Аудиокнига Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний

Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
Автор: Любовь Васильевна Кошелева
Читает: Авточтец ЛитРес
Жанр: О психологии популярно
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: 2023
Книга о том, как управлять своими эмоциями и справляться с эмоциональными перепадами. В ней вы найдете простой и понятный язык, а также эффективные психотехники для повседневной практики. Откажитесь от страданий и выберите радость прямо сейчас! Помните, что книга не является заменой консультации специалиста, поэтому обратитесь к врачу или психологу в случае серьезных проблем со здоровьем.

Слушать Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Самосаботаж и 50 способов его перехитрить

В поиске уникального описания аудиокниги, представляем вам уникальное произведение Любови Кошелевой - медицинского психолога с 25-летним опытом. Автор делится своим личным путем преодоления внутреннего саботажа и разделяет методы работы с эмоциями и переживаниями, которые могут стать мешающими факторами в творческом процессе. Но это не просто аудиокнига, а настоящая рабочая тетрадь, полна упражнений, которые можно выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 простых способов, которые помогут обмануть тревожный мозг и не поддаваться на внутренний саботаж. Сделайте своего "саботажника" частью творческого процесса и откройте для себя новый уровень в своей работе.


Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте

"Омолаживающие упражнения для сохранения молодости и красоты. Узнайте, как изменить свое отношение к возрасту и обрести внутреннюю радость. Эта аудиокнига научит вас следить за своим внутренним состоянием, привлекать благополучие и сохранять образ молодости в своем сознании. Не упустите возможность влиять на процессы омоложения в своем организме, ведь источник радости и красоты - это вы самые!".


Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики

"Книга о сне: эффективные методики борьбы с бессонницей и стрессом. Уникальные техники от медицинского психолога с 25-летним опытом. Забудьте о проблемах сна благодаря уникальным упражнениям, арт-терапии, медитации и меридианной терапии. Восстановите свое психологическое здоровье и уменьшите нервное напряжение с помощью данного сборника. Не содержит медицинских противопоказаний. Ответственность за использование информации лежит на читателе.".


Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем

Откройте для себя секреты счастья и удовольствия в повседневной жизни с помощью этой аудиокниги-тренинга! Научитесь видеть радостные моменты каждого дня и придавать им значение, чтобы сразу же почувствовать позитивные изменения. Вы не нуждаетесь в радикальных перемен, чтобы улучшить качество своей жизни - достаточно делать маленькие, но постоянные шаги, выполняя упражнения из книги. Подарите себе 100 счастливых дней и научитесь снова и снова восстанавливать свои ресурсы, чтобы жить полной жизнью!


Творческая аптечка – 2. Сборник статей и практических заданий для самотерапии творчеством

"Книга «Творческая аптечка» - уникальная программа помощи онкологическим больным, разработанная на базе Алтайской Краевой общественной организации «Вместе против рака». Ее мультимодальный подход помогает корректировать негативные установки и развивать творческие навыки создания арт-объектов. Отличие второй книги «Творческой аптечки 2» в том, что она направлена на самостоятельную терапию без участия специалистов, что особенно важно для жителей маленьких городов и поселков. Глава «Практикум» включает 50 упражнений, доступных каждому, что уже помогло более 2000 клиентам справиться с трудностями. Попробуйте и вы!".


Творческая аптечка. Сборник упражнений мультимодальной программы исцеления творчеством для помощи онкопациентам

"Погружение в искусство: мультимодальная программа помощи от медицинского психолога Любови Кошелевой. Революционный метод помощи людям с онкологическими диагнозами, основанный на терапии искусством, представленный автором с 25-летним стажем. Книга, запущенная в 2020 году на базе АКОО «Вместе против рака» в г. Барнауле, уже помогла многим. Интересно всем, кто ищет новые методы психологической поддержки и развития личности. Обязательно к прочтению для специалистов - психологов, социальных работников и музыкантов.".


Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии

Данная аудиокнига с уникальным содержанием объединяет в себе две популярные книги автора Любови Кошелевой "Творческая аптечка" и "Творческая аптечка-2". Любовь Васильевна, известный медицинский психолог с богатым опытом, разработала инновационную мультимодальную программу, использующую методы терапии творчеством для людей, столкнувшихся с онкологическими заболеваниями. Под надежным руководством АКОО "Вместе против рака" в городе Барнауле в 2020 году эта уникальная программа была успешно запущена и продолжает активно работать. Настоящая аудиокнига предназначена для широкой аудитории и заинтересованных в применении практической психологии методов в жизни. Она идеально подойдет помогающим специалистам разных профилей, включая психологов, социальных работников и музыкантов.


Что такое шеринг экономика или экономика совместного потребления
Автор: Петровна

Аудиокнига "Шеринг экономика: глубина и юмор в одном произведении" является уникальным литературным шедевром, которое пронизано тонким юмором, помогающим более полно понять суть экономики совместного потребления. Автор удивительно переплел несколько сюжетных линий, поддерживая непрерывное и захватывающее повествование. Великолепный язык произведения оживляет действие и персонажей, а также позволяет насладиться не только смыслом, но и музыкальностью речи, аутентичностью диалектов и детальными описаниями событий. Все эти компоненты обеспечивают запоминающийся опыт и вряд ли позволят вам забыть эту аудиокнигу надолго. Благодаря многогранности образов создается впечатляющий внутренний мир, который наполнен различными процессами и аспектами.


Осознанная глупость

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: Этот аудиокнига - единственное издание, включающее знаковое эссе «Осознанная глупость» из уникального сборника «Психология глупости». Здесь собраны необычные мысли и исследования современных ученых и философов о природе глупости. Авторы анализируют, чем отличаются глупцы от тех, кого они называют м*даками, пытаются понять, почему даже выдающиеся умы, такие как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, порой допускают глупые поступки и как влияют на всё это средства массовой информации. Путем обсуждения концепции постправды и рассмотрения возможных стратегий они ведут нас по пути к пониманию, как справиться с этим вызовом.


Почему мы превращаемся в тупых потребителей

В данной аудиокниге вы найдете захватывающее эссе под названием «Почему мы превращаемся в тупых потребителей». Это уникальная часть сборника «Психология глупости», созданного авторитетными учеными и философами, затрагивающего тему природы глупости. Вы разберетесь в том, кто на самом деле является глупцами и м*даками, узнаете, в чем заключается разница между ними, и попытаетесь понять, почему даже выдающиеся умы, наподобие Стива Джобса и Альберта Эйнштейна, совершают глупые поступки. Помимо этого, вы узнаете, как средства массовой информации влияют на этот процесс, что такое постправда и какие меры можно предпринять, чтобы преодолеть все эти проблемы. Не упустите возможность окунуться в уникальный мир аудиокниги "Психология глупости" и расширить свои познания в данной области.


Глупость и когнитивные искажения

Слушайте аудиокнигу «Глупость и когнитивные искажения» - единственное эссе из самого востребованного сборника «Психология глупости». В нем ведущие ученые и философы исследуют природу глупости, анализируют понятия «глупец» и «м*дак», а также обсуждают причины, по которым даже гениальные умы, вроде Стива Джобса и Альберта Эйнштейна, совершают глупые поступки. Получите неповторимое понимание влияния средств массовой информации, изучите понятие постправды и найдите практические решения для обращения с этим явлением. Только у нас доступ к этому уникальному контенту.


Что такое блокчейн
Автор: Петровна

Книга "Что такое блокчейн" - уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое поможет вам полностью понять глубину этой темы. Автор умело сплел разные нити рассказа, создавая захватывающий сюжет, который не отпустит вас до последней страницы. Язык произведения оживленный и красочный, здесь присутствуют различные диалекты и яркие описания, что делает его по-настоящему живым. Все элементы этого произведения запомнятся вам надолго и заставят вас вернуться к нему снова и снова. Многогранность и уникальность образов, создаваемых внутренним миром книги, захватывают воображение и разнообразие процессов и граней просто завораживают. Каждая страница наполнена красотой и реализмом окружающей среды, воссоздавая ее цвета и насыщенность.


О месте глупости в человеческом мозге

«О месте глупости в человеческом мозге» – эссе, включенное в уникальный сборник «Психология глупости». Этот необычный сборник объединяет эссе современных ученых и философов, которые исследуют природу глупости. Они не только анализируют, кто такие глупцы и м*даки, но и исследуют, в чем различие между ними. Они стремятся понять, почему даже такие умные личности, как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, допускают глупые поступки. Кроме того, в эссе рассматривается влияние средств массовой информации, понятие "постправды" и предлагаются практические рекомендации по разрешению всех этих вопросов.


Как быстро выучить все
Автор: Петровна

Аудиокнига "Как быстро выучить все" впечатлит вас своим уникальным стилем и юмором, который помогает по-новому взглянуть на данное произведение. Автор соткал его из нескольких нитей, которые будут держать вас в напряжении с первых минут до последней секунды. Язык произведения живой и образный, в нем присутствуют звуки речи, описания событий и говор, что позволяет вам почувствовать атмосферу происходящего. В общем, все компоненты присутствуют, чтобы оставить след в вашей памяти и заставить вас вспомнить о нем еще не раз. С помощью многогранности и уникальности образов, эта аудиокнига создает внутренний мир, наполненный различными процессами и переживаниями. Потрясающая и реалистичная картина окружающей среды с ее многообразием, красками и насыщенностью, завораживает и пробуждает ваше воображение.


Мощная ДЕНЕЖНАЯ медитация | медитация на деньги + энергия денег + денежная энергия + денежный поток

Особая методика медитации на финансовое благополучие разработана для активации и усиления потока денежной энергии. В своем уникальном подходе, данная аудиокнига использует мощные техники визуализации, аффирмаций и позитивных установок, чтобы мягко воздействовать на подсознание и снять все преграды, препятствующие достижению финансовой изобилия. Эта медитация рекомендуется слушать регулярно до обеда, пройдя ежедневный курс из 21 дня или более. Прочувствуйте новый уровень финансового благополучия с этой уникальной аудиокнигой!


Подарок для любовницы. Сборник рассказов

"Уникальный сборник рассказов с неожиданными поворотами сюжета! Вас ждут удивительные истории, отличающиеся от обычных аудиокниг. Если бы знаменитая Маргарита из произведений Михаила Булгакова ожила в современном мире, что бы произошло? Как строился летучий корабль на самом деле? Какое предназначение и миссия у вашего ангела-хранителя? И что случится, если вам по ошибке достанется эротический массаж? Не все события выглядят такими, какими они кажутся на первый взгляд. Автор аудиокниги, преподнося эти жизненные ситуации, как никто другой, способен перевернуть ваше представление о происходящем. Смешные, грустные и всегда неожиданные - эти рассказы обязательно завладеют вашим вниманием и оставят незабываемые эмоции!".