Практика психологии аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 3
Анна Яковлевна Варга – известный ученый и практик, председатель правления Общества семейных психотерапевтов, заведующая кафедрой Института практической психологии и психоанализа, член Европейской психотерапевтической ассоциации и ряда международных обществ семейных терапевтов. Новая аудиокнига Анны Яковлевны Варга – уникальный источник знаний об одном из наиболее перспективных современных терапевтических направлений - системной семейной психотерапии. Книга насыщена уникальной информацией, которая поможет читателю понять семейную динамику и применять системный подход в решении проблемных ситуаций. Обширные знания и опыт Анны Яковлевны Варга, отраженные в книге, дополнены примерами из ее успешной терапевтической практики.
Автор этой аудиокниги предлагает тебе путешествие по твоим глубинным мыслям и эмоциям. Да, ты проводишь свою обычную жизнь, но мы знаем, что внутри тебя скрывается сильная личность, способная перевернуть ситуацию в свою пользу. Вместе мы разбудим твою потаенную силу и научимся быть откровенным с самим собой. С этой аудиокнигой ты поймешь, что настало время преобразить свою жизнь, снять маски, перестать лгать самому себе. Ведь ты заслуживаешь большего. Будильник этой аудиокниги разбудит тебя от безразличия и позволит начать новую, более осознанную главу в твоей жизни. Мы готовы подарить тебе нежное поглаживание, но только для того, чтобы разбудить твою силу и внутренний огонь.
Хотите избавиться от однообразной рутины, запустить энергию и развитие в свою жизнь? Чувствуете, что ваши ребяческие мечты об этом не оставляют вас? Джим Лоулесс поделялся собственным опытом и настоятельно рекомендует выйти из зоны комфорта. Этот всемирно известный бизнес-тренер знает, о чем говорит. Он не профессиональный спортсмен, но все же живет полной жизнью. За год он освоил профессию жокея, став фридайвером-рекордсменом, и продолжает учиться и расти. Не упускайте шанс развиваться и идти по новым, неизведанным путям. Если ощущаете сомнения, сразите их и используйте 10 правил Лоулесса для борьбы с внутренними критиками, которых можно сравнить с рычащими тиграми.
"Революционное руководство для понимания мужчин: откройте секреты их внутреннего мира с аудиокнигой 'Поступай как женщина, думай как мужчина' от знаменитого комика Стива Харви. Узнайте, как глубже понять вашего партнера и с легкостью сосуществовать с мужчиной. Вас ждут ироничные и ясные советы о том, как выбрать и поддерживать отношения с идеальным партнером. Сделайте сосуществование с мужчиной незабываемым для обоих. Откройте новую перспективу в отношениях, покорившую сердца миллионов женщин!".
Стремительные эмоции накрывают вас наиболее неожиданными моментами? Беспокойство стало вашей постоянной спутницей? Несмотря на то, что вы постоянно себя проверяете, все равно не можете успокоиться? Присоединяйтесь к тысячам людей, которым помог доктор Роберт Л. Лихи в борьбе с волнением и беспокойством на протяжении свыше двадцати пяти лет. Эта мировая известная аудиокнига содержит программу, раскрывающую практические, легкие в использовании советы и методы, и поможет вам: • выявить глубокие причины тревоги и способы ее контролирования; • различать конструктивную и бесполезную тревогу; • управлять чувством времени и срочности, которые усиливают ваше беспокойство; • изменить фокус внимания с неудач на возможности; • прекратить тревожиться и начать получать удовольствие от жизни.
Данная аудиокнига представляет уникальный подход к эмоциональному воспитанию детей, основанный на пяти шагах, которые позволят вам лучше понимать настроение и поведение вашего ребенка. Авторы, профессор психологии Джон Готтман и Джули Шварц-Готтман, основатели Института Готтман и Центра исследования семейных отношений, передадут вам свои многолетние исследования и опыт, которые помогут вам развить навыки эмоционального общения и помочь ребенку справляться с трудностями и проблемами. Автором более 190 научных статей и соавтором сорока книг, Джон Готтман является признанным мировым экспертом в области семейных отношений. Эта аудиокнига станет полезным руководством для всех родителей, стремящихся создать гармоничные и эмоционально богатые отношения со своими детьми.
Аудиокнига "Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах" представляет собой великолепное руководство по осознанности и психическому здоровью, созданное талантливым автором Филиппой Перри. В этой захватывающей аудиокниге Филиппа Перри разворачивает свои знания, опыт и мудрость, чтобы помочь слушателям обрести внутреннюю гармонию и стабильность. Она исследует современные вызовы, с которыми мы сталкиваемся в нашей быстротечной жизни, и предлагает практические инструменты и советы, которые помогут нам вернуть равновесие в нашем уме и сердце. Бережно сопровождая на каждом этапе, Филиппа Перри с легкостью удерживает слушателя вниманием и вводит в практики самопомощи, которые могут преобразить нашу жизнь.
Автор данной аудиокниги разработал уникальное руководство, которое предлагает эффективный подход к преодолению лудомании - пристрастия к азартным играм. Он сам является бывшим игроком и знает, что такое огромные долги, разрушенные отношения, подорванное здоровье и социальная деградация. С помощью собственного опыта он преобразил свою жизнь и теперь успешно помогает людям, столкнувшимся с этой проблемой, изменить свою жизнь.
Эта уникальная аудиокнига, написанная Евгенией Андреевой - опытным семейным психологом и гештальт-терапевтом, перевернет ваше представление о чувствах. Забудьте о делении на хорошие и плохие эмоции, ведь все они имеют свое место в нашей жизни. В этой книге вы узнаете о ценности переживаний, самовыражении и важности открытости в отношениях. Исследуя темы реабилитации чувств, автор поможет вам залечить незаживающие раны и найти силу и полноту жизни даже в таких эмоциях, как злость и разочарование. Вы научитесь превращать свои чувства из врагов в помощников и двигаться в направлении к истинному счастью. Погружаясь в эту аудиокнигу, вы откроете для себя новые горизонты самопознания, обретете большую близость с собой и окружающими людьми.
Осознайте свою уникальность и обретите гармонию с природой благодаря экологичному пути к своему истинному "Я". Автор lee в своих работах представляет значимые системы, такие как Дзен, Дао, Йога Кундалини, Тантра, но в очищенной от философских и религиозных догм форме. В аудиокниге вы найдете не только теоретические основы, но и практические инструменты, которые помогут вам осознать связь между вашими мыслями и внешними событиями. Освоив эти знания, вы сможете управлять своей жизнью и привлекать только желаемые явления. Аудиокнига не просто слушается, она практикуется. Автор предлагает провести эту практику самостоятельно, постигая основы абсолютного здоровья и находя главные пути достижения своих целей.
Желаете постоянно обладать большим количеством денег? А как насчет ваших знакомых? Вероятно, у большинства из нас всегда есть нехватка средств. Однако, есть люди, которым деньги широко доступны. Что такого особенного у этих людей? Какие аспекты их личности отличают их от нас? Оказывается, ответ кроется внутри нас: в наших убеждениях, самооценке, отношении к деньгам, нашей активности и так далее. Что-то внутри нас мешает получить больше денег, чем мы имеем сейчас. Это можно изменить, но нужно знать правильную стратегию. Вначале необходимо определить, что конкретно в нашем внутреннем мире становится преградой в получении денег и затем устранить эти внутренние "тормоза".
Ориентируясь на уникальность поисковым системам та аудиокнига «Освободитесь от психологического абьюза: шестиступенчатая программа восстановления» представляет собой уникальное руководство, которое погружает слушателя в глубины психологического насилия и абьюзивных отношений. Данное произведение от Shannon Thomas, известного автора и эксперта в работе с жертвами такого вида насилия, раскрывает признаки, механизмы и уловки психологического абьюза. В погоне за выполняемыми частными и общественными лицами в 11 странах мира данный метод рекомендован и подтвержден профессиональным сообществом. Звуковая версия этой аудиокниги предлагает слушателю разносторонний подход и помощь от чуткого профессионала.
Милтон Эриксон - уникальный гипнотерапевт и психиатр, известный по всему миру своим методом, получившим название эриксоновский гипноз. В этой аудиокниге вы не только найдете его увлекательные истории, которые он рассказывал пациентам, чтобы помочь им решить проблемы и достичь транса, но и комментарии от великого Сиднея Розена. Это делает эту аудиокнигу неповторимой и ценной как для профессионалов психотерапии и психиатрии, так и для тех, кто желает узнать о методах Милтона Эриксона и осознать свои внутренние процессы.
Эта аудиокнига представляет собой драгоценное сокровище знаний о нейро-лингвистическом программировании, самом эффективном методе изменения. За последние тридцать лет она заслужила статус лучшей в своей области и является обязательным источником информации для консультантов и психотерапевтов, как начинающих, так и продвинутых. Используя принципы НЛП, вы сможете увидеть человеческое поведение в новом свете, легко и быстро внося изменения, которые носят глубокий и устойчивый характер. Авторы предлагают вам читать эту книгу по особой стратегии, чтобы получить ясные и четкие инструменты для вашей психотерапевтической работы. С ее помощью вы сможете преодолеть любые психологические ограничения, излечить фобии, избавиться от нежелательных привычек и зависимостей, а также улучшить взаимоотношения с партнерами. Особенностью этой аудиокниги являются таблицы, графики и иллюстрации, представленные в виде ПДФ-файла.
"Обеспечь себе личные границы и научись эффективно коммуницировать с помощью уникальных методов Недры Гловер Тавваб. Слушай аудиокнигу, разработанную ведущим консультантом по отношениям и талантливым терапевтом, которое поможет тебе решить проблемы нарушения личных границ и обрести гармонию в отношениях. Используя последние исследования и передовые методы когнитивно-поведенческой терапии, Недра Гловер Тавваб предлагает уникальные инструменты и стратегии, которые помогут тебе определить "очаги возгорания" и научиться успешно устанавливать и поддерживать свои личные границы. Слушай аудиокнигу, чтобы научиться находить подход к токсичным людям, эффективно выражать свои потребности, уметь говорить "нет" без обиды для других и наслаждаться здоровыми отношениями с партнерами, друзьями и семьей.
Неповторимая аудиокнига, основанная на реальных событиях, которая поможет решить сложные вопросы и научит детей преодолевать свои страхи. Основанные на личном опыте истории из школьной жизни помогут маленьким слушателям успешно справляться с конфликтами с одноклассниками и учителями, несмотря на неудачи и экзаменационные испытания. Вместе с психологами Международного союза сказкотерапевтов эта аудиокнига станет надежным путеводителем в мире детского общения, поможет разобраться в сложных жизненных вопросах и преодолеть любые трудности. Незабываемые школьные годы наполнены интересными открытиями, дружбой и незабываемыми моментами. Не позволяйте внешним трудностям затмить светлые моменты детства.
"Уникальный подход: эффективное использование провокативной психологии для преодоления страхов и проблем. Откройте для себя силу провокации и научитесь применять ее методы в повседневной жизни! Книга, которая вызывает споры и неоднозначные реакции, но при этом доказывает свою эффективность. Вас ждут яркие примеры из практики провокативных психологов, сопровождаемые подробными объяснениями и рекомендациями. Узнайте, какие методы провокаций работают, почему они срабатывают и как они могут помочь вам преодолеть свои скрытые страхи и проблемы. Провокативная психология - ваше новое оружие для саморазвития и самопреодоления. © ООО «Издательство АСТ», 2022.".
В поиске ответов на вечные вопросы о смысле жизни и самопознании многие оборачиваются к "Комфортной книге" - уникальной аудиокниге, которая смело можно назвать терапевтическим средством. Автор, Мэтт Хейг, один из самых популярных британских писателей, знаменит своими мировыми бестселлерами, такими как "Полночная библиотека" и "Планета нервных". В своей новой работе, он объединил личный опыт, научные факты, истории и искусство, чтобы создать поистине уникальное произведение. "Комфортная книга" - это не просто сборник заметок и историй, она - настоящий спасательный круг, который приносит надежду, радость и утешение. Увлекательные и глубокомысленные рассказы вызывают новые взгляды на жизнь, помогают нам замедлиться и оценить красоту и непредсказуемость нашего изменчивого мира.
Лууле Виилма – эстонский врач-хирург и акушер-гинеколог, представляющая уникальный подход к исцелению через прощение и любовь к себе. В своих книгах, которые были переведены на множество языков, она раскрывает свой опыт и методы работы. Второй том ее произведений, «Книга здоровья», включает две работы: «Без зла в себе» и «Тепло надежды». «Без зла в себе» – это исследование о неограниченной силе прощения и любви. Автор использует примеры из своей медицинской практики, чтобы показать, что все болезни связаны с неправильным мышлением. Чтобы исцелиться, необходимо признать свои ошибки, научиться освобождать стрессы и восстановить гармонию. «Тепло надежды» поможет читателю понять, как важна надежда для нормального функционирования организма.
Аудиокнига "Взрослые дети нарциссов: Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения" станет весомым навигатором для всех, кто столкнулся с влиянием нарциссистических родителей и стремится освободиться от их токсичного влияния. Автор Шахида Араби, известный психолог и эксперт в области детской психологии, предлагает глубокое погружение в понимание нарциссизма и его последствий для взрослых детей. Эта аудиокнига расскажет вам о внутреннем мире и эмоциональном опыте, которые переживают взрослые дети нарциссов, а также о способах преодоления этих травм и обретения здоровых, гармоничных отношений. Шахида Араби предлагает ценные практические рекомендации, основанные на своем профессиональном опыте и исследованиях, чтобы помочь вам понять, как найти свою силу и восстановить свою самооценку. Используя сильные истории из реальной жизни и разнообразные упражнения самоанализа, аудиокнига "Взрослые дети нарциссов" поможет вам обрести понимание и принять свое прошлое, а также дасть практические навыки для успешного преодоления травм и построения доверительных отношений.
Уникальное описание аудиокниги: ''Откройте для себя силу самоотверженности и научитесь ценить свою собственность с помощью этой уникальной аудиокниги. Добрые и услужливые люди часто сталкиваются с проблемой низкой самооценки и потери себя, ведь они радуют других, но мало заботятся о себе. В то же время, важно уметь устанавливать границы и развивать здоровый эгоизм. Не все окружающие будут поддерживать вас на этом пути, но это не потеря, а возможность обрести настоящую себя. Вот 5 причин приобрести эту аудиокнигу: 1. Вы научитесь говорить "Нет" и отстаивать свои границы. 2. В книге вы найдете тест, помогающий определить вашу степень доброты. 3. Вы начнете серьезно относиться к своим желаниям и прислушиваться к себе. 4.
Получите уникальный бонус – дополнительный ПДФ-файл с материалами! Покупая аудиокнигу «К себе нежно» от издательства «Бомбора», вы получаете возможность скачать эксклюзивное дополнение, которое подарит вам еще больше информации и вдохновения. В этой обновленной и дополненной аудиоверсии бестселлера, телеведущая Ирина Понарошку озвучила слова нежности и заботы, которые сопровождают нас в нашем путешествии самопознания и самолюбования уже третий год. «К себе нежно» – это не только медитативная книга, но и голос разума, который направляет вас на путь внутреннего диалога и саморазвития. Ольга Примаченко, талантливая психолог и автор бестселлеров «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет», вместе с вами исследует темы принятия себя, установления границ, создания гармоничного окружения и эко-взаимодействия с миром.
Откройте для себя уникальную аудиокнигу, раскрывающую тайны кофеина - наркотика, приравненного к никотину и алкоголю. Вместо быстрой "встряски" после употребления кофе, предлагаем вам настоящее восстановление сил и здоровья. Аудиокнига от известного автора Аллена Карра предлагает легкий и безболезненный способ избавиться от кофеиновой зависимости, чтение которой уже спасло миллионы людей от хронической усталости и нервного напряжения. Узнайте, как изменить свою жизнь к лучшему без лишений и усилий.
Этот аудиогид содержит эксклюзивный контент в виде PDF-файла, который станет доступен для загрузки с веб-страницы аудиокниги после покупки. "Я ничего не хочу", "У меня нет сил", "Я так устал", "Мне без разницы" – эти формулировки знакомы каждому, кто сталкивался с эмоциональным выгоранием. Мириам Присс, известный немецкий врач и психоаналитик, представляет в этой книге свою уникальную модель проявления синдрома, развенчивая миф о его возникновении исключительно из-за стресса. Внутри вы найдете: 4 фазы выгорания, 6 сфер здоровья, инструкцию по преодолению синдрома, более 20 упражнений для восстановления контакта с собой и 9 чек-листов для самодиагностики.