Практическая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 16

Только в этой уникальной аудиокниге вы услышите революционные и необычные советы, которые дают самые авторитетные ученые – медики, психологи, биологи. Они находят удивительные доказательства: пить, курить, лениться, завидовать, лгать – это на самом деле полезно! В настоящем мире не нужны подчиненные овечки, которыми манипулируют с определенными привычками, нормами и моралью. Мир жаждет счастливых и успешных людей. А счастливые люди могут себе позволить все. Это однако первая и правдивая аудиокнига, которая раскроет все секреты и поможет вам расслабиться, отвлечься и наслаждаться жизнью в полной мере. Победителей не осуждают. В этом аудиоиздании вы найдете убедительные аргументы в пользу следующего: …только люди, которые умеют наслаждаться жизнью и не отказывают себе в удовольствиях, достигают успеха и на самом деле счастливы; …те, кто вечно бросает курить, - это неудачники и несамостоятельные личности; …спорт не всегда полезен, его вредные последствия надо учитывать;…лень – это искусство времени, движущая сила прогресса, … а тщеславие и зависть – секрет успеха и двигатель карьеры.

Распутанье мифов о бессоннице и полезные инструкции для преодоления ее. Бессонница - это неоднозначное состояние, которое имеет девять вариаций, включая псевдобессонницу, когда человек уверен, что не спит, но на самом деле просто не осознает, как засыпает. Какие ситуации требуют беспокойства и обращения к врачу? Когда и как часто стоит прибегать к снотворным препаратам, а когда они бесполезны? Раскроем опасность синдрома "ожидания бессонницы". Почему насильственно заставлять себя спать - плохая идея? Давайте поговорим о детском сне. Возможно ли спать вместе с детьми в одной кровати? И какой режим сна оптимален для малышей? Обсудим лунатизм и его последствия. А также проанализируем ваши личные отношения с бессонницей на нашей уникальной лекции.

Джеймс Аллен – величайший писатель саморазвития в истории литературы. Его классическая аудиокнига, полная богатейших духовных и практических советов, поможет вам найти ключ к успеху и процветанию. Пошаговые инструкции Джеймса Аллена позволят вам развить веру в себя и создать источник бесконечных возможностей. Благодаря мудрым урокам этого выдающегося автора, вы откроете внутри себя истинный потенциал для достижения успеха, счастья и победы в жизни.

Одна из самых цитируемых книг в мире по саморазвитию! Джеймс Аллен – выдающийся автор искусства самосовершенствования и достижения гармонии и успеха. Его книга «Человек мыслящий» удивительным образом объединяется с трудами Дейла Карнеги, образуя непревзойденный источник мудрости. Написанная еще в 1902 году, она по-прежнему остается актуальной и претворяемая в жизнь советами, меняет судьбы людей. Аудиокнига открывает возможности для каждого мужчины и женщины, независимо от их жизненной ситуации, достатка, образования или опыта. Вместе с проницательной речью Джеймса внутри вас пробуждается источник беспредельного успеха, счастья и осуществления любых желаний. Погрузитесь в аудиокнигу и откройте для себя: – Как мощно ваши мысли влияют на окружающий мир; – Как повысить свое физическое состояние с помощью преобразования мышления; – Каков секрет управления своими эмоциями, чтобы не навредить самому себе; – Как обрести гармонию и согласие с самим собой и окружающей средой.

"Расставание с возлюбленным: как пережить и получить пользу. Уникальная аудиокнига, основанная на глубоких исследованиях Psychologies. Этот процесс самопознания и осознания ошибок может принести не только боль, но и рост. Узнайте 3 ключевых шага, чтобы двигаться вперед, 5 непредсказуемых способов преодоления разрыва, 6 важных советов психотерапевтов для смягчения боли, универсальные техники восстановления после расставания и 10 причин, почему оставаться друзьями с бывшими может быть неудачной идеей. Эта аудиокнига поможет вам пережить трудности и начать новую главу вашей жизни.".

"Уникальная аудиокнига об осознанном родительстве: секреты успешного воспитания для родителей, желающих лучшего для своих детей. Как избежать смены уверенности детства на неуверенность во взрослой жизни? Как предотвратить активности, превращающиеся в пассивность и безынициативность? И как сохранить высокую самооценку у детей, вместо закомплексованности? Вместе с этой аудиокнигой вы узнаете, как правильно воспитывать детей, чтобы они становились сильными, уверенными, самостоятельными и ответственными. Здесь вы найдете все инструменты для формирования прочного характера и помощи детям преуспеть в жизни. Подготовьтесь к яркому, интересному и достойному будущему вместе с этой книгой.

Маруся Светлова - популярный психолог и автор инновационных методик по саморазвитию. В ее уникальной аудиокниге "Вопросы денег: разберись и владей!" рассказывается, что стоит за феноменом, когда у одних людей выплата заработка затягивается на несколько дней, а другие всегда имеют достаточно средств. Автор исследует различные "утечки", через которые деньги сливаются, а также влияние мышления на нашу финансовую ситуацию. С помощью книги вы научитесь осознавать механизмы, получите советы и инструменты для создания здоровых и устойчивых взаимоотношений с деньгами. Не пропустите возможность научиться думать таким образом, чтобы денег всегда было достаточно! "Вопросы денег: разберись и владей!" будет полезна всем тем, кто сталкивается с финансовыми трудностями и ищет ответы на вопросы, почему они так возникают.

Книга "Внутренний стержень: 12 навыков нервной системы для мощности и устойчивости" - уникальное пособие, которое поможет вам обрести внутреннюю силу и спокойствие в нестабильном и пугающем внешнем мире. Безусловно, в наше время настоящая стойкость - это не просто терпение, особенно в ужасных условиях. То, что нам нужно каждый день, это настоящая устойчивость, чтобы успешно справляться с ролью родителя, работой, стрессом, здоровьем, преодолевать трудности и просто жить полноценной жизнью. Вам предстоит ознакомиться с двенадцатью навыками нервной системы, разработанными доктором Риком Хансоном, автором бестселлеров и нейропсихологом. Эта книга предлагает эффективные стратегии для помощи себе и другим, а также для восстановления и углубления важных отношений.

Скачайте юбилейное издание бестселлера Тины Силиг - великого ученого, предпринимателя и автора ряда успешных книг. В этой аудиокниге Тина Силиг представляет вам свой уникальный подход к решению бизнес-проблем, прорывному мышлению и инновациям в сфере предпринимательства. Благодаря новым ярким примерам из собственной практики Тины Силиг, вы получите свежий взгляд на деловой мир и научитесь применять креативные подходы в своей компании. Тина Силиг - известный доктор наук и ведущий невролог Стэнфордской школы медицины. Она преподает курс предпринимательства и инноваций в Стэнфордском университете, а также занимает должность исполнительного директора программы технологических проектов в Stanford Technology Ventures Program, входящей в состав Школы инженерных наук.

"Максимум жизни: 64 дня с Министром Счастья. Раскрой свой потенциал и обрети истинное счастье с помощью трансформационных тренингов и медитаций, созданных Дмитрием Харой, автором и философом. В этой уникальной аудиокниге тебя ожидают 64 мощные медитации, которые изменят твою жизнь навсегда. Пройди путь от "минусов" к "плюсам" и обрети свободу, которую ты заслуживаешь. Присоединяйся к этому уникальному путешествию к гармонии и благополучию уже сегодня! © Хара Д., 2020 © Немыкин С., фото на обложку, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020.".

"Сверхскоростные методы раскрепощения и восстановления: уникальная аудиокнига о методе «Ключ». Управление состоянием в стрессовых и неопределенных ситуациях - новая модель работы мозга. Ищете способ снять стресс автоматически? Тогда эта аудиокнига - ваше решение! Она поможет вам развивать творческие способности и изобретательность для успешности во всех сферах жизни. Метод «Ключ» доказал свою эффективность в различных ситуациях - подготовка военных психологов, спецназа, реабилитация пострадавших от терактов и детей, а также в подготовке атомохода «Курск» и международной космической программы «Марс-500». Автор метода - признанный специалист Хасай Алиев, сотрудничавший с ведущими организациями и готовивший спортсменов для Олимпийских игр.

Уникальный гид к женскому счастью и гармонии жизни. Эта аудиокнига стала настоящим феноменом и вдохновила миллионы читательниц обрести силу своих желаний и изменить свою жизнь к лучшему. В ее основе лежат ценности и принципы истинной женской природы, такие как любовь, покой и состояние гармонии. Автор Наталья Покатилова разрабатывает практики и методы, направленные на развитие внутренней силы, восстановление женского центра, развитие интуиции и достижение полного комфорта и расслабления. Вы освободитесь от неудовлетворенности жизнью и станете способны воплотить свои истинные желания. Эта аудиокнига - ваш путь к осознанному и благополучному женскому существованию.

Искусство чтения лиц и эмоций – открытие нового измерения. Все секреты этой науки рассказывает вам Светлана Филатова, эксперт в области анализа выражений лица и консультант ведущих телеканалов. Ее уникальная авторская методика поможет вам расшифровать тайные сигналы тела и понять, что скрывается за каждым мимическим движением. В этой аудиокниге вы найдете исчерпывающие примеры и детальные разборы, которые позволят вам совершенствовать свои навыки в чтении лиц. Она приоткроет завесу над 2500-летней историей искусства чтения лиц, представив вам невероятные факты. Наконец, сложное будет ясным и понятным. Но эта аудиокнига – не только увлекательное путешествие в мир мимики и эмоций.

"Примените новейшие методы, чтобы преодолеть тревогу и беспокойство с помощью этой аудиокниги! Вас часто мучают тревожные мысли и беспокойство, а предвкушение худшего постоянно вас гложет? Вам знакомы симптомы высокой тревожности и панические атаки? Тогда вы точно знаете, насколько эти состояния могут быть утомительными! Джил Уэбер, опытный клинический психолог и международный специалист по тревожным расстройствам, предлагает вам простые и эффективные техники, основанные на успешно изученных практиках когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и практик осознанности. Благодаря этим психологическим инструментам, которые подтверждены научными исследованиями, вы научитесь эффективно справляться с самыми острыми симптомами тревоги.

Эффективные методы борьбы с бессонницей: экстернатор тика фльтрата, солянка от болезней и имущественных сознаний. Спать ли нам в мире грез или можно обойтись без этого удовольствия?! Уникальная аудиокнига "Загадки сна. От бессонницы до летаргии" от врача-сомнолога Михаила Полуэктова расскажет вам о том, как улучшить качество сна и обрести гармонию организма и души. Важно помнить, что беспокойный сон может негативно сказаться на нашем здоровье и жизни в целом. Встреча с Михаилом Полуэктовым поможет вам наладить режим сна и помочь вашим детям в этом важном вопросе, ведь ни для кого не секрет, что сон играет важную роль в развитии ребенка. В ходе беседы с врачом вы узнаете о практических методах готовки ко сну согласно науке, а также о том, какие гаджеты и фитнес-браслеты могут помочь вам следить за качеством сна.

Доктор Мона Делахук, известный клинический психолог, предлагает уникальный подход к исправлению детских поведенческих проблем. Ее метод основан на современной нейронауке и учете индивидуальных психологических и физиологических особенностей каждого ребенка. Вместо простого обвинения в непослушании, истериках и агрессии, доктор Делахук утверждает, что эти поведенческие проблемы являются криком о помощи, и дети просто не могут выразить свои эмоции и требования иным способом. Вы можете открыть для своего ребенка новый мир понимания и решения проблем с помощью уникального подхода доктора Делахук.

Излечение разума: практическое руководство для гармонии с самим собой. Путешествие на работу, пропуск сроков, ссоры с любимыми, бессонница по ночам из-за глубоких размышлений о будущем... Ежедневная рутина ставит наш мозг на предел нервного срыва и требует помощи! Доктор Фейт Харпер, опытный психолог, автор бестселлеров и замечательный спикер TEDx, с непревзойденным юмором и простотой, объясняет, как функционирует наш мозг и почему мы так легко погружаемся в депрессию или становимся зависимыми, нервничаем из-за пустяков и проявляем злость на наших близких, - а главное, как выбраться из этого порочного круга. Ваш путь к психическому здоровью состоит всего из 3 простых шагов: • погрузитесь в понимание о том, что происходит с вашим мозгом; • изучите реально эффективные практики для улучшения вашего самочувствия; • создайте индивидуальную программу исцеления, ориентируясь на ваши личные потребности.

Уникальное описание аудиокниги: Приобретая эту аудиокнигу, вы открываете доступ к уникальным материалам в виде ПДФ-файла. Найдите таблицы, графики и иллюстрации, которые помогут вам более глубоко вникнуть в суть рассказа. Поднимемся на новый уровень развлечения и обучения! "Кури, Плачь, Пей, Королева Тотального Хаоса" - книга, вдохновленная реальной жизнью авторки Бритт Франк, столкнувшейся с тупиком и хаосом в своей собственной жизни. Она доказывает, что мы не безысходны и способны выйти из любой ситуации. Окунитесь в интересный мир психотерапии и откройте новые горизонты. Автор разработала программу, наполненную юмором и практическими рекомендациями, которая поможет вам двигаться вперед маленькими шагами.

Вашему вниманию представлена уникальная аудиокнига «Женский круг». Используйте возможность скачать дополнительный ПДФ-файл, который содержит ценную информацию, и получите скидку 40% на книги авторов в нашем специальном приложении! Войдите в мир, где раскрываются тайны женственности, и где вы сможете обрести внутреннюю энергию и спокойствие. Авторы этой книги – настоящие мастера своего дела, предлагающие уникальные техники и методики. Вам предстоит отправиться в путешествие трансформирующих медитаций, под руководством команды экспертов. Анна Гращенкова поможет вам обрести успокоение и прощение, Мария Воеводина научит принимать свое тело и душу с любовью, Промика пробудит в вас внутреннюю силу и стойкость, а Лариса Ренар поможет раскрыть ваш творческий потенциал.

Как справиться с тяжелыми потрясениями, потерями и неудачами? Персональный опыт и советы психотерапевта Эми Морин помогут вам двигаться вперед и изменить свое отношение к провалам, создавая новую жизненную главу без страха перемен. Погрузитесь в мировой бестселлер «13 правил сильных духом людей», который освещает путь через темноту и двигает вперед. Уникальное аудио содержит сжатое резюме книги, подготовленное совместно с проектом MakeRight. Постоянно слушайте ключевые идеи лучших книг в мире!

"Синдром опустевшего гнезда: как покинутым матерям справиться с болью расставания с ребенком и начать новую главу своей жизни. Уникальные техники и упражнения от признанного психолога Шерри Макгрегор. Воспитание детей - это ответственность, которую мы принимаем серьезно. Но что делать, если взрослый ребенок решает прекратить общение с нами? Шерри Макгрегор, авторитетный психолог и консультант по отношениям, сама столкнулась с этим невероятным вызовом. Однако она нашла выход и теперь готова помочь другим матерям справиться с той же болью и неопределенностью. В своей уникальной книге Шерри делится своим опытом и советами, основанными на консультировании более 9000 родителей.

"Уникальные методы борьбы с тревогами и навязчивостями от психологов и экспертов когнитивно-поведенческой терапии! Эксклюзивный контент от Павла Федоренко и Ильи Качая - сертифицированных специалистов в области КПТ и РЭПТ-терапии. Забудьте о тревожных мыслях и бесконечной раздражительности - наслаждайтесь жизнью без страхов и переживаний! Новые эффективные практики с огромной доказательной базой ждут вас. Не упустите шанс на жизнь в гармонии и равновесии! От издательства АСТ - только лучшее для вас. Готовы переменить свою жизнь к лучшему?".

Самоучитель мудрости: уникальная аудиокнига, пронизанная тонким юмором и мудрыми советами. Автор сплел ткань рассказа из нескольких нитей, создавая захватывающее повествование, которое не отпускает до самого конца. Живой и образный язык произведения наполнен звучанием речи, диалектом и яркими описаниями действий. Многогранность и уникальность образов создают красивый и реалистичный внутренний мир, наполненный загадками и процессами. Развязка истории поражает своей простотой и силой, оставляя незабываемые впечатления.

Заверестеся! Ищите новые методики преодоления тревоги ожидания и хронической нерешительности в уникальном сборнике аудиокниг. Эта программа, основанная на современной психологии, снимет бремя тревожных ограничений и поможет вам принимать решения с уверенностью. Забудьте о катастрофическом мышлении и перфекционизме – только радость и свобода! Раскройте тайны тревоги ожидания и избегания, научитесь строить свою жизнь без лишних ограничений. Слушайте, погружайтесь в психологическую глубину и откройте новый путь к счастью и успеху!