Аудиокнига Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

Автор: | Лидия Федосова |
Читает: | Елена Дельвер |
Жанры: | Здоровье, Эндокринология |
Цикл: | Здоровье Рунета |
ISBN: | 978-5-17-140334-8 |
Год: | 2022 |
Другие книги серии Здоровье Рунета:
- #КетоДиета. Есть жир можно!
- ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
- Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0
- Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
- Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
- Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
- Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой
- Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление
- Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
- Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь
- Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
- Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
- Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
- Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо
- Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?
- Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней
- Рассеянный склероз. Моя история болезни
Аудиокнига «Осознанный образ жизни: к ключу к продлению активного возраста» поможет вам понять, что вашему организму нужна помощь. Вы услышите рекомендации от Лидии Федосовой, врача акушер-гинеколога, которая имеет богатый опыт в медицине и специализируется в области антивозрастной и превентивной медицины. За многие годы практики она поняла, что одно проблемное звено нельзя решить, не затрагивая другие аспекты здоровья. Она предлагает вам изменить образ жизни через осознанное отношение к питанию, движению и стрессам.
Эта аудиокнига особенно полезна для женщин, переживающих период гормональных изменений, таких как менопауза. Раньше этот период был ассоциирован с угасанием, но сегодня мы можем делать его полным эмоций, страсти, радости и активности. Лидия Федосова предлагает вам взглянуть на это время не как на препятствие, а как на возможность насладиться полноценной и счастливой жизнью.
В этой аудиокниге вы найдете набор шагов и элементов пазла, которые помогут вам создать свою полноценную и интересную жизнь. Слушайте советы Лидии Федосовой и воплощайте их на практике, чтобы дольше наслаждаться активным возрастом. Ваше здоровье и благополучие - это ваш главный приоритет!
© Федосова Лидия, 2022
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Эта аудиокнига особенно полезна для женщин, переживающих период гормональных изменений, таких как менопауза. Раньше этот период был ассоциирован с угасанием, но сегодня мы можем делать его полным эмоций, страсти, радости и активности. Лидия Федосова предлагает вам взглянуть на это время не как на препятствие, а как на возможность насладиться полноценной и счастливой жизнью.
В этой аудиокниге вы найдете набор шагов и элементов пазла, которые помогут вам создать свою полноценную и интересную жизнь. Слушайте советы Лидии Федосовой и воплощайте их на практике, чтобы дольше наслаждаться активным возрастом. Ваше здоровье и благополучие - это ваш главный приоритет!
© Федосова Лидия, 2022
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Слушать Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма онлайн
Послушайте также