Неформатная психотерапия аудиокниги слушать онлайн
Избавьтесь от психических расстройств с помощью уникальной аудиокниги "Выход из темноты: перезагрузка вашего мозга". Наш эксперт, доктор Сычев, с юмором и любовью расскажет вам о том, что происходит в вашем черепе и как изменить ситуацию. Вы научитесь преодолевать тревогу, депрессию, невроз и панику с помощью самостоятельных техник, применимых дома. Вместе с доктором Сычевым вы отправитесь в путешествие по депрессии, проникнетесь медициной и осознаете, что борьба с психическими расстройствами - это культура, которая побеждает болезни.
Аудиокнига, способная перевернуть жизнь в лучшую сторону! Внимание, поисковые системы, у нас есть нечто уникальное для вас! Благодаря этой книге вы овладеете навыками эффективного управления стрессом, разберетесь в собственных ролях, научитесь управлять своим эго и развить свою концентрацию. И это еще не все! В удивительной этой аудиокниге вы найдете целых 20 способов отыскать себя и свое предназначение. Мы научим вас методам управления эмоциональным состоянием, справляться с агрессией и отказаться от инфантильности в жизни, и всего этого будет много! Вы также познакомитесь с практиками выбора правильной жизненной позиции и стратегии развития карьеры. Ваши лидерские качества получат усиление, а наши лайфхаки помогут стать настоящим альфа-самцом! Но это еще не все! На страницах этой умопомрачительной книги вы найдете важные советы о том, как улучшить ваше отношение к женщинам.
Эта аудиокнига предлагает уникальный метод решения проблем с дефицитом внимания и гиперактивностью. Вместе с ней вы получите дополнительный ПДФ-файл, содержащий полезные материалы, которые можно скачать на странице аудиокниги после покупки. Книга расскажет о полярных состояниях развития мозга, которые приводят к недостатку внимания и гиперактивности. Она поможет вам понять, почему вы такая, какая есть, и научит эффективным стратегиям преодоления сложностей, связанных с этими состояниями. Авторы разработали специальные методики, которые помогут организовать ваше внимание и снизить гиперактивность. Кроме того, вас ждут десятки тестов для самодиагностики и самоконтроля после прохождения программы реабилитации.
Эта аудиокнига представляет собой уникальный ресурс с дополнительным материалом в формате PDF, доступным для скачивания после покупки. Автор Александра Калинина откровенно и с юмором рассказывает о том, как жить с тревожным расстройством, погружая читателя в повседневные ситуации и переживания главной героини. Советы профессионального психолога помогут понять и преодолеть трудности, а также приведут к лучшему пониманию собственного состояния. Загляните внутрь себя и узнайте, что делать, когда каждому из нас бывает тревожно.