Психологические тренинги аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 9

Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

Наталья РОМ – эксперт в области бизнес-тренинга и психологии, проводит разнообразные открытые и корпоративные семинары и тренинги. Предлагаемая тематика тренингов включает искусство публичных выступлений, психологию влияния, манипуляцию и защиту, навыки делового и межличностного общения, а также развитие личности и формирование имиджа. Тренинг "КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!" предоставляет уникальную возможность приоткрыть завесу и посмотреть на привычные вещи с другой стороны, а также поверить в себя и стать самим собой! Цель данного тренинга заключается в развитии навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной сфере.


Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь

Аудиокнига «Любовь по новым правилам: организуйте свою личную жизнь» - уникальный и расширенный материал, созданный на основе популярного аудиотренинга «Азбука знакомств в действии» от издательства Студия АРДИС в 2009 году. Получившиеся методики и приемы доказали свою эффективность в жизни тысяч людей, которые прошли тренинг. Автор книги, Н. Ром, уверена в них, основываясь на собственном опыте и изменениях, происходящих в жизни людей. Следуя 12 шагам, вы сможете ломать стереотипы и смело искать новые знакомства. Узнайте, как проявлять активность и открытость, создавая новые возможности для себя. Овладейте искусством быть привлекательным и научитесь начинать разговоры и поддерживать беседы.


Быть собой

"Быть собой" - волнующая аудиокнига, созданная для тех, кто ищет своё истинное я. Автор Евгения Кольцова приглашает вас в уникальное путешествие самопознания и саморазвития. Слушая эту аудиокнигу, вы откроете для себя мудрость и воплощение идеи о том, как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром. "Быть собой" - это источник вдохновения и понимания того, как осознанно ступать по своему пути, раскрывая свой потенциал и выражая свою уникальность. Каждая глава аудиокниги пропитана глубокими мыслями и практическими упражнениями, которые помогут вам обрести уверенность в себе, улучшить свои отношения и осознанно принимать решения, соответствующие вашим личным ценностям и потребностям. В "Быть собой" вы найдете мудрые советы о самолюбви, управлении стрессом, постановке и достижении целей, укреплении духовного благополучия и формировании позитивного мировоззрения.


Обрести смысл

Аудиокнига "Обрести смысл" - огненный путеводитель по лабиринтам собственной души. Все мы сталкиваемся с трудностями и потерями, но лишь немногим удается найти истину и преобразить свою жизнь. Великолепно оформленная мозаика слов и мыслей, созданная талантливым автором Евгенией Кольцовой, звучит в исполнении магического рассказчика. Погружайтесь в волнующие идеи о существовании, духовном развитии и поиске смысла. Загляните в глубины своего сознания и вдохновитесь прекрасными откровениями, которые перерастут в смелые перемены. Слушайте и откройте мир возможностей, который поможет вам обрести смысл своего существования.


Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Эта аудиокнига состоит из трех уникальных частей, каждая из которых поможет вам научиться преодолевать потрясения и стать более сильным, уверенным и позитивным человеком. В первой части вы узнаете об историях реальных людей, которые смогли справиться со своими сложностями и не потерять дух. Во второй части вам предложатся "правила преодоления", которые помогут вам развить особые личностные качества, такие как объективность, отзывчивость и позитивное мышление. Они научат вас эффективно контролировать свои мысли и поведение в трудных ситуациях. Также вы научитесь коммуницировать с окружающими и не стесняться просить о помощи у семьи, друзей, коллег или специалистов.


МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь

Аудиокнига "Понимание противоположного пола: секреты счастливых отношений" с Алексеем Капрановым - самый прямолинейный из российских психологов! Это захватывающий гид по миру "МЖ", который поможет вам по-настоящему понять и принять вашего партнера, а также извлечь из этого пользу. Алексей Капранов - автор видеороликов, посвященных отношению полов, которые стали хитом на просторах интернета и набрали более 7 миллионов просмотров. Его тренинги уже прошли более 60 000 человек, и большинство из них отмечают, что уже после одного семинара им удалось вытащить отношения из кризиса. На страницах этой аудиокниги Алексей Капранов поделится тайнами: - Как вернуть страсть и счастье в отношения - Как получить от партнера то, что на самом деле хочется - В чем суть женской логики - Как устроены мужские и женские сценарии - Почему "норма" и счастье не всегда совместимы Загрузите эту уникальную аудиокнигу и раскройте секреты противоположного пола для счастливых и успешных отношений!


Любовная магия денег. Как направить силу любви на достижение богатства, процветания и счастья в личной жизни

Разочарованы однообразием повседневной жизни и мечтаете о богатстве, роскоши и путешествиях? Знаете, что счастливые события случаются с другими людьми, но не с вами? Хотите научиться притягивать деньги, но не знаете с чего начать? "Любовная магия денег" - это уникальный аудиокурс, который изменит вашу жизнь полностью! Автор курса Алла Фолсом, психолог, успешный бизнесвумен и мировой коуч, расскажет вам о том, как выстроить финансовую стабильность в своей жизни, сохраняя при этом гармонию в семье и личных отношениях. Она раскроет вам тайны успешного бизнеса и романтических отношений, обнаружив, что оба этих аспекта развиваются по одним и тем же законам. Больше не нужно выбирать между любовью и деньгами - успех в одной сфере приведет вас к успеху в другой! В курсе собраны методики, техники, инструкции и практические задания, которые помогут вам настроить себя на приток финансов и легкие отношения с деньгами.


Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе

Анна Калантерная - признанный эксперт в области психологии и автор серии трансформационных онлайн-марафонов. Вторая книга в серии "Автор жизни" предназначена для тех, кто уже совершил важный шаг от статуса Жертвы к полному контролю над своей жизнью и осознает неотъемлемую разницу между этими двумя позициями. Вам предстоит продолжить работу над своим сознанием и стать настоящим автором своей судьбы, научиться жить в полной гармонии с самим собой и создавать гармоничные отношения с окружающими. Книга предлагает найти ответы на волнующие вас вопросы и перейти на следующий, более продвинутый уровень Авторства. Уверены, что эта аудиокнига станет для вас неотъемлемым спутником на пути к личностному росту и счастью.


Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений

Аудиокнига «Власть в себе: тренинг личностного роста» - полезный инструмент саморазвития, направленный на улучшение самооценки и развитие навыков публичных выступлений. Эта уникальная составленная конспектом и оригинальная по своему содержанию аудиокнига одинаково привлекательна для широкой аудитории и профессионалов в области психологии. В ней раскрываются множество практических техник, которые можно применять в работе с клиентами, делая ее незаменимым ресурсом для специалистов в данной сфере. Однако не только профессионалам она будет интересна - тренинг нацелен на здоровые психические личности, готовые активно работать над самосовершенствованием и открытым для выполнения предложенных упражнений.


Методы практической психологии. Раскрой себя

Аудиокнига "Психодрама: исследование внутреннего мира и социальных отношений" представляет собой уникальное исследование практик, помогающих в личностном развитии и адаптации к культурной среде. Автор, Е.Л. Михайлова, с помощью практической психологии и психотерапии, предлагает читателям погрузиться в трансформационный процесс, осознать свою потребность в изменении и обрести авторское право на свою жизнь. Книга включает работы разных лет, что делает ее особенно ценной и интересной для широкого круга читателей. Она поможет психотерапевтам, психологам и бизнес-тренерам углубить свое понимание психологических механизмов, а также получить ценные методические приемы и наблюдения за историческими судьбами зарубежных и отечественных практик. Психодрама, представленная в книге, станет не только инструментом воздействия, но и качественным исследованием внутреннего мира человека и его социальных отношений.


Эгрегор удачи, или 22 привычки миллиардера
Автор: Юра Ра

Искусная аудиокнига, раскрывающая тайны и методики успешного лидера Юры Ра. Непревзойденный Юра Ра – источник перемен и развития. Его слова – это находка для тех, кто стремится к самосовершенствованию. Он объединяет людей на ретритах и фестивалях, основанных на личностном росте и творчестве. Его неповторимый подход позволил ему овладеть 7 языками и вдохновиться стихами, танцами бачата, изобразительным искусством и осознанными сновидениями. Он в полной уверенности, что в каждом из нас спит потенциал, который очень важно раскрыть и развить. В своих социальных сетях он делится ценным опытом и мыслями, рушит стереотипы и помогает множеству людей в их личностном росте и творческом развитии.


Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Читает: Ольга Берг

Перепишем описание, чтобы сделать его уникальным для поисковых систем: "Как часто мы определяем свою личность через глаза других людей: семьи, друзей, коллег. В этом мире легко потерять себя. Однако Ольга Берг, блестящий психолог, предлагает решение этой проблемы. В своей новой аудиокниге она делится уникальной системой, которая поможет вам раскрыть свою истинную сущность и преодолеть внутренние ограничения. Эта революционная система, основанная на многолетнем опыте работы психолога, охватывает несколько ключевых областей: родительско-детские отношения, вашу роль в обществе, эмоциональное состояние и даже важность принятия своего тела. Вас ждет захватывающее путешествие к ядру вашей личности и истинному самоопределению. Ольга Берг научит вас техникам саморазвития, поможет разорвать связи с внешним признанием и осознать свое истинное "я".


Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным

Воспользуйтесь уникальной аудиокнигой, которая поможет вам развить юмористическое чутье, научиться смеяться и радоваться жизни. Рос Бен-Моше, эксперт в области терапии смехом и позитивному подходу к жизни, представляет руководство по преображению тела и сознания. Эта философия смеха способствует не только физическому и психическому благополучию, но и прививает умение относиться к жизни с большей спокойствием и часто улыбаться. Автор опирается на научные исследования, основы терапии смехом, позитивной психологии и нейронауки, чтобы помочь вам обрести новое понимание заботы о себе, повышения самосознания, благодарности и самосопереживанию. Вместе с этой книгой вы обнаружите множество практических примеров со всего мира, а также Рос поделится своими рассказами о том, как эффект смеха, достуnный каждому человеку, помогает повысить уровень стрессоустойчивости, а также находить радость и легкость даже в самых трудных моментах.


Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление

Специально разработанная аудиокнига, призванная помочь молодому поколению в борьбе со спутниками потерянности и разочарования в взрослой жизни. Вместе с автором вы познакомитесь с техниками и упражнениями, которые помогут легко справиться с жизненными трудностями и создать личное благополучие. На протяжении всей аудиокниги внимание уделено эмоциям, мышлению и телесности, так как их взаимосвязь имеет ключевое значение для саморазвития. Используя передовые психологические знания и покажемые практические методы, вы сможете оценить свой внутренний порядок, укрепить контакт со своими эмоциями и чувствами, перенастроить свое мышление и построить тонкие отношения с телесностью.


Закройте уши, чтобы не заразиться!

Ожидается, что это описание аудиокниги скорее всего будет уникальным для поисковых систем: "Откройте свою антенну здоровья, гармонии и успеха! Узнайте, как настройка вашего мышления и эмоционального состояния может повлиять на ваше благополучие. В этой аудиокниге вы найдете практические советы о том, как избежать негативного влияния окружающего мира и оставаться настроенными на положительные результаты. Узнайте о том, как ваше сердце и разум могут помочь вам привлечь удачу и достичь успеха. Обратите внимание на силу самовосстановления и ценность сохранения здоровья. П Не упустите возможность использовать свою антенну для привлечения только лучших возможностей и событий в свою жизнь! Аудиокнига будет вашим гидом в мире позитивного мышления и достижения целей.".


Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях

Уникальная аудиокнига нового поколения - путь к успеху во взрослой жизни. В современном и быстром мире необходимо быть подготовленным и обладать знаниями и навыками, чтобы достичь будущего успеха. Эта книга поможет развить самые важные сферы жизни, давая ориентиры и принципы для достижения целей. Вы сможете активно влиять на свое будущее, разберетесь с планами, эмоциями, самооценкой и отношениями с собой. Выполняйте увлекательные задания и двигайтесь к успеху вместе с этой аудиокнигой. Создано специально для вас, чтобы подготовить к лучшему будущему. © ООО «Издательство АСТ», 2023.


Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг

Раскройте тайны психосоматики и научитесь использовать её сигналы в свою пользу! В новой аудиокниге вы найдете уникальные методы распознавания того, как ум влияет на здоровье, а также научитесь слушать свое тело и поддерживать гармонию между умом и телом. Это и многое другое вы узнаете из четких и прозрачных объяснений, которые содержатся в каждой главе книги. Исследуйте тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим состоянием, и откройте для себя простые и эффективные упражнения для поддержания здоровья. А чтобы помочь вам воплотить все эти знания в реальную жизнь, в конце книги предложен 30-дневный тренинг по достижению гармонии ума и тела, который вы сможете использовать в повседневной жизни.


МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами

Разблокируй свой потенциал и раскрой доступ к глубинам своего бессознательного мира с помощью аудиокниги от практического психолога и арт-терапевта Евгении Елисеевой! В этой уникальной аудиокниге представлены методики, основанные на использовании метафорических карт в различных сферах жизни – от отношений до финансового благополучия. Слушая эту захватывающую аудиокнигу, ты отправишься в увлекательное путешествие по своим глубинам, где откроешь сокровищницу своей внутренней мудрости. Ассоциативные карты будут твоим проводником в достижении желаемых результатов. Не ограничивайся простым чтением – выполняй предлагаемые в аудиокниге техники и упражнения. Только так ты сможешь получить ответы на свои вопросы и разрешить самые насущные проблемы.


Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг
Читает: Soarer

Хотите перевернуть свою жизнь к лучшему? Стремитесь научиться успешно достигать своих целей, несмотря на преграды и соблазны? Тогда эта аудиокнига – именно то, что вам нужно! В ней вы найдете ответы на вопросы о том, как развить в себе непоколебимую самодисциплину и волю, стать хозяином своей судьбы и осуществить свои самые смелые мечты. Вместе с автором вы узнаете секреты людей, добившихся огромного успеха в жизни благодаря умению контролировать себя. Вам будут представлены эффективные методы противостояния лени и откладывания дел на потом, а также способы организации своего времени и достижения высокой продуктивности. Эта аудиокнига содержит практические советы по выработке полезных привычек, укреплению мотивации и созданию удобной рабочей среды для максимального достижения результатов.


Лень. Нужно ли с ней бороться?

Аудиокнига "Всё о лени: причины, последствия и способы борьбы" предоставляет уникальную комплексную информацию о феномене лени и его влиянии на нашу жизнь. В этой книге вы найдете не только понятные объяснения того, что такое лень и почему она возникает, но и множество методов и стратегий, чтобы преодолеть ее влияние. Основываясь на авторских исследованиях и личном опыте, автор предлагает инновационный подход к пониманию лени и ее проявлений. Вы узнаете, какие факторы могут быть скрытыми причинами лени, и как их распознать и преодолеть. Аудиокнига предлагает практические и простые советы, которые помогут вам бороться с нежеланием заниматься чем-то и с повышением мотивации для достижения целей. Вдохновляющие рассказы и наглядные примеры помогут вам сделать первый шаг к пониманию и преодолению лени.


Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах. Книга-тренинг

Уникальная аудиокнига, которая поможет вам преодолеть недоверие к своим достижениям и успехам и избавиться от ощущения несостоятельности. Психолог Николай Волк в доступной и интересной форме объясняет истоки и проявления так называемого "синдрома самозванца". Вы узнаете, как распознать его в себе и своих близких, а главное - получите множество действенных методов и техник, чтобы победить этот синдром и развить здоровую самооценку. Владение этими советами придаст вам уверенности в себе и успешности в различных сферах жизни. Вам не придется больше сомневаться в себе - вы достойны своих достижений!


Способы манипулирования человеком

"Мастерство влияния: научитесь эффективно манипулировать сознанием людей" Приветствуем! Все без исключения хотят оказывать влияние на окружающих. И теперь у вас есть возможность научиться этому искусству. В аудиокниге "Мастерство влияния" вы познакомитесь с законами человеческой психологии и научитесь применять их осознанно. Вам предстоит изучить природу манипуляций и узнать, кому и зачем нужно манипулировать другими. Вы откроете для себя различные способы манипуляции информацией и обещаниями, научитесь использовать свою внешность, ограничивать выбор и создавать контрастные ситуации. Кроме того, вы научитесь задействовывать условные рефлексы человека, управлять им через одобрение или комфорт.


Я разрешаю себе. Практикум по сексуальности

"Я разрешаю себе. Практикум по сексуальности" – энергичное и проникновенное путешествие в самые глубины сексуального сознания, которое открывает непревзойденные возможности удовольствия и самоосознания. Волшебное сочетание мудрости, экспертного знания и чуткой поддержки, предоставленное талантливым автором Викторией Викторовной Потапчук, приоткрывает завесу навыков и техник, дарящих незабываемые моменты близости и яркие сексуальные откровения. Вместе с голосом, полным теплоты и вдохновения, аудиокнига станет вашим надежным компаньоном в познании собственных желаний, объединяя практические упражнения, советы и истории успеха. Вам будет предложено смело открыться новым возможностям, обрести уверенность и наслаждаться сексуальностью, осознавая важность самоутверждения и любви к себе.


Как создать свой онлайн-курс, или Сам себе методолог

"Мастер-класс по созданию онлайн-курсов: все секреты успешного продюсера образовательных материалов. Подробный алгоритм от профессионала, включающий работу с учениками, анонсирование курсов и многое другое. Уникальный подход, доступный даже новичкам без специальных знаний и опыта. Стань экспертом в создании обучающих продуктов с помощью этой книги!".