Аудиокнига Как легко избавиться от панических атак

Получите PDF-файл с дополнительным материалом для полного и глубокого понимания данной аудиокниги. Разбор панических атак и их преодоление - весьма актуальная тема для большинства людей. Однако, многие не знают о существовании всего 6 простых шагов, которые помогут избавиться от них навсегда. В этой аудиокниге вы сможете ознакомиться с эффективной методикой борьбы с паническими атаками и связанными с ними состояниями. Все техники доступны и понятны для самостоятельного применения или использования психологом или психотерапевтом. Эта методика также отлично дополняет другие практики и лечение, назначенные вашим лечащим врачом. Важно отметить, что данный материал предоставляется исключительно в информационных целях, и администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за его использование без консультации специалиста.

Слушать Как легко избавиться от панических атак онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью

Окунитесь в увлекательный мир саморазвития и борьбы с неправильными пищевыми привычками с нашей СОВЕРШЕННО НОВОЙ аудиокнигой! Уникальные техники, представленные в этой книге, позволят вам освоить реальные навыки коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения уже через неделю САМОСТОЯТЕЛЬНО! Более того, вам не понадобится искать помощи у психотерапевта, так как для работы с привычками достаточно всего 45 минут в день. Помните, что информация, предоставленная в аудиокниге, не является медицинским советом и может иметь противопоказания. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Кроме того, вам будет доступен PDF-файл для скачивания, который поможет вам лучше усвоить и понять материал, представленный в книге.


Работа с обидой

Ищете решение, как справиться с обидами и пережить их? Тогда наша аудиокнига - ваш спаситель! Подержите в руках уникальное пособие, разработанное нашими опытными психологами, которые знают, как помочь вам с трудностями, связанными с обидами и их переживанием. Внутри вы найдете не только теоретические аспекты, но и практические алгоритмы, эффективные техники и полезные упражнения, специально разработанные для решения ваших проблем. Не оставляйте обиды в прошлом, избавьтесь от них сегодня с помощью этой уникальной аудиокниги!


50 техник для работы с РПП

"Уникальное пособие для психологов-консультантов и психотерапевтов: распознайте и забудьте пищевые расстройства навсегда! Забудьте анорексию, булимию и переедание с помощью инновационных техник и упражнений, представленных в этой аудиокниге. Развивайте свои навыки, раскрывайте психологические причины этих заболеваний и проводите эффективные психокоррекционные упражнения, индивидуально подобранные для каждого клиента. Завершите свою работу с клиентами с успешным и долгосрочным здоровым результатом. Это не просто пособие - это ваш главный инструмент в борьбе с РПП. Никаких медицинских противопоказаний, только полезная информация от специалистов профессионального уровня.


Терапия пар и супружеских отношений

Комплексная аудиокнига, нацеленная на помощь в решении сложных ситуаций в отношениях, предлагает богатый выбор уникальных методик, эффективных упражнений и применимых статей. Созданная с использованием последних научных достижений в психологии и исключительно актуальной информации, эта аудиокнига станет вашим незаменимым путеводителем в преодолении супружеских конфликтов, измен, ревности, эмоциональной зависимости, а также ссор в паре. Тщательно разработанные упражнения подойдут как для практикующих психологов, так и для самопомощи. Обретите гармонию во всех аспектах вашей жизни благодаря этой уникальной аудиокниге!


Учебник самогипноза и направленной визуализации

"Книга, которая изменит ваше будущее навсегда! Раскройте секреты повышения доходов, уменьшения стресса и быстрого выздоровления. Отправьтесь в захватывающее путешествие по пути правильного похудения и привлечения любви. Улучшите ваши отношения и станьте абсолютным хозяином своих эмоций. Не упустите возможность повысить свою самооценку и достичь успеха! В этой удивительной книге вас ждут уникальные визуализации и медитации, специально разработанные для того, чтобы помочь вам быстро и безопасно достичь желаемого!".


Психосоматика. Алгоритмы работы

"От психосоматики к здоровой жизни: раз и навсегда справляйтесь с болезнями. Признание специалистами о влиянии стресса и конфликтов на здоровье подтверждается этим руководством, которое предлагает шаг за шагом избавиться от болезней всего лишь за 5 простых шагов. Книга, полезная для студентов психологических факультетов, медицинских ВУЗов, психологов, психотерапевтов, социальных работников и врачей, дает прочные знания и практические навыки работы с психосоматикой. Ответственность за предоставленную информацию несет автор книги, и при наличии медицинских противопоказаний рекомендуется проконсультироваться со специалистом.".


Новый самогипноз и самопрограммирование

"Эта удивительная аудиокнига представляет собой уникальное сочетание аффирмационной психологии, телесных практик и техник НЛП. Здесь вам будут представлены новейшие методы и подходы, которые помогут вам полностью изменить ваш способ мышления и достигать поставленных целей. Особенность этой книги в том, что она не просто предлагает аффирмации, но и демонстрирует, как эффективно применять их в жизни, чтобы привлечь здоровье, деньги и удачу. Независимо от вашего уровня опыта, эти практики легко внедряются в ваш повседневный ритм и могут быть использованы как в индивидуальной практике, так и в работе с клиентами".


Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

Забудьте о депрессии и начните новую главу в своей жизни с уникальной аудиокнигой! Разработанная практикующим психотерапевтом Ричардом О'Коннором, эта авторская программа преобразит ваше мышление, поведение и восприятие действительности. Научитесь помогать себе и окружающим пережить эмоциональные расстройства и добиться выздоровления. Вдохновляйтесь кратким изложением программы и рекомендациями автора. Обратите внимание на ключевые идеи этой популярной аудиокниги и сэкономьте время с CrossReads, выбирая только лучшее!


Техники для работы с депрессией

Этот аудиогид предлагает уникальный контент PDF-формата, приложенный для загрузки, чтобы обеспечить лучшее понимание и запоминание информации. В данном руководстве вы найдете широкий спектр техник, упражнений и заданий, направленных на борьбу с депрессией. Материалы собраны из различных областей психологии и психотерапии, а книга ориентирована на практическое применение и может быть использована специалистами в индивидуальных и групповых сессиях. Важно помнить, что администрация сайта не несет ответственности за предоставленную информацию, и перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом, учитывая возможные медицинские противопоказания.


Медицинская психология. Полный курс

Аудиокнига "Медицинская психология. Полный курс" это уникальное произведение, наполненное тонким юмором, который помогает понять глубину материала. Автор умело сплел сюжет несколькими нитями, удерживая внимание слушателя до самого конца. Язык книги богатый и образный, сочетающий звучание речи, образы и описания действий. Многогранные и уникальные образы создают внутренний мир, наполненный разнообразием процессов. Красочная и реалистичная картина окружающей среды завораживает и будоражит воображение. Сюжет загадочен и интересен, а развязка поражает своей неожиданной силой. Получите незабываемый опыт и новые знания, слушая эту аудиокнигу.


Беда общества ― безнаказанность выращиваемых чудовищ

Приглашаем вас окунуться в мир уникальной аудиокниги, которая станет настоящей находкой для тех, кто устал быть мишенью для лидеров преступных банд, их последователей и бессовестных злодеев. Теперь вы сможете открыть для себя увлекательный рассказ о смелых людях, борющихся с безнравственностью и безнаказанностью. Вместе с этой аудиокнигой вы сможете ощутить настоящую сострадательность и мудрость, которые помогут вам выстоять в мире, исполненном сомнительных ценностей и зла.


Техники для работы с депрессией

Уникальная аудиокнига сопровождается эксклюзивным PDF-файлом, который рекомендуется скачать для более глубокого восприятия материала. Этот файл станет незаменимым инструментом в освоении техник и заданий, которые помогут в справлении с депрессией. В ней собраны самые эффективные методы из разных областей психологии и психотерапии. Книга имеет чисто практическую направленность и является ценным помощником для работы с депрессией как для психологов, консультантов, так и для психотерапевтов в индивидуальной и групповой практике. Уникальное предложение от ЛитРес - гарантия качества и полезности предоставленной информации. Не забудьте, что перед использованием следует проконсультироваться со специалистом, так как имеются возможные медицинские противопоказания.


Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Семейные тайны. Практика системных расстановок

Сегодня в поиске: как преодолеть свои страхи и уверенно шагать вперед! Узнай, какие страхи преследуют тебя и твоих сверстников, и как с ними справиться. Эта аудиокнига - твой ключ к освобождению от тревоги и беспокойства. Автор сравнивает поток беспокойных мыслей со скачущей обезьянкой, не давая тебе управлять своей жизнью. Тебя ждут разнообразные виды страхов и эффективные упражнения для их преодоления. Открой для себя новые горизонты без лишней тревоги!


Наваждение. Сны и мысли

Аудиокнига "Наваждение. Сны и мысли" - потрясающий мир, в котором реальность переплетается с фантазией, где границы между сновидениями и бодрствованием начинают растворяться. Автор Федор Юрьев вместе с неповторимыми персонажами ведет нас в путешествие сквозь лабиринт человеческого подсознания, полного загадок и тайн. Здесь каждая мысль обретает форму, каждый сон превращается в реальность, и лишь слушатель получает возможность погрузиться в этот мир волшебства и искусства. Страстные эмоции, мудрые размышления и глубокие переживания пронизывают каждую страницу этой аудиокниги, оставляя в наших сердцах эмблему изумительного путешествия сквозь наши собственные грани сознания.


Колесо Судьбы

"Неповторимая сюжетная премьера: прожигательный вопрос перерождения в вашем новом главном герое! Растворитесь в магии восточных религий, где древний тайный механизм перенес вашу человеческую душу в совершенно новое тело. Но вам выпала главная роль в этой захватывающей истории - все воспоминания сохранены! Сможете ли вы, воплотившись ребенком, встретить святоши и найти свое место среди неизвестных порядков и эксцентричных традиций? Пройдя через судьбу и получив второй шанс, вам открыты все двери! Отсталая цивилизация у вас под ногами? Идеалы так просто установить! Готовьтесь к яростной схватке с сословным неравенством и приветствуйте новый мир. Ваше уникальное путешествие начнется с первой нажатой кнопки!".


Гнев императора. Незваные гости

Величественная Утопическая империя Элиан, основанная на ценностях добра, справедливости и самопожертвования, столкнулась с новыми вызовами. Волшебные серебристые башни, взмывшие в небесах Карвена за одну ночь, выселяют любого, кто нарушит границы, при помощи загадочных лучей. Карвенские фанатики, которые допустили пришельцев из космоса, противно оказались в ловушке собственного изобретения. С новыми соседями невероятно сложно установить отношения, особенно когда черная слизь, уничтожающая жизнь на множестве планет, вынуждает Императора оставить свои нерешенные дела и раскрыть причину расстройства. В то же время, передо Элианом, появляются корабли нескольких других цивилизаций.