Психологические тренинги аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 6

Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

Наталья РОМ – эксперт в области бизнес-тренинга и психологии, проводит разнообразные открытые и корпоративные семинары и тренинги. Предлагаемая тематика тренингов включает искусство публичных выступлений, психологию влияния, манипуляцию и защиту, навыки делового и межличностного общения, а также развитие личности и формирование имиджа. Тренинг "КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!" предоставляет уникальную возможность приоткрыть завесу и посмотреть на привычные вещи с другой стороны, а также поверить в себя и стать самим собой! Цель данного тренинга заключается в развитии навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной сфере.


Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год

"Особая методика Ицхака Пинтосевича: достижение целей с удовольствием и гармонией в жизни. Узнайте уникальные секреты успеха от тренера №1 на русскоязычном пространстве, занимающего второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Слушайте эту аудиокнигу-тренинг и освоите инструменты для эффективного движения в выбранном направлении. Откройте для себя ясные стратегии постановки целей, эффективные методики достижения результата, полезные советы по преодолению препятствий и определению бизнес-идеи. Всего этого вы сможете узнать из уникальной методики Ицхака Пинтосевича. Аудиокнига также включает биографии Стива Джобса и Билла Гейтса.


Дружба с собой

"Дружба с собой" - завораживающая аудиокнига, которая станет вашим гидом в искусстве самообретения и любви к себе. Автор Евгения Кольцова великолепно проведет вас через глубины человеческой души, показывая, как важно обрести настоящую дружбу с самим собой. Слушая эту аудиокнигу, вы откроете для себя ценные секреты, которые помогут вам пройти путь к собственной идентичности и научиться принимать и любить себя, какая бы судьба вас не ждала. Истории, рассказанные Евгенией Кольцовой, вдохновят вас на перемены и научат находить радость в маленьких вещах, ценить свои достижения и переживать неудачи как незаменимую часть жизни. Совершите эту увлекательную путешествие вместе с автором, который с легким и проникновенным голосом выведет вас из зоны комфорта и поможет познать себя под новым углом.


Ищи в себе

"Dive into the unique corporate training program of Google's corporate university with the audiobook 'Searching Within.' Based on the renowned training course of the same name, which has been consistently popular in Google's corporate education stream for many years, this extraordinary training was created by Chade-Meng Tan, an engineer and Google's evangelist. Tan skillfully combines the wisdom of ancient Buddhist meditation with the latest scientific discoveries in the field of emotional intelligence. The result is a wise, profound, and incredibly practical guide to cultivating empathy, mindfulness, and inner focus - qualities essential for the truly modern individual ready to face the challenges of a technological revolution that is transforming our familiar world beyond recognition.


Тренинг по методике Колина Типпинга. Прощайте правильно – исцелите свою жизнь!

"Новая аудиокнига о трансформации жизни: практическое пособие с уникальной методикой Абсолютного Прощения. Хотите изменить свою судьбу и перестать повторять одни и те же ошибки? Теперь у вас есть возможность стать успешным и счастливым, независимо от вашего стартового положения! Авторы Колин Типпинг, Лууле Виилма, Джозеф Мерфи и другие специалисты делятся секретами простых практик Прощения, которые помогут вам достичь успеха в любой сфере жизни. В этой аудиокниге вы найдете не только новое понимание жизни и подход к разрешению проблем, но и узнаете, как создать прочную 'бригантину' из своей 'дырявой шлюпки'. Лимитированный доступ к методике Абсолютного Прощения и упражнениям, представленным в этой аудиокниге, откроет перед вами возможность избавиться от негативных эмоций и энергии, освободив время на то, что вам действительно интересно и важно.


Ты свободен! Введение

В поисках счастья: осознанный выбор и жизнь по своим правилам Вы уверены, что ваши желания действительно ваши? Автор книги, Дина Бабаева, задавала себе эти вопросы и нашла на них ответы. Дина – журналист, экспериментатор и бывший главред сайта Psychologies. Благодаря своей работе о психологии, она стала жить иначе и теперь делится своим опытом с читателями. В этой аудиокниге вы найдете пошаговую инструкцию, как перестать ради других делать то, чего вы не хотите, и начать жить свою жизнь. Каждый фрагмент цикла сопровождается практическими заданиями, которые помогут вам начать менять свою жизнь прямо сейчас. Мы живем в быстром и продуктивном мире, но порой нам нужно замедлиться и обратиться к себе.


Я у себя одна, или Веретено Василисы

Аудиокнига, написанная опытным психологом, психодрама-терапевтом, коучем, бизнес-тренером и кандидатом психологических наук, с более чем 30-летним опытом, является уникальным произведением. Екатерина, профессор МГППУ и Высшей школы экономики, член совета директоров Международной ассоциации групповой психотерапии и групповых процессов (IAGP), а также вице-президент Ассоциации психодрамы в России, подходит к освещению темы с необычной перспективы. Она поможет нам переосмыслить нашу жизнь и открыть новые грани понимания себя. Эта аудиокнига не похожа на другие "книги для женщин" или "книги о женской психологии". На ее страницах присутствуют обсуждение женских психологических групп, гендерных мифов и их происхождения, а также вопросы о том, почему мы такие, какие есть, и можем ли мы измениться.


Как управлять мужчиной. Инструкция для женщин

Великолепные секреты умения общаться с противоположным полом от ведущего эксперта Евгения Вольтова. Он не только поможет дамам понять мужчин лучше, но и научит джентльменов распознавать и противостоять женским манипуляциям. В третьей части этого захватывающего аудиотренинга вы узнаете, как эффективно и продуктивно взаимодействовать с противоположным полом. Вооружившись знаниями, вы сможете разгадать мужскую психологию и успешно общаться с ней. Узнайте, почему важно повторять все дважды для мужчин, стоит ли использовать манипуляции или предпочтительнее достичь взаимопонимания, как правильно похвалить мужчину и какие смайлики использовать в переписке. Евгений Вольтов представляет универсальный набор фраз, которые помогут девушкам справиться с мужчинами в коммуникации.


Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии

"Уникальная аудиокнига об искусстве уходить победителем из любой ссоры и гасить конфликты лишь несколькими фразами. Вам поможет стать экспертом в защите своих границ и превратить врагов в долгожданных друзей. Это незаменимое руководство написал врач-психиатр, психолог с более чем тридцатилетним опытом, декан факультета коммуникативного менеджмента РГСУ и успешный бизнес-тренер Игорь Романов. Он предлагает 8 проверенных и эффективных техник, которые позволят вам побороть психологическую агрессию и перейти к конструктивным переговорам. Эта книга поможет вам: • стать неуязвимым перед агрессией ссорливых продавцов, высокомерных преподавателей, недовольных родителей, склонных к конфликтам супругов и неприятных соседей; • всегда сохранять спокойствие и контроль над собой в любой ситуации; • не испытывать беспокойства перед неприятными разговорами, не скрываться от психологических агрессоров и не избегать встреч с ними; • легко и без усилий разрешать любые конфликты; • не ощущать сожаления после напряженных разговоров из-за непроизнесенного или сказанного лишнего; • всегда добиваться своего, сохраняя достоинство и уважение к себе; • чувствовать уверенность в себе и быть готовым принять любой вызов.


Вся методика Джона Кехо. Подсознание исполнит ваше желание!

Добро пожаловать в захватывающий мир исполнения желаний и управления силами Вселенной! Хотите узнать секреты, которые помогут вам осуществлять все свои желания? Вы будете удивлены, но эти знания уже хранятся в вас и просто ждут своего применения! Настоящая аудиокнига - ваш ключ к успеху и счастью. Благодаря простым практикам, представленным в этой книге, вы сможете изменить свою жизнь навсегда. Осваивая систему Джона Кехо и пользуясь уникальными техниками, вы откроете доступ к сокровищнице внутренней силы, которая поможет вам преобразить судьбу и достичь полного благополучия. Готовы начать путь к своим самым заветным мечтам? Эта аудиокнига станет вашим незаменимым гидом в мире возможностей.


Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем

Уникальное описание аудиокниги "Эффективное общение!": Исследуйте секреты успешного общения, разработанные двумя выдающимися психологами ХХ столетия - Дейлом Карнеги и Эриком Берном. Эти великие умы посвятили свою жизнь изучению методов эффективной коммуникации, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему. Д. Карнеги - известный педагог и исследователь человеческой природы, а Э. Берн - признанный психолог и психиатр, специализирующийся на межличностных отношениях. В этой уникальной аудиокниге вы найдете самые эффективные упражнения и методики, разработанные Дейлом Карнеги и Эриком Берном, чтобы научиться правильно общаться, избегать ошибок, связанных с неудачами в коммуникации, и стать успешным и удовлетворенным человеком.


Карнеги. Полный курс. Секреты общения, которые помогут вам добиться успеха

Уникальное описание аудиокниги: "Измени свою жизнь к лучшему с помощью советов Карнеги! Благодаря этой книге, миллионы людей в Америке, Европе и России уже освоили и применили эти советы, и ты можешь быть следующим! Наша аудиокнига предлагает не только прочитать уроки по системе Карнеги, но и активно внедрить их в свою жизнь. 10 уникальных уроков сопровождаются практическими упражнениями, которые помогут тебе значительно улучшить навыки общения и достичь новых высот в своей жизни. Запись выполнена в 2021 году Дугласом Моссом с разрешения ООО "Издательство АСТ" и "Аудиокниги". Получи доступ к этому уникальному материалу прямо сейчас и стань мастером общения!".


Язык жестов и мимика. 13 ключей для манипуляций и влияния

Описание новой аудиокниги: "Уникальный мастер-класс по манипуляции и влиянию на людей! Откройте перед собой весь мир возможностей: научитесь владеть искусством раскрытия обмана, читать мысли и эмоции, и почувствуйте себя волшебником всех ситуаций! В этой аудиокниге вы найдете 13 эксклюзивных "ключей", которые позволят вам влиять на любого человека - от близких друзей до высокопоставленных личностей. Опираясь на доказанную практику, вы научитесь распознавать истинные намерения через голос, смех или даже текстовые сообщения. Исследуйте мощные методы чтения мыслей через эмоции, взгляд, жесты и даже сны. Влияйте на привычки людей и раскройте характер по родинкам, морщинам, цвету волос и форме тела.


Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата

В этой замечательной аудиокниге, созданной экспертом в области саморазвития Анатолием Некрасовым, вы найдете не только теорию, но и практику, которая поможет вам изменить вашу жизнь к лучшему. С помощью упражнений, медитаций и тренингов, вы сможете раскрыть свой потенциал, достичь успеха во всех сферах жизни - работе, отношениях, семье и даже в творчестве. Применяя эти методы ежедневно, уже через 10 дней вы почувствуете удовлетворение и радость от каждого дня, полностью наслаждаясь жизнью во всех ее аспектах. Эта книга особенно актуальна в наше современное время, когда многие люди страдают от лени, серости и однообразия жизни. Согласно многочисленным положительным отзывам, она стала для многих настоящим чудом, приносящим в их жизнь потрясающие встречи, события и счастливые случаи.


Большая книга мудрости от монаха, который продал свой «феррари» Кто заплачет, когда ты умрешь? Открой свое предназначение

Получите неповторимый доступ к мудрости и успеху с этой эксклюзивной аудиокнигой! Хотите стать истинно богатым и счастливым? Просто начните прослушивать и применять простые упражнения и советы, предлагаемые в этой уникальной работе. Почувствуйте, как ваше осознание расширяется! Вы обнаружите возможности, которые до сих пор были недоступны, и раскроете свои скрытые таланты, и это только начало! Эта потрясающая аудиокнига привнесет радость и счастье в вашу жизнь. Будьте готовы к удивительным переменам! © ООО «Издательство АСТ», 2020. Авторские права © 1999 Robin Sharma, "Кто заплачет, когда ты умрешь?". Перевод А. Бродоцкой, 2013. Авторские права © 2004 Robin Sharma, "Открой свою судьбу вместе с монахом, продавшим свой "Феррари"".


Эмоциональный интеллект

Аудиокнига «Мастерство управления эмоциями на работе и в жизни» – необычный путеводитель в мире эмоционального интеллекта. Внимание! Эта книга заставит вас переосмыслить ваше отношение к эмоциям и научит постоянной саморегуляции в самых сложных ситуациях. Вместе с автором, экспертом в области психологии и управления персоналом, вы узнаете, как полностью раскрыть свой эмоциональный потенциал, чтобы достичь выдающихся успехов и поднять уровень вашей жизни на новую ступеньку качества. Этот аудиоурок, основанный на 30-летнем опыте обучения и коучинга для лидеров известных компаний, предлагает вам непревзойденные методики управления эмоциями. Вы научитесь использовать эмоции гнева и тревоги, превратив их в силу, которая будет давать вам преимущество в любых ситуациях.


У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

Эмоции: практика позволения и трансформации с Маргаритой Быстряковой Хотите изменить свою жизнь и полностью принять себя? Тогда первый шаг – это разрешить себе эмоции. Да, и те, которые обычно считаются "плохими" или "стыдными". Но с помощью особых техник вы сможете безопасно освободить гнев, страх, горе и зависть. В этой аудиокниге Маргарита Быстрякова, известный коуч и наставник из "Школы игры" Вадима Демчога, представляет серию оригинальных медитаций. Она стремится помочь вам научиться позволять себе проживать эмоции и освободить пространство для созидательных действий. Каждая сессия сопровождается дружелюбным подходом, разговором на равных и понятными инструкциями.


У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

Главный Враг – ваше эмоциональное состояние. Контролировать свои чувства - ключ к счастливой жизни. В новой аудиокниге "Эмоциональный интеллект и успех" Маргарита Быстрякова, известный трансформационный коуч и автор тренинговых программ, делится своими методиками по развитию эмоционального интеллекта. С нее вы узнаете, как распознавать и контролировать сложные эмоции, чтобы они не наносили вред окружающим и приносили пользу вам самим. Эта уникальная аудиокнига включает в себя не только полезные советы, но и более 20 медитаций, представленных в авторской озвучке. Обратите внимание, что данная книга не является медицинской литературой, поэтому проконсультируйтесь с врачом перед использованием советов автора.


#Lifehack. Инструкция к жизни

Ваш персональный гид в мире системности и поиска своего истинного места – уникальная аудиокнига, которую вы держите в руках. Откройте для себя новые горизонты с помощью авторского тренинга Анны Белоусовой. Забудьте о скучных инструкциях – эта книга – настоящая жемчужина для любителей уникального дизайна мышления. Вас ждет ясный и доступный язык, множество примеров из реальной жизни, где вы откровенно узнаете себя и свои ситуации. Осторожно! Погружение в эту аудиокнигу может повлечь за собой потенциальную смену вашего мировоззрения, а также привести к отказу от страданий, болезней и депрессий. Развлекайтесь, но будьте готовы к тому, что данное произведение может полностью изменить вашу жизнь.


Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг

«Создайте счастливые и прочные отношения с помощью экспертного коуча Татьяны Шавровой!» Татьяна Шаврова – известная блогер и коуч по психологии отношений, имеющая кандидатскую степень по культурологии. За 15 лет своей карьеры она работала продюсером и топ-менеджером на различных телевизионных программ, таких как «Снимите это немедленно», «Клуб бывших жен», «Дом 2», «Перезагрузка» и другие. Если вы хотите встретить своего идеального партнера и создать счастливые отношения, то Татьяна Шаврова поможет вам сделать это правильно. Большинство женщин мечтают о любви и счастье, но чтобы найти истинную реализацию этих желаний, необходимо иметь ясное представление о своих ценностях, предпочтениях и о себе самой.


Как стать идеальным любовником? Практическое пособие

"Как стать идеальным любовником: секреты удовлетворения женщины и исполнения ее фантазий! Уникальное аудио-пособие раскрывает тайны сексуального искусства, которые помогут вам стать непревзойденным любовником в глазах женщины. Здесь вы найдете все необходимые инструменты, чтобы внушить женщине страсть и обеспечить ей незабываемое сексуальное блаженство. Откройте перед собой новый мир сексуальных возможностей: узнайте, как провоцировать неподдельные оргазмы и заставить женщину умолять вас о продолжении незабываемого сексуального опыта. Разберитесь, почему женщины ведут себя именно так в постели и как вы сможете управлять ее сердцем и ее фантазиями. С другой стороны, будьте готовы к тому, что женщины – это загадочные существа, с своими сексуальными предпочтениями и ограничениями.


МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

"Уникальное руководство по преодолению психологических травм от опытного психотерапевта и автора бестселлеров! Дейдре Фэй делится своими 35-летним опытом работы и предлагает эффективный метод борьбы с травмой, основанный на современной нейробиологии и древней мудрости. Откройте для себя новый подход к работе с телом, который поможет вам избавиться от старых моделей поведения и начать новую главу в своей жизни. Освободите себя от одиночества, боли и горя с помощью этой аудиокниги! Авторские права © 2021 by Deirdre Fay. Перевод на русский язык © Саша Кучина, 2023. Издательство АСТ, 2024.".


У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли

Откройте для себя уникальный подход к заботе о своем здоровье с помощью аудиокниги "Прислушайтесь к себе" от Романа Сухинина. Узнайте, какие простые вопросы помогут вам понять потребности вашего тела и души, чтобы жить в гармонии. Книга содержит не только ценные советы по психосоматике, но и дополнительный ПДФ-файл с материалами для работы над собой. Начните заботиться о своем здоровье уже сегодня и обретите новый уровень самопонимания и самоценности!


Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

"15 шагов к счастью: аудиокнига для уверенности и успеха! Уникальные алгоритмы, помогающие преодолеть социофобию, стресс и негатив. Больше не беспокойтесь из-за критики и тревожных мыслей! Этот аудиокурс предлагает простые инструкции по управлению эмоциями, установлению границ и самоутверждению. Скачайте дополнительный материал в виде ПДФ-файла после покупки на сайте издательства. Достигайте новых высот в личной жизни без страхов и сомнений! © ООО «Издательство АСТ», 2021 © Федоренко П., 2022 © Качай И., 2022".