Здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 44

Диабет. Как победить болезнь

Уникальная аудиокнига: "Диабет - новые методы лечения, профилактика и рекомендации от эксперта". Эта книга поможет вам изменить свою жизнь, научиться жить с диабетом без ограничений. Вам будет доступна полная информация о последних методах лечения и профилактики данного заболевания. Книга также расскажет о особенностях диабета у беременных и детей, и даст советы о правильной диете, которая является ключом к здоровой жизни при диабете. Вместе с этой книгой вы преодолеете страх и депрессию, научитесь соблюдать все рекомендации и получите уверенность для активной жизни! Введение. Сахарный диабет. Определение болезни. Сахарный диабет у детей. Сахарный диабет и беременность.


Бессонница. Как победить болезнь

В поиске эффективных способов решить проблему бессонницы? Аудиокнига "Бессонница. Как победить болезнь" - ваш практический путеводитель в мире звука, который поможет разобраться в нарушениях сна и предложит самые эффективные методы борьбы с этой проблемой. Разработанный с учетом передовой науки и проверенный временем, этот уникальный аудиожурнал предлагает множество практических советов и техник, включая дыхательные упражнения, использование трав, выполнение специальной гимнастики, регулярную физическую активность и подробные рекомендации по правильному питанию и установлению режима дня. Помимо этого, вы сможете ознакомиться с полным описанием причин бессонницы, классификацией этого состояния и перечнем эффективных психотерапевтических техник.


Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма

Дисбаланс микрофлоры влагалища: глубокое понимание проблемы и безопасные решения для женского здоровья. Женщины сталкиваются с серьезными последствиями нарушения микрофлоры влагалища, которые влияют на их повседневную жизнь и сексуальность. Наша аудиокнига предлагает не только обширные сведения о физиологии, но и предоставляет разнообразные решения для восстановления и поддержания здоровой микрофлоры влагалища. Кроме известных правил личной гигиены и здорового образа жизни, в книге мы рассмотрим эффективность пробиотиков в борьбе с нарушениями в интимной сфере. Узнайте, как эти мощные инструменты действуют и какие преимущества они могут принести вашему организму.


Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

"Секреты взаимоотношений организма с едой: уникальное руководство от врача Агапкина. Отказ от диет и сохранение стройности навсегда! Каждая женщина хоть раз в год решает отправиться на диету в надежде избавиться от лишних килограммов. Однако, у большинства из нас ограничения в питании не приносят желаемых результатов. Почему так происходит? В новой аудиокниге доктора Агапкина вы найдете революционные исследования и безценные советы по управлению едой и своим организмом, которые помогут вам добиться идеальной фигуры без необходимости постоянно сидеть на диетах. • Новейшие методы управления весом: как перестать ощущать ложное чувство голода и справиться с привычками, приводящими к набору лишнего веса. • Полезное и вредное в пище: узнайте, какие продукты привносят в ваш организм полезные элементы, а какие только наносят ущерб вашему здоровью. • Открытия организма и пищи: узнайте, когда обычные диеты потерпят неудачу и как разобраться, почему жир не уходит. Заполните свой холодильник правильными продуктами, перестаньте думать о постоянных ограничениях и научитесь есть с удовольствием – все это возможно с помощью новой аудиокниги от доктора Агапкина.


ANTI-AGE на каждый день: управление красотой

Уникальное описание аудиокниги: "Ознакомьтесь с новым подходом к антивозрастной медицине от Анны Бортейчук, руководителя клиники эстетической медицины и эксперта в области anti-age. В своей аудиокниге она делится своими знаниями и опытом, помогая вам сделать осознанный выбор вопросов красоты и здоровья, отвергнув разрекламированные пустышки. Узнайте, к кому обратиться для решения вопросов, влияющих на ваше здоровье и красоту. Найдите косметолога, способного вас преобразить и омолодить. Разберитесь в разнообразии эстетических процедур. И главное - научитесь не быть обманутыми шарлатанами, обещающими вам волшебную таблетку молодости. Помните, что здоровье – это основа привлекательности кожи, и морщины лишь малая проблема.


Mythbreaker: Kiran Mazumdar-Shaw and the Story of Indian Biotech. Сима Сингх (обзор)

Аудиокнига "Mythbreaker: Kiran Mazumdar-Shaw and the Story of Indian Biotech" - это увлекательный рассказ о жизни и достижениях Киран Мазумдар-Шоу, великой биотехнологической предпринимательницы Индии. В этой книге, которая доступна в формате 10-минутного чтения, вы найдете самое интересное и важное из ее биографии. Автор книги, Сингх, известна как один из основателей популярного онлайн-журнала The Ken, базирующегося в Бенгалоре. Она имела богатый опыт работы в индийских изданиях, таких как Forbes и New Scientist, и получила образование в области научной журналистики в Массачусетском технологическом институте. Киран Мазумдар-Шоу, рисковав многим, смогла построить внушительный бизнес в области биотехнологий.


Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущем

Уникальное описание аудиокниги: "Насколько опасны звездочки и сеточки на наших ногах и в чем заключается их негативное влияние на нашу жизнь? Эти недостатки кожи могут возникнуть по разным причинам, таким как беременность, избыточный вес или нездоровый образ жизни. Они свидетельствуют о проблемах с кровотоком в наших конечностях. Но насколько это действительно опасно? Не всегда. Чтобы понять, как оценить свое состояние и своевременно обратиться за помощью к специалистам, важно разобраться в этой проблеме. Наша аудиокнига поможет вам разобраться в механизме возникновения и лечении варикозного расширения вен. Мы поделимся информацией, которая поможет вам оценить компетентность вашего врача, выбирающего лечебные чулки или прописывающего дорогостоящие препараты для улучшения состояния ваших ног.


Фильтруй! Как работают наши печень и почки

Изучение органов печени и почек - уникальная аудиокнига от известного врача-терапевта с многолетним опытом работы. Вы узнаете как печень и почки выполняют важнейшие функции фильтрации и очистки организма, а также как они взаимодействуют с другими системами нашего тела. Разрушение ядов в организме и вывод продуктов этого процесса - основные задачи печени и почек. В книге будет освещена отдельная глава, посвященная уринотерапии, за кулисами которой скрывается мир ложных утверждений и сомнительных методов. Вы также узнаете об эффективности чистки печени и промывания почек, а также получите информацию о гепатопротекторах и их влиянии на функции печени. Автор развенчивает мифы, приносящие большую пользу, чтобы вы смогли получить достоверные знания и научиться различать правду и обман.


Система минус 60 для мужчин

Новая аудиокнига от Екатерины Миримановой - уникальная система похудения для мужчин. Автор, признанный эксперт в области похудения, учла особенности мужского организма и разработала специальное меню, включающее вкусные, питательные и полезные рецепты, способствующие снижению веса. В комплексе также представлены специализированные упражнения, списки продуктов и четко прописанные правила, которые помогут мужчине достичь своей поставленной цели независимо от возраста и изначального веса. Начни свой успешный путь к идеальной фигуре с помощью этой уникальной аудиокниги!


От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Старение является неизбежным процессом, однако есть множество факторов, на которые каждый человек может повлиять, чтобы наслаждаться здоровым и активным образом жизни как можно дольше. Одним из таких факторов является правильный режим сна, благоприятный гомеостаз, уровень гормонов, метаболизм, способы управления стрессом, питание и регулярная физическая активность. В своей новой книге "Продление молодости: секреты здорового старения", Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, поделится уникальными знаниями о том, какие процессы происходят в организме, когда человек стареет, и как правильно заботиться о своем здоровье, чтобы избежать возможных проблем в будущем.


Гормональный баланс

Евгения Фролова-Ванахт - уникальная автор и эксперт в области женского здоровья. Она разработала оригинальную Школу женских практик, направленную на помощь в достижении энергичности, здоровья, привлекательности и успеха во всех сферах жизни. В своей аудиокниге Евгения собрала обширный набор полезных практических знаний и адаптировала их с учетом современных потребностей женщины. Вы найдете здесь классические и современные духовные и оздоровительные практики, а также доступную и конкретную информацию о медицинских методах, таких как цигун, йога, гормональная и дыхательная гимнастика. Аудиокнига также содержит рекомендации по диетам и здоровому образу жизни. Используя эти практики и знания, множество людей уже смогли понять и улучшить свое физическое состояние, а также самостоятельно решать большинство проблем, становясь энергичными, здоровыми и привлекательными во всех аспектах своей жизни.


Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции

Узнайте всё самое важное о функционировании женского организма, влиянии женских гормонов и гормональной контрацепции на мозг в этой уникальной аудиокниге от признанного эксперта в области эволюционной психологии, Сары Хилл. Сара Хилл – ведущий исследователь в эволюционной психологии и профессор в Техасском христианском университете, обладающий огромным опытом и знаниями в данной области. Она защитила диссертацию в Техасском университете в Остине и имеет более 50 научных публикаций, получила престижные исследовательские гранты. Книгу цитируют такие авторитетные издания, как The New York Times, The Washington Post, Scientific American и The Economist. Получите полный и практический обзор научных исследований в эволюционной психологии и познайте важные факты о женском организме прямо сейчас!


ЭКО-материнство. Когда природе нужно помочь

Оригинальное описание аудиокниги: "Современные технологии экстракорпорального оплодотворения дают многим женщинам возможность обрести счастье материнства. Но вокруг метода ЭКО витает множество мифов: • Правда ли, что ЭКО – это удар по здоровью женщины, повышенный риск онкологии и сбой гормонального фона? • Действительно ли ЭКО-дети отличаются от тех, кто был зачат естественным способом? • Почему ЭКО часто не получается с первого раза? Стоят ли за этим корыстные намерения врачей? • Как пройти ЭКО правильно, безопасно и с положительным результатом? Павел Александрович Базанов – врач-репродуктолог с мировым опытом, к чьим советам прислушиваются женщины со всего мира, автор крупнейшего в России инстаграм-блога на тему репродуктивного здоровья – @doctor_bazanov – написал эту книгу, чтобы развеять мифы и рассказать всю правду об ЭКО!" Новое описание аудиокниги: "ЭКО 2.0: размываем границы мифов и проливаем свет на путь материнского счастья! Применение передовых технологий в экстракорпоральном оплодотворении открывает уникальные перспективы для матерей-хозяек.


Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Новая аудиокнига "Бесценные секреты долголетия: Как обрести здоровье и энергию в старости" от Валерия Новоселова - уникальное произведение, основанное на отчете Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) "О старении и здоровье". Изучая причины, по которым пожилые люди сохраняют здоровье и активную жизнь на уровне молодых, автор предлагает практические советы и рекомендации о том, как удержать молодость и стать энергичным не только в зрелом возрасте, но уже сегодня. Он также изучает причины плачевного состояния граждан в ранних средних годах и даёт незаменимые советы, как избежать множества болезней и улучшить качество жизни. Не упускайте шанса изменить свою жизнь и соответствовать мировой тенденции долголетия и благополучия.


Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей
Читает: Marina Solo

Хотите получить самые эффективные советы и рецепты красоты для восстановления стройности и подтянутых форм после родов? Тогда эта аудиокнига идеально подойдет именно вам! Более 500 женщин уже опробовали программу, разработанную опытной многодетной мамой. Она включает в себя не только диету и специальный комплекс упражнений, но и множество полезных хитростей. Чтобы вас мотивировать и помочь достичь потрясающих результатов, мы добавили интересные и необычные задания на каждый день. И самое лучшее - вы можете выполнять комплекс упражнений прямо у себя дома! Закачайте PDF-файл, рекомендованный для понимания и усвоения книги, и начните преображение уже сегодня!


Я, паразит

Откройте для себя уникальный аудиокурс "Я, паразит", который расскажет вам все, что вы когда-либо хотели знать о захватывающем мире паразитов! Представьте, что если бы паразиты могли говорить, какую горячую речь они бы произнесли в свою защиту? В этом увлекательном и научно-популярном аудиосопровождении французский эволюционный генетик Пьер Кернер, популярный автор блога "Странные вещи и прикольные штуки", оживляет безмолвные создания и делится с вами удивительными фактами о симбиозе и влиянии паразитов на живые организмы. Вы услышите уникальные истории о жизни паразитов от самых разных персонажей: от одиночного червя до хитроумного вируса. Каждый из них имеет свой неповторимый характер и рассказывает свою историю с яркостью и выразительностью.


В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни

Орган жизни: уникальная аудиокнига от врача-кардиохирурга Алексея Фёдорова Отличная новость для всех, кто хочет узнать больше о самом важном органе в нашей жизни! Новая аудиокнига, созданная Алексеем Фёдоровым, врачем-кардиохирургом и кандидатом медицинских наук, будет идеальным решением для вас. Алексей Фёдоров – заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор и редактор раздела «Медицина и наука» обозреватель и колумнист журнала «Здоровье». Его глубокие знания и опыт в области сердечно-сосудистой системы делают его идеальным экспертом для этой аудиокниги. В этой удивительной аудиокниге вы получите ценную информацию о сердце и его роли в нашем организме.


Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин

Доктор Анджела Маас - авторитетный врач в области женской кардиологии, рассказывает об инновационном подходе в кардиологии, который учитывает пол пациента. В этой аудиокниге она поделится уникальными знаниями о развитии и лечении сердечных заболеваний у женщин. Вы узнаете, как беречь свое сердце и заботиться о его здоровье, а также каким факторам риска стоит уделять особое внимание. Доктор Анджела Маас является главой мировоизвестного центра микрососудистой коронарной болезни сердца, который привлекает пациенток со всех уголков планеты. В 2020 году ее признали представителем Организации Объединенных Наций по вопросам гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин - "ООН-женщины".


Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

Это инновационное аудиокнижное произведение сопровождается разнообразными иллюстрациями, таблицами и графиками, доступными в ПДФ-формате для загрузки с веб-страницы аудиокниги на сайте после покупки. Являясь своеобразным гидом в бескрайнем мире медицинской информации, данный литературный шедевр является ценным источником знаний. Мы прибегали к научным исследованиям, проконсультировались с ведущими врачами и прочими респектабельными организациями, чтобы ответить на все ваши самые разнообразные вопросы. Книга вас проведет к опорным точкам в медицинских вопросах, разъясняя понятие доказательной медицины, рекомендации по профилактике заболеваний, а также важность ежедневного здорового образа жизни для вас и вашей семьи.


Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни

【Уникальное описание аудиокниги】: Революционная аудиокнига, открывающая завесу тайны недиагностированного и табуированного эндометриоза, прокладывает путь к светлому будущему здоровья и счастья! Неотразимая возможность ознакомиться с передовыми научными исследованиями и клиническим опытом Испании в лице выдающегося гинеколога Франсиско Кармоны. Что стоит за глобальной эпидемией эндометриоза и как его идентифицировать? Не бойтесь, ведь эта аудиокнига призвана преподнести вам алгоритмы самодиагностики и осознания проблемы. Возможностей обсудить эту тему с окружающими предостаточно. Как эндометриоз влияет на семью и близких и какие шаги можно предпринять, чтобы получить полноценную жизнь без страданий? Новаторские советы, основанные на официальной научной базе, помогут женщинам взять дело в свои руки и значительно улучшить качество своей жизни.


Мальчиковая книга. Современное руководство по взрослению

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Узнайте всё, что необходимо знать вашему сыну о половом созревании и даже больше! На странице аудиокниги вы найдете уникальный ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, доступный для скачивания после покупки. Процесс взросления можно сравнить с настоящим минным полем, но не волнуйтесь! Ведущий педиатр Рандж Сингх объединил свой профессиональный опыт с личными жизненными наблюдениями для создания этого уникального руководства по взрослению. В книге вы найдете не только очевидные физические изменения в период полового созревания, но и ценные советы о том, как справляться с резкими перепадами настроения.".


Дневник худеющей

Этот уникальный аудиодневник, основанный на личных переживаниях автора, представляет собой «Дневник трансформации». В нем раскрывается не только ваша сила воли и настойчивость, но и ключевые принципы психологического роста. Эта аудиокнига станет вашим верным спутником, вдохновляя на новые свершения и поддерживая в моменты сомнений. В каждом воспоминании, каждой мысли заключен заряд мотивации, который поможет вам преодолеть препятствия и подняться на новую ступень саморазвития. Прокладывайте путь к лучшей версии себя с уверенностью и решимостью, слушая эту аудиокнигу, которая превращает каждую неудачу в шаг к успеху!


Очищение и восстановление сосудов народными средствами

Аудиокнига "Очищение и восстановление сосудов народными средствами" представляет собой увлекательное путешествие, наполненное искренним юмором и живыми образами. Автор мастерски переплетает сюжеты, создавая удивительный мир, который держит слушателя в напряжении от первой до последней минуты. Язык произведения изобилует яркими метафорами и богатым диалектом, благодаря чему каждое событие ощутимо приобретает новый смысл. Каждая страница книги открывает перед нами живописные картины природы и обыденной жизни, полные разнообразия и глубоких эмоций. Сложные динамики персонажей и неожиданные повороты сюжета привлекают внимание и оставляют желание вернуться к этой истории вновь.


Геморрой. Излечение без операции

Аудиокнига "Геморрой. Излечение без операции" привлекает слушателей своим остроумным подходом, тонкой иронией, которая позволяет глубже осознать смысл произведения. Автор удачно соединяет разные сюжетные линии, создавая увлекательную и насыщенную историю, которая удерживает внимание с первой до последней минуты. Язык повествования богат и выразителен — в нем гармонично сочетаются яркие образы, мелодика речи и разнообразные диалекты, что делает каждый момент живым и запоминающимся. Внутренний мир, созданный автором, полон красочных деталей и динамичных событий, которые погружают слушателя в атмосферу произведения. Каждый пейзаж описан с такой тщательностью, что кажется, будто можно почувствовать его текстуру и запах.