Аудиокнига Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней

Другие книги серии Здоровье Рунета:
Изучение состава здорового рациона, освещение важности каждого витамина, анализ проблем здоровья - в этой аудиокниге врач-биохимик и нутрициолог поделится всеми секретами химической жизни организма и позволит каждому стать здоровее во всех аспектах! Материал основан на обширной базе актуальных научных исследований. Дополнительные детали жизни, впечатляющие возможности нашего организма, второй мозг, глаза с лазерами, чипы для отслеживания - это всё звучит как фантастика! Оставим эти идеи воображению фантастов. Книга предназначена для тех, кто желает оптимизировать свои ресурсы для здоровой и насыщенной жизни, а также для родителей, которые хотят обеспечить своих детей оптимальными питательными веществами. Автор, врач-биохимик и специалист по витаминам, прошедший обучение и стажировки в нескольких странах, включая Россию, Германию, Китай и США, Анна Читанава, расскажет о химическом балансе в организме и о том, как дружить с витаминами, жирами, углеводами и белками, чтобы стать здоровее во всех смыслах. Все рекомендации основаны на профессиональном опыте автора, а также на исследованиях более чем 150 экспертов в области биохимии и нутрициологии (в книге указаны соответствующие источники). У вас уже есть потенциал супергероя! Помогите ему стать здоровым, счастливым и воплотить все свои мечты. Примечание: эта книга не является учебником по медицине. Перед применением рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Авторские права © Читанава А., 2023 Авторские права © ООО «Издательство АСТ», 2023.

Слушать Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии

В поиске уникальных и полезных для вас информационных источников? Тогда обратите внимание на аудиокнигу от Юсуповой Екатерины (@amelyrain.eco) – известного эколога, ЭКО-и ЗОЖ-блогера в Инстаграме. Ее мнению доверяют уже более 250000 человек! Екатерина начала свой экоблог после рождения дочери Амелии, когда узнала о том, что даже детские товары могут быть опасными и вредными для здоровья. В результате она решила раскрыть правду о составе продуктов ежедневного потребления и предлагает в своем блоге разобраться в них, а также подобрать естественные альтернативы. Аудиокнига предлагает множество уникальной и полезной информации, а также бесценные советы, включая: - Подготовку к беременности вам и вашему партнеру - Защиту всей вашей семьи от вредных веществ, которые присутствуют в косметике, бытовой химии, посуде, продуктах питания, лекарствах и витаминах - Отличие ЭКО- и БИО-товаров от неполезной продукции - Выбор максимально безопасных игрушек и одежды для детей - Подбор надежных строительных материалов и мебели для дома «В условиях острой конкуренции и стремительного роста прибыли производителей, существует риск, что они стараются снизить затраты на сырье без заботы о здоровье потребителей! Если не мы, родители, кто еще позаботится о безопасности и здоровье наших детей?» - Экатерина Юсупова, @amelyrain.eco. Книга уже завоевала сердца многих мам, включая российскую телеведущую, журналистку и блогершу Ирену Понарошку (@irenaponaroshku), которая уже несколько лет подписана на блог Екатерины и сохраняет каждый второй пост в закладки.


#Детямбыть!

Заряженная на беременность! Настало время открыть новую главу в своей жизни и стать счастливой мамой? Но с чего начать планирование беременности? Какие витамины и питание нужны для успешного зачатия и полноценного развития ребенка? Что делать, если возникают трудности в зачатии или вынашивании? Не отчаивайтесь! Мы – Евгения Маркова, Анна Мамонтова и Ольга Рыбакова – познали все трудности на своем опыте и создали уникальный проект «Планируем вместе», который признан медицинским сообществом. Мы помогли тысячам девушек в пути к материнству, и у нас сейчас пятеро замечательных детей. Теперь мы хотим поделиться с вами нашим опытом, знаниями и верой в благоприятный исход, чтобы помочь вам осуществить желание быть родителями.


Книга умной мамы. Воспитание со здравым смыслом + юридические лайфхаки по пособиям, выплатам, правам детей и родителей

Эта аудиокнига поможет женщине отыскать идеальный баланс между материнством и самореализацией. Она отвечает на самые главные вопросы: как обеспечить здоровье своего будущего ребенка, как приспособить свою жизнь к беременности, как выбрать самого лучшего врача и как рассказать о предстоящем декрете на работе. Но не думайте, что вопросы заканчиваются после рождения ребенка - они только начинаются! Но не беспокойтесь, автор этой аудиокниги дал ответы на тысячи волнующих вопросов, связанных с материнством. Здесь вы найдете идеи о том, как достичь гармонии и наслаждаться каждым моментом беременности и материнства. Эта аудиокнига превратит этот специальный период в вашей жизни в спокойный, уверенный и благополучный опыт.


Ручка. Как принять особенность своего ребенка и сделать его жизнь счастливее

Аудиокнига "Алгоритмы счастья: Как принять и полюбить своего особенного ребенка" - уникальное руководство для родителей, сталкивающихся с аномалиями развития своих малышей. Алёна Семёнова, мама девочки с особенностью развития руки, делится своим личным опытом и предоставляет четкие инструкции о том, как справиться с первоначальным шоком и начать преображение жизни малыша в лучшую сторону. Она показывает, что даже в новой реальности есть место счастью и удовлетворению. Информация в этой книге поможет родителям осознать, что каждый порок, не угрожающий жизни ребенка, является лишь событием, которое может произойти в любой семье. Алёна призывает всех родителей принять своих детей с любовью и пониманием, ведь их реакция на детей с особенностями зависит от них самих.


Сопливый ребенок и его спокойная мама. Первая помощь маленьким носикам, горлышкам и ушкам

Аудиокнига, в которой опытный врач-отоларинголог Дмитрий Якушев отвечает на множество вопросов: - Когда лечить больное горло холодным? - Какая связь между употреблением молока и соплями у ребенка? - В чем польза техники "материнского поцелуя"? - Какой цвет соплей может говорить о состоянии здоровья? Получите ответы на эти и другие важные вопросы от автора сообщества ЛОРов, где более 400 врачей делятся своим опытом, а также блогера ent_speech с аудиторией более 18 000 подписчиков.


Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя

Аудиокнига "Аллергия и диета: рецепты для аллергиков" от Татьяны Зверевой - лидера в Ассоциации аллергиков и атопиков России, и автора известного блога @deti_na_diete (60 тыс. подписчиков). Татьяна, сама являющаяся аллергиком и мамой ребёнка с аллергией, рассказывает о своем опыте в поиске причин и решений проблемы, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. Не знаете, как помочь вашему ребенку с аллергией? Посетили множество специалистов, но результатов все еще нет? Вы не одиноки, ведь аллергия страдает 20% населения нашей планеты! В данной книге Татьяна делится своей историей и историей ее сына, основываясь на современных научных исследованиях, подтвержденных врачами и проверенных на практике.


Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекциях

«Ребенок заболел! Что делать?!» – уникальная аудиокнига, предоставляющая родителям непревзойденное руководство по преодолению самых распространенных детских болезней. В составе аудиокниги вы найдете золотые советы и практические навыки, которые помогут вам действовать быстро и эффективно в случае появления таких симптомов, как температура, кашель, насморк, красное горло или боль в животе у вашего малыша. Ведущий эксперт в области педиатрии – Роман Шиян, предоставит вам уникальную карту путешествия по различным методам лечения и профилактике детских заболеваний, основываясь на современных принципах доказательной медицины. Не тратьте время на бесполезные препараты и неправильные решения, эта аудиокнига поможет вам выбрать правильного врача и обеспечить вашему ребенку оптимальное лечение.


Слово об авто

"Дорожные приключения: уникальная аудиокнига с необычными рекомендациями для уверенного вождения" В самом центре внимания - книга, которая предлагает удивительные секреты безопасного вождения на автомобиле. Исключительно для новичков в управлении авто. Автор с изысканным чувством юмора описывает весьма опасные ситуации, основанные на уникальных и захватывающих событиях, чтобы водители могли научиться избегать их с легкостью. Книга, написанная от души, наполнена самыми теплыми пожеланиями для всех членов водительского сообщества. Вас ждет ни много ни мало, а настоящий письменный шедевр, состоящий из небольших глав-писем, которые автор направляет непосредственно читателям.


Даровой конь

Аудиокнига "Даровой конь": уникальная глубина и тонкий юмор окунут вас в захватывающий мир произведения. Здесь каждая нить рассказа тщательно переплетена, а язык произведения оживает, открывая широкий спектр образов и диалектов. Вас ожидают динамичное повествование и яркие описания, которые запомнятся на долгое время. Книга не только создает уникальные образы и внутренний мир, но также завораживает богатством окружающей среды и загадочным сюжетом. И развязка, несмотря на свою простоту, поразит вас своей силой. Погрузитесь в этот удивительный мир и возвращайтесь к нему снова и снова.