Аудиокнига Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне

Другие книги серии Теория и методика самообороны: курс лекций.:
Вы устремлены на путь развития, стремитесь к совершенству и готовы преодолеть любые преграды? Тогда лекция 15 "Построение тренировочной программы по самообороне" от Самообороны ГРОМ – именно для вас! Наша уникальная система не только формирует спортивные навыки и качества, но и воспитывает в нас Воина, осознающего свою ответственность и готового к любым ситуациям.

В отличие от тренировок спортсменов, которые стремятся достичь максимальной готовности исключительно для соревнований и аттестаций, наша система ГРОМ тренирует бойцов на всестороннюю подготовку. Мы укрепляем их тела и развиваем их волю и разум, чтобы они были готовы к любым неожиданностям и любым условиям. Следовательно, боец, подготовленный по системе ГРОМ, непобедим и непредсказуем.

Наши методы основаны на развитии боевых инстинктов до автоматизма, без ограничений и условностей. Мы максимально мобилизуем силы противостояния, чтобы вас не смогли застать врасплох и победить. Присоединяйтесь к нам и станьте настоящим Воином в мире самообороны!

Слушать Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Лекция 1. Психология личности
Читает: С. Ю. Махов

Аудиокнига "Становление личности: ключевые аспекты управления собой" охватывает фундаментальные аспекты формирования и развития личности. Внутренние компоненты, такие как способности, темперамент, характер, волевые качества, эмоции и мотивация, составляют базу индивидуальности каждого человека. Успехи в различных сферах деятельности определяются индивидуальными способностями. Реакции на окружающий мир и его воздействие зависят от темперамента. Характер задает особенности взаимоотношений с другими людьми. Волевые качества формируют настойчивость и стремление достичь поставленных целей. Эмоции и мотивация играют важную роль в стимулировании деятельности и общении. Уникальность каждой личности проявляется в ее взаимодействии с окружающим миром, отражаясь в поведении и социальных ролях.


Лекция 1. Взаимосвязь психологии ФВ и психологии спорта
Читает: С. Ю. Махов

В аудиокниге "Психология физического воспитания и спорта" представлены уникальные исследования, которые помогут вам разобраться в характеристике психологии физического воспитания и психологии спорта. Вы узнаете о закономерностях психической деятельности людей во время тренировок и соревнований, а также о том, как занятия спортом формируют определенные качества и навыки. В результате прослушивания этой аудиокниги, у вас разовьются двигательная память, мышление, воля, а также способности к саморегуляции, самоконтролю, самоанализу и самооценке. Если вы хотите погрузиться в особый мир спорта и разобраться в его специфике, то эта аудиокнига - отличный выбор для вас.


Лекция 4. Направленность личности
Читает: С. Ю. Махов

Аудиокнига "Направленность личности: побуждения и целевые ориентиры" предлагает уникальный взгляд на концепцию направленности как множества постоянных мотивов, которые определяют действия личности, не зависящие от текущей ситуации. Социальное влияние и процесс воспитания играют ключевую роль в формировании направленности личности. Захватывающе автор рассматривает возможность наличия как одного, так и нескольких развитых интересов, определяющих направленность личности. Велико значение наличия стабильного доминирующего потребности или интереса, который побуждает человека активно открывать путь к желаемым переживаниям. Насладитесь этой уникальной аудиокнигой, которая погрузит вас в привлекательный мир самоопределения и развития личности.


Лекция 2. Психологическая характеристика физических качеств
Читает: С. Ю. Махов

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Откройте новые горизонты в тренировочном процессе спортсмена с помощью аудиокниги "Мощь физических качеств в спортивной подготовке". Узнайте, как основные физические характеристики - быстрота, сила, выносливость, ловкость и гибкость - взаимодействуют между собой и определяют спортивные достижения на каждом этапе тренировки. Этот уникальный материал основан на современной теории физического воспитания и раскрывает не только физические, но и психологические аспекты каждого из вышеуказанных качеств. Сделайте следующий шаг в подготовке к успеху и добейтесь новых спортивных высот с помощью этой уникальной аудиокниги.".


Лекция 3. Психологические основы обучения двигательным действиям
Читает: С. Ю. Махов

"Онлайн-аудиокнига: Психология обучения с уникальным методом поэтапного формирования знаний и умений. Новое направление в науке!" В недавнее время в России набирает популярность революционный подход в психологии обучения, основанный на теории поэтапного формирования действий. Это новаторское направление предлагает уникальные инструменты, которые помогут вам овладеть знаниями и умениями более эффективно. Центральной задачей этой установки является раскрытие структуры самого процесса деятельности и его перехода из внешнего материального плана во внутреннюю психическую сферу. Книга "Психология обучения: новые горизонты" представляет уникальное пособие, основанное на последних исследованиях в области психологии обучения.


Лекция 5. Эмоционально-волевая сфера
Читает: С. Ю. Махов

Эмоции и чувства: их роль в формировании личностного отношения к миру Все мы разные: каждый обладает своими эмоциональными нюансами, субъективным восприятием окружающей действительности и собственными чувствами. Эти особенности определяют нашу оценку окружающего мира, а также отношение к происходящим и будущим событиям. Для некоторых людей жизнь наполнена светлыми и радостными нотками, в то время как другие испытывают подавленность и безысходность. При изучении эмоций и чувств мы обнаруживаем, что они тесно связаны с нашими потребностями и мотивацией. Каждый объект и явление обретают для нас субъективную значимость, отраженную в нашем эмоциональном отношении.


Лекция 10. Психологическое обеспечение подготовки спортсменов
Читает: С. Ю. Махов

Уникальное психологическое обеспечение подготовки спортсменов для достижения высоких результатов в тренировочном и соревновательном процессе. Включает в себя два важных направления: психологическую поддержку тренировочной деятельности спортсменов и психологическую подготовку к соревновательному испытанию. Целью является создание необходимых психологических предпосылок для успешного выступления в спорте. Эта аудиокнига расскажет о принципах и методах психологического обеспечения спортсменов, чтобы помочь им достичь максимальных результатов в спорте. Подробностями психологического обеспечения спортсменов можно узнать, изучая данное аудио руководство. Безусловно, после прослушивания данной аудиокниги вы получите ценные знания и навыки, которые позволят вам лучше оперировать своими возможностями и достичь успеха в тренировках и соревнованиях.


Жизнь и творчество Антона Павловича Чехова
Автор: Сборник

Аудиокнига «Аудиобиблиотека школьника. Жизнь и творчество А. П. Чехова» от компании "ИДДК" - это уникальное аудиоиздание из серии «Аудиобиблиотека школьника». Вам предлагается окунуться в мир классической литературы, которая является неотъемлемой частью образовательных программ. Произведения Антона Павловича Чехова, известного писателя и драматурга, оживают благодаря читательскому таланту известных актеров театра и кино. В этой аудиокниге вы также найдете работу Юлия Исаевича Айхенвальда - видного исследователя русской литературы, который придал особую значимость творчеству Чехова. Рассказы Чехова - это настоящие иллюстрации нашей жизни, стихийно раскрывающие потаенные уголки души человеческой.


Лекция 6. Значение и содержание психорегуляции в спорте
Читает: С. Ю. Махов

"Магия мысли и движения: уникальная аудиокнига о связи между нашими мыслями и физической активностью. Узнайте, как идеомоторное возбуждение влияет на биоэлектрическую активность мышц и улучшает наше техническое мастерство. Добавьте к своему спортивному арсеналу знание законов, контролирующих психические процессы. Эта аудиокнига обязательна для тех, кто хочет достичь выдающихся результатов в любой области деятельности.".


Прививка спасает детей! Мифы о вакцинации

Аудиокнига "Прививка спасает детей! Мифы о вакцинации" – это увлекательное и просветительное путешествие в мир медицины и науки, направленное на развенчание распространенных мифов о вакцинации. Великолепно озвученный автором Иваном Меренковым, этот аудио-гид поможет вам детально разобраться в области иммунизации и станет незаменимым помощником для родителей, врачей и всех интересующихся проблематикой защиты детей от инфекционных заболеваний. Главы аудиокниги погружают слушателей в историю вакцин, важность их использования, а также обращаются к научным исследованиям и экспертному мнению ведущих специалистов. Получите научные факты, опровергните мифы и разрешите свои сомнения, позволив вашим решениям быть основанными на научных данных.


Лекция 6. Психология общения и межличностные отношения
Читает: С. Ю. Махов

Общение – важный аспект межличностной взаимосвязи и формирования отношений. Данная аудиокнига предлагает уникальный подход к пониманию и развитию навыков общения. В процессе прослушивания вы узнаете о том, как установить эффективный психологический контакт с другими людьми, освоите навыки обмена информацией, развития взаимовлияния и понимания. Вы также познакомитесь с методами влияния на взаимоотношения, знания, мнения, отношения и эмоции других людей. Благодаря этой аудиокниге вы сможете улучшить свои личные и профессиональные отношения, а также научиться строить успешные коммуникации на основе нашедшего отражение в ней уникального исследования. Приготовьтесь открыть новые горизонты в области коммуникации и эффективного общения уже сегодня!


Лекция 5. Психология личности спортсмена
Читает: С. Ю. Махов

Аудиокнига "Описание структуры личности с позиций деятельностного подхода" предлагает уникальное погружение в понимание личности как активного существа с индивидуальным сознанием. Автор исследует структурные компоненты личности, которые отвечают за различные виды деятельности: познавательную, двигательную, интеллектуальную, волевую и социальную. Книга станет незаменимым руководством для всех, кто интересуется психологией личности и хочет углубить свои знания о ее структуре. Ознакомьтесь с этой аудиокнигой, чтобы расширить свой кругозор в области деятельностной психологии и личностного развития.


Концепции современного естествознания: конспект лекций

Аудиокнига "Концепции современного естествознания: конспект лекций" - это уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, который делает его понимание более легким и интересным. Автор создал насыщенный сюжет, который увлекает с первых минут и не отпускает до самого конца. Язык книги живой, образный, смешивающий различные стили речи и описывающий действия в ярких красках. Многогранные и уникальные образы, великолепно изображенная окружающая среда и загадочный сюжет гарантируют захватывающее путешествие в мир науки и фантазии. Развязка искусно сконструирована автором, поражая своей неожиданной простотой и силой воздействия на слушателя.


Основы педагогики. Шпаргалка

Аудиокнига "Основы педагогики. Шпаргалка" не просто передает информацию о педагогике, но и наполняет слушателя тонким юмором, который помогает лучше понять материал. Автор создал увлекательное повествование, которое держит внимание на протяжении всего произведения. Язык книги очень образный и живой, каждая фраза заставляет воображение работать на полную мощность. Уникальность образов, многогранный внутренний мир главных героев, красивая и реалистичная картинка окружающей среды – все это делает аудиокнигу привлекательной для любого слушателя. Загадочность сюжета и неожиданная развязка поразят своей необычайной силой и простотой. Погрузитесь в этот удивительный мир педагогики и позвольте себе быть частью этой захватывающей истории.


Дикарь. Книга 2. Тест-драйв бессмертия
Читает: FAN12

Эта уникальная аудиокнига погружает вас в безжалостный мир Стикса, где на каждом повороте поджидает опасность и только самые сильные могут выжить. Открыйте для себя возможность прожить несколько дополнительных дней через участие в безумной лотерее, но помните, что бессмертия достичь не так уж и просто! Наш герой, дикарь, смог одержать победу в своей схватке с монстром, заключенным внутри него, и выжить. Его сила выросла, а он сам стал настоящим лидером группировки в регионе Улья. Однако, теперь он преследуется всеми – мурами, внешниками, атомитами, и даже килдингами. Голод, тем временем, ожидает своего момента, чтобы вернуться и претендовать на тело измененного рейдера.


Страна багровых туч

В увлекательной аудиокниге "Венера: Опасности и тайны Урановой Голконды" вы окунетесь в захватывающую экспедицию на вторую планету Солнечной системы. Следуя за экипажем фотонного планетолёта «Хиус-2», вы сами побываете в суровом мире Венеры, где придется столкнуться с песчаными бурями, ядерными взрывами и загадочными болезнями. Каждый шаг на этой враждебной планете будет полон опасностей и загадок. Но настоящий вызов ждет вас в разгадке таинственных последних слов геолога Тахмасиба, который погиб при загадочных обстоятельствах. Что может скрываться за загадочным предостережением "Бойтесь красного кольца"? Разгадка этой загадки становится ключом к успеху экспедиции и великому открытию на Венере.