Психологические тренинги аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 12

Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака

Стремитесь сохранить семейное счастье на протяжении всей жизни? Чтобы разобраться в тонкостях любовных отношений и избежать распада семьи, приглашаем вас погрузиться в уникальную аудиокнигу "Долгая любовь: секреты счастливого брака". Внутри вас ждут полезные статьи от популярного журнала Psychologies, а также эксклюзивные материалы, которые помогут увидеть роль недомолвок и как их избежать. Раскройте для себя 16 проверенных рецептов семейного счастья, узнайте главные «брачные мифы» и погрузитесь в анализ ожиданий от брака как для мужчины, так и женщины. Не забудьте изучить эффективные стратегии укрепления отношений на всех этапах брака. Начните путь к счастью вместе с нами уже сегодня!


Ты свободен! ШАГ 3: Принять эмоции и чувства

Встречайте уникальную аудиокнигу, которая позволит вам изменить свое отношение к окружающей среде и улучшить свое настроение в любую погоду! Хотите ощутить утро как прохладный бриз, дождь как освежающий аромат, а людей вокруг себя – как улыбающихся собеседников? Тогда лекции Дины Бабаевой – ваш идеальный выбор! Ощутите вокруг себя расслабленных людей и преобразите свое настроение. Дина Бабаева научит вас вытаскивать свои эмоции на свет и прорабатывать их, чтобы день стал ярким и полным незабываемых моментов. Автор обращается к каждому из нас, утверждая, что мы все переживаем непростые времена, и предлагает нам простые принципы и действия, которые помогут построить внутренние опоры в этом новом мире. Серия лекций, записанная три года назад, продолжает оставаться актуальной в наше время.


Как стать другом ребенку. Говорить нельзя ругать

"Лучшая аудиокнига для родителей: эффективные коммуникации с детьми и важные советы от психолога Евгения Вольтова! Ответы на все вопросы, которые вас волнуют: почему малыш плачет, как справиться с его капризами и стоит ли наказывать? Узнайте, какие преимущества могут быть в конфликтах с детьми и как применить сказкотерапию для создания домашнего уюта и важного чувства принадлежности для вашего малыша. Погрузитесь в уникальные советы и истории из жизни профессионала, чтобы стать лучшим родителем и обеспечить счастливое будущее для вашего ребенка. Не упустите возможность стать частью сообщества счастливых родителей и сделать общение с вашим ребенком легким и приятным!".


Как строить отношения и не потерять любовь

Лекция, открывающая секреты гармоничных отношений без страданий. Узнайте, почему оценка убивает любовь и как развить способность проживать с другим человеком настоящий момент. Забудьте о попытках понять своего партнера как математическую задачу - они бесполезны. Вместо этого, откройте сердце для приключения, которое принесет вам радость и исполнение без ожиданий и претензий. Изучайте любовь без горечи, страсти обладания и страха потери. Уникальные техники и советы, которые помогут вам создать гармоничные и удовлетворительные отношения.


Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

Уникальное описание аудиокниги: "Не дайте поводам для тревог овладеть вами! Сара Найт, известный анти-гуру и автор бестселлера «Магический пофигизм», предлагает вам уникальный и суперэффективный метод «Без паники». Вместо того, чтобы погружаться в негативные эмоции, вы сможете научиться ловить дзен в нужный момент и сохранять позитивный настрой. Эта аудиокнига поможет вам определить, с чем вы способны справиться, а с чем лучше просто смириться, и встречать все невзгоды с юмором. Не тратьте свои ценные ресурсы на злость и отчаяние - узнайте, как встречать вызовы мира с позитивной энергией и силой духа. Забудьте о финансовом кризисе, пробках и злых е-мейлах - станьте героем вашей собственной жизни с помощью этой уникальной аудиокниги!".


50+ психологических техник на каждый день. Часть 3

"Уникальное аудио-руководство для профессионалов в области психологии – дополнение к популярной книге «50+ психологических техник на каждый день». Вас ждут новые эффективные методики и упражнения, разработанные специально для психологов, консультантов и психотерапевтов. Здесь вы найдете обширный материал для работы с такими важными темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, нахождение смысла жизни и еще множество других. Все эти техники были собраны из различных направлений психотерапии, и на их фоне смотрятся гармонично и взаимосвязанно.".


20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)

"20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)" - аудиокнига, наполненная волшебством и возможностями для личностного роста. В этом фантастическом путешествии по поверхностям сознания и подсознания вы познакомитесь с непревзойденным методом работы с МАК - инновационным инструментом, разработанным Анастасией Колендо-Смирновой. На страницах этой аудиокниги вам предстоит открыть мир метафор и ассоциаций, который станет вашим проводником к пониманию и преображению себя и своей жизни. Вас ожидают 20 уникальных техник, которые помогут вам раскрыть свой эмоциональный потенциал, разобраться с внутренними конфликтами и достичь гармонии внутри себя. Слушайте эту аудиокнигу и открывайте в себе потенциал, о котором вы и не подозревали! Погрузитесь в увлекательное путешествие в мир собственной психики, проходите техники с МАК вместе с Анастасией Колендо-Смирновой и узнайте, как преобразить свою жизнь с помощью волшебного ключа метафорического мышления.


12 Волшебных дней. Новый год вашей жизни
Читает: Алина Рай

Наслаждайтесь предвкушением новогодней волшебной атмосферы и откройте для себя новую жизнь с аудиокнигой "12 дней нового года". Руководствуясь знаниями о домах гороскопа, вы сможете осознанно преобразить свою жизнь в лучшую сторону. Эта уникальная аудиокнига предлагает вам обширную информацию о каждом доме гороскопа - предназначении, семье, детях, творчестве, самореализации, здоровье, благосостоянии и многое другое. Воспользуйтесь возможностью изменить свою жизнь к лучшему и начать новый год с чистого листа.


У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горя

Переживая невероятные испытания, такие как война, утрата близких или непоправимая болезнь, мы можем найти способы не только принять эти страшные обстоятельства, но и продолжать жить полноценную жизнь. Вместе с Маргаритой Быстряковой, коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ, вы сможете облегчить вашу боль и освободить радость от плена. В этой серии медитаций вы найдете дружелюбный подход, равноправные беседы и понятные инструкции, чтобы полностью погрузиться в практику. Но не забывайте, что для этого вам потребуется не менее часа времени и следование инструкциям.


Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему

Добро пожаловать в уникальную аудиокнигу Елены Агафоновой - педагога, исследователя и автора многочисленных образовательных проектов. В этом удивительном произведении она раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни, которая наверняка заинтересует вас. Книга не только поможет вам расслабиться, но и поведет вас через четыре шага обновления вашей реальности. От расслабления до наблюдения, от исследования до эксперимента - эти этапы построены в виде интересного «пазла», который поможет вам вступить на путь положительных изменений. Необычные и привлекательные истории, рассказанные в книге, будут переносят вас в мир оптимизма. Вы узнаете о мощных законах природы и о принципах постепенного развития человеческого сознания.


Жизнь как ресурс

"Открой внутренний ресурс: как воспользоваться собственной энергией для управления жизнью" У каждого из нас есть потенциал для самостоятельного формирования собственной реальности. Вместо поиска внешних ресурсов, важно научиться обращаться к нашим внутренним возможностям. Аудиокнига "Открой внутренний ресурс" позволит вам сделать этот шаг и снова обрести уверенность в себе. Автор поможет вам разобраться, как взаимодействие событий и выборы в нашей жизни влияют на наше восприятие и реальность. Вы узнаете, какие техники и упражнения помогут вам настроить гармонию между внутренними убеждениями и окружающей средой. Необходимо лишь прислушаться к своему истинному голосу, чтобы найти ответы на вопросы, которые непрерывно возникают в нашем пути.


Ум на пути к познанию себя. Дизайн Человека. Лекция для генераторов

Эта аудиокнига представляет уникальную лекцию, которая привнесет реальные переменные в вашу жизнь, если вы устали от чтения и прослушивания описаний Центров, Каналов или Ворот в рамках системы Дизайна Человека. Никаких бесконечных переходов от концепции к концепции, от понимания к пониманию в вашей голове. Здесь вы найдете то, что вам действительно нужно. Эта лекция в первую очередь предназначена для Генераторов, так как в ней вы найдете уникальное описание связи между Сакральным и Аджна центрами. Однако, она также будет полезна Проекторам, которым крайне важно понимать свое окружение. Вас ждет увлекательная информация о жизненной силе Сакрального центра и ее роли, понятии отклика тела и отклика ума, а также влиянии открытого Аджна-центра на вашу жизнь.


Я Тебя Слышу

"Я Тебя Слышу" – захватывающая аудиокнига, созданная виртуозным пером Марты Грин. В этой увлекательной истории происходит настоящее чудо – замкнутые миры героев внезапно соприкасаются через тончайшие нити времени и пространства, и они начинают услышивать друг друга. Но эта связь – не простое слышание, она обернулась грандиозной возможностью узнать себя и окружающих, преодолеть свои страхи, раскрыть тайны и принять решения, способные изменить жизнь. Погрузитесь в мир магии и эмоций, почувствуйте силу и значимость каждого слова, слышимого и сказанного героями. Слушая "Я Тебя Слышу", вы откроете для себя невероятные горизонты межличностных связей и получите порцию вдохновения, чтобы услышать голос своей души.


Секреты женских денег

"Психологические стратегии заработка денег: уникальный тренинг от Ксении Нефедовой. В своей новой аудиокниге автор собрала и систематизировала самые эффективные психологические подходы и техники для достижения материального достатка. В то время как большинство книг предлагают лишь советы, Ксения Нефедова представляет нам факты, основанные на современных исследованиях мышления и нестандартных подходах к пониманию денег. Эта аудиокнига предназначена для тех, кто жаждет покинуть ограничивающую реальность, где страхи и негативные мысли не позволяют изменить свою жизнь к лучшему. Благодаря практической ориентированности, эта книга будет полезна не только широкому кругу читателей, но и профессионалам, таким как психологи, коучи и консультанты.


Деловая игра «Разрешение конфликтных ситуаций»

"Новое аудиокнижное произведение - "Управление конфликтами в коллективе: на пути к гармоничным отношениям". В этой уникальной аудиокниге мы глубоко исследуем конфликты, заостряя внимание на их роли в современном рабочем окружении. Откройте для себя уникальную перспективу конфликта и противоречий, узнайте, как обострение противоречий может повлиять на работу коллектива и наш метод эффективного разрешения конфликтов. Вас ожидает глубокое погружение в понимание причин и последствий конфликтов, а также обучение навыкам правильного поведения для их успешного преодоления. Подготовьтесь к погружению в мир гармоничных отношений и научитесь создавать позитивную атмосферу внутри коллектива.


Тетрадь по работе с тревогой

Аудиокнига "Тетрадь по работе с тревогой" - уникальный ресурс для всех, кто стремится разобраться с проблемой тревожности. Автор, знаменитый психотерапевт, психиатр и нарколог Ибраев Александр, на основе своего многолетнего опыта деликатно вводит слушателя в основы когнитивно-поведенческой терапии тревоги. Благодаря простоте изложения и точным теоретическим пояснениям, аудиокнига предлагает не только экономию нескольких часов работы с психотерапевтом, но и уникальную возможность познакомиться с ключевыми методиками лечения тревоги. Подробно разобравшись с сутью проблемы и наиболее важными вопросами, вы сможете лучше понять и контролировать свою тревогу. Используйте этот ценный источник информации, чтобы обрести внутреннюю гармонию и достичь эмоционального равновесия.


Бросить всё, чтобы найти себя

Книга-практикум "Бросить всё, чтобы найти себя": одна женщина, одно путешествие и одно восхитительное открытие себя. Откройте для себя историю Кристин Линдт, журналистки и автора фильма-исповеди, которая решила покинуть свою привычную жизнь, бросить всё и отправиться в никуда в самом непредсказуемом году. Это уникальное путешествие, которое станет вдохновением для всех, кто ищет свой путь. Кристин, отказавшись от своей работы и радикально изменив свою жизнь, оказалась в безопределенности, лишившись всего, даже своего дома и собственной идентичности. Все, чем она обладала, это чемодан, йогамат, цветок по имени Тата и билет на самолет. Приготовьтесь к эмоциональному путешествию с элементами реалити-шоу, где каждая страница проникнута искренностью и поисками смысла.


АнтиХлам : как привлечь в свою жизнь деньги, счастливые отношения, путешествия и дело мечты

Получите решение своих финансовых и жизненных проблем с помощью уникальной аудиокниги "АнтиХлам Ирия Шарм". В ней автор подробно излагает свою собственную схему освобождения от блоков, которые мешают вам достигать успеха. Книга-практикум написана в форме увлекательного романа и основана на реальных историях людей, прошедших тренинг, разработанный автором. Вы найдете ответы и решения на свои личные вопросы благодаря реалистичным примерам из жизни главной героини и ее семьи. В процессе прослушивания вы избавитесь от привычек, которые ставят вас на путь неудач, истощают вашу энергию и вызывают чувство бессилия. Забудьте о чувстве вины, бесполезности, беспомощности, неуверенности в себе и низкой самооценке, и начните строить успешную и счастливую жизнь.


Игропрактик – профессия будущего

Откройте для себя уникальные трансформационные игры - одну из самых востребованных профессий нашего времени! Почему они завоевали умы и сердца людей во всем мире? Почему в Сколково тоже говорят об этом явлении? Узнайте, как эти игры работают и насколько они могут стать альтернативой сеансам с психологом и коучем. Интересно, кто может стать игропрактиком и зарабатывать сотни тысяч рублей, и кому этот путь ограничен? Будьте первыми, кто узнает все секреты!


Тренинг для индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества

"Оригинальный тренинг по поведенческой терапии для интеграции участников реабилитационных программ восстанавливающих после употребления психоактивных веществ. В этой аудиокниге вы найдете более 90 уникальных тренинговых упражнений, специально разработанных для групповой работы с данной категорией. Великолепное руководство для ведущих тренинговых групп, врачей-наркологов, психиатров, психологов и социальных работников государственных и негосударственных наркологических диспансеров и реабилитационных центров.".


Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии

Это первая в России аудиокнига на основе когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанная для помощи людям, страдающим от социальной тревоги или фобии. Автор, опытный клинический психолог, основываясь на последних исследованиях и своем профессиональном опыте, создал путеводитель, наполненный эффективными упражнениями. В аудиокниге обсуждаются наиболее распространенные симптомы социальной фобии, включая токсический стыд, избегательное поведение и дисфункциональные когнитивные ярлыки. Автор также обращается к физическим проявлениям тревоги, таким как тошнота, желудочно-кишечные расстройства и покраснение лица, и предлагает эффективные стратегии для справления с ними.


Он тебя любит

"Раскрываем тайны мужской любви: 10 ключевых признаков, которые раскроют его истинные чувства. Уникальная аудиокнига для девушек, желающих погрузиться в мир мужской психологии. Наш автор в деталях обсуждает каждый признак, предлагая глубокое анализироание и практические советы для различных сфер отношений. Определите, насколько настояще мужчина заботится о ваших чувствах, стремится к гармонии и долгосрочным отношениям благодаря нашей эксклюзивной аудиокниге.".


Читайте людей как книгу – рабочая тетрадь

Уникальная рабочая тетрадь, основанная на книге Патрика Кинга «Читайте людей как книгу», позволит вам расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуру. Книга предлагает уникальные методы и секреты настоящего "телепата", позволяющие проникнуть в головы окружающих без их ведома. Вы узнаете, как использовать зрительный контакт, чтобы быстро налаживать тесные связи с незнакомцами, и научитесь диагностировать личностные свойства для лучшего понимания мотивации. Это истинное искусство понимания человеческой натуры, которое поможет вам прочитать мысли и намерения людей, и повести их за собой.


Решено! Учимся делать выбор: от простого к сложному

"Открой для себя уникальный путь к уверенности и ответственности! Погрузись в увлекательный мир теории принятия решений с помощью этой аудиокниги. Уникальный подход к развитию навыков принятия верных решений поможет тебе справляться с непростыми ситуациями и формировать своё будущее. Забудь о страхах и сомнениях - блок упражнений и практические советы дадут тебе уверенность и силу принимать ответственность за свою жизнь. Только тебе подвластно творить свою судьбу! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024.".