Аудиокнига Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний

Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
Автор: Любовь Васильевна Кошелева
Читает: Авточтец ЛитРес
Жанр: О психологии популярно
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: 2023
Книга о том, как управлять своими эмоциями и справляться с эмоциональными перепадами. В ней вы найдете простой и понятный язык, а также эффективные психотехники для повседневной практики. Откажитесь от страданий и выберите радость прямо сейчас! Помните, что книга не является заменой консультации специалиста, поэтому обратитесь к врачу или психологу в случае серьезных проблем со здоровьем.

Слушать Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Самосаботаж и 50 способов его перехитрить

В поиске уникального описания аудиокниги, представляем вам уникальное произведение Любови Кошелевой - медицинского психолога с 25-летним опытом. Автор делится своим личным путем преодоления внутреннего саботажа и разделяет методы работы с эмоциями и переживаниями, которые могут стать мешающими факторами в творческом процессе. Но это не просто аудиокнига, а настоящая рабочая тетрадь, полна упражнений, которые можно выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 простых способов, которые помогут обмануть тревожный мозг и не поддаваться на внутренний саботаж. Сделайте своего "саботажника" частью творческого процесса и откройте для себя новый уровень в своей работе.


Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики

"Книга о сне: эффективные методики борьбы с бессонницей и стрессом. Уникальные техники от медицинского психолога с 25-летним опытом. Забудьте о проблемах сна благодаря уникальным упражнениям, арт-терапии, медитации и меридианной терапии. Восстановите свое психологическое здоровье и уменьшите нервное напряжение с помощью данного сборника. Не содержит медицинских противопоказаний. Ответственность за использование информации лежит на читателе.".


Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте

"Омолаживающие упражнения для сохранения молодости и красоты. Узнайте, как изменить свое отношение к возрасту и обрести внутреннюю радость. Эта аудиокнига научит вас следить за своим внутренним состоянием, привлекать благополучие и сохранять образ молодости в своем сознании. Не упустите возможность влиять на процессы омоложения в своем организме, ведь источник радости и красоты - это вы самые!".


Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем

Откройте для себя секреты счастья и удовольствия в повседневной жизни с помощью этой аудиокниги-тренинга! Научитесь видеть радостные моменты каждого дня и придавать им значение, чтобы сразу же почувствовать позитивные изменения. Вы не нуждаетесь в радикальных перемен, чтобы улучшить качество своей жизни - достаточно делать маленькие, но постоянные шаги, выполняя упражнения из книги. Подарите себе 100 счастливых дней и научитесь снова и снова восстанавливать свои ресурсы, чтобы жить полной жизнью!


Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии

Данная аудиокнига с уникальным содержанием объединяет в себе две популярные книги автора Любови Кошелевой "Творческая аптечка" и "Творческая аптечка-2". Любовь Васильевна, известный медицинский психолог с богатым опытом, разработала инновационную мультимодальную программу, использующую методы терапии творчеством для людей, столкнувшихся с онкологическими заболеваниями. Под надежным руководством АКОО "Вместе против рака" в городе Барнауле в 2020 году эта уникальная программа была успешно запущена и продолжает активно работать. Настоящая аудиокнига предназначена для широкой аудитории и заинтересованных в применении практической психологии методов в жизни. Она идеально подойдет помогающим специалистам разных профилей, включая психологов, социальных работников и музыкантов.


Творческая аптечка. Сборник упражнений мультимодальной программы исцеления творчеством для помощи онкопациентам

"Погружение в искусство: мультимодальная программа помощи от медицинского психолога Любови Кошелевой. Революционный метод помощи людям с онкологическими диагнозами, основанный на терапии искусством, представленный автором с 25-летним стажем. Книга, запущенная в 2020 году на базе АКОО «Вместе против рака» в г. Барнауле, уже помогла многим. Интересно всем, кто ищет новые методы психологической поддержки и развития личности. Обязательно к прочтению для специалистов - психологов, социальных работников и музыкантов.".


Творческая аптечка – 2. Сборник статей и практических заданий для самотерапии творчеством

"Книга «Творческая аптечка» - уникальная программа помощи онкологическим больным, разработанная на базе Алтайской Краевой общественной организации «Вместе против рака». Ее мультимодальный подход помогает корректировать негативные установки и развивать творческие навыки создания арт-объектов. Отличие второй книги «Творческой аптечки 2» в том, что она направлена на самостоятельную терапию без участия специалистов, что особенно важно для жителей маленьких городов и поселков. Глава «Практикум» включает 50 упражнений, доступных каждому, что уже помогло более 2000 клиентам справиться с трудностями. Попробуйте и вы!".


О месте глупости в человеческом мозге

«О месте глупости в человеческом мозге» – эссе, включенное в уникальный сборник «Психология глупости». Этот необычный сборник объединяет эссе современных ученых и философов, которые исследуют природу глупости. Они не только анализируют, кто такие глупцы и м*даки, но и исследуют, в чем различие между ними. Они стремятся понять, почему даже такие умные личности, как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, допускают глупые поступки. Кроме того, в эссе рассматривается влияние средств массовой информации, понятие "постправды" и предлагаются практические рекомендации по разрешению всех этих вопросов.


Как бороться с коллективным заблуждением?

Погрузитесь в удивительный мир сборника "Психология глупости" - непревзойденного сборника эссе современных ученых и философов, посвященных загадкам глупости. Внутри вас ждет только оригинальное эссе "Как бороться с коллективным заблуждением?". Откройте для себя глубокие размышления о природе глупости, узнайте, как отличить глупцов от м*даков и поймите, почему интеллектуальные гении иногда делают глупые поступки. А еще - узнайте, какая роль средств массовой информации во всем этом и как справиться с явлениями, такими как постправда. Уникальность этой аудиокниги заключается в том, что она предлагает вам совершенно новый взгляд на мир глупости и помогает найти ответы на все связанные вопросы.


Глупость как логический бред

Эта аудиокнига представляет собой уникальное издание, включающее только эссе «Глупость как логический бред» из известного сборника «Психология глупости». В рамках данного сборника современные ученые и философы представляют свои мысли о природе глупости. Авторы размышляют о том, кто на самом деле является глупцом и м*даком, а также анализируют различия между этими понятиями. Важным аспектом является попытка понять, почему даже высокоинтеллектуальные люди, такие как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, совершают порой глупые поступки. Книга также затрагивает влияние средств массовой информации, понятие «постправды» и предлагает рекомендации, каким образом стоит воспринимать все эти явления.


Почему социальные сети - это хорошо
Автор: Петровна

Книга "Социальные сети: взгляд со юмором на глубину современности". В этом уникальном произведении автор сплетает тонкими нитями рассказ, который пронизан юмором и глубоким пониманием сетевого мира. Яркий и образный язык несет в себе звуки речи, описания действий и диалекты, создавая неповторимую атмосферу. Но главное - многогранность и уникальность образов, которые подарят вам увлекательное путешествие внутрь себя. Искусно описанная окружающая среда поражает своей красотой и реалистичностью, словно завораживает ваше воображение. Загадочность сюжета гарантирует интерес каждому читателю. И при этом, развязка проста и мощна, оставляя долгое впечатление. Не упустите возможность погрузиться в этот фантастический мир, который незабываемо останется в вашей памяти.


Эмоции не (всегда) делают нас глупыми

В данной уникальной аудиокниге вы найдете эксклюзивное эссе «Эмоции не (всегда) делают нас глупыми», которое входит в состав захватывающего сборника «Психология глупости: новаторские исследования». Этот сборник раскрывает перед вами разносторонний погляд современных ученых и философов на природу глупости. Внутри вы отыщете объяснение того, что такое глупцы и м*даки, и следуя их анализам, вы узнаете, в чем заключается отличие между этими двумя понятиями. Вы узнаете, почему даже самые умные личности, подобные Стиву Джобсу и Альберту Эйнштейну, иногда принимают глупые решения и каким образом средства массовой информации влияют на этот процесс. Но не только этому посвящены исследования, они также раскроют вам тайну понятия "постправда" и научат вас справляться с всей этой нелегкой проблематикой.


Человеку свойственно заблуждаться

Аудиокнига "Психология глупости: Человеку свойственно заблуждаться" - уникальный сборник эссе, написанных современными учеными и философами. Узнайте, кто такие глупцы и м*даки, разберитесь в отличиях между ними, а также поймите, почему даже гениальные люди делают глупые поступки, и как все это связано с влиянием средств массовой информации. Также вы узнаете о понятии "постправда" и получите практические рекомендации о том, что делать в таких случаях. Это не просто аудиокнига, это уникальный исследовательский проект, открывающий новые грани понимания природы глупости.


Самые умелые манипуляторы – это СМИ

В этой аудиокниге вы найдете уникальное эссе, включенное в сборник "Психология глупости". Этот сборник представляет собой набор эссе от современных ученых и философов, которые исследуют природу глупости и глубоко анализируют различия между глупцами и м*даками. Вам будет интересно узнать, почему даже такие умные люди, как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, время от времени проявляют глупость, а также как влияют на нас средства массовой информации, что такое постправда и что можно сделать с этим. Наслаждайтесь уникальным контентом, который позволит вам глубже понять мир глупости и преодолеть ее.


Прибалтика. Полная история

Откройте для себя сказочную прибалтийскую землю, где морское побережье сливается с амберовыми каплями и уникальной культурой. Современная Прибалтика – это волшебный мир с белыми песчаными пляжами, зелеными соснами и завораживающими волнами Балтийского моря. Вместе с книгой "Прибалтика. Полная история" отправьтесь в путешествие по векам и узнайте о Ливонии, падении Ливонского ордена, загадочной личности Барклай де Толли и ошибке, совершенной литовцами в начале Второй мировой войны. Мы расскажем вам о 10 выдающихся личностях Прибалтики, предоставим интересные факты и дополним информацией в удобной инфографике. Эта книга - настоящая находка для любителей истории, искателей ответов на свои вопросы и тех, кто увлечен загадками прошлого.


Подарок для любовницы. Сборник рассказов

"Уникальный сборник рассказов с неожиданными поворотами сюжета! Вас ждут удивительные истории, отличающиеся от обычных аудиокниг. Если бы знаменитая Маргарита из произведений Михаила Булгакова ожила в современном мире, что бы произошло? Как строился летучий корабль на самом деле? Какое предназначение и миссия у вашего ангела-хранителя? И что случится, если вам по ошибке достанется эротический массаж? Не все события выглядят такими, какими они кажутся на первый взгляд. Автор аудиокниги, преподнося эти жизненные ситуации, как никто другой, способен перевернуть ваше представление о происходящем. Смешные, грустные и всегда неожиданные - эти рассказы обязательно завладеют вашим вниманием и оставят незабываемые эмоции!".