Аудиокнига Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8

Автор: | Владимир Давыдов |
Читает: | Авточтец ЛитРес |
Жанры: | Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание |
Цикл: | — |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2023 |
Уникальное описание аудиокниги:
''Откройте для себя удивительные преимущества метода прерывистого голодания 16:8 – эффективного способа похудеть и улучшить свое здоровье. Вам будет представлено все, что вы хотели знать о методе 16:8 - идеальном рационе как для новичков, так и для опытных людей, применяющих голодание. Покройте каждый шаг этого метода в подробностях, чтобы получить максимальный результат от отказа от пищи. Наш подход основан на концепции изменения поведения, где мы разбиваем старые привычки питания, которые подсознательно сложились в вашем мучительном, но все же любимом теле. Вместо этого мы аккуратно формируем новые пищевые привычки, которые в долгосрочном периоде помогут вам создать здоровый образ жизни и долгое, счастливое существование. Начните свой путь к идеальному телу прямо здесь и сейчас. Обратите внимание, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Некоторые люди могут столкнуться с медицинскими противопоказаниями, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом.''
''Откройте для себя удивительные преимущества метода прерывистого голодания 16:8 – эффективного способа похудеть и улучшить свое здоровье. Вам будет представлено все, что вы хотели знать о методе 16:8 - идеальном рационе как для новичков, так и для опытных людей, применяющих голодание. Покройте каждый шаг этого метода в подробностях, чтобы получить максимальный результат от отказа от пищи. Наш подход основан на концепции изменения поведения, где мы разбиваем старые привычки питания, которые подсознательно сложились в вашем мучительном, но все же любимом теле. Вместо этого мы аккуратно формируем новые пищевые привычки, которые в долгосрочном периоде помогут вам создать здоровый образ жизни и долгое, счастливое существование. Начните свой путь к идеальному телу прямо здесь и сейчас. Обратите внимание, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Некоторые люди могут столкнуться с медицинскими противопоказаниями, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом.''
Слушать Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8 онлайн
Послушайте также