Практика психологии аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 4

Опыт дурака, или Ключ к прозрению

Норбеков. "Опыт дурака, или Ключ к прозрению". Аудиокнига, которая трогает глубину души каждого слушателя. Никто не останется равнодушным! Некоторые возможно будут вызывать неприязнь и агрессию, однако другие смогут обнаружить истинное и сокровенное значение сообщений автора благодаря его оригинальному подходу. Приготовьтесь к тому, чтобы открыть глаза и сердце на глубинное понимание мира вместе с этой уникальной аудиокнигой.


Легкий способ бросить курить специально для женщин

"Легкий способ бросить курить: уникальное руководство для женщин и мужчин. Узнайте, как преодолеть специфические проблемы, с которыми сталкиваются женщины, стремящиеся бросить курить. Внимательно изучив многолетний опыт терапевтов, работающих на основе методики Аллена Карра, автор эта аудиокниги предлагает индивидуальную консультацию и личную поддержку на протяжении всего процесса бросания курения. Уникальность этой аудиокниги заключается в том, что она рассматривает характеристики и трудности исключительно для женщин. Вы узнаете, каким образом бросание курения может повлиять на ваш вес и фигуру, и как преодолеть эти беспокойства. Кроме того, методика Аллена Карра, которую используют десятки клиник по всему миру, предлагает простой и удобный способ отказа от курения.


Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

Узнайте свою роль в жизни и научитесь изменять свою судьбу вместе с Дмитрием Троцким – хиромантом, который просмотрел более 30 000 пар рук и исследует взаимосвязь между нашими мыслями, действиями и событиями в жизни. С помощью его инструкции вы разоберетесь, кто вы и какую роль играете в каждой ситуации, сможете выбрать правильную профессию, найти свою вторую половинку, раскрыть свой творческий потенциал и достичь здоровья и благополучия. В аудиокниге Дмитрий Троцкий дает конкретные советы и руководство к действию, помогая вам понять, что нужно делать прямо сейчас и в общей жизни. Запись произведена с продюсером Татьяной Плютой. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2017 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018.


Потерянный и возвращенный мир. Маленькая книжка о большой памяти (сборник)

Это уникальная аудиокнига, раскрывающая событие, которое перевернуло жизнь человека. Прослушав рассказ о том, как пуля проникла в череп и разрушила мир на тысячи обломков, вы почувствуете глубину эмоций и борьбу главного героя. Он отдал все силы, чтобы вернуть прошлое и завоевать свое будущее. Здесь нет вымысла, каждое положение основано на проверенных наблюдениях и сопоставлениях. Вынырнув в искренние страницы дневника героя, вы неизменно сопереживаете его сложным шагам и преградам на пути. В конечном итоге главный герой побеждает, став образцом настойчивости и смелости в бескомпромиссной битве за свое сознание. Будьте готовы к потрясающему путешествию внутрь человеческой души и непростых бытовых реалий!


Дар психотерапии

Эксперт в области психотерапии Ирвин Ялом, имеющий большой опыт работы, написал множество книг на различные темы. Однако его последняя работа «Дар психотерапии» является потрясающим исследованием, заслуживающим высокой оценки. Эта книга является обязательным пособием для молодых психотерапевтов и студентов психологии. Ялом предстает перед ними как мудрый и доброжелательный наставник, предлагая простые и понятные советы, которые помогут обрести уверенность и преодолеть преграды на пути карьерного роста. Однако не только специалисты найдут ценную информацию в этой книге – она представляет интерес и для пациентов, которые хотят понять процесс психотерапии и освободиться от своих страхов и сомнений.


Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Как изменить жизнь с помощью атомных привычек: уникальная аудиокнига Джеймса Клира! Хотите узнать, как одна маленькая изменение может привести к большим результатам? Что если добавить еще одну? И еще? Атомные привычки - это мощный инструмент, который поможет вам изменить свою жизнь к лучшему! Неудачи в изменении своей жизни - не ваша вина, а вина системы. Джеймс Клир, опираясь на научные данные, исследования и личный опыт успешных людей, развеет мифы о привычках, мотивации и силе воли. В этой уникальной аудиокниге вы узнаете, как сделать хорошие привычки неотъемлемой частью вашей жизни, а вредные - невозможными. Без вариантов! Запустите атомный реактор изменений - начните слушать аудиокнигу Джеймса Клира прямо сейчас и увидите, как маленькие изменения могут привести к глобальным переменым!


Эмоциональный интеллект ребенка
Читает: Олег Исаев

Данная аудиокнига представляет уникальный подход к эмоциональному воспитанию детей, основанный на пяти шагах, которые позволят вам лучше понимать настроение и поведение вашего ребенка. Авторы, профессор психологии Джон Готтман и Джули Шварц-Готтман, основатели Института Готтман и Центра исследования семейных отношений, передадут вам свои многолетние исследования и опыт, которые помогут вам развить навыки эмоционального общения и помочь ребенку справляться с трудностями и проблемами. Автором более 190 научных статей и соавтором сорока книг, Джон Готтман является признанным мировым экспертом в области семейных отношений. Эта аудиокнига станет полезным руководством для всех родителей, стремящихся создать гармоничные и эмоционально богатые отношения со своими детьми.


Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь

«Как преодолеть болото неврозов: Камал Равикант раскрывает секреты счастливой жизни!» Оказавшись на краю отчаяния после горькой потери, автор Камал Равикант сумел не только спастись от самоубийственных мыслей, но и обрести уверенность в себе. Его произведение стало настоящим спасением для всех, кто чувствует себя утопающим в негативных эмоциях и страдает от разбитого сердца. Книга полна проницательных и глубоких мыслей, которые приведут вас к осознанию истины: любовь к себе преображает нашу жизнь, делая ее счастливой и полноценной. Камал Равикант проводит вас через путь трансформации, где каждое выполненное упражнение приближает к здоровой самооценке и новой реальности. Не упустите возможность ознакомиться с увлекательными фактами об этой уникальной аудиокниге в журнале ЛитРес.


Кто я? Инструкция к реальности
Автор: lee

Осознайте свою уникальность и обретите гармонию с природой благодаря экологичному пути к своему истинному "Я". Автор lee в своих работах представляет значимые системы, такие как Дзен, Дао, Йога Кундалини, Тантра, но в очищенной от философских и религиозных догм форме. В аудиокниге вы найдете не только теоретические основы, но и практические инструменты, которые помогут вам осознать связь между вашими мыслями и внешними событиями. Освоив эти знания, вы сможете управлять своей жизнью и привлекать только желаемые явления. Аудиокнига не просто слушается, она практикуется. Автор предлагает провести эту практику самостоятельно, постигая основы абсолютного здоровья и находя главные пути достижения своих целей.


Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью

Уникальный русскоязычный аудиокнижный проект "Миф о Удаче: Как изменить свою судьбу" от известного английского ученого Ричарда Уайзмана. Эта книга несет в себе ценную информацию, подтвержденную результатами исследований, и включает в себя полезные дополнительные материалы. ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями доступен для скачивания на странице аудиокниги на официальном сайте после покупки. Автор, проведя десятилетнее наблюдение за 400 испытуемыми разных возрастов и профессий, рассказывает о том, что удача - не магия, а совокупность поведенческих паттернов, которые можно осознанно изменить. В книге вы найдете практическую программу, помогающую переосмыслить свое мышление и обрести новые возможности.


Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Добро пожаловать в уникальную аудиокнигу, где автор Татьяна Мужицкая раскрывает вам тайны внутренней силы! Узнайте, как научиться наслаждаться жизнью с мастерством и переключиться на положительный настрой. Татьяна Мужицкая – известный психолог и автор бестселлеров, предлагает вам учебник «Зеркало», который уже стал легендой. Она поможет вам познакомиться с собой, раскрыть новые возможности, осознать и использовать свой внутренний позитивный потенциал. Уникальное музыкальное сопровождение, песни и медитации, дополненные великолепным ироничным стилем, не дадут вам заскучать. Не забывайте, что каталог ресурсов можно найти на странице muzhitskaya.ru/knigi/bdn/helpme.


Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим

Аудиокнига "Освободись от перфекционизма и неполноценности" - превосходный путеводитель к исцелению от негативных убеждений и построению гармоничных отношений с самим собой и с окружающими. В ней известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки поможет вам разобраться в себе, раскрыть секреты вашего детства и точно определить переломный момент, который сформировал в вас убеждение о необходимости заслужить любовь, достижений и всегда быть первым. Благодаря этой аудиокниге вы научитесь осознавать и проявлять свои истинные чувства и потребности, чтобы стать полноценной личностью в этом мире. Раскрытие своих эмоций и умение открыто обращаться к себе - залог успеха и гармонии в жизни.


Мужчина и женщина

Погрузитесь в увлекательный мир загадочных существ на планете Земля - Женщины и Мужчины. Приняв их непохожесть, природа не предусмотрела их возможность договориться друг с другом на протяжении многих веков. Умение определить взаимоотношения в семье, узнать, кто более важный, умный, сильный, и найти единство в коммуникации стало настоящей загадкой. В своей новой работе автор Михаил Литвак раскрывает основополагающие принципы для создания идеальной и счастливой семьи, предлагая разнообразные решения для разрешения конфликтных ситуаций между мужем и женой, влюбленными, а также будущими молодоженами. Откройте для себя уникальные методики, представленные в аудиокниге, и обретите гармонию в своих отношениях.


Большая энциклопедия НЛП. Структура магии

Эта аудиокнига представляет собой драгоценное сокровище знаний о нейро-лингвистическом программировании, самом эффективном методе изменения. За последние тридцать лет она заслужила статус лучшей в своей области и является обязательным источником информации для консультантов и психотерапевтов, как начинающих, так и продвинутых. Используя принципы НЛП, вы сможете увидеть человеческое поведение в новом свете, легко и быстро внося изменения, которые носят глубокий и устойчивый характер. Авторы предлагают вам читать эту книгу по особой стратегии, чтобы получить ясные и четкие инструменты для вашей психотерапевтической работы. С ее помощью вы сможете преодолеть любые психологические ограничения, излечить фобии, избавиться от нежелательных привычек и зависимостей, а также улучшить взаимоотношения с партнерами. Особенностью этой аудиокниги являются таблицы, графики и иллюстрации, представленные в виде ПДФ-файла.


Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

"Могут ли наши мысли и эмоции влиять на состояние нашего тела? Оказывается, да! В новой аудиокниге врача-психосоматолога Александра Кугельштадта вы узнаете, какую сильную связь имеют наша психика и физическое благополучие. Автор делится последними научными открытиями и собственным опытом, раскрывая проявления психосоматических заболеваний, причины физических симптомов, которые врачи порой не могут определить, и предлагает 36 практических заданий для выявления, признания и преодоления проблемы. Однако, не забывайте, что информация, представленная в этой аудиокниге, не может заменить консультацию врача. Перед принятием любых рекомендуемых мер необходимо проконсультироваться со специалистом.".


Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей

"Синдром фамильной боли: книга о выборе собственного сценария жизни. От избегания негативных детских воспоминаний к осуществлению настоящих мечт и саморазвитию. Ирина Карданова, популярный психолог, представляет свою уникальную методику, которую она разрабатывала более 10 лет профессиональной практики. Вместе с этой аудиокнигой вы расширите свое понимание о том, как детские травмы формируют нашу взрослую жизнь, вылечите их негативное влияние и научитесь строить здоровые отношения с родителями, сохраняя свои собственные интересы. Книга также дает практические советы по воспитанию детей, чтобы не повторять ошибки предыдущих поколений и помочь им стать самостоятельными и уверенными в себе.".


Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»

«Это началось не с тебя» в формате CrossReads! Откройте для себя уникальное и мощное сочетание аудиокниги и саммари, которое поможет вам сэкономить время и эффективно ознакомиться с бестселлером. Внутри вы найдете всеобъемлющее руководство по преодолению депрессии, страхов и хронической боли, основанное на глубоком понимании наследственной травмы. Слушайте, чтобы узнать, как овладеть этим понятием и найти способы справиться с ним. Обретите гармонию в отношениях с родителями и поймите корень всех своих болезней, а также получите доступ к упражнениям, способным привести вас к эмоциональному равновесию. Это ваш шанс на прорыв во внутреннем и эмоциональном благополучии!


Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам

Хотите узнать, как отличить реальность от манипуляции? Наша аудиокнига раскроет вам все секреты газлайтинга и научит, как вернуть себе уверенность в себе. В ней вы найдете эффективные методы общения с манипуляторами, сможете блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором. Узнаете, почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом и как изменить свой образ мыслей, чтобы найти смелость и выйти из нездоровых отношений. Книга также поделится секретами того, что нужно сделать после разрыва с газлайтером, чтобы избежать повторения этого цикла. Не пропустите возможность восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия.


Записки профайлера. Искусство менталиста

Искусство распознавания лжи и менталистические техники – откройте для себя мир профайлинга с экспертом Алексеем Филатовым! Врач-психиатр и ведущий специалист в области поведенческой психологии, он представляет свою книгу «Записки профайлера. Искусство менталиста» – сборник самых значимых статей, посвященных профайлингу и методам детекции лжи. На страницах этой книги вы найдете уникальные методы, которые помогают правоохранительным органам вычислить потенциальных преступников. Будучи владельцем этих знаний, вы сможете раскрыть мимическую реакцию человека, предсказать его поведение и узнать, как применять эти методы в личных целях. Ваш шанс встретиться с мастером профайлинга – не упустите его! © ООО «Издательство АСТ», 2021.


Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
Читает: Стася Рэм

Первая в истории аудиокнига о характерологии нарциссизма! Располагается ли в вашем окружении человек, который вместо саморазвития предпочитает натягивать покрывало своего счастья на голову окружающих, постоянно пытается воровать ваши личные достижения и энергию, неуклонно управляет вашими решениями и использует свою окружающую среду в своих интересах? Такой человек может быть вашим коллегой, другом, партнером или родителем. Если ответ положительный, то, вероятно, вы оказались под сильным влиянием нарцисса. Признанная психотерапевт Сэнди Хотчкинс предоставляет подробное описание семи признаков нарциссической личности. Она касается формирования контролирующего и эгоистичного поведения, лишенного сопереживания, и утверждает, что подобные индивиды считают, что весь мир принадлежит только им.


От «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе

Как укрепить отношения и сделать их экологичнее? Откройте для себя уникальную аудиокнигу – международный бестселлер Amazon в категории "Отношения"! Это произведение было названо одной из лучших книг года по версии известных изданий The New York Times и Esquire. Часто мы обнаруживаем, что наши близкие отношения не такие, какие мы хотели бы видеть: конфликты, резкая реакция, молчание. Это происходит из-за наших прошлых травм, приводящих к соперничеству в паре. Когда мы чувствуем себя не в безопасности, на передний план выходят реакции нашего внутреннего ребенка: агрессия, уклонение или полный контроль над партнером. Все это может привести к катастрофе в близких отношениях.


Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Откройте для себя уникальную аудиокнигу, которая поможет вам понять и контролировать ваше обсессивно-компульсивное расстройство. Врач-психиатр, автор данного произведения, дает не только личный опыт, но и актуальную информацию о методах борьбы с навязчивыми мыслями. Узнайте, как преодолеть тревогу и вернуть контроль над своими мыслями.


Проснись и обернись
Читает: Alexander Kremnev

Погрузись в мир осознанных снов с уникальной аудиокнигой от автора бестселлеров! Герой случайно открывает доступ к месту без ограничений, где можно быть кем захочешь и получить все, что захочешь. Но каждый прыжок в этот мир сопровождается смертельным риском. Готовься к захватывающим приключениям, развитию навыков и изменениям реальности! Узнай, как слышать свою интуицию и использовать возможности мира снов. Погрузись в уникальный мир одного из самых популярных авторов современности и подготовься к бессонной ночи с этой захватывающей аудиокнигой.


Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

**Аудиокнига: «Сила позитивного мышления: эффективные техники КПТ для избавления от тревоги и негативных установок» + «Самооценка: проверенные методики для укрепления вашего внутреннего мира»** Если вы испытываете постоянное беспокойство, вы уже знаете, как оно способно затягивать в свою ловушку, мешая наслаждаться каждым моментом жизни. Но что, если я скажу вам, что существует путь к освобождению от этой цепи? Вы можете научиться управлять своей тревожностью, открыть двери к внутреннему спокойствию и делать жизнь более радостной, всего лишь изменив свое мышление. Эта уникальная книга — ваше практическое руководство к позитивным изменениям, полное действенных и простых методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и позитивной психологии.