Аудиокнига Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии

"Книга о сне: эффективные методики борьбы с бессонницей и стрессом. Уникальные техники от медицинского психолога с 25-летним опытом. Забудьте о проблемах сна благодаря уникальным упражнениям, арт-терапии, медитации и меридианной терапии. Восстановите свое психологическое здоровье и уменьшите нервное напряжение с помощью данного сборника. Не содержит медицинских противопоказаний. Ответственность за использование информации лежит на читателе.".

В поиске уникального описания аудиокниги, представляем вам уникальное произведение Любови Кошелевой - медицинского психолога с 25-летним опытом. Автор делится своим личным путем преодоления внутреннего саботажа и разделяет методы работы с эмоциями и переживаниями, которые могут стать мешающими факторами в творческом процессе. Но это не просто аудиокнига, а настоящая рабочая тетрадь, полна упражнений, которые можно выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 простых способов, которые помогут обмануть тревожный мозг и не поддаваться на внутренний саботаж. Сделайте своего "саботажника" частью творческого процесса и откройте для себя новый уровень в своей работе.

"Омолаживающие упражнения для сохранения молодости и красоты. Узнайте, как изменить свое отношение к возрасту и обрести внутреннюю радость. Эта аудиокнига научит вас следить за своим внутренним состоянием, привлекать благополучие и сохранять образ молодости в своем сознании. Не упустите возможность влиять на процессы омоложения в своем организме, ведь источник радости и красоты - это вы самые!".

Откройте для себя секреты счастья и удовольствия в повседневной жизни с помощью этой аудиокниги-тренинга! Научитесь видеть радостные моменты каждого дня и придавать им значение, чтобы сразу же почувствовать позитивные изменения. Вы не нуждаетесь в радикальных перемен, чтобы улучшить качество своей жизни - достаточно делать маленькие, но постоянные шаги, выполняя упражнения из книги. Подарите себе 100 счастливых дней и научитесь снова и снова восстанавливать свои ресурсы, чтобы жить полной жизнью!

Книга о том, как управлять своими эмоциями и справляться с эмоциональными перепадами. В ней вы найдете простой и понятный язык, а также эффективные психотехники для повседневной практики. Откажитесь от страданий и выберите радость прямо сейчас! Помните, что книга не является заменой консультации специалиста, поэтому обратитесь к врачу или психологу в случае серьезных проблем со здоровьем.

"Книга «Творческая аптечка» - уникальная программа помощи онкологическим больным, разработанная на базе Алтайской Краевой общественной организации «Вместе против рака». Ее мультимодальный подход помогает корректировать негативные установки и развивать творческие навыки создания арт-объектов. Отличие второй книги «Творческой аптечки 2» в том, что она направлена на самостоятельную терапию без участия специалистов, что особенно важно для жителей маленьких городов и поселков. Глава «Практикум» включает 50 упражнений, доступных каждому, что уже помогло более 2000 клиентам справиться с трудностями. Попробуйте и вы!".

"Погружение в искусство: мультимодальная программа помощи от медицинского психолога Любови Кошелевой. Революционный метод помощи людям с онкологическими диагнозами, основанный на терапии искусством, представленный автором с 25-летним стажем. Книга, запущенная в 2020 году на базе АКОО «Вместе против рака» в г. Барнауле, уже помогла многим. Интересно всем, кто ищет новые методы психологической поддержки и развития личности. Обязательно к прочтению для специалистов - психологов, социальных работников и музыкантов.".

Аудиокнига "Как не быть белой вороной" - это произведение, которое пронизано юмором и глубоким смыслом. Автор умело сплел сюжет несколькими нитями, удерживая внимание слушателя с первых минут чтения и не отпуская до самого конца. Язык произведения живой и образный, наполненный звучанием речи и диалектом, что создает неповторимую атмосферу. Многогранные и уникальные образы, созданные автором, погружают слушателя в мир множества процессов и граней. Живописное описание окружающей среды, ее насыщенностью и красочностью, заставляет воображение работать на полную мощность. Загадочность сюжета обещает интересный поворот и неожиданное развитие событий. Но настоящим открытием становится простота и сила развязки, которая оставит незабываемые впечатления от прослушивания этой уникальной аудиокниги.

Аудиокнига "Я – целеустремленность" поражает своей оригинальностью и глубиной смысла. Автор умело сплел несколько сюжетных линий, создавая интересную и захватывающую историю. Очаровательный юмор пронизывает произведение, делая его еще более привлекательным для слушателей. Яркий язык произведения, образность и острота описаний заставляют вживаться в события и переживать их настолько реалистично, словно вы сами стали частью повествования. Многогранность и уникальность образов создают удивительный внутренний мир, наполненный загадками и тайнами. Красивая и живая картина окружающего мира приковывает внимание и не отпускает до последней страницы. Разнообразие сюжетных поворотов и неожиданная развязка делают эту аудиокнигу по-настоящему уникальной и запоминающейся.

Аудиокнига "Я и творчество" - это уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, который помогает глубже понять суть произведения. Автор создал сложный рассказ из нескольких нитей, который удерживает внимание читателя с первой до последней страницы, не давая отвлечься. Живой и образный язык произведения, сочетание звучания речи, диалектов и описаний действий создают неповторимую атмосферу. Многогранные и уникальные образы внутреннего мира, красочная картина окружающей среды и загадочный сюжет заставляют возвращаться к этому произведению снова и снова. Развязка поражает своей неожиданной силой и простотой, делая книгу запоминающейся и интересной для всех.

Уникальное описание аудиокниги "Знакомство с собой": Тренинг "Знакомство с собой" представляет собой неповторимый сборник легких упражнений и тестов, созданных специально для достижения более глубокого самопонимания. Эта аудиокнига рекомендована для аудитории от 12 лет и старше. Она значительно обогатит опыт всех, кто обожает нашиленные и поразительные визуальные впечатления, с удовольствием занимается рисованием и готов погрузиться в несложные психологические упражнения и техники. С помощью этого уникального тренинга вы усвоите навыки пополнения ресурсов, справления с негативными эмоциями и просто проведете приятное время в компании себя самого. Кроме того, мы приложили PDF-файл к данной аудиокниге, руководство, которое смогут скачать и использовать для лучшего понимания и усвоения пройденного материала.

Аудиокнига "Музыкально-экономический кризис" - произведение, которое смешивает в себе юмор и глубокие экономические и социальные аспекты. Автор умело плетет сюжет несколькими нитями, удерживая внимание слушателя с первой минуты до последней. Язык произведения живой, образный и богатый разнообразием стилей, что делает его запоминающимся и увлекательным. Внутренний мир созданных автором персонажей наполнен множеством процессов и граней, вызывая у слушателя бурное воображение. Загадочность сюжета гарантирует интерес даже самому требовательному слушателю, а развязка удивит своей простотой и силой воздействия.

Глубоко в таинственной вселенной, где магия и наука переплетаются, раскрываются потаенные секреты мира, история nmff1 тает в волнах голоса tetetest. Это захватывающее путешествие через неизведанные реальности перенесет вас в мир, где звуки ожившей музыки станут ключами к многомерным горизонтам и затянут вас в эпическое приключение, наполненное интригами, опасностями и потрясающей магией высочайшего качества. Закройте глаза, погрузитесь в потрясающую атмосферу, которую создает tetetest, и откройте дверь в удивительный мир nmff1, который ожидает готовыми обнаружить свои самые скрытые и волнительные странности. Вас ожидает незабываемое путешествие в эмоциональные глубины, где границы между реальностью и фантазией неразличимы.

"A plunge into the labyrinth of the mind awaits as you embark on a gripping auditory journey with 'lf-r', a mesmerizing audio book penned by the enigmatic ker test. Immerse yourself in a world of untold secrets, where reality intertwines with dreams, pushing the boundaries of sanity. With each chapter, you'll find yourself unravelling the intricate tapestry of the human psyche, exploring the depths of self-discovery and unlocking the hidden truths that lie within. Prepare to be captivated, challenged, and forever transformed by 'lf-r', a groundbreaking masterpiece that will leave you questioning the very fabric of your existence.".

Уникальное описание аудиокниги "Тайны эпидемии: погружение в таинственный мир бразильского города Всех Святых". Захватывающая история о том, как ужасная эпидемия стала катастрофой для города. Люди разыграли ироническую комедию с привлекательной невестой божества болезней Обалуайе, а она в свою очередь не имела представления о личности своего загадочного знакомого из Фейсбука. В то время как барабаны постоянно звучат взывая к божеству, Габриэле и ее верная подруга, Эва Каррейра, открывают двери в удивительный мир древней африканской магии. Однако, магия оказывается не такой доброй, как кажется... Вас ждут захватывающие повороты, невероятные открытия и опасности, связанные с оришей Эуа - сестрой Обалуайе.

Новогодние сказки для всей семьи: взгляд на классику с иллюстрациями Эи Мордяковой! Погрузитесь в атмосферу зимнего волшебства с нашим сборником новогодних сказок, которые знакомы многим поколениям. Расскажем вам о триумфе Щелкунчика, победившего мышиного короля, о встрече Марушки с двенадцатью братьями посреди леса, о приключениях Тильтиля и Митилья в поисках Синей птицы, о смелой Герде, растопившей лед в сердце Кая, и о возвращении Снегурочки домой. Но это не просто стандартные сказки, это новый взгляд на всеми любимые рассказы. Мы предлагаем вам окунуться в мир иллюстраций от Эи Мордяковой, финалистки престижного конкурса Silent Book Contest. Ее уникальный стиль подарит сказкам совершенно новую жизнь! Автор перевода Е.