Практика психологии аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 4
Норбеков. "Опыт дурака, или Ключ к прозрению". Аудиокнига, которая трогает глубину души каждого слушателя. Никто не останется равнодушным! Некоторые возможно будут вызывать неприязнь и агрессию, однако другие смогут обнаружить истинное и сокровенное значение сообщений автора благодаря его оригинальному подходу. Приготовьтесь к тому, чтобы открыть глаза и сердце на глубинное понимание мира вместе с этой уникальной аудиокнигой.
"Легкий способ бросить курить: уникальное руководство для женщин и мужчин. Узнайте, как преодолеть специфические проблемы, с которыми сталкиваются женщины, стремящиеся бросить курить. Внимательно изучив многолетний опыт терапевтов, работающих на основе методики Аллена Карра, автор эта аудиокниги предлагает индивидуальную консультацию и личную поддержку на протяжении всего процесса бросания курения. Уникальность этой аудиокниги заключается в том, что она рассматривает характеристики и трудности исключительно для женщин. Вы узнаете, каким образом бросание курения может повлиять на ваш вес и фигуру, и как преодолеть эти беспокойства. Кроме того, методика Аллена Карра, которую используют десятки клиник по всему миру, предлагает простой и удобный способ отказа от курения.
Узнайте свою роль в жизни и научитесь изменять свою судьбу вместе с Дмитрием Троцким – хиромантом, который просмотрел более 30 000 пар рук и исследует взаимосвязь между нашими мыслями, действиями и событиями в жизни. С помощью его инструкции вы разоберетесь, кто вы и какую роль играете в каждой ситуации, сможете выбрать правильную профессию, найти свою вторую половинку, раскрыть свой творческий потенциал и достичь здоровья и благополучия. В аудиокниге Дмитрий Троцкий дает конкретные советы и руководство к действию, помогая вам понять, что нужно делать прямо сейчас и в общей жизни. Запись произведена с продюсером Татьяной Плютой. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2017 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018.
Дело не в силе воли! Аудиокнига "Экзоскелет успеха" Бенжамина Харди - непревзойденное руководство по достижению целей. Очень часто мы сами буквально губим свои намерения, подвергаясь самосаботажу и стрессу. Но с Харди все изменится! Доктор организационной психологии и успешный блогер предлагает использовать внешний "экзоскелет" для достижения успеха. Позвольте окружающей среде - своим друзьям, интернету, стрессовым ситуациям, дисциплине дня и даже вашему рациону погнать вас к вашей цели! Забудьте о самобичевании и страхе провала, с "Экзоскелетом успеха" вы сможете преодолеть любые преграды и стать настоящим лидером. Испытайте мощь системы Харди и достигните успеха во всех сферах жизни!
Эксперт в области психотерапии Ирвин Ялом, имеющий большой опыт работы, написал множество книг на различные темы. Однако его последняя работа «Дар психотерапии» является потрясающим исследованием, заслуживающим высокой оценки. Эта книга является обязательным пособием для молодых психотерапевтов и студентов психологии. Ялом предстает перед ними как мудрый и доброжелательный наставник, предлагая простые и понятные советы, которые помогут обрести уверенность и преодолеть преграды на пути карьерного роста. Однако не только специалисты найдут ценную информацию в этой книге – она представляет интерес и для пациентов, которые хотят понять процесс психотерапии и освободиться от своих страхов и сомнений.
Как изменить жизнь с помощью атомных привычек: уникальная аудиокнига Джеймса Клира! Хотите узнать, как одна маленькая изменение может привести к большим результатам? Что если добавить еще одну? И еще? Атомные привычки - это мощный инструмент, который поможет вам изменить свою жизнь к лучшему! Неудачи в изменении своей жизни - не ваша вина, а вина системы. Джеймс Клир, опираясь на научные данные, исследования и личный опыт успешных людей, развеет мифы о привычках, мотивации и силе воли. В этой уникальной аудиокниге вы узнаете, как сделать хорошие привычки неотъемлемой частью вашей жизни, а вредные - невозможными. Без вариантов! Запустите атомный реактор изменений - начните слушать аудиокнигу Джеймса Клира прямо сейчас и увидите, как маленькие изменения могут привести к глобальным переменым!
"Революционное руководство для понимания мужчин: откройте секреты их внутреннего мира с аудиокнигой 'Поступай как женщина, думай как мужчина' от знаменитого комика Стива Харви. Узнайте, как глубже понять вашего партнера и с легкостью сосуществовать с мужчиной. Вас ждут ироничные и ясные советы о том, как выбрать и поддерживать отношения с идеальным партнером. Сделайте сосуществование с мужчиной незабываемым для обоих. Откройте новую перспективу в отношениях, покорившую сердца миллионов женщин!".
Данная аудиокнига представляет уникальный подход к эмоциональному воспитанию детей, основанный на пяти шагах, которые позволят вам лучше понимать настроение и поведение вашего ребенка. Авторы, профессор психологии Джон Готтман и Джули Шварц-Готтман, основатели Института Готтман и Центра исследования семейных отношений, передадут вам свои многолетние исследования и опыт, которые помогут вам развить навыки эмоционального общения и помочь ребенку справляться с трудностями и проблемами. Автором более 190 научных статей и соавтором сорока книг, Джон Готтман является признанным мировым экспертом в области семейных отношений. Эта аудиокнига станет полезным руководством для всех родителей, стремящихся создать гармоничные и эмоционально богатые отношения со своими детьми.
Осознайте свою уникальность и обретите гармонию с природой благодаря экологичному пути к своему истинному "Я". Автор lee в своих работах представляет значимые системы, такие как Дзен, Дао, Йога Кундалини, Тантра, но в очищенной от философских и религиозных догм форме. В аудиокниге вы найдете не только теоретические основы, но и практические инструменты, которые помогут вам осознать связь между вашими мыслями и внешними событиями. Освоив эти знания, вы сможете управлять своей жизнью и привлекать только желаемые явления. Аудиокнига не просто слушается, она практикуется. Автор предлагает провести эту практику самостоятельно, постигая основы абсолютного здоровья и находя главные пути достижения своих целей.
Уникальный русскоязычный аудиокнижный проект "Миф о Удаче: Как изменить свою судьбу" от известного английского ученого Ричарда Уайзмана. Эта книга несет в себе ценную информацию, подтвержденную результатами исследований, и включает в себя полезные дополнительные материалы. ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями доступен для скачивания на странице аудиокниги на официальном сайте после покупки. Автор, проведя десятилетнее наблюдение за 400 испытуемыми разных возрастов и профессий, рассказывает о том, что удача - не магия, а совокупность поведенческих паттернов, которые можно осознанно изменить. В книге вы найдете практическую программу, помогающую переосмыслить свое мышление и обрести новые возможности.
Добро пожаловать в уникальную аудиокнигу, где автор Татьяна Мужицкая раскрывает вам тайны внутренней силы! Узнайте, как научиться наслаждаться жизнью с мастерством и переключиться на положительный настрой. Татьяна Мужицкая – известный психолог и автор бестселлеров, предлагает вам учебник «Зеркало», который уже стал легендой. Она поможет вам познакомиться с собой, раскрыть новые возможности, осознать и использовать свой внутренний позитивный потенциал. Уникальное музыкальное сопровождение, песни и медитации, дополненные великолепным ироничным стилем, не дадут вам заскучать. Не забывайте, что каталог ресурсов можно найти на странице muzhitskaya.ru/knigi/bdn/helpme.
"Аудиокнига, раскрывающая две актуальные проблемы современной семейной жизни, станет незаменимым изданием для поисковых систем. Авторка, опираясь на свой глубокий анализ исследований и собственный опыт, проливает свет на тему невидимых "домашних трудностей", которые неизбежно возлагаются на женщину. Второй важный аспект книги – совмещение карьеры и обязанностей по дому, что может привести к серьезным проблемам, включая конфликты в отношениях, депрессию и истощение. Авторка предлагает конкретные решения на основе своего опыта и исследований, направленные на взаимопонимание и разделение ответственности в семье. Это уникальное издание, обязательное для прочтения не только для женщин, узнавших себя в сюжетах, но и для будущих матерей, их партнеров и близких.".
Аудиокнига "Освободись от перфекционизма и неполноценности" - превосходный путеводитель к исцелению от негативных убеждений и построению гармоничных отношений с самим собой и с окружающими. В ней известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки поможет вам разобраться в себе, раскрыть секреты вашего детства и точно определить переломный момент, который сформировал в вас убеждение о необходимости заслужить любовь, достижений и всегда быть первым. Благодаря этой аудиокниге вы научитесь осознавать и проявлять свои истинные чувства и потребности, чтобы стать полноценной личностью в этом мире. Раскрытие своих эмоций и умение открыто обращаться к себе - залог успеха и гармонии в жизни.
Погрузитесь в увлекательный мир загадочных существ на планете Земля - Женщины и Мужчины. Приняв их непохожесть, природа не предусмотрела их возможность договориться друг с другом на протяжении многих веков. Умение определить взаимоотношения в семье, узнать, кто более важный, умный, сильный, и найти единство в коммуникации стало настоящей загадкой. В своей новой работе автор Михаил Литвак раскрывает основополагающие принципы для создания идеальной и счастливой семьи, предлагая разнообразные решения для разрешения конфликтных ситуаций между мужем и женой, влюбленными, а также будущими молодоженами. Откройте для себя уникальные методики, представленные в аудиокниге, и обретите гармонию в своих отношениях.
Эта аудиокнига представляет собой драгоценное сокровище знаний о нейро-лингвистическом программировании, самом эффективном методе изменения. За последние тридцать лет она заслужила статус лучшей в своей области и является обязательным источником информации для консультантов и психотерапевтов, как начинающих, так и продвинутых. Используя принципы НЛП, вы сможете увидеть человеческое поведение в новом свете, легко и быстро внося изменения, которые носят глубокий и устойчивый характер. Авторы предлагают вам читать эту книгу по особой стратегии, чтобы получить ясные и четкие инструменты для вашей психотерапевтической работы. С ее помощью вы сможете преодолеть любые психологические ограничения, излечить фобии, избавиться от нежелательных привычек и зависимостей, а также улучшить взаимоотношения с партнерами. Особенностью этой аудиокниги являются таблицы, графики и иллюстрации, представленные в виде ПДФ-файла.
Добро пожаловать в аудиокнигу, которая поможет вам избавиться от психосоматических проявлений и их последствий! Здесь вы найдете эффективные методы и советы, которые помогли автору, Павлу Федоренко, справиться с неврозами, тревожными расстройствами и паническими атаками. Более 100 тысяч людей уже воспользовались его терапией и теперь живут спокойной жизнью. Аудиокнига представляет собой пошаговое руководство по преодолению тревожных состояний. Следуя ему, вы сможете избавиться от страхов, депрессии и научиться лучше управлять своими эмоциями. В книге также представлены полезные упражнения, которые помогут вам распознать и избежать психосоматических ловушек. И это еще не все! Приобретая эту аудиокнигу, вы получаете доступ к таблицам, графикам и иллюстрациям в формате PDF, которые можно скачать с сайта.
"Могут ли наши мысли и эмоции влиять на состояние нашего тела? Оказывается, да! В новой аудиокниге врача-психосоматолога Александра Кугельштадта вы узнаете, какую сильную связь имеют наша психика и физическое благополучие. Автор делится последними научными открытиями и собственным опытом, раскрывая проявления психосоматических заболеваний, причины физических симптомов, которые врачи порой не могут определить, и предлагает 36 практических заданий для выявления, признания и преодоления проблемы. Однако, не забывайте, что информация, представленная в этой аудиокниге, не может заменить консультацию врача. Перед принятием любых рекомендуемых мер необходимо проконсультироваться со специалистом.".
"Синдром фамильной боли: книга о выборе собственного сценария жизни. От избегания негативных детских воспоминаний к осуществлению настоящих мечт и саморазвитию. Ирина Карданова, популярный психолог, представляет свою уникальную методику, которую она разрабатывала более 10 лет профессиональной практики. Вместе с этой аудиокнигой вы расширите свое понимание о том, как детские травмы формируют нашу взрослую жизнь, вылечите их негативное влияние и научитесь строить здоровые отношения с родителями, сохраняя свои собственные интересы. Книга также дает практические советы по воспитанию детей, чтобы не повторять ошибки предыдущих поколений и помочь им стать самостоятельными и уверенными в себе.".
В поиске ответов на вечные вопросы о смысле жизни и самопознании многие оборачиваются к "Комфортной книге" - уникальной аудиокниге, которая смело можно назвать терапевтическим средством. Автор, Мэтт Хейг, один из самых популярных британских писателей, знаменит своими мировыми бестселлерами, такими как "Полночная библиотека" и "Планета нервных". В своей новой работе, он объединил личный опыт, научные факты, истории и искусство, чтобы создать поистине уникальное произведение. "Комфортная книга" - это не просто сборник заметок и историй, она - настоящий спасательный круг, который приносит надежду, радость и утешение. Увлекательные и глубокомысленные рассказы вызывают новые взгляды на жизнь, помогают нам замедлиться и оценить красоту и непредсказуемость нашего изменчивого мира.
Искусство распознавания лжи и менталистические техники – откройте для себя мир профайлинга с экспертом Алексеем Филатовым! Врач-психиатр и ведущий специалист в области поведенческой психологии, он представляет свою книгу «Записки профайлера. Искусство менталиста» – сборник самых значимых статей, посвященных профайлингу и методам детекции лжи. На страницах этой книги вы найдете уникальные методы, которые помогают правоохранительным органам вычислить потенциальных преступников. Будучи владельцем этих знаний, вы сможете раскрыть мимическую реакцию человека, предсказать его поведение и узнать, как применять эти методы в личных целях. Ваш шанс встретиться с мастером профайлинга – не упустите его! © ООО «Издательство АСТ», 2021.
Лууле Виилма – эстонский врач-хирург и акушер-гинеколог, представляющая уникальный подход к исцелению через прощение и любовь к себе. В своих книгах, которые были переведены на множество языков, она раскрывает свой опыт и методы работы. Второй том ее произведений, «Книга здоровья», включает две работы: «Без зла в себе» и «Тепло надежды». «Без зла в себе» – это исследование о неограниченной силе прощения и любви. Автор использует примеры из своей медицинской практики, чтобы показать, что все болезни связаны с неправильным мышлением. Чтобы исцелиться, необходимо признать свои ошибки, научиться освобождать стрессы и восстановить гармонию. «Тепло надежды» поможет читателю понять, как важна надежда для нормального функционирования организма.
Получите уникальный бонус – дополнительный ПДФ-файл с материалами! Покупая аудиокнигу «К себе нежно» от издательства «Бомбора», вы получаете возможность скачать эксклюзивное дополнение, которое подарит вам еще больше информации и вдохновения. В этой обновленной и дополненной аудиоверсии бестселлера, телеведущая Ирина Понарошку озвучила слова нежности и заботы, которые сопровождают нас в нашем путешествии самопознания и самолюбования уже третий год. «К себе нежно» – это не только медитативная книга, но и голос разума, который направляет вас на путь внутреннего диалога и саморазвития. Ольга Примаченко, талантливая психолог и автор бестселлеров «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет», вместе с вами исследует темы принятия себя, установления границ, создания гармоничного окружения и эко-взаимодействия с миром.
Думаю, тебе понравится аудиокнига «Исцеление через историю: как преодолеть травму и посттравматическое стрессовое расстройство». В ней практикующий психолог Марина Сойта расскажет, как можно пережить тяжелые эмоции и вернуться к полноценной жизни. Узнай, как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу, какие паттерны поведения помогают справиться со стрессом, и как избавиться от негативных убеждений о себе. Эта книга основана не только на современных научных исследованиях, но и на личном опыте автора. Не бойся тяжелого прошлого - научись жить с ним гармонично.
**Аудиокнига: «Сила позитивного мышления: эффективные техники КПТ для избавления от тревоги и негативных установок» + «Самооценка: проверенные методики для укрепления вашего внутреннего мира»** Если вы испытываете постоянное беспокойство, вы уже знаете, как оно способно затягивать в свою ловушку, мешая наслаждаться каждым моментом жизни. Но что, если я скажу вам, что существует путь к освобождению от этой цепи? Вы можете научиться управлять своей тревожностью, открыть двери к внутреннему спокойствию и делать жизнь более радостной, всего лишь изменив свое мышление. Эта уникальная книга — ваше практическое руководство к позитивным изменениям, полное действенных и простых методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и позитивной психологии.