Аудиокнига Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии

В поиске уникального описания аудиокниги, представляем вам уникальное произведение Любови Кошелевой - медицинского психолога с 25-летним опытом. Автор делится своим личным путем преодоления внутреннего саботажа и разделяет методы работы с эмоциями и переживаниями, которые могут стать мешающими факторами в творческом процессе. Но это не просто аудиокнига, а настоящая рабочая тетрадь, полна упражнений, которые можно выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 простых способов, которые помогут обмануть тревожный мозг и не поддаваться на внутренний саботаж. Сделайте своего "саботажника" частью творческого процесса и откройте для себя новый уровень в своей работе.

"Омолаживающие упражнения для сохранения молодости и красоты. Узнайте, как изменить свое отношение к возрасту и обрести внутреннюю радость. Эта аудиокнига научит вас следить за своим внутренним состоянием, привлекать благополучие и сохранять образ молодости в своем сознании. Не упустите возможность влиять на процессы омоложения в своем организме, ведь источник радости и красоты - это вы самые!".

"Книга о сне: эффективные методики борьбы с бессонницей и стрессом. Уникальные техники от медицинского психолога с 25-летним опытом. Забудьте о проблемах сна благодаря уникальным упражнениям, арт-терапии, медитации и меридианной терапии. Восстановите свое психологическое здоровье и уменьшите нервное напряжение с помощью данного сборника. Не содержит медицинских противопоказаний. Ответственность за использование информации лежит на читателе.".

"Книга «Творческая аптечка» - уникальная программа помощи онкологическим больным, разработанная на базе Алтайской Краевой общественной организации «Вместе против рака». Ее мультимодальный подход помогает корректировать негативные установки и развивать творческие навыки создания арт-объектов. Отличие второй книги «Творческой аптечки 2» в том, что она направлена на самостоятельную терапию без участия специалистов, что особенно важно для жителей маленьких городов и поселков. Глава «Практикум» включает 50 упражнений, доступных каждому, что уже помогло более 2000 клиентам справиться с трудностями. Попробуйте и вы!".

Откройте для себя секреты счастья и удовольствия в повседневной жизни с помощью этой аудиокниги-тренинга! Научитесь видеть радостные моменты каждого дня и придавать им значение, чтобы сразу же почувствовать позитивные изменения. Вы не нуждаетесь в радикальных перемен, чтобы улучшить качество своей жизни - достаточно делать маленькие, но постоянные шаги, выполняя упражнения из книги. Подарите себе 100 счастливых дней и научитесь снова и снова восстанавливать свои ресурсы, чтобы жить полной жизнью!

"Погружение в искусство: мультимодальная программа помощи от медицинского психолога Любови Кошелевой. Революционный метод помощи людям с онкологическими диагнозами, основанный на терапии искусством, представленный автором с 25-летним стажем. Книга, запущенная в 2020 году на базе АКОО «Вместе против рака» в г. Барнауле, уже помогла многим. Интересно всем, кто ищет новые методы психологической поддержки и развития личности. Обязательно к прочтению для специалистов - психологов, социальных работников и музыкантов.".

Книга о том, как управлять своими эмоциями и справляться с эмоциональными перепадами. В ней вы найдете простой и понятный язык, а также эффективные психотехники для повседневной практики. Откажитесь от страданий и выберите радость прямо сейчас! Помните, что книга не является заменой консультации специалиста, поэтому обратитесь к врачу или психологу в случае серьезных проблем со здоровьем.

Аудиокнига представляет уникальные психодиагностические методики для оценки уровня школьной адаптации учащихся на различных этапах обучения. Теоретическая часть книги раскрывает основные понятия, связанные с процессом школьной адаптации, а также подробно описывает возрастные особенности детей и подростков на ключевых этапах образования. Благодаря рекомендованным периодам оценки уровней школьной адаптации в течение учебного года, вы сможете эффективно поддерживать школьников на пути к успешной адаптации и обучению.

Аудиокнига "Путь к счастью: тест по методике Рифф" от Анны Терезы Коваль сопровождается важным PDF-файлом, содержащим все необходимые схемы из электронной версии книги. Это уникальное руководство поможет вам разобраться в себе и определить, какие аспекты вашей жизни уже приносят счастье и гармонию, а какие ещё требуют работы. Автор предлагает научные теории и тест, основанный на методике Рифф, чтобы помочь вам найти свой собственный путь к счастью, изменить свое отношение к неудачам и научиться ценить то, что раньше ускользало от вашего взгляда. Погрузитесь в эту увлекательную аудиокнигу и откройте новые горизонты собственного счастья!

Уникальное описание аудиокниги "Знакомство с собой": Тренинг "Знакомство с собой" представляет собой неповторимый сборник легких упражнений и тестов, созданных специально для достижения более глубокого самопонимания. Эта аудиокнига рекомендована для аудитории от 12 лет и старше. Она значительно обогатит опыт всех, кто обожает нашиленные и поразительные визуальные впечатления, с удовольствием занимается рисованием и готов погрузиться в несложные психологические упражнения и техники. С помощью этого уникального тренинга вы усвоите навыки пополнения ресурсов, справления с негативными эмоциями и просто проведете приятное время в компании себя самого. Кроме того, мы приложили PDF-файл к данной аудиокниге, руководство, которое смогут скачать и использовать для лучшего понимания и усвоения пройденного материала.

Аудиокнига "Рабочие отношения. Психологические тесты на все случаи жизни" уникальна и неповторима. В ней присутствует тонкий юмор, который помогает глубже понять суть произведения. Автор заплетает несколько сюжетных линий, удерживая внимание слушателя от начала и до конца. Яркий и образный язык книги создает живой мир, полный разнообразия, красок и загадок. Сложная композиция и уникальные образы заставляют задуматься и увлекают во внутренний мир произведения. Развязка, несмотря на свою необычность, удивляет своей простотой и мощью воздействия.

Аудиокнига "Как не быть белой вороной" - это произведение, которое пронизано юмором и глубоким смыслом. Автор умело сплел сюжет несколькими нитями, удерживая внимание слушателя с первых минут чтения и не отпуская до самого конца. Язык произведения живой и образный, наполненный звучанием речи и диалектом, что создает неповторимую атмосферу. Многогранные и уникальные образы, созданные автором, погружают слушателя в мир множества процессов и граней. Живописное описание окружающей среды, ее насыщенностью и красочностью, заставляет воображение работать на полную мощность. Загадочность сюжета обещает интересный поворот и неожиданное развитие событий. Но настоящим открытием становится простота и сила развязки, которая оставит незабываемые впечатления от прослушивания этой уникальной аудиокниги.

Глубоко в таинственной вселенной, где магия и наука переплетаются, раскрываются потаенные секреты мира, история nmff1 тает в волнах голоса tetetest. Это захватывающее путешествие через неизведанные реальности перенесет вас в мир, где звуки ожившей музыки станут ключами к многомерным горизонтам и затянут вас в эпическое приключение, наполненное интригами, опасностями и потрясающей магией высочайшего качества. Закройте глаза, погрузитесь в потрясающую атмосферу, которую создает tetetest, и откройте дверь в удивительный мир nmff1, который ожидает готовыми обнаружить свои самые скрытые и волнительные странности. Вас ожидает незабываемое путешествие в эмоциональные глубины, где границы между реальностью и фантазией неразличимы.

Аудиокнига "Я и комплексы": глубокое произведение с тонким юмором, которое пронизано яркими образами и красками. Автор создал уникальное произведение, которое вовлекает с первых минут и удерживает внимание до самого финала. Многогранные образы и загадочный сюжет оставят вас в полном восторге. Погружайтесь в красочный мир Я и комплексы и наслаждайтесь каждой минутой прослушивания!

Встреча с новой школой не удалась — окружающие старались оттолкнуть меня. Но благодаря своей яркой внешности я не смогла смешаться с серой мышью в толпе. Казалось, я сожалела о своем решении приехать сюда. Внезапно я нашла тайного друга в интернете, который поддерживал меня и успокаивал, выслушивая мои жалобы на букашку, которая не давала мне жить. Это помогло мне лучше адаптироваться в этом новом месте, но затем я раскрыла личность своего тайного друга. Впредь я больше не буду такой доверчивой... – "Ты – живая проблема! Частичка разрушения!" – злобно рычит Шмелев, прижимая меня к стене, – "Ты всё разрушаешь!" – "Держись от меня подальше, может быть, тогда сохранитесь целым!" – отвечаю я, выпирая носом, сильно толкая парня и не показывая страх перед задирушкой.

Новогодние сказки для всей семьи: взгляд на классику с иллюстрациями Эи Мордяковой! Погрузитесь в атмосферу зимнего волшебства с нашим сборником новогодних сказок, которые знакомы многим поколениям. Расскажем вам о триумфе Щелкунчика, победившего мышиного короля, о встрече Марушки с двенадцатью братьями посреди леса, о приключениях Тильтиля и Митилья в поисках Синей птицы, о смелой Герде, растопившей лед в сердце Кая, и о возвращении Снегурочки домой. Но это не просто стандартные сказки, это новый взгляд на всеми любимые рассказы. Мы предлагаем вам окунуться в мир иллюстраций от Эи Мордяковой, финалистки престижного конкурса Silent Book Contest. Ее уникальный стиль подарит сказкам совершенно новую жизнь! Автор перевода Е.