Зарубежная психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 52

Эта аудиокнига от издательства AB Publishing поможет вам научиться управлять своими эмоциями и направлять их в созидательное и положительное русло. В ней вы найдете ответы на вопросы о том, где зарождаются эмоции, как они влияют на нашу жизнь и как мы можем научиться контролировать их. Книга представлена в формате разделов, каждый из которых содержит несколько фрагментов. В первой главе вы узнаете, как различные эмоции возникают у детей и взрослых, а также о том, как негативное поведение может стать привычкой. Далее, автор рассказывает о том, как мы разрушаем себя и как овладеть своим эмоциональным состоянием. В последующих главах вы узнаете о различных методиках управления эмоциями, таких как понимание реакции, выявление внутренних преград, искусственное снижение эмоциональности и создание положительного фона.

Оптимизируйте свою продуктивность с помощью уникальной аудиокниги! Откройте для себя эффективную методику тайм-менеджмента, которая гарантированно улучшит вашу способность вести планомерную работу. Используя метод помидора, вы научитесь распределению времени между активной концентрацией и заслуженным отдыхом. При помощи незамысловатого и простого подхода, облеченного в понятные слова, мы расскажем, как вы сможете мастерски планировать рабочие задачи и находить время для отдыха. Уникальность этой аудиокниги заключается в доступном языке, который станет понятен каждому. Вас удивит, насколько с легкостью вы сможете эффективно управлять своим временем. После прослушивания этой аудиокниги, вы приобретете следующие навыки: грамотное планирование времени, способность работать непрерывно, не отвлекаясь на внешние факторы, запоминание информации без усилий, а также наличие времени для отдыха и восстановления сил, не нанося ущерба основной деятельности.

В данной аудиокниге рассматриваются два фундаментальных понятия, которые имеют истоки с самых первых времен человеческой истории и влияют на нашу духовную жизнь. При этом в течение истории эти понятия подвергались изменениям и модификациям, принимая в себя различные аспекты человеческого бытия. Мы говорим о мужчинах и женщинах, используя различные характеристики, такие как физическая строение, мышцы, живость, тонкость и гениальность у женщин и отсутствие бороды и болтливость у мужчин. Мы также признаем существование неженственных, мужеподобных женщин и немужественных, женственных мужчин. В аудиокниге рассматриваются мужская и женская психология, а также их влияние на общество.

«Мужчина и женщина: эротика и эстетика. Подробное рассмотрение сущности женщины и ее важности во Вселенной. Автор раскрывает два древних понятия, которые влияли на духовную жизнь человечества на протяжении веков. Великие примеры мужественных женщин и неженственных мужчин исследуются в этой захватывающей аудиокниге. Расширьте свое понимание женской и мужской природы и откройте для себя новые грани феномена пола. Отправьтесь в увлекательное исследование, которое поможет вам осознать прекрасную гармонию между эротикой и эстетикой, а также обнаружить глубинный смысл женщины во Вселенной».

Инновационная аудиокнига от всемирно признанного эксперта в области психологии, Карен Прайор, теперь доступна в формате аудио! Уникальное изложение методики управления поведением окружающих через использование положительных и отрицательных подкреплений. Отличительной чертой подхода Карен Прайор является его простота и невероятная эффективность. Эта книга поможет вам достичь успеха в любых отношениях, будь то с супругом, друзьями, детьми или домашними животными. Она подарит вам знания о том, как навсегда забыть о ворчании партнера, научить трехлетнего ребенка хорошим манерам, объяснить кошке, что стол – не место для нее, а также убедить начальство регулярно повышать вашу зарплату.

Возможно, вы уже заметили, что важные моменты просто "скользят мимо" ваших ушей, когда вам требуется максимальная концентрация. Или что вы пытаетесь сориентироваться и собраться, но ваши мысли разбросаны. Неприятные "моменты пустоты" могут негативно сказываться на вашей жизни и мешать вам чувствовать себя спокойно. Если вы согласны с этим, то у нас есть отличная новость - эта книга специально для вас. Доктор Цукияма, японский нейробиолог и автор бестселлера "Как забыть все забывать", обладает уникальными знаниями о том, как избавиться от этих раздражающих ситуаций. Основываясь на личном клиническом опыте, Цукияма раскрывает основные причины ухудшения памяти и предлагает эффективные стратегии для преодоления этой проблемы.

Описание аудиокниги "Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота" за авторством Бриджит Шульте призвано увлечь и затянуть вас в свой виртуальный мир на долгое время. Жизненный юмор пронизывает каждую страницу этого произведения, помогая погрузиться в его глубинное содержание. Здесь автор использует несколько сюжетных линий, создавая захватывающий повествовательный коктейль, который не отпускает до последней строки. Уникальный язык произведения насыщен образами и метафорами, оживляя речь персонажей и описывая каждое действие. При чтении, впечатления как от ощущения реальности, помогут этому произведению остаться в вашей памяти и заставят захотеть вернуться к нему еще раз. Под каждым образом скрывается глубокий мир, где происходят множество процессов и сложнейших событий.

"Близость к сердцу: помощь без ущерба для души" - новая аудиокнига от Илсе Санд. Вы являетесь тем, к кому обращаются в поисках утешения и поддержки? Высокочувствительные люди особенно подвержены эмоциональному стрессу после таких бесед. Теперь вы можете научиться не только помогать окружающим решать их проблемы, но и сохранять свой внутренний покой. Илсе Санд, дипломированный психотерапевт и автор бестселлеров, поделится с вами своим опытом и приемами успеха. Вас ждут уникальные методики для ведения таких терапевтических бесед, чтобы вы могли оказывать поддержку, не теряя собственного равновесия. Узнайте, как быть рядом с людьми в моменты их трудностей, не испытывая собственного несчастья.

Одна из самых уникальных и доступных работ по неврологии современности! Василий Сергеевич Рамачандран – выдающийся невролог, психолог, доктор медицины и философии, а также директор Исследовательского центра по изучению высшей нервной деятельности. Профессор психологии и нейрофизиологии Калифорнийского университета в Сан-Диего. В своей захватывающей аудиокниге «Фантомы мозга» автор рассказывает о своем удивительном опыте работы с пациентами, страдающими от различных неврологических нарушений. Благодаря этому опыту Василий Сергеевич смог взглянуть на архитектуру нашего мозга с новой стороны и ответить на множество вопросов: кто мы такие, как мы формируем представление о своем теле, почему мы смеемся и грустим, как мы обманываем себя и мечтаем, что побуждает нас философствовать, учиться, творить..

Аудиокнига "Strengths Based Leadership": полезное пособие для развития лидерских навыков. Жмите play и в течение 10 минут узнайте лучшие методики, применяемые в ведущих книгах по лидерству. Автор, Рат Родился, является экспертом в области психологии и долгие годы работал в Институте Гэллапа. В данной аудиокниге он делится своими уникальными знаниями о корпоративном лидерстве, командной работе и планировании преемственности. Узнайте, почему совершенствование в каждой области не всегда приносит эффективные результаты и как найти свои сильные стороны для достижения успеха в руководстве. Включайте аудиокнигу и начните свой путь к эффективному лидерству уже сегодня!

Ознакомьтесь с аудиокнигой «Переговоры без поражения» в формате 10-минутного чтения! Эта книга - настоящий сок с лучших произведений о переговорах, содержащий только самое важное и полезное. Автор, профессор права из Гарвардского университета и директор Гарвардской школы переговоров, Фишер, применял свое уникальное знание в реальной сфере, работая над достижением мира в Республике Эль-Сальвадор и помогая владельцам новой Конституции ЮАР. Юри, соучредитель Гарвардской школы переговоров, продолжил научную традицию Университета, завершив обучение в Йельском и Гарвардском университетах и получив кандидатскую степень в социальной антропологии. Сотрудничая в качестве международного посредника в конфликтах в разных уголках мира, включая Венесуэлу, Чечню, Ближний Восток и Югославию, Юри был прекрасно подготовлен к переговорам на высшем уровне.

Книга "Obliquity: Путь к успеху в обход явных целей" представляет собой уникальное 10-минутное чтение, объединяющее обзоры лучших книг и предлагающее только самую важную и полезную информацию. Автор Кей родился в Эдинбурге в 1948 году и образование получил в престижном Оксфордском университете, где в последующие годы преподавал экономику. В 1990-х годах он возглавил бизнес-школу им. Саида при Оксфордском университете, а также начал сотрудничество с Financial Times с 1995 года. Кей советовал британское правительство по вопросам эффективности Лондонской фондовой биржи и являлся советником первого министра Шотландии с 2007 по 2011 год. За свои заслуги в области экономики, Кей был удостоен Ордена Британской империи в 2014 году.

Аудиокнига «Во что мы верим: вдохновение и утешение в любой ситуации» – ваш идеальный путеводитель и надежный союзник во всех жизненных моментах. Вне зависимости от вашего настроения – будь то грусть или эйфория, в этой аудиониге вы обретете потрясающее вдохновение или заслуженное утешение. Автор Мария Шрайвер предлагает неподдельную и мудрую философию, которая навсегда закоренеет в ваших сердцах. Вместе с ней вы научитесь быть осознанным и самоуверенным, ведь она – настоящий эксперт в этой области. Под обложкой этой аудиокниги собрана бесценная коллекция волнующих цитат, потрясающих молитв и обдуманных размышлений на все случаи жизни. Мария Шрайвер известна многим читателям в России как журналистка, публицистка и борец против болезни Альцгеймера.

В этой уникальной аудиокниге Мэт Фицджеральд, известный автор, эксперт по спортивному питанию и колумнист таких известных журналов, как Bicycling, Men's Health, Runner's World и других, рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость. Он объясняет, как с помощью силы разума спортсмены могут расширять пределы своих возможностей и значительно улучшать свои результаты. Мэт Фицджеральд также является автором бестселлера «Соревновательный вес» и сотрудничал с известным бегуном Дином Карназесом. В этой аудиокниге вы найдете уникальные и проверенные советы, которые помогут вам достичь высоких результатов и улучшить свою выносливость в спорте.

"Как поддерживать рабочий настрой каждый день и достичь успеха в творчестве? Об этом уникальном аудиогиде Марка Макгиннесса вас ждет множество удивительных советов их собственного опыта. Мотивация - это не просто слово, а сила, которая питает нашу творческую энергию. Проникнитесь не только исчерпывающими практическими руководствами, но и непосредственными источниками мотивации, которые помогут вам раскрывать свой потенциал в полной мере. Узнайте о ритуалах успешных творческих людей, которые помогают им входить в состояние творческого потока. Потрясающие идеи, простые и эффективные - от наливания чашечки ароматного кофе до включения вдохновляющей музыки. Пусть это кажется нелогичным с первого взгляда, но подобные ритуалы создают ассоциации в вашем подсознании, которые помогут вам активизировать ваш творческий потенциал и достичь максимальной продуктивности.

Достигните гармонии в браке и улучшите свои отношения с помощью аудиокниги от Белинды Ласкомб. В своем уникальном произведении, авторка предлагает вам проверенные временем техники управления брачными отношениями и освещает основные проблемы, с которыми сталкиваются супруги. Узнайте, почему отношения "барахлят" и научитесь решать эти проблемы с легкостью. Белинда Ласкомб - опытный автор и эксперт в области брака и отношений. С более чем двадцатилетним стажем авторства для таких известных изданий, как Time, The New York Times и Vogue, она заслужила доверие своих читателей и знакома с актуальными вопросами, которые становятся особенно значимыми в XXI веке. Помимо того, что Белинда является штатным автором известных журналов и газет, она также стала известной личностью в области взаимоотношений и освещения современных требований и проблем, с которыми сталкиваются женщины.

Получите доступ к уникальной аудиокниге "Как сохранить здравый ум" Филиппы Перри. В этой сокращенной версии книги вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, исключительно для вас. Автор Филиппа Перри - известный британский психотерапевт, и в ее книге она обсуждает четыре важных столпа психического здоровья. Здесь вы найдете советы о наблюдении за собой, развитии доверительных отношений, постоянном обучении и готовности менять свой образ жизни ради душевного равновесия. Узнайте, как понимать и контролировать свои эмоции, управлять своими мыслями и избавляться от деструктивных, а также узнайте о пользе стресса для здоровья и преодолейте негативность с оптимизмом.

"Откройте для себя уникальную аудиокнигу о тайнах и мощи гормонов, которая вызовет провокацию и обеспечит инновационный взгляд на эту тему. Марти Хейзелтон - опытный исследователь, авторитет в области популяризации науки, и «Игры гормонов» является ее первым романом. На пути к этому литературному шедевру она провела множество экспериментов, вовлекая своих студентов, и активно участвовала в научных конференциях, чтобы проверить свои идеи и получить обратную связь от коллег. Бросая вызов общепринятому мнению, Хейзелтон доказывает, насколько важно понимать нашу гормональную природу. Она является преданным феминистом и призывает признать феномен неодарвинистского феминизма в своей книге.

Погрузитесь в мир уникальной аудиокниги "Фактор удачи", которую вы можете прочесть за 10 минут! В этой удивительной работе собраны лучшие обзоры книг, где представлено только самое важное и полезное. Автор Ричард Уайзмен - обладатель ученой степени по философии от Лондонского университетского колледжа и докторской степени от Эдинбургского университета. Он является руководителем научно-исследовательского отдела в Университете Хартфордшира и проводит увлекательные лекции о практическом применении своей работы. Знания и опыт Ричарда отражены в его публикациях в таких престижных журналах, как "Nature", "Science", "Psychological Bulletin" и "British Journal of Psychology".

"Громкое молчание хороших людей: как противостоять нарушениям социальных норм и создать перемену" - уникальное руководство от Кэтрин Сандерсон, социального психолога и новатора. В этой аудиокниге она объясняет причины, по которым мы часто остаемся бездействующими и не отстаиваем свои ценности в случаях сексуальных домогательств, коррупции и других форм насилия. Ведь казалось бы, даже маленькое действие может привести к значительным переменам. Буллинг, троллинг - мы не знаем, как противостоять этому, но Кэтрин Сандерсон призывает нас не обвинять злых людей, а взять на себя ответственность за собственные поступки. Вместе с автором, вы сможете разобраться, почему мы действуем так, а не иначе, и как изменить себя в лучшую и более смелую версию.

"Дневник благодарности: уникальный метод для саморазвития и достижения гармонии. Раскрой свой потенциал и стань хозяином своей судьбы благодаря этой эксклюзивной аудиокниге. За 3 месяца под руководством экспертов вы научитесь видеть мир по-новому и закрепите полученные результаты. Обнаружив мощь благодарности и осознавая, что все, что нужно для счастья, уже в вас, вы избавитесь от внутренних сомнений и станете полным уверенности. Получите знания о трансформации и научитесь принимать блага от вселенной каждый день. Сделайте первый шаг к личностному росту прямо сейчас!".

Аудиокнига "Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом" – это неизменный компаньон в борьбе с ежедневными испытаниями и стрессовыми ситуациями. Автор Реджин Галанти, с настоящим пониманием суровых реалий современного мира, предлагает своим слушателям уникальное путешествие по пути освобождения от давления тревоги и стресса. Аудиокнига "Ты сильнее тревоги!" предлагает непревзойденные стратегии, практические советы и полезные техники для преодоления жизненных трудностей. С помощью живых и интерактивных рекомендаций, автор придает слушателям уверенность и глубокое понимание собственных сил, помогая им покончить с тревожностью и обрести покой в своей душе. Реджин Галанти, эксперт в области психологии и личностного роста, не только является профессионалом в своей области, но и признанным мотивационным оратором.

Эта уникальная аудиокнига предназначена специально для подростков, которые сталкиваются с ощущением неуверенности в себе и чувством отличия от других. Она поможет им осознать и полноценно оценить свою уникальность, а также научиться строить полноценные и счастливые отношения с самим собой и окружающими. В этой аудиокниге вы узнаете о мощных инструментах, таких как практика осознанности и самосострадания, которые помогут вам принимать себя таким, какой вы есть, и жить в гармонии со своими желаниями и потребностями. Вы научитесь укреплять связи с другими людьми, развивать социальные навыки и станете более уверенными в себе и своих отношениях с окружающими. Эта аудиокнига идеально подходит для подростков старшего школьного возраста, стремящихся к личностному росту и саморазвитию.

Встречайте уникальную аудиокнигу "Дебаты с иллюзиями: путь к разбору чуши и принятию обоснованных решений"! В ней вы найдете не только вдохновляющие истории, но и уникальные материалы в формате ПДФ-файла – таблицы, графики и иллюстрации для более наглядного погружения в завораживающий мир познания. Сегодня мы окружены фейками, подвохами и контрфактами, которые приобретают все большую популярность. Кому-то такие искаженные данные преднамеренно позволяют достичь своих целей, а кто-то становится жертвой распространителей лжи. Специалисты всего мира сталкиваются с этой проблемой, но лишь Джон В. Петрочелли, самый опытный социальный психолог и профессор психологии в Университете Уэйк Форест, создал уникальную Лабораторию Исследования Чуши.