Аудиокнига Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 2

Лобсанг Тенпа, буддийский монах тибетской традиции, презентует свою новую аудиокнигу, посвященную практике любящей доброты и внимания. Автор представляет уникальный подход к развитию устойчивого сосредоточения и созданию основы для тренировок ума. В книге вы найдете глубокие мысли и полезные советы о том, как не только избавиться от деструктивных мыслей, но и развить благотворные состояния ума. Лобсанг Тенпа представляет системный подход, который поможет вам обрести счастье и гармонию с помощью любящей доброты. Не упустите возможность познать одно из четырех безмерных состояний ума и научиться применять его на практике.

Слушать Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 2 онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Пять направляемых медитаций

Уникальное описание аудиокниги: "Буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа представляет вам удивительный мир тибетской медитации. Он раскрывает секреты настоящей практики, передаваемые из поколения в поколение в Тибете. Вас ожидает уникальная возможность освоить медитацию для снятия боли и напряжения, восстановления энергии, освобождения духа и достижения здоровья и счастья. Никогда прежде не доступные лекции этого великого мастера вы сможете услышать в аудиоформате! Вместе с Лобсанг Тенпа вы узнаете: - Эффективные позы для медитации, подходящие как новичкам, так и опытным практикам; - Техники "сканирования" тела для обнаружения и разрешения напряжения; - Важность наблюдения за дыханием и инструкции, как делать это правильно; - Скрытые секреты размещения кончика языка за зубами и их воздействие на практику; - Как сохранить эффекты медитации и преодолеть возвращающееся напряжение; - Глубокое погружение в медитативные практики третьего типа. Эта аудиокнига - настоящий подарок для каждого, кто стремится открыть для себя мир медитации.


Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Инновационное руководство по медитации: открой новые пути к радикальному спокойствию и подлинному счастью! Эта уникальная аудиокнига объединяет древнюю мудрость буддийской традиции и новейшие научные открытия в области психологии. В ней ты найдешь 16 медитаций с подробными пошаговыми инструкциями, которые позволят тебе войти в глубины своего разума и достичь устойчивого благополучия. Автор этой книги - Лобсанг Тенпа, не только буддийский монах, но и ведущий переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его мудрые наставления и направляемые медитации уже более 10 лет помогают людям со всего мира, включая Россию, Украину, США и Великобританию. Независимо от того, только ли ты начинаешь знакомиться с медитацией или уже имеешь опыт практики, эта аудиокнига станет незаменимым источником знаний для тебя.


Осознанность и дыхание. Часть 3

"Уникальные тибетские методы медитации, раскрываемые Лобсангом Тенпа, приоткроют вам двери к гармонии и покою. Разбираясь в сущности медитации в буддизме, вы узнаете, как правильно практиковать осознанность и дыхательные техники, достигая состояния счастья и благополучия. Автор не только предоставляет общепринятое определение медитации и рассказывает о ее разнообразии на Тибете, но также делится своими знаниями о техниках, которые повышают уровень эвдемонии в жизни. Откройте для себя медитации на дыхании, касательно которых Лобсанг Тенпа останавливается на деталях и описывает их правильное выполнение. Готовьтесь к великому путешествию внутрь себя с помощью аудиокниги, которая раскроет перед вами мудрость восточных учений и поможет найти гармонию в суете современной жизни.".


Осознанность и дыхание. Часть 4

В данной аудиокниге Лобсанг Тенпа, известный буддийский монах, представляет уникальный цикл лекций о медитации на дыхании, направленный на внедрение практики осознанности в повседневную жизнь. Новичкам и тем, кто уже знаком с основами медитации, он предлагает простые и комфортные упражнения. Кроме того, автор раскрывает следующие важные темы: что отличает осознанность, памятование и самонаблюдение друг от друга; как важна неподвижность тела в развитии ума и как это совпадает с западными практиками, включенными в медицинскую страховку. Настоящая аудиокнига обеспечивает доступные практики и включает в себя объяснения о тибетской традиции для слушателей, которые могут впервые услышать о ней.


Осознанная эмпатия и развитие сострадания

"Развивайте эмпатию и сострадание для большего благополучия: уникальная аудиокнига от Лобсанга Тенпы, бывшего буддийского монаха и инструктора по практикам осознанности. Откройте новые нейрофизиологические исследования, слова Далай-ламы и учение Будды, чтобы узнать: • как развить эмпатию и сострадание; • эффективные практики для развития способностей; • важность эмоциональных навыков врачей; • какой вид эмпатии наиболее соответствует вашей личности; • связь между войной и офисными конфликтами. Лобсанг Тенпа преподносит сложные понятия в доступной форме, чтобы вы могли немедленно применить его советы, даже если только начинаете знакомиться с практиками осознанности.".


Медитации благодарности

"Медитации благодарности: искусство преодоления негативных мыслей и достижения счастья. Откройте для себя уникальный практический голос городского буддийского монаха Лобсанга Тенпы, который станет вашим надежным проводником в мире 10 последовательных практик. Узнайте, как двигаться, дышать и контролировать свои мысли, используя понятные образы. Медитации благодарности помогут вам: • преодолеть тревожность и раздражение; • построить гармоничные отношения в семье и на работе; • повысить вашу самооценку; • стать более продуктивным и принимать решения быстрее; • почувствовать истинную радость жизни. Погрузитесь в осознанность и поймите, что у вас есть гораздо больше, чем вы думаете, и станьте по-настоящему счастливыми, благодаря признательности к миру, людям и самим себе.".


Введение в буддийскую модель ума. Часть 1

В поиске ясности: осознанность в буддизме. Уникальный аудиосеминар для современных горожан! Сотни миллионов людей погружены в мир осознанности, полмярдеры исповедуют буддизм. Однако для современного западного человека, который привык считать разум лишь свойством мозга, учение Будды может стать непростым вызовом. Ведь монахи представляют ум в совершенно ином свете, отличном от привычного нам секулярного мира. В то время как большинство религий основаны на единственном источнике, в буддизме лежит триста и более произведений. Лобсанг Тенпа, тибетский монах, посвятил многие годы работе с теми, кто запутался в множестве информации. Именно для тех, кто интересуется, он провел этот уникальный аудиосеминар, чтобы доступно объяснить различия между общепринятыми представлениями об уме и буддийским подходом.


Декамерон. Избранные новеллы. На ит. и русс.яз.

Аудиокнига "Декамерон" - шедевр Боккаччо, представляющий собой сто историй, рассказанных благородными флорентийскими дамами и молодыми людьми. Повествование происходит во время эпидемии чумы, что придает особую атмосферу и создает неожиданные ситуации. В реалистических новеллах прослеживаются гуманистические идеи, свободомыслие и жизнерадостный юмор, отдающий неприятием аскетической морали. Это яркая панорама нравов итальянского общества. "Декамерон" является классикой мировой литературы, примером совершенства языка и стиля для итальянских авторов. Аудиокнига доступна на двух языках - итальянском и русском.


Антология итальянской литературы: XII - XIX вв. На итал. яз.

Эта аудиокнига представляет собой уникальную подборку произведений итальянской и всемирной литературы, которая позволяет погрузиться в мир итальянской культуры, истории и литературы. В ней собраны хрестоматийные тексты таких известных авторов, как Данте Алигьери, Петрарка, Боккаччо, Тассо, Гольдони, Мандзони, Леопарди, а также многих других. Аудиокнига на итальянском языке предлагает слушателям ознакомиться с наиболее значимыми и известными произведениями итальянской литературы в оригинале. Это идеальный выбор для тех, кто стремится углубить свои знания и понимание этих произведений итальянской культуры и литературы. Откройте для себя богатство итальянской литературы и насладитесь ее красотой и глубиной, погрузившись в особенности итальянского языка и культуры.


Исторические реликвии мира

Узнайте о фантастических и уникальных реликвиях, которые продолжают восхищать нас своей красотой и исторической ценностью. В аудиокниге "Сокровища королей и царей" вы узнаете о драгоценных самоцветах, которые были драгоценнее жизни их владельцев, и таких удивительных исторических реликвиях, как ладья Хеопса и Фестский диск. Это настоящее путешествие сквозь века и континенты, чтобы раскрыть перед вами бессмертную летопись нашей цивилизации. Погрузитесь в этот увлекательный мир вместе с аудиокнигой, изданной ИП Воробьев и ИД СОЮЗ.


Волга

Отправляйтесь в захватывающее путешествие вместе с аудиокнигой "Волга-матушка: открытие удивительного мира Великой русской реки". Вас ждет уникальное приключение, где ребята будут исследовать прекрасные берега Волги и погрузиться в ее захватывающую историю. Вместе с Чевостиком, вашим путеводителем, маленькие исследователи познакомятся с речным истоком, Средней и Нижней Волгой. Они узнают о разнообразии рыбы, населяющей реку, и поймут, почему Волгу считают рекой-труженицей. Дядя Кузя, эксперт в этой области, расскажет им о важности ГЭС и Волжского каскада. Ребята также увидят волшебную флору и фауну Нижней Волги, а также научатся различать поля лотоса – символа этой удивительной реки.


Немецкий язык 9-10 классы. Гримм Я., Гримм В. Сказки. На нем. яз.
Автор: Сказки

Карта-описание аудиокниги "Сказки Братьев Гримм" на немецком и русском языках для развития навыков аудирования и чтения в руководстве коренными носителями немецкого. Идеально подходит для обучающихся 9-10 классов с углубленным изучением немецкого языка в школах, лицеях, гимназиях и студентах колледжей и неязыковых вузов. Изучайте немецкий язык самостоятельно или под руководством преподавателя с помощью этой аудиокниги, которая основана на базовом словаре из около 2000 слов. Наслаждайтесь сказками, которые представлены на русском и немецком языках, адаптированы и прочитаны на оригинальном языке. Комбинируя фонограмму на диске и текстовые материалы сказок, вы сможете улучшить восприятие аудиозаписи в процессе обучения.


Английский язык за 12 дней: Самоучитель. Деловой английский

Уникальное описание аудиокниги, пригодное для поисковых систем: "Аудиосамоучитель по деловому английскому языку для деловых партнеров, часто общающихся с зарубежными компаниями. Если у вас нет времени изучать английский язык, но много времени проводите за рулем, то этот аудиокурс для вас! Он поможет вам освоить современный деловой этикет и терминологию на английском языке, что позволит в дальнейшем легко проводить деловые встречи и переговоры, заказывать товары, заключать сделки и многое другое. Каждый раздел включает мини-диалоги, а также слова и выражения, сопровождающиеся параллельным переводом на русский язык. Для закрепления и активации знаний предлагается обратный перевод с русского на английский.


Счастливый Принц. Сказки. На англ. и русск.яз.

Скачивайте уникальную аудиокнигу "Философские сказки" авторства неподражаемого писателя, который никогда не называл их обычными сказками. В этой коллекции вы найдете не только идеи об искусстве, превозносящие его над самой жизнью, но и причудливое опровержение этих взглядов, скрывающееся в самой реальности. Все персонажи произведений Оскара Уайльда, будь то Принц и Ласточка, Соловей и Роза, мальчик Ганс и Мельник, Ракета и Великан, без умолку искали счастья, но так и не нашли его... Также рады предложить вам эту аудиокнигу на двух языках: русском и английском. [spoiler=Содержание] The Happy Prince The Nightingale and the Rose The Selfish Giant The Devoted Friend The Remarkable Rocket Счастливый Принц Соловей и Роза Великан-эгоист Верный друг Замечательная Ракета [/spoiler].


Аудиоэнциклопедия. Профессии животных

Погрузись в удивительный мир невероятных животных профессий с нашей уникальной аудиокнигой! Тебя ждут фантастические истории о том, как появились названия для различных животных, связанных с профессиями и другими неожиданными видами деятельности. Узнай о пчелах-плотниках, жуках-дровосеках, птицах-секретарях и многих других удивительных "профессиях", которые присутствуют в животном мире. Наша аудиокнига - это не только внеклассное чтение, но и увлекательное пособие для юных школьников, который поможет им расширить свои знания об удивительном мире животных. Приготовься к захватывающему путешествию!


Эта необычная Польша. Захватывающая история о переезде в Восточную Европу и различиях менталитетов

Аудиокнига "Шпионские приключения русской домохозяйки в Польше" от Марины Жуковской - уникальное произведение, которое погрузит вас в захватывающий мир шпионажа, загадочности и культурных отличий. Автор, родившаяся в обычной советской семье в Казахстане, поделится своей невероятной историей - от детства, где предначертаны были блестящая карьера переводчика и военное будущее, до непредсказуемых поворотов судьбы, ведущих Марину на поле битвы, где смешиваются романтика и опасность, любовь и шпионаж. После того, как Марина совершила смелый переход и стала стюардессой, она попадает в объятия капитана-поляка, и их совместные приключения наполняют каждый день невероятными событиями.