Здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 27

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Автор: Том Рат

Измените свою жизнь к лучшему! Аудиокнига "Мелкие решения – большие перемены" покажет вам, как маленькие ежедневные выборы влияют на вашу жизнь. Забудьте о радикальных изменениях, объедьтесь овсянкой или бутербродом на завтрак – решение принадлежит вам. Том Рат поделился секретами долгой и счастливой жизни, и вы узнаете, что даже самые незначительные решения имеют огромное значение. Узнайте, как простые перемены в ежедневной жизни помогут вам жить долго и полноценно. Скачайте аудиокнигу "Мелкие решения – большие перемены" и начните свой путь к лучшей жизни уже сегодня.


Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе

"Секреты щитовидной железы: уникальная аудиокнига от Ольги Демичевой, ведущего врача-эндокринолога. Узнайте все о функциях и дисфункциях щитовидной железы, благодаря 10-й книге в серии «Академия доктора Родионова». Автор легко и доступно объясняет сложные медицинские термины, рассказывает о важности правильного лечения гормонами и предупреждает о возможных серьезных последствиях невнимания к проблемам щитовидной железы. Уникальные знания от эксперта с 30-летним опытом работы – только для вас.".


Как лечить спину и суставы

Эта аудиокнига представляет собой неуникальный сборник научной информации о проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и суставов. Однако, безупречное качество воспроизведения и увлекательная манера изложения делают ее настоящим сокровищем для каждого, кто интересуется своим здоровьем. Вам необходимо знать, насколько опасны хруст в суставах, возможно ли восстановление при артрозе хрящей, какие анализы помогут при болях в коленях или локтях, как избежать переломов шейки бедра и как выбрать правильное обезболивающее средство. Внимательное прослушивание этой аудиокниги, представленной великим ревматологом доктором Антоном Родионовым, даст вам все ответы на эти и многие другие вопросы о вашем опорно-двигательном аппарате.


Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты

Воспользуйтесь советами Игоря Прокопенко и С.М. Бубновского, чтобы сохранить красоту и здоровье безопасным способом. В этой книге известный телеведущий проводит глубокое расследование о побочных эффектах популярных косметических процедур и методах омоложения. Защитите себя от опасностей современной индустрии красоты, благодаря рекомендациям от врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского. Обретите здоровье, красоту и молодость, минуя риски и избегая лишних расходов. Приготовьтесь обрести идеальное самочувствие и безупречный внешний вид с книгой, которая сохранит вас от плохих результатов и потенциальных проблем, связанных с новейшими технологиями.


Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

"Освободите себя от тревог и страхов с помощью уникальной аудиокниги «Я в порядке!» от известного психолога-практика и тренера Алексея Красикова. В этой уникальной аудиокниге автор делится своими экспертными знаниями о причинах и преодолении эмоциональных нарушений, таких как ВСД, панические атаки, тревоги и страхи. Вы узнаете о специальных упражнениях и рекомендациях, которые помогут вам снизить уровень тревожности и вернуться к радостной жизни. Переиздание книги «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи» Алексея Красикова – это ваш ключ к новой жизни, свободной от эмоциональных проблем. Закажите аудиокнигу уже сегодня и начните путь к психологическому благополучию!".


Всё хорошо! Как избежать ненужных переживаний в первые годы жизни ребенка

Эта аудиокнига предназначена для помощи родителям в первые годы жизни ребенка, предоставляя им достоверную информацию и научив оптимальным методам принятия сложных решений в семье. Ее автор - профессор экономики из Университета Брауна, США, вошедшая в список "Сто ныне живущих гениев". В 2007 году она выступила с докладом на популярной TED-конференции. Ее исследования и работы были отмечены известными изданиями, такими как New York Times, The Wall Street Journal, Forbes и Esquire. Эмили Остер - счастливая жена экономиста Джесси Шапиро, оба родители автора также являются экономистами. Вместе с мужем, Эмили воспитывает двоих прекрасных детей, Пенелопу и Финна. Не упустите возможность получить ценные советы по родительству от одного из самых ярких умов нашего времени.


Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить

Узнайте ответы на все свои вопросы о здоровье в новой аудиокниге доктора Мясникова! Человек сегодня сталкивается с непрерывным потоком информации о том, как следить за своим здоровьем, но как отличить правду от лжи? Новая аудиокнига доктора Мясникова - это Ваш идеальный путеводитель в мире медицины и здоровья! Вы узнаете, когда и зачем прививаться, как правильно употреблять продукты, какие лекарства помогут вам сохранить и укрепить ваше здоровье. Защитите себя от ненужных операций и найдите четкие и понятные ответы на ваши вопросы о здоровье в этой уникальной аудиокниге доктора Мясникова!


Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Обретение счастья и гармонии в период менопаузы: психологическая поддержка и советы от профессионала. Кейт Ашер – эксперт в области менопаузы и отношений, коуч с богатым опытом. Она помощь женщинам преодолеть сложные изменения в их теле, не потерять веру в себя и полноценную личную жизнь. Основываясь на своем опыте консультанта в сфере корпоративной среды и личного переживания менопаузы, она разработала уникальный позитивный подход к решению всех проблем, возникающих в этот период. Получите помощь от нашей аудиокниги, чтобы успешно справиться с интенсивными и непредсказуемыми изменениями, наслаждаясь жизнью и радуясь миру вокруг.


Одно лечит, другое калечит. Польза и риски при приеме лекарств, о которых не расскажут в аптеке

В своей уникальной аудиокниге "Лекарства: безопасность, эффективность, уход" Екатерина Елисеева, известный доктор медицинских наук и признанный специалист в области клинической фармакологии, предлагает слушателям глубоко погрузиться в мир лекарственных средств и полностью понять их влияние на организм. Она предоставляет уникальные знания о том, как лекарства действуют и почему необходимо строго соблюдать рекомендации врачей при их применении, даже когда кажется, что они безвредны. В книге обсуждаются широкий спектр актуальных тем, включая развитие лекарственной устойчивости, осознанное преувеличение пользы лекарств или недооценка рисков, связанных с их применением, возможности победить грипп, депрессию или старение, обеспечение доступа населения к лекарственным препаратам и многое другое.


Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Уникальная аудиокнига "Оздоровление желудочно-кишечного тракта: новейшие научные открытия и методика от гастроэнтеролога Уилла Булшевича". Вы узнаете о том, как важна здоровая кишечная микрофлора для нашего организма - она влияет на иммунитет, обмен веществ, гормональный баланс и даже на уровень воспаления. Авторская методика доктора Булшевича предлагает нетривиальный план растительной диеты на 4 недели, который поможет не только снизить вес, но и вернуть энергию и улучшить самочувствие. Вас ждут уникальные научные исследования и полезные советы, которые помогут вам достичь гармонии и здорового образа жизни.


Житейские истории, или Психотерапия как жизнь, а жизнь как психотерапия

Моя аудиокнига - исключительное произведение для каждого искателя знаний! В динамичном обществе, где нас окружают многочисленные социальные связи, наши отношения улучшаются и меняют нашу реальность. Я как практикующий психолог, объединила теоретические и практические знания, жизненные ситуации, происходящие с нами и нашими близкими, интересные встречи и другие материалы, чтобы заинтересовать людей разных сфер деятельности. Содержит содержание, в котором присутствует реалистичный и безбарьерный язык, отображающие реальность жизни.


Телесная психология: услышать тело – исцелить душу

Диалог с телом: научит решать проблемы со здоровьем и душевным состоянием Ощущаете недовольство собой и своим телом? Сталкиваетесь с проблемами веса и питания? Чувствуете, что ваше самочувствие оставляет желать лучшего? Затрудняетесь с врачами и диагнозами? Не удается наладить личную жизнь и отношения? Чувствуете желание жить лучше, но не знаете как? Аудиокнига, о которой вы давным-давно мечтали, приходит на помощь! Она предлагает уникальное решение для всех перечисленных проблем. Главное – установить гармонию между вашим телом и психикой. Сегодня это становится реальным. Вы узнаете, как научиться воспринимать не только внешние потоки информации и голос внутреннего критика, но и голос вашего тела.


Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью

Новое описание: "Аудиокнига "Ротовая полость: путь к здоровью" предлагает уникальный пошаговый метод переработки пищи в ротовой полости, который не только обеспечивает полноценное пищеварение, но и вносит значительные изменения в наши пищевые привычки. От появления новых условных рефлексов, таких как длительное пережевывание пищи и отсутствие переедания, до улучшения общего здоровья и достижения идеального веса – эта аудиокнига будет вашим проводником в мир сбалансированного и здорового образа жизни. Будьте центром внимания, привлекая других, которые также мечтают об избавлении от болезней и достижении прекрасного здоровья. Ознакомьтесь с уникальной информацией, представленной в нашей аудиокниге, и отправляйтесь на путь к здоровому и счастливому жизненному стилю.


Ведьмовство для исцеления. Безграничная забота о своем теле, разуме и духе

"Искусство целительства: глубины ведьмовства раскрываются в новой аудиокниге «Ведьмовство для исцеления». Авторский проект талантливой ведьмы-викканки Патти Вигингтон несет в себе силу духовного, эмоционального и физического излечения. Уникальные информация и практики помогут вам узнать суть ведьмовства, ориентированного на заботу о самом себе и благосостояние во всех сферах жизни. Осваивайте простые заклинания и целебные методы, такие как благотворительные ароматы, эфирные смеси для объединения людей и целительные травяные зелья. Свечи, кристаллы, травы и эфирные масла наполнят вас энергией, освободят ваш потенциал и придадут уверенность. Новичкам и опытным ведьмам эта аудиокнига станет совершенным инструментом развития мастерства и восстановления силы. Не упустите возможность раскрыть в себе сокровищницу тайн ведьмовства и обрести гармонию и самоисцеление посредством этой уникальной аудиокниги.".


Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем

Скачайте уникальное ПДФ-приложение с таблицами, графиками и иллюстрациями к этой захватывающей аудиокниге от знаменитого врача Сергея Михайловича Бубновского! Получите эксклюзивный доступ к секретам безмедикаментозного лечения и оздоровления организма, которые адресованы всем женщинам - от девочек до бабушек. Узнайте, как сохранить стройность после родов, избежать бесплодия и болей в спине, а также подготовить свой организм к будущему материнству. Книга раскроет перед вами тайны сохранения женского здоровья и привлекательности на протяжении всей жизни без использования таблеток. Благодаря методам, описанным в этой книге, вы сможете защитить себя от таких распространенных заболеваний, как эндометриоз, миома матки, мастопатия, и найти способы предотвращения и лечения тазовых болей без лекарств.


Я выбираю здоровье! Выход есть!

Эта аудиокнига - настоящий сокровищница знаний о методиках медицинской реабилитации от профессора С.М. Бубновского, доктора медицинских наук. Автор, сам переживший серьезную травму и многие годы боровшийся с недугом, представляет уникальную систему восстановления после травм и операций на позвоночнике и суставах. Независимо от причины вашего ограниченного движения - будь то инвалидное кресло или недавняя травма, эта аудиокнига окажется незаменимой помощницей. Благодаря разработанным доктором Бубновским методикам кинезитерапии, пациенты с тяжелыми заболеваниями смогут улучшить свое здоровье и даже полностью восстановить его без использования лекарств. Откройте для себя новые возможности восстановления и заботьтесь о своем здоровье вместе с этой уникальной аудиокнигой.


Понимая диабет. Последние научные данные о диагностике, контроле и лечении диабета

Узнайте все о сахарном диабете и его разновидностях в книге Дениса Лебедева, в которой собраны современные медицинские знания от эндокринолога-диетолога Станислава Хана. Она предоставит вам полную информацию об этом заболевании: от его причин возникновения и способов диагностики до возможных методов лечения и предупреждения осложнений. Пройдя комплексный подход, автор рассматривает все типы сахарного диабета и объясняет их особенности. Но помните: данная книга не заменяет консультацию врача, поэтому перед принятием каких-либо рекомендованных мер следует проконсультироваться со специалистом.


Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний!

"Погрузитесь в мир уникального самоисцеления и изменения судьбы с помощью метода тета-исцеления, разработанного Американкой Вианной Стайбл. Откройте для себя гигантские силы, скрытые внутри вас, и научитесь использовать их для улучшения здоровья, исполнения желаний и преобразования жизни. Вам предоставляется возможность освоить этот метод благодаря уникальным упражнениям, созданным психологами-практиками Артуром Лиманом и Тимом Гудменом. Откройте новое направление в своей жизни с авторскими практиками Лимана и Гудмена!".


Как оставаться молодым и жить долго

Ищете энергичную и вдохновляющую аудиокнигу? Уникальная возможность обогатить свою жизнь, наполнив ее энергией и радостными моментами, уже стала реальностью. Этот удивительный автор, Юрий Щербатых, известный по всему миру, представляет свою последнюю работу, которая стала продолжением его более чем 20-летней карьеры. С тиражом полмиллиона экземпляров и международной известностью, его книги читают на русском, китайском, болгарском и других языках. В этой аудиокниге Юрий Щербатых раскрывает секреты долголетия и предлагает простые, но действенные рецепты для поддержания здоровья и полноценной жизни. Не упустите возможность проникнуться знаниями и насладиться этой уникальной аудиокнигой.


Переключение на силу

«Оптимизация потенциала: новый подход к воспитанию» — замечательная аудиокнига от Леи Уотерс, в которой автор предлагает уникальный подход к воспитанию детей. Вместо того, чтобы сконцентрироваться на их слабых сторонах, Лея советует опираться на сильные стороны детей, в которых заключен огромный потенциал и достоинства. Используя положительное мышление и рассказывая о жизненных историях родителей со всего мира, автор поможет вам открыть и развить сильные стороны ваших детей, научит использовать положительные эмоции как ресурс, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Еще в аудиокниге вы найдете вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей ваших детей.


Вечная жизнь: новый взгляд. За пределами религии, мистики и науки

Остановка биологических часов: аудиокнига о фундаментальных изменениях в религиозном мире. Уникальная возможность изучить идеи самого яркого мыслителя современности. Вечная борьба между лютым еретиком и провозвестником новой эры. Отправляйтесь в увлекательное путешествие в мир богословских споров, возглавляемых Джоном Шелби Спонгом. Глубокая рефлексия над жизнью, смертью и верой. Размеренные звуки старого мастера, создающие печальную симфонию исхода жизни, переносят вас в мир искреннего христианства. Откройте для себя монументальное кредо честного и интеллектуального взгляда на смерть и представления о жизни.


Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание

Данная аудиокнига содержит не только увлекательный рассказ о работе желудочно-кишечного тракта, но и включает в себя полезные материалы в виде таблиц, графиков и иллюстраций, которые вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее покупки. Вам будет представлена возможность узнать больше информации о жкт, его структуре и функционировании. Книга расскажет вам о различных веществах, задействованных в процессе пищеварения, а также о нервной системе жкт и о микроорганизмах, важных для здоровья. Вы также узнаете о причинах возникновения дискомфорта в животе и его проявлениях, а также о болевых симптомах, типичных для жкт. Книга дает ответы на вопросы о микробиоте и лактазной недостаточности, а также поможет вам распознать проблемы со здоровьем вашего жкт по различным симптомам.


Естественное лечение грыжи. Рациональный, естественный метод полного излечения грыжи

Лучшая аудиокнига для избавления от грыжи, подходящая как для новичков, так и для экспертов. Отныне вы не будете чувствовать себя как калека, будучи мужчиной или женщиной с данной неприятностью. Этот существующий недостаток, являющийся не только физическим, но и оказывающим определенное психическое влияние на людей, теперь устраняется. Не нужно больше постоянно носить бандажи, которые не только неудобны, но и могут доставить много боли. Больше не ощущайте страха, связанного не только с возможным повторным наблюдением грыжи, но и с ее возможным усугублением. Естественно, метод, рекомендованный здесь, не покажется вам простым. Вам придется приложить много усилий, чтобы излечиться.


Советы как похудеть правильно

Аудиокнига "Как похудеть без голодовок" предлагает уникальные ответы на самые популярные вопросы о снижении веса. В ней вы найдете полезные советы медицинских экспертов, известных диетологов и успешных "толстяков", которые справились с этой непростой задачей. Эта книга призывает не истязать себя голодом, а изменить свой образ жизни. Уникальные рекомендации, которые вы найдете в этой аудиокниге, помогут вам избавиться от лишнего веса даже в зрелом возрасте. Но помните, что консультация специалиста может быть необходима, учитывая различные особенности каждого организма. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленные сведения и уведомляет о возможных медицинских противопоказаниях.