Аудиокнига Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
Автор: Лидия Федосова
Читает: Елена Дельвер
Жанры: Здоровье, Эндокринология
Цикл: Здоровье Рунета
ISBN: 978-5-17-140334-8
Год: 2022
Другие книги серии Здоровье Рунета:
Аудиокнига «Осознанный образ жизни: к ключу к продлению активного возраста» поможет вам понять, что вашему организму нужна помощь. Вы услышите рекомендации от Лидии Федосовой, врача акушер-гинеколога, которая имеет богатый опыт в медицине и специализируется в области антивозрастной и превентивной медицины. За многие годы практики она поняла, что одно проблемное звено нельзя решить, не затрагивая другие аспекты здоровья. Она предлагает вам изменить образ жизни через осознанное отношение к питанию, движению и стрессам.

Эта аудиокнига особенно полезна для женщин, переживающих период гормональных изменений, таких как менопауза. Раньше этот период был ассоциирован с угасанием, но сегодня мы можем делать его полным эмоций, страсти, радости и активности. Лидия Федосова предлагает вам взглянуть на это время не как на препятствие, а как на возможность насладиться полноценной и счастливой жизнью.

В этой аудиокниге вы найдете набор шагов и элементов пазла, которые помогут вам создать свою полноценную и интересную жизнь. Слушайте советы Лидии Федосовой и воплощайте их на практике, чтобы дольше наслаждаться активным возрастом. Ваше здоровье и благополучие - это ваш главный приоритет!

© Федосова Лидия, 2022
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

Слушать Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Бодрые

В поиске решения для проблем со сном у детей? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, созданную опытными психологами! Она содержит набор эффективных методик, которые помогут вашему ребенку преодолеть сложности, связанные с беспокойными ночами. Приключитесь вместе с нами в мир спокойных вечеров и полноценного отдыха. Отдохните ночью, заряжаясь энергией на каждый новый день!


Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»

Перед вами эксклюзивная аудиокнига «Кожа: секреты и возможности», доступная только на платформе CrossReads! Уникальное предложение, которое поможет вам кратко ознакомиться с содержанием бестселлера «Что скрывает кожа» и сэкономить ваше драгоценное время. Но это не все! Вы даже не представляете, что способна делать ваша кожа. Она не только защищает вас от внешних воздействий, но и обладает невероятными способностями – вот только выбор сексуального партнера или передача настроения. Научитесь раскрывать потенциал своего организма вместе с аудиообзором Йаэль Адлер – эксперта в области кожи и телесных проявлений.


Сказкотерапия. Воспитываем, развиваем, освобождаем ребенка от психологических проблем

С помощью уникального подхода к созданию образов и при помощи тонкого юмора автор аудиокниги "Сказкотерапия. Воспитываем, развиваем, освобождаем ребенка от психологических проблем" погружает слушателя во внутренний мир, наполненный множеством процессов и граней. Язык произведения живой и образный, а красивая и реалистичная картинка окружающей среды завораживает и будоражит воображение. Загадочность сюжета гарантирует интерес каждому слушателю, а развязка поражает простотой и силой. Уникальное произведение, которое запомнится надолго и заставит вернуться к нему снова и снова.


Как вы спите? Основа хорошего здоровья

Книга "Идеальный сон: система подготовки тела к восстановлению и развитию" Позаботьтесь о своем сне с этой уникальной аудиокнигой! Сон - это не просто отдых, а целая работа по восстановлению и развитию нашего тела. И теперь вы можете осознать свою роль в этом процессе благодаря системе, описанной в этой книге. Данная аудиокнига предлагает вам подготовить свое тело к идеальному сну при помощи специальных упражнений, направленных на концентрацию нервной энергии перед сном. Вам понадобятся усилия и тренировка умственной концентрации, но результаты стоят того! Важно помнить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, и в некоторых случаях может потребоваться консультация специалиста из-за возможных медицинских противопоказаний.


Руководство по здоровой красоте и молодости кожи

"Секреты молодости и красоты от опытного косметолога Elena Umnova! Эксклюзивные советы о уходе за кожей, актуальные тренды в индустрии красоты и новейшие техники эстетической медицины – всё это в одной аудиокниге! Узнайте, как сохранить молодость и здоровье кожи, выбирая правильный уход и подходящие процедуры. Погрузитесь в мир красоты с помощью дополнительного PDF-файла, который доступен для скачивания после покупки книги. Будьте в курсе последних тенденций и делайте свою кожу счастливее – с "Руководством по здоровой красоте и молодости кожи" от издательства АСТ!".


Кремлевская диета и посты

Аудиокнига "Кремлевская диета и посты" представляет собой уникальное произведение, наполненное тонким юмором и глубокими мыслями. Автор использует несколько нитей повествования, чтобы создать запоминающийся рассказ, который захватывает с первой минуты. Язык произведения насыщен образами и живыми описаниями, что придает ему особую яркость и неповторимость. Многогранные образы внутреннего мира героев погружают слушателя в мир загадок и тайн, окутывая его множеством процессов и граней. Описание окружающей среды наполнено красками и насыщено деталями, что позволяет воображению читателя находиться в полном восторге. Сюжет аудиокниги, хоть и загадочный, привлекает внимание каждого слушателя.


Золотой ус и гепатит

"Аудиокнига 'Золотой ус и гепатит' - уникальное произведение, насыщенное тонким юмором и многогранными образами, которые запомнятся надолго. Автор создал потрясающий мир, наполненный красочностью и загадками, который завораживает и будоражит воображение. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в яркий, образный и увлекательный мир, и не сможете оторваться до самого финала. Погружайтесь в уникальный сюжет и наслаждайтесь необычайной силой развязки!".


Третья мировая война. Оккупация

"Оккупация" - вторая книга из увлекательной серии "WW-III". Автор уже написал первую книгу "Вторжение" и имеет в планах написать еще две книги: "Освобождение" и "Возмездие". Однако, "Оккупация" является самостоятельной и завершенной работой, с плотным сюжетом и логичным развитием событий. Если вам нравится боевая фантастика, то эта книга обязательно понравится вам. Она передает атмосферу ужаса обычного человека, оказавшегося в водовороте событий, а также показывает масштабные боевые действия и партизанскую борьбу развивающегося подполья, а также повседневную жизнь оккупантов и коллаборационистов. Эту книгу начали писать еще до глобальных событий 2014 года в Украине, и в некоторых аспектах она оказалась пророческой, предлагая альтернативный сценарий развития событий.


Куплю невесту. Дорого

"Избалованный наследник миллионеров и мечтающая о карьере провинциалка сталкиваются в живописной истории о фиктивном браке. Каждому из них нужно что-то, и судьба сводит их вместе. Но что-то идет не так, как задумано. Уникальная аудиокнига, которая заставит вас поверить в любовь на фоне сложных обстоятельств. Полная увлекательности и неожиданностей, эта книга наполнит ваше сердце эмоциями и заставит задуматься о верности и настоящих чувствах. Авторы: Старр Матильда, Славная Мира. Мелодия: Kevin MacLeod / Cattails. Предоставлено сайтом freemusicarchive.org.".