Аудиокнига Книга мертвых. Практическое пособие по психологии

"Аудиокнига о психологии человека: различия в мозговых процессах, успех и самоопределение. Уникальные практические советы для прокачки мозга и развития ассоциативной памяти. Откроет секреты автоматической генерации гормона счастья — серотонина. Ваши возможности — бесконечны!".

На страницах этой аудиокниги вы найдете уникальную историю о трех необычайных лесных друзьях - бельчонке Биме, зайчонке Зиме и ежике Тиме. Эти характерные персонажи подарят вашим детям интересные и познавательные приключения, которые происходят в разные времена года - летом, осенью, зимой и весной. Это произведение идеально подойдет для самых маленьких слушателей, ведь в каждой главе уместны уроки и веселые моменты, которые помогут детям узнать о мире природы.

Уникальная аудиокнига сопровождается эксклюзивным PDF-файлом, который рекомендуется скачать для более глубокого восприятия материала. Этот файл станет незаменимым инструментом в освоении техник и заданий, которые помогут в справлении с депрессией. В ней собраны самые эффективные методы из разных областей психологии и психотерапии. Книга имеет чисто практическую направленность и является ценным помощником для работы с депрессией как для психологов, консультантов, так и для психотерапевтов в индивидуальной и групповой практике. Уникальное предложение от ЛитРес - гарантия качества и полезности предоставленной информации. Не забудьте, что перед использованием следует проконсультироваться со специалистом, так как имеются возможные медицинские противопоказания.

Путешествуйте в мир древнегреческой мифологии и философии со звучащим аудиосаммари "Побеждая страх. Путь внутренней силы". В этой уникальной книге вы найдете самое ценное и практичное руководство по преодолению страха. Откройте для себя древние и современные виды страхов, которые влияют на нашу жизнь, и узнайте, как справиться с ними. Только самые сильные идеи, кейсы и примеры - все, что вам нужно, чтобы преодолеть все свои страхи и обрести внутреннюю силу! Не упустите возможность узнать, как разобраться со своими страхами и стать смелым и уверенным человеком!

"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.

"Разгадывая сексуальные табу в современном обществе: удивительное исследование Анджелы Чэнь и личные истории научной журналистки. Эксклюзивная аудиокнига, раскрывающая тему сексуальности с разных ракурсов. Узнайте все, что скрыто от глаз общества, и расширьте свой кругозор вместе с CrossReads!".

"Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь + Трансерфинг реальности. Ступень I" - аудиокнига, созданная специально для тех, кто стремится к гармонии своего внутреннего мира и развитию личности. В этой уникальной аудиокниге Вадим Зеланд, знаменитый психолог и путеводитель в мире собственного развития, предлагает слушателям познакомиться со своими повседневными психическими расстройствами через самодиагностику и научиться справляться с ними при помощи простых и эффективных методик. Вам будет представлена уникальная возможность научиться распознавать и понимать различные виды психических расстройств, такие как тревожность, депрессия, стресс, диссоциация, и многие другие.

Уникальное описание аудиокниги: "Психотерапевт Стейси Фриденталь, доктор наук и мать, раскрывает в своей книге секреты того, как помочь любимому человеку справиться с суицидальными мыслями. Более того, автор разработал уникальные методики и инструменты, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ТПО), которые помогут вам не только распознать сигналы риска суицида, но и создать безопасный план действий в кризисный момент. Эта аудиокнига – ваш проводник к спокойной и счастливой жизни, как для вас, так и для вашего близкого человека. Она предлагает помощь в бережном общении с дорогим человеком и справление с собственным стрессом, переживаниями, страхом и тревогой.

"Уникальное исследование о психотравме и ее последствиях от признанного авторитета - доктора Джудит Германа, психиатра из Гарварда. Эта аудиокнига предлагает глубокий анализ о взаимосвязи войны и домашнего насилия, оказывающих пагубное влияние на психику жертв. Вооружитесь ценными знаниями и узнайте, как преодолеть травму и найти душевное спокойствие. На основе исследований и практического опыта доктора Германа, обретите силу и понимание шагов, которые необходимо предпринять на пути к полноценному исцелению. Совместно с проектом MakeRight мы подготовили саммари книги «Травма и исцеление», чтобы вы могли получить ключевые идеи этого бестселлера и выбрать лучшее в мире литературы.

"Путь лидера: эффективное развитие лидерских способностей и успешное управление". В этой уникальной аудиокниге автор предлагает подробное руководство для тех, кто стремится стать настоящим лидером и достичь успеха в управлении. Она основывается на глубоком изучении таких ключевых навыков, как эффективная коммуникация, управление командой и создание благоприятной рабочей атмосферы. Но это не все! Книга также предлагает практические инструменты и стратегии, которые помогут вам управлять своим временем, планировать и приоритезировать задачи, а также успешно управлять проектами. Важность анализа и управления производительностью, мониторинга показателей и анализа процессов неизменно подчеркивается как ключевой фактор достижения оптимальных результатов в работе. Кроме того, в книге уделяется особое внимание урегулированию конфликтов и предотвращению выгорания руководителей – двух важных аспектов успешного лидерства.

"Окунитесь в мир духовных тайн и загадок с аудиокнигой, которая является настоящим сокровищем знаний. "Тибетская Книга мёртвых" - это уникальное произведение, содержащее духовные наставления, помогающие покойным душам перейти в загробный мир. Изначально известная как "Бардо Тхёдол", эта священная книга буддизма представляет собой увлекательное путешествие в глубины сознания и мироощущения. Аудиокнига "Тибетская книга мертвых" расширяет горизонты сознания и помогает обрести новые познания о жизни и смерти. Она позволяет почувствовать каждую секунду бытия, превращая его в эпохальное событие, когда Лодка жизни плывет по Реке времени. Изучив ее страницы и проникнув в ее мудрость, вы откроете для себя новые грани психологии и сознания.