Аудиокнига Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Автор: | Кирилл Сычев |
Читает: | Кирилл Сычев |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология |
Цикл: | Неформатная психотерапия |
ISBN: | 978-5-04-178335-8 |
Год: | 2022 |
Другие книги серии Неформатная психотерапия:
- Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
- От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или Запретные фишки по воспитанию самого себя
- На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
- Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Избавьтесь от психических расстройств с помощью уникальной аудиокниги "Выход из темноты: перезагрузка вашего мозга". Наш эксперт, доктор Сычев, с юмором и любовью расскажет вам о том, что происходит в вашем черепе и как изменить ситуацию. Вы научитесь преодолевать тревогу, депрессию, невроз и панику с помощью самостоятельных техник, применимых дома. Вместе с доктором Сычевым вы отправитесь в путешествие по депрессии, проникнетесь медициной и осознаете, что борьба с психическими расстройствами - это культура, которая побеждает болезни.
Слушать Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания онлайн
Послушайте также