Практика психологии аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 67
Эта аудиокнига от издательства AB Publishing поможет вам научиться управлять своими эмоциями и направлять их в созидательное и положительное русло. В ней вы найдете ответы на вопросы о том, где зарождаются эмоции, как они влияют на нашу жизнь и как мы можем научиться контролировать их. Книга представлена в формате разделов, каждый из которых содержит несколько фрагментов. В первой главе вы узнаете, как различные эмоции возникают у детей и взрослых, а также о том, как негативное поведение может стать привычкой. Далее, автор рассказывает о том, как мы разрушаем себя и как овладеть своим эмоциональным состоянием. В последующих главах вы узнаете о различных методиках управления эмоциями, таких как понимание реакции, выявление внутренних преград, искусственное снижение эмоциональности и создание положительного фона.
"Гены: врожденность и приобретенность" - проникнитесь тайнами генетики вместе с Татьяной Владимировной Черниговской. Уникальная аудиокнига, которая раскрывает нам, какие способности заложены в нас генетически, как мы связаны с другими формами жизни, а какие черты характера и культурные особенности приобретаем от общения и взаимодействия в обществе. Узнайте больше о работе российского биолога, лингвиста, семиотика и психолога, Татьяны Владимировны Черниговской, её участии в научно-популярных телепередачах и фильмах, а также вас ожидают удивительные слова исторического опыта: "Есть научные основания сомневаться в том, что мозг поставляет нам верную информацию".
Уникальное описание аудиокниги: "Астрологические и психологические советы в формате еженедельника помогут вам улучшить качество своей жизни и достичь желаемых результатов. Ведите свой собственный календарь, воспользуйтесь наставлениями Вселенной и обретите гармонию с природой! Читайте секреты успешных мечтателей, узнайте, почему вера так важна, исследуйте свою духовную сторону. Создавайте и воплощайте свои мечты с помощью визуального представления и художественных техник. Осознайте свои цели, развивайте привычки и становитесь мастером достижения результата. Узнайте, когда лучше загадывать желания и как составить карту своих желаний. Подберите свой цвет и научитесь одеваться с умом, избавьтесь от лишнего и освободитесь от негативных моментов.
Измена: незнакомое чувство, свойственное не только мужчинам. Новая аудиокнига раскрывает тему измены среди женщин и открывает множество неожиданных факторов, которые могут привести к этому. Что толкает нас на поддание искушению? Является ли стремление к запретному лишь причудой или существуют глубокие причины? Узнайте все о том, почему измена вызывает чувство вины и можно ли быть верным, когда никто не узнает. Кроме того, вы найдете советы о том, как пережить неверность и сохранить свои отношения невредимыми. Достоверные исследования журнала Psychologies исследуют тему измены и предлагают 7 способов защитить свои отношения от этой опасности.
"Получите инсайдерскую информацию о том, как выбрать подходящего партнера и создать с ним долговременные отношения. Уникальная подборка статей журнала Psychologies поможет вам распознать настоящую любовь и избежать неудачных романтических историй. В этом аудио дайджесте вы найдете не только 12 ключевых качеств спутника жизни, но и 6 признаков истинной влюбленности, а также 8 признаков отношений, которые продержатся на всю жизнь. Помимо этого, вы узнаете о 5 надежных критериях, которые помогут определить настоящую любовь. Не упустите шанс улучшить свои отношения и найти свою идеальную половинку!".
Мужчина вашей мечты - это он? Как узнать это наверняка? Уникальный аудиодайджест от известного журнала Psychologies подскажет вам, насколько ваш партнер достоин доверия. Вы узнаете, какие качества должен иметь настоящий мужчина, а также разрушим мифы об идеальном партнере. Не упустите возможность понять, почему "бесконечное подстраивание" может навредить вашим отношениям. Погрузитесь в эту уникальную аудиокнигу прямо сейчас!
Как найти работу мечты и реализовать свой потенциал? Уникальная аудиокнига от Маруси Светловой поможет вам найти ответы на эти вопросы. В ней автор предлагает пошаговое руководство, основанное на тестах и заданиях, которые помогут вам найти свою идеальную работу. Вы узнаете, где искать работу, которая вас настоящему вдохновляет, и как разработать стратегию ее поиска. Аудиокнига также поможет вам осознать, что нет ненужных профессий или плохих должностей – просто нужно научиться видеть новую грань в привычных вещах. Если вы все еще сомневаетесь в том, что находитесь на своем месте, то эта аудиокнига станет вашим проводником к новым впечатлениям и карьерным успехам.
Погрузитесь в уникальный мир отношений и эмоций с новой аудиокнигой из серии "Звезда тренинга". Вас ждет увлекательное путешествие в мир личных отношений и силы женского притяжения, рассказанное экспертом Павлом Раковым. Забудьте о трудностях в браке и пустых отношениях – автор поделится с вами секретами, как преодолеть преграды и восстановить гармонию в любви. Не уверены в своей привлекательности? В этой книге вы найдете единственное, что нужно, чтобы снова почувствовать себя красоткой. Вы узнаете, как раскрыть свою уникальность и эффективно использовать ее для привлечения мужчин. Помимо этого, аудиокнига поможет вам бороться с нервным напряжением, которое так часто словно разбивает нас на части.
Возможно, вы уже заметили, что важные моменты просто "скользят мимо" ваших ушей, когда вам требуется максимальная концентрация. Или что вы пытаетесь сориентироваться и собраться, но ваши мысли разбросаны. Неприятные "моменты пустоты" могут негативно сказываться на вашей жизни и мешать вам чувствовать себя спокойно. Если вы согласны с этим, то у нас есть отличная новость - эта книга специально для вас. Доктор Цукияма, японский нейробиолог и автор бестселлера "Как забыть все забывать", обладает уникальными знаниями о том, как избавиться от этих раздражающих ситуаций. Основываясь на личном клиническом опыте, Цукияма раскрывает основные причины ухудшения памяти и предлагает эффективные стратегии для преодоления этой проблемы.
Ощущение искаженной реальности: погружение в мир заниженной самооценки. Откройте для себя статьи Psychologies, которые помогут вам разобраться с этим внутренним диалогом. Узнайте, почему наше сознание страдает от недоверия к себе, а также осознайте методы, позволяющие поднять самооценку. Вы сможете научиться конструктивному восприятию критики и освободиться от потребности критиковать других. Погрузитесь в самоанализ и определите, чего вы действительно желаете от жизни и в каком направлении двигаться. Все это и многое другое в уникальной аудиокниге на русском языке – вашем проводнике в мире самопознания и достижения целей.
Новейший аудиокурс "Самотерапия" от признанного эксперта в области психологии и автора бестселлера "Предназначение" - Александра Рея. Уникальный подход, сочетающий в себе глубину знаний и личный опыт счастливого и достигшего успеха человека, делает эту аудиокнигу весьма значимой для поисковых систем. Вам предоставляется возможность познакомиться с простым и эффективным методом "Самотерапии", который поможет вам осознать управление своим разумом и эмоциями, преодолеть страхи и возникшую нерешительность, а также научиться справляться с любыми жизненными задачами. Аудиокнига включает огромное количество методик и инструментов, проверенных на практике, которые позволят вам раскрыть свой истинный потенциал и обрести настоящее счастье.
"Мастер-класс от Андрея Курпатова: откройте для себя смысл жизни с книгой «Красная таблетка»! Вас ждет уникальная возможность получить глубокие познания о себе и своих желаниях, раскрыть секреты успешной постановки целей, погрузиться в мир эффективного мышления и обрести сосредоточенность. Узнайте, как привнести больше осознанности и смысла в свою жизнь! Это аудиокнига, которая даст вам инструменты для более осмысленного существования. Закажите курс «Красная таблетка» уже сейчас на платформе Литрес и начните путешествие в себя!".
Аудиокнига "Приключения Алисы в стране искусственного интеллекта" - уникальная дискуссия авторитетных экспертов Андрея Курпатова и Ильи Мартынова, которая состоялась 19.11.2017. В этой книге мы получим особую возможность углубиться в вопросы, связанные с человеческим и искусственным интеллектом. В ходе прослушивания лекции психотерапевта и основателя интеллектуального кластера «Игры разума» Андрея Курпатова и нейробиолога Ильи Мартынова, вы узнаете уникальные подробности о работе искусственного интеллекта. Будут раскрыты различные типы искусственного интеллекта, а также обсуждены перспективы создания полноценных андроидов и концепции "нейроморфности". Вы также узнаете историю и применение искусственного интеллекта в прошлом, настоящем и возможностях в будущем.
Приобретите аудиокнигу "Троица. Будь больше самого себя!" и узнайте, что такое "социальная чуткость" в глазах центриста. Узнайте, почему ваш рефлектор игнорирует вас и как конструктор может оценить свою способность эффективно взаимодействовать с людьми. В этой лекции для курса "Троица", проведенной 13.11.2019 года, Андрей Курпатов – президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера "Игры разума", делится своими знаниями. Владение прикладными аспектами наук о мозге является основным направлением его научной деятельности, что подтверждается многочисленными лекциями, которые он проводит как в России, так и за рубежом. Его книга "Чертоги разума" является первым и единственным на сегодняшний день научно-популярным пособием по нейробиологии мышления на русском языке.
Уникальная аудиокнига с Андреем Курпатовым на тему "5 потрясающих советов для улучшения душевного здоровья". В этой эксклюзивной записи live-трансляции вы узнаете: - Удивительные тайны работы нашей психики. - Эффективные стратегии понимания собственных потребностей. - Как обрести стабильность и спокойствие в мире беспокойств. Не упустите возможность обрести внутреннюю гармонию и полноценное счастье вместе с Андреем Курпатовым!
"Как воспитывать ребёнка в современном мире?" – аудиокнига, созданная выдающимся психологом и педагогом Андреем Курпатовым. Это глубокое и проникновенное руководство для родителей, которые ищут ответы на актуальные вопросы о воспитании в современной суетливой и сложной действительности. Андрей Курпатов, известный своими инновационными методиками и настоящим пониманием человеческой природы, проведёт слушателя через важные аспекты родительства в современном мире. Он поделится глубокими знаниями и наблюдениями, поможет раскрыть потенциал ребёнка и научит развивать критическое мышление, эмоциональный интеллект и навыки, необходимые для успешной адаптации в быстро меняющемся окружении. В аудиокниге "Как воспитывать ребёнка в современном мире?" вы найдете актуальные темы, такие как влияние социальных сетей и технологий на детскую психологию, управление стрессом и тревогой в детском возрасте, стратегии эффективного общения с подростками и многое другое. С помощью своего ясного и искреннего стиля Андрей Курпатов создаёт идеальную атмосферу, чтобы родители начали понимать уникальные потребности своих детей и научились выстраивать гармоничные и доверительные отношения.
Хотите обрести новое «Я» и положительно повлиять на свою жизнь? Узнайте, каким образом последние научные исследования помогают изменять нашу личность и преобразовывать жизненный путь. Великолепный нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт тщательно рассматривает различные методы и подходы к осознанному формированию личности. Используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», автор помогает вам проанализировать вашу личность и дает практические рекомендации по достижению непрерывного самосовершенствования. Начните свой путь изменений уже сегодня, проходя тесты, выполняя интерактивные задания и отслеживая свой прогресс. Для вашего удобства, в книге представлены таблицы, графики и иллюстрации в формате PDF, которые вы можете скачать с сайта после приобретения аудиокниги.
Уникальное описание аудиокниги "Знакомство с собой": Тренинг "Знакомство с собой" представляет собой неповторимый сборник легких упражнений и тестов, созданных специально для достижения более глубокого самопонимания. Эта аудиокнига рекомендована для аудитории от 12 лет и старше. Она значительно обогатит опыт всех, кто обожает нашиленные и поразительные визуальные впечатления, с удовольствием занимается рисованием и готов погрузиться в несложные психологические упражнения и техники. С помощью этого уникального тренинга вы усвоите навыки пополнения ресурсов, справления с негативными эмоциями и просто проведете приятное время в компании себя самого. Кроме того, мы приложили PDF-файл к данной аудиокниге, руководство, которое смогут скачать и использовать для лучшего понимания и усвоения пройденного материала.
Наша аудиокнига предлагает уникальные авторские техники, разработанные профессором психологии и звездой TED Амиши Джа, для тренировки осознанности и медитации всего 12 минут в день. Благодаря этим методам вы сможете активировать мозг в турборежиме в любых ситуациях и условиях, повысив тем самым свою продуктивность. Наша аудиокнига включает ключевые идеи популярных книг, позволяя вам экономить время и выбирать только самое лучшее. Знакомьтесь с этими техниками и научитесь легко справляться с монотонными совещаниями, эффективно выполнять однообразную работу, быстро переключаться с работы на личные дела и семью, и избегать утраты концентрации в телефоне. Поднимите свою производительность на новый уровень с помощью CrossReads.
"Уникальная аудиокнига: справочник по психическим расстройствам и путям преодоления. Узнайте о шизофрении, аутизме и анорексии из первых рук! Автор этой книги - опытный клинический психолог Светлана Цветкова, сама столкнувшаяся с трудными диагнозами близких людей. Она предлагает поддержку и руководство для тех, кто испытывает злость, стыд и вину по поводу психического заболевания своего родного. В книге автор дает практические советы и стратегии, которые помогут вам разделить свою жизнь и жизнь больного, преодолеть стыд перед диагнозом, освободиться от губительного чувства вины и преодолеть отвержение со стороны близкого человека. Вы научитесь отделять больного от его болезни и продолжать любить его так, как раньше.
Гвоздетерапия + Фея в розовом сиропе: Великолепная Юлия Калимуллина, автор бестселлеров в области саморазвития и психологической гармонии, приглашает вас на сказочное путешествие в мир, где реальность переплетается с магией. Аудиокнига "Гвоздетерапия + Фея в розовом сиропе" - это настоящая находка для тех, кто желает найти внутреннюю силу и счастье. Никогда ещё такая уникальная и волшебная комбинация не была предложена в одном произведении! Гвоздетерапия - это потрясающая практика, которая помогает справиться с тревогой и стрессом, находясь в гармонии с собой и окружающим миром. Автор поделилась своим глубоким опытом и помогает слушателям преодолеть все преграды и найти внутренний покой. Но это ещё не всё! Вместе с гвоздетерапией, Юлия Калимуллина приготовила для вас сказочное угощение - "Фею в розовом сиропе".
"Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями: руководство психотерапевта и автора, прошедшей через это лично. Суицидальные мысли могут быть крайне опасными и требуют особого внимания. Но что делать, когда твой близкий страдает от них? Стейси Фриденталь не только врач с докторской степенью, но также мать, которой удалось помочь сыну преодолеть мысли о самоубийстве. Она знает, насколько сложно справиться с этим страшным вызовом, и в этой аудиокниге она раскрывает эффективные стратегии и инструменты, основанные на доказательных методах психотерапии, чтобы помочь вам и вашему близкому человеку. В этой аудиокниге вы найдете глубинные знания и практические советы о том, как общаться с дорогим человеком, как справляться с собственными эмоциями и как разработать план безопасности.
Вы хотели найти ответы на все свои вопросы, научиться любить, зарабатывать жизненную энергию, научиться дружить и говорить честно? В этой аудиокниге вы сможете получить все необходимые знания. Она поможет вам наладить гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром, благодаря чему вы начнете по-настоящему наслаждаться жизнью. Любовь – это не только знание и образование в пространстве вечности, это небо и земля, альфа и омега, начало и конец. Не упустите возможность изменить свою жизнь уже сейчас и начать строить идеальные отношения.
Представляем вашему вниманию уникальный аудиосборник, состоящий из двух значимых произведений: "Эффект позитива: практические навыки КПТ для трансформации тревоги в надежду" и "Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов". Если вы испытываете постоянное беспокойство, то вам не нужно объяснять, насколько разрушительными могут быть негативные мысли и страхи. Однако, как показывает опыт, существуют надежные методы для освобождения от их контроля. Наш сборник предлагает вам путь к преодолению стресса и тревожности, позволяя вам обрести внутреннее спокойствие и радость в жизни, изменив свой подход к мышлению. Эта аудиокнига является замечательным источником вдохновения и практических советов, которые помогут вам избавиться от негативных навязчивых мыслей и наполнить свою жизнь позитивом.