Аудиокнига Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Другие книги серии Здоровье Рунета:
Готовьтесь к трансформации, как внутренней, так и внешней! Это уникальная аудиокнига, которая отличается от всего, что вы когда-либо слышали о стройности. Здесь нет рецептов диет, психологических трюков или магических методов. Вместо этого, мы обращаемся к корням проблемы, а не к поверхностным симптомам. Аудиокнига разработана на основе научных исследований и логики, а главное – с ноткой юмора. Она содержит множество проверенных временем упражнений, заданий и медитаций, которые помогут вам самостоятельно разобраться в своих причинах лишнего веса. Это не просто обучающая литература, это настоящий персональный психолог. • О чем "говорит" ваше тело через лишний вес? • Как избавиться от постоянных мыслей о своем весе? • Почему ваше тело кажется непослушным? • Как завершить войну со своим собственным телом ради стройности? Вместе с аудиокнигой вы получите дополнительную информацию в виде PDF-файла, который можно скачать с сайта после покупки. © Наталья Щербинина., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021.

Слушать Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Семейное воспитание и развитие личности ребенка

"Разбуди в себе Женщину - аудиокнига, способная помочь каждой женщине обрести здоровье, стройность и полноценную гармоничную жизнь. В авторском практикуме содержится уникальный опыт и знания, которые позволят привести свое тело в порядок и научиться любить и слышать себя по-настоящему. Книга предлагает возможность открыться самой себе и раскрыть все свои возможности. Помимо этого, автор рассказывает о важности самоуважения и позволяет каждой женщине обнаружить собственную уникальность. Это первая ступень на пути к счастливой и полноценной жизни каждой женщины." "Семейное воспитание и развитие личности ребенка - аудиокнига, созданная для родителей, желающих максимально легко и гармонично воспитывать своих детей.


Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Посланник. Правдивая история про любовь
Читает: А. Толошин

Книга-практикум "Разбуди в себе Женщину": персональный гид к здоровью и счастью. Уникальный опыт автора исключительно в данной книге. Разбудите в себе Женщину и обретите гармонию в своей жизни. Узнайте свое тело, полюбите себя и научитесь настоящей любви. Процесс становления лучшей версией себя - ключ к долгой и благополучной жизни. "Посланник": знакомство с историей, изменившей представление о Любви. Узнайте правдивую историю, раскрывающую невероятную тайну энергии Любви. Эта книга впервые раскрывает уникальные сведения о ее источнике. Отправляйтесь в путешествие к мечте о невозможном и получите доступ к невероятной энергии, которая всегда находится рядом с нами.


Диеты мира под микроскопом

Инновационное исследование, перекликающееся с самыми передовыми диетическими течениями по всему миру. Автор представляет уникальное сочетание детального анализа популярных диет, их исторических корней, культурного значения и научных оснований. Книга помогает читателям взглянуть на разнообразные подходы к питанию с новой стороны и понять, как они могут повлиять на здоровье и качество жизни. Более 50 иллюстраций в книге делают ее не только информативной, но и визуально привлекательной. Кроме того, в издании представлены пошаговые рецепты блюд, а также таблицы с калорийностью и питательной ценностью различных продуктов, что поможет вам легко выбирать и составлять свой собственный рацион.


Система активного долголетия Павла Веселухина. Здоровый образ жизни

Новое описание аудиокниги: "Оздоровительная аудиокнига для тех, кто ищет уникальную систему похудения и достижения здорового образа жизни. Опытный автор, чей рост составляет 188 см, а вес испытывал проблемный показатель 124 кг, решил поделиться с вами своими познаниями и особой методикой по снижению веса. Позвольте, дорогие слушатели, сопереживать его удивительному путешествию – от полноты и сопутствующих ей проблем, до преображения и достижения гармонии в физическом и психическом состоянии. Автор не остановился только на изучении системы здорового образа жизни и активного долголетия М. Оганян, Г. Шаталовой, Н. Амосова, А. Микулина, И. Неумывакина, В. Шишкина и других известных специалистов, но также вгляделся в многообразие элементов оздоровительных систем православного монашества, йоги, цигун, монахов Шаолинь и др.


Как гарантированно похудеть без голода и упражнений

Новое уникальное описание: "Устали от бесконечных диет и постоянного голода? Эта аудиокнига - ваш выход! Здесь вы узнаете о диете, которая гарантированно приведет к результату без лишних стрессов и усилий. Главное - следовать ей последовательно и дисциплинированно. Откройте для себя уникальный метод похудения, который обещает максимально быстрые и эффективные результаты. На свой страх и риск!".


Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов

Аудиокнига "Кетогенная диета: уникальный способ похудеть и улучшить здоровье". Уникальность данной книги заключается в том, что она предлагает простой принцип, который поможет сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. Эта диета заставляет организм перейти в состояние кетоза, когда жиры сжигаются в качестве топлива, что приводит к потере лишнего веса и улучшению общего состояния здоровья. Книга также рассказывает о множестве других преимуществ этой диеты, таких как повышение ясности мышления и стабилизация энергии в течение дня. Приобретая эту аудиокнигу, вы получите исчерпывающую информацию и расширите свои знания на эту актуальную тему.


Лёгкая как пёрышко, или Как я победила килограммы

В этой уникальной аудиокниге автор, исходя из личного опыта, представляет уникальный подход к достижению заветного веса в 53 кг. Больше не нужно тратить время на множество методик, потому что в этой книге вы найдете все необходимые шаги к желаемым результатам. Сайт Литрес гарантирует полную безопасность информации предоставляемой автором. Не забывайте, что каждый организм индивидуален, поэтому перед началом рекомендуется проконсультироваться с профессионалом.


Земля Одиноких Странников

"Загадочная история на далекой планетарной базе - новинка в мире аудиокниг! Величественная космическая станция, заброшенная в бескрайних просторах, хранит в себе тайны, которые вызывают интерес у могущественных врагов. Запутанные интриги, опасные погони и захваты развернутся перед вами, ведь ничего не подозревающие герои станут жертвами жестокого преследования. Только коллектив, объединенный в борьбе, сможет сопротивляться и дать достойный отпор неприятелям. Приготовьтесь к захватывающему финалу, который навсегда останется в вашей памяти!".


Мамина собственность

Алла Сергеевна в поисках помощи: сын Сергей намерен жениться на Марине, которую она всегда не любила. Алла предлагает организовать свадьбу, но Марина хочет простой церемонии. Несогласие приводит к новой ссоре, и Сергей уходит с Мариной жить в коммуналку. Оставшись одна, Алла погружается в одиночество. Однако все меняется, когда Сергей сообщает ей о беременности Марины. Алла сталкивается с угрозой потерять жилье и обращается за помощью к юристу Александру Ильичу. Между ними возникает роман, а Алла принимает решение продать дачу для того, чтобы помочь Сергею и Марине купить свою квартиру. Наконец, Сергей устраивает примирение и предлагает Марине познакомиться с его матерью.