникальной аудиокниге Ошо разбирает 40 распространенных стратегий, которые мы подсознательно применяем каждый день, чтобы поддерживать своё состояние несчастья. Он приглашает нас в увлекательное путешествие по лабиринту наших мыслей и эмоций, раскрывая тонкие механизмы, которые запускают и поддерживают наше несчастье. Ошо с юмором и мудростью показывает нам, как мы привязываемся к прошлому, боимся будущего и упускаем настоящий момент, чрезмерно анализируем и сравниваем себя с другими, лелеем эмоциональные раны и зацикливаемся на своих проблемах.


Перенастройте свой встревоженный мозг + Трансерфинг реальности. Ступень I

Аудиокнига "Перенастройте свой встревоженный мозг + Трансерфинг реальности. Ступень I" - погружение в мир трансформации мышления и понимания себя. Автор Вадим Зеланд представляет вам первую ступень путешествия, где встречаются две мощные техники - работы с подсознанием и применение принципов Трансерфинга реальности. Ваш встревоженный мозг нередко становится источником тревог, страхов и сомнений, мешая вам по-настоящему раскрыть свой потенциал. Автор предлагает вам остановиться на мгновение и погрузиться в глубины своего сознания, чтобы найти ключи к перенаправлению своих мыслей, перестраивая свой мозг на более конструктивные радости и возможности. Трансерфинг реальности - это уникальная система понимания и овладения внешним миром, которая позволяет нам осуществлять желаемые изменения в нашей реальности.


Фланирование в мире

Откройте для себя новую сторону жизни с нашей уникальной аудиокнигой, посвященной науке вдумчивого фланирования. Забудьте о скучных и банальных прогулках, ведь сейчас вы сможете превратить каждую прогулку в настоящий знакомство с прекрасным. Наше руководство расскажет вам об увлекательных приключениях фланера в разных уголках мира. Каким-то давно минувшим временем фланерами были только французские аристократы, но сегодня вы можете стать фланером независимо от своего статуса и национальности. Познакомьтесь с техниками осознанного фланирования, которые помогут вам не только справиться со стрессом в современном мире, но и развить ваш творческий потенциал до максимума. Наша аудиокнига не только расскажет вам о фланировании, но и познакомит с культурой фланирования в разных странах.


Многоликая карма в отношениях, жизни и бизнесе

Откройте для себя секреты успешной и счастливой жизни на основе знаний о кармических законах! Майкл Роуч – первый и единственный западный человек, получивший степень Геше – Мастера буддизма – после долгих 25-летних тренировок в тибетском монастыре и применения древних азиатских практик в своем крупном успешном бизнесе с годовым оборотом в 250 миллионов долларов. Он также является основателем проекта, посвященного сохранению азиатского культурного наследия, и автором более 30 переводов античных текстов. Не останавливаясь на этом, Майкл учредил Институт Алмазного Огранщика, который обучает около 30 000 человек в год по всему миру, помогая им достичь успеха и счастья.


Дороги и сны

Новая аудиокнига "Триумф Повелителя: союз различных миров против нового бога" великолепно сочетает в себе элементы фэнтези, приключений и магии. В этой потрясающей истории, Повелитель возвращается в мир, где его когда-то изгнали в позоре, и его победное шествие не займет много времени. Однако, различные люди из разных миров объединяются, чтобы противостоять могущественному новому кандидату на статус бога. Волшебники должны вспомнить свою молодость, ученик должен повзрослеть, воин должен поверить в чудеса, а агенты "лавочек" должны нарушить все инструкции и предписания. Король станет шпионом, а бард - магом-сновидцем. Все их усилия не пропадут зря, и динамичная сюжетная линия увлечет вас с первых минут.