Аудиокнига Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 6

Заключительная лекция аудиосеминара "Развитие эмоционального интеллекта через практику любящей доброты" от Лобсанга Тенпы - буддийского монаха, тренера осознанности и эксперта в области психического равновесия. Представляем вам уникальную возможность узнать о четырех фразах, способных уравновесить ваш ум, а также о трех эволюционных пластах эмоциональных реакций. Вы узнаете, как поддерживать баланс собственных эмоций и как не потерять гармонию между различными системами. Однако наш говорящий не ограничивается только теорией – он также представит вам практические упражнения для развития любящей доброты и расширения вашего круга сопереживания. Доброта - это ощущение, которое вы можете направить на любое живое существо на планете, и она является первым шагом к истинному счастью. Присоединяйтесь к нашему аудиосеминару, чтобы открыть для себя этот прекрасный путь к развитию эмоционального интеллекта!

Слушать Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 6 онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Пять направляемых медитаций

Уникальное описание аудиокниги: "Буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа представляет вам удивительный мир тибетской медитации. Он раскрывает секреты настоящей практики, передаваемые из поколения в поколение в Тибете. Вас ожидает уникальная возможность освоить медитацию для снятия боли и напряжения, восстановления энергии, освобождения духа и достижения здоровья и счастья. Никогда прежде не доступные лекции этого великого мастера вы сможете услышать в аудиоформате! Вместе с Лобсанг Тенпа вы узнаете: - Эффективные позы для медитации, подходящие как новичкам, так и опытным практикам; - Техники "сканирования" тела для обнаружения и разрешения напряжения; - Важность наблюдения за дыханием и инструкции, как делать это правильно; - Скрытые секреты размещения кончика языка за зубами и их воздействие на практику; - Как сохранить эффекты медитации и преодолеть возвращающееся напряжение; - Глубокое погружение в медитативные практики третьего типа. Эта аудиокнига - настоящий подарок для каждого, кто стремится открыть для себя мир медитации.


Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Инновационное руководство по медитации: открой новые пути к радикальному спокойствию и подлинному счастью! Эта уникальная аудиокнига объединяет древнюю мудрость буддийской традиции и новейшие научные открытия в области психологии. В ней ты найдешь 16 медитаций с подробными пошаговыми инструкциями, которые позволят тебе войти в глубины своего разума и достичь устойчивого благополучия. Автор этой книги - Лобсанг Тенпа, не только буддийский монах, но и ведущий переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его мудрые наставления и направляемые медитации уже более 10 лет помогают людям со всего мира, включая Россию, Украину, США и Великобританию. Независимо от того, только ли ты начинаешь знакомиться с медитацией или уже имеешь опыт практики, эта аудиокнига станет незаменимым источником знаний для тебя.


Осознанность и дыхание. Часть 3

"Уникальные тибетские методы медитации, раскрываемые Лобсангом Тенпа, приоткроют вам двери к гармонии и покою. Разбираясь в сущности медитации в буддизме, вы узнаете, как правильно практиковать осознанность и дыхательные техники, достигая состояния счастья и благополучия. Автор не только предоставляет общепринятое определение медитации и рассказывает о ее разнообразии на Тибете, но также делится своими знаниями о техниках, которые повышают уровень эвдемонии в жизни. Откройте для себя медитации на дыхании, касательно которых Лобсанг Тенпа останавливается на деталях и описывает их правильное выполнение. Готовьтесь к великому путешествию внутрь себя с помощью аудиокниги, которая раскроет перед вами мудрость восточных учений и поможет найти гармонию в суете современной жизни.".


Осознанность и дыхание. Часть 4

В данной аудиокниге Лобсанг Тенпа, известный буддийский монах, представляет уникальный цикл лекций о медитации на дыхании, направленный на внедрение практики осознанности в повседневную жизнь. Новичкам и тем, кто уже знаком с основами медитации, он предлагает простые и комфортные упражнения. Кроме того, автор раскрывает следующие важные темы: что отличает осознанность, памятование и самонаблюдение друг от друга; как важна неподвижность тела в развитии ума и как это совпадает с западными практиками, включенными в медицинскую страховку. Настоящая аудиокнига обеспечивает доступные практики и включает в себя объяснения о тибетской традиции для слушателей, которые могут впервые услышать о ней.


Осознанная эмпатия и развитие сострадания

"Развивайте эмпатию и сострадание для большего благополучия: уникальная аудиокнига от Лобсанга Тенпы, бывшего буддийского монаха и инструктора по практикам осознанности. Откройте новые нейрофизиологические исследования, слова Далай-ламы и учение Будды, чтобы узнать: • как развить эмпатию и сострадание; • эффективные практики для развития способностей; • важность эмоциональных навыков врачей; • какой вид эмпатии наиболее соответствует вашей личности; • связь между войной и офисными конфликтами. Лобсанг Тенпа преподносит сложные понятия в доступной форме, чтобы вы могли немедленно применить его советы, даже если только начинаете знакомиться с практиками осознанности.".


Медитации благодарности

"Медитации благодарности: искусство преодоления негативных мыслей и достижения счастья. Откройте для себя уникальный практический голос городского буддийского монаха Лобсанга Тенпы, который станет вашим надежным проводником в мире 10 последовательных практик. Узнайте, как двигаться, дышать и контролировать свои мысли, используя понятные образы. Медитации благодарности помогут вам: • преодолеть тревожность и раздражение; • построить гармоничные отношения в семье и на работе; • повысить вашу самооценку; • стать более продуктивным и принимать решения быстрее; • почувствовать истинную радость жизни. Погрузитесь в осознанность и поймите, что у вас есть гораздо больше, чем вы думаете, и станьте по-настоящему счастливыми, благодаря признательности к миру, людям и самим себе.".


Введение в буддийскую модель ума. Часть 1

В поиске ясности: осознанность в буддизме. Уникальный аудиосеминар для современных горожан! Сотни миллионов людей погружены в мир осознанности, полмярдеры исповедуют буддизм. Однако для современного западного человека, который привык считать разум лишь свойством мозга, учение Будды может стать непростым вызовом. Ведь монахи представляют ум в совершенно ином свете, отличном от привычного нам секулярного мира. В то время как большинство религий основаны на единственном источнике, в буддизме лежит триста и более произведений. Лобсанг Тенпа, тибетский монах, посвятил многие годы работе с теми, кто запутался в множестве информации. Именно для тех, кто интересуется, он провел этот уникальный аудиосеминар, чтобы доступно объяснить различия между общепринятыми представлениями об уме и буддийским подходом.


Декамерон. Избранные новеллы. На ит. и русс.яз.

Аудиокнига "Декамерон" - шедевр Боккаччо, представляющий собой сто историй, рассказанных благородными флорентийскими дамами и молодыми людьми. Повествование происходит во время эпидемии чумы, что придает особую атмосферу и создает неожиданные ситуации. В реалистических новеллах прослеживаются гуманистические идеи, свободомыслие и жизнерадостный юмор, отдающий неприятием аскетической морали. Это яркая панорама нравов итальянского общества. "Декамерон" является классикой мировой литературы, примером совершенства языка и стиля для итальянских авторов. Аудиокнига доступна на двух языках - итальянском и русском.


Антология итальянской литературы: XII - XIX вв. На итал. яз.

Эта аудиокнига представляет собой уникальную подборку произведений итальянской и всемирной литературы, которая позволяет погрузиться в мир итальянской культуры, истории и литературы. В ней собраны хрестоматийные тексты таких известных авторов, как Данте Алигьери, Петрарка, Боккаччо, Тассо, Гольдони, Мандзони, Леопарди, а также многих других. Аудиокнига на итальянском языке предлагает слушателям ознакомиться с наиболее значимыми и известными произведениями итальянской литературы в оригинале. Это идеальный выбор для тех, кто стремится углубить свои знания и понимание этих произведений итальянской культуры и литературы. Откройте для себя богатство итальянской литературы и насладитесь ее красотой и глубиной, погрузившись в особенности итальянского языка и культуры.


Исторические реликвии мира

Узнайте о фантастических и уникальных реликвиях, которые продолжают восхищать нас своей красотой и исторической ценностью. В аудиокниге "Сокровища королей и царей" вы узнаете о драгоценных самоцветах, которые были драгоценнее жизни их владельцев, и таких удивительных исторических реликвиях, как ладья Хеопса и Фестский диск. Это настоящее путешествие сквозь века и континенты, чтобы раскрыть перед вами бессмертную летопись нашей цивилизации. Погрузитесь в этот увлекательный мир вместе с аудиокнигой, изданной ИП Воробьев и ИД СОЮЗ.


Волга

Отправляйтесь в захватывающее путешествие вместе с аудиокнигой "Волга-матушка: открытие удивительного мира Великой русской реки". Вас ждет уникальное приключение, где ребята будут исследовать прекрасные берега Волги и погрузиться в ее захватывающую историю. Вместе с Чевостиком, вашим путеводителем, маленькие исследователи познакомятся с речным истоком, Средней и Нижней Волгой. Они узнают о разнообразии рыбы, населяющей реку, и поймут, почему Волгу считают рекой-труженицей. Дядя Кузя, эксперт в этой области, расскажет им о важности ГЭС и Волжского каскада. Ребята также увидят волшебную флору и фауну Нижней Волги, а также научатся различать поля лотоса – символа этой удивительной реки.


Немецкий язык 9-10 классы. Гримм Я., Гримм В. Сказки. На нем. яз.
Автор: Сказки

Карта-описание аудиокниги "Сказки Братьев Гримм" на немецком и русском языках для развития навыков аудирования и чтения в руководстве коренными носителями немецкого. Идеально подходит для обучающихся 9-10 классов с углубленным изучением немецкого языка в школах, лицеях, гимназиях и студентах колледжей и неязыковых вузов. Изучайте немецкий язык самостоятельно или под руководством преподавателя с помощью этой аудиокниги, которая основана на базовом словаре из около 2000 слов. Наслаждайтесь сказками, которые представлены на русском и немецком языках, адаптированы и прочитаны на оригинальном языке. Комбинируя фонограмму на диске и текстовые материалы сказок, вы сможете улучшить восприятие аудиозаписи в процессе обучения.


Английский язык за 12 дней: Самоучитель. Деловой английский

Уникальное описание аудиокниги, пригодное для поисковых систем: "Аудиосамоучитель по деловому английскому языку для деловых партнеров, часто общающихся с зарубежными компаниями. Если у вас нет времени изучать английский язык, но много времени проводите за рулем, то этот аудиокурс для вас! Он поможет вам освоить современный деловой этикет и терминологию на английском языке, что позволит в дальнейшем легко проводить деловые встречи и переговоры, заказывать товары, заключать сделки и многое другое. Каждый раздел включает мини-диалоги, а также слова и выражения, сопровождающиеся параллельным переводом на русский язык. Для закрепления и активации знаний предлагается обратный перевод с русского на английский.


Счастливый Принц. Сказки. На англ. и русск.яз.

Скачивайте уникальную аудиокнигу "Философские сказки" авторства неподражаемого писателя, который никогда не называл их обычными сказками. В этой коллекции вы найдете не только идеи об искусстве, превозносящие его над самой жизнью, но и причудливое опровержение этих взглядов, скрывающееся в самой реальности. Все персонажи произведений Оскара Уайльда, будь то Принц и Ласточка, Соловей и Роза, мальчик Ганс и Мельник, Ракета и Великан, без умолку искали счастья, но так и не нашли его... Также рады предложить вам эту аудиокнигу на двух языках: русском и английском. [spoiler=Содержание] The Happy Prince The Nightingale and the Rose The Selfish Giant The Devoted Friend The Remarkable Rocket Счастливый Принц Соловей и Роза Великан-эгоист Верный друг Замечательная Ракета [/spoiler].


Незримые

Уникальное описание аудиокниги: Вы погрузитесь в захватывающую историю одной семьи, живущей на маленьком острове Баррёй в Северной Норвегии в период с 1913 по 1928 годы. Сюжет рассказывает о супругах Хансе и Марии, их детях и о необычной сестре Ханса, Барбру. Вокруг них происходят невероятные события, которые вы не сможете оторваться от ушей. Однажды на Баррёе появляется группа пяти шведов, один из которых, Ларс Клемет, меняет жизнь Барбру навсегда, в результате чего она рождает сына Ларса. В этот же период Ингрид, маленькая дочь Ханса и Марии, начинает ходить в школу на материке, а возвращается домой на выходные. Она оказывается в небольшой, но заботливой семье богатого торговца.


Сила любви
Читает: Tina Gold

Защита младшей сестры от жестокости отца приводит Кристину к заключению фиктивного брака с Кириллом. Договорившись о строгих условиях, предоставляющих ей мало надежды на взаимность и нежность со стороны мужчины, Кристина готова на все, чтобы сохранить семью. Но грусть в ее сердце может быть исцелена настоящей любовью, а самая безнадежная ситуация может измениться благодаря вере и надежде. В серии книг "Только моя" от автора... (вставь имя автора и добавь более подробную информацию об авторе, например, его стиль письма или предыдущие популярные работы). История содержит яркую эмоциональность и внутреннюю борьбу героев, что делает ее захватывающей и абсолютно непредсказуемой.