Практическая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 15

Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

Наталья РОМ – эксперт в области бизнес-тренинга и психологии, проводит разнообразные открытые и корпоративные семинары и тренинги. Предлагаемая тематика тренингов включает искусство публичных выступлений, психологию влияния, манипуляцию и защиту, навыки делового и межличностного общения, а также развитие личности и формирование имиджа. Тренинг "КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!" предоставляет уникальную возможность приоткрыть завесу и посмотреть на привычные вещи с другой стороны, а также поверить в себя и стать самим собой! Цель данного тренинга заключается в развитии навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной сфере.


Лекция «Мозг и его различия по половому признаку»

«Не стоит заблуждаться и верить стереотипам о том, что у мужчин всегда аналитический мозг, а женщины обладают только интуицией и неспособны к логическому мышлению... У нас есть множество примеров «размытого» поведения мужчин, их неструктурированности, а иногда даже истеричности и эксцессов. А сколько же вокруг нас умных и сильных женщин, сознательных лидеров, которые уверенно и смело предъявляют свою точку зрения обществу! Все гораздо более сложно и неоднозначно, чем кажется». Хотите узнать больше о противоречиях и комбинациях характеристик полов? Погрузитесь в аудиокнигу «Яблоки и апельсины: разгадывая головоломку различий» и расширьте свои знания о том, что делает каждого человека уникальным, вне зависимости от пола.


Мысль творит реальность
Читает: Night

Однако, постоянно самим создавая себе ограничения и ожидая трудности, мы забываем, насколько силен наш ум и влияние нашего мышления на нашу реальность. В аудиокниге Маруси Светловой "Мысленные команды: Магия перепрограммирования сознания" вы узнаете, каким образом наши мысли и заявления формируют наше будущее, и как использовать эту силу для достижения успеха. Эта книга предлагает уникальные техники и стратегии, которые помогут вам перепрограммировать свое сознание на постоянный успех, богатство и счастье. Неужели не замечали, как ваши мысли и убеждения влияют на результаты ваших действий? Используйте эту аудиокнигу, чтобы научиться создавать позитивные мысли и верить в лучшее, и тогда вы сможете видеть хорошее в каждом аспекте своей жизни.


Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя

"Освободите себя от унижений: как повысить самооценку и достичь счастья. Уникальная аудиокнига от Андреа Оуэн, эксперта в области духовного развития и основателя сообщества YourKickAssLife.com. Познакомьтесь с ее эффективными методиками, описывающими 14 разрушительных привычек, преграждающих вам путь к счастью. Внедрите рекомендации и инструменты автора в свою жизнь и освободитесь от негативных влияний! Слушайте эту аудиокнигу, чтобы переменить свою жизнь уже сегодня!".


Кругом одни психопаты. Кто они такие и как не поддаваться на их манипуляции?

Они ближе, чем вы думаете. Их интересы управляют ими. Они мастера использовать ваши слабости для достижения своих целей. Они наслаждаются хаосом и разрушением. Встречайте - манипуляторы, мошенники, самозванцы. Они - психопаты. Знаменитый скандинавский психолог Томас Эриксон представляет нашему вниманию книгу "Кругом одни идиоты", где он делится своими открытиями о 4 различных типах личности согласно системе цветотипирования Уильяма Марстона. Однако, через собственный опыт автор обнаружил, что есть люди, которые не подходят ни под одну из этих категорий. Речь идет о психически больных людях. О хамелеонах, зеркалах, подделках, хищниках. В этой уникальной работе Томас Эриксон расскажет нам о них.


Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Уникальное описание: "Откройте для себя секрет внутренней гармонии и полной самоакцептации с аудиокнигой, которая перевернет ваш мир вверх дном. Мы живем в мире, где сравнение и самокритика стали нормой, а полное принятие себя "как есть" кажется недостижимым. Однако, Екатерина Сигитова, известный врач-психотерапевт, доводит, что каждая особенность и проблема, даже самые сложные, могут быть преодолены и полюблены. Болee того, она сама неизлечимо страдает от кожного заболевания и можeт поделиться личными примерами и вранжениями, которые помогут вам найти точку опоры и полностью воспринять себя. С помощью уникальных упражнений и заданий прямо из этой аудиокниги, вы научитесь смотреть на себя совершенно иначе и приблизитесь к осознанию своей отчасти отличной природы.".


Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой

"Наука мотивации: как стать успешным и счастливым" - уникальная аудиокнига, которая открывает перед вами тайны саморазвития и мастерства мотивации. Вы узнаете, как преодолеть преграды и достичь поставленных целей, научитесь сохранять мотивацию даже в трудные моменты и применять эти знания в повседневной жизни. Великий эксперт по личностному развитию Брайан Трейси делится своими идеями, приемами и стратегиями, позволяющими достичь максимальных результатов и мотивировать не только себя, но и окружающих. Опыт успешных людей, их ритуалы и привычки также станут вам доступными. Переступите через границы своих лимитов и достигните успеха вместе с "Наукой мотивации"! © "Попурри", 2018 ℗ AB Publishing, 2019.


Иллюзия времени

"Откройте для себя путь к настоящему счастью и внутренней гармонии с помощью уникальной аудиокниги «Иллюзия времени» от мирового духовного мастера Экхарта Толле. Не позволяйте эго обманывать вас и заманивать в ловушки будущего, которое никогда не принесет истинного счастья. Вместо этого, научитесь ценить и восторгаться каждой минутой настоящего момента. Экхарт Толле - уважаемый духовный учитель, который вдохновляет миллионы людей и преображает их жизни. В своих уникальных учениях, он поддерживает свои слова примерами из разных религий, которые не ограничиваются ни одной из них. Его основа - собственный пережитый опыт внутренней трансформации, произошедший в его 29 лет, когда он переживал глубочайшую депрессию, которая кардинально изменила его жизнь. Не упустите возможность обрести гармонию и глубокое понимание себя и вселенной.


Счастлива дома

Путешествие к счастью внутри вашего дома: уникальная аудиокнига для развития отношений и повседневного благополучия. Хотите узнать, как вложить всего две минуты в день, чтобы улучшить отношения с мужем? Или какая реакция на детские шалости является самой правильной? И даже, кто мог подумать, как неправильно сломанный зонт может испортить вашу жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Встречайте Гретхен Рубин, автора мирового бестселлера «Проект Счастье», чьи советы и идеи помогут вам преобразить ситуации, которые раньше раздражали вас, в источники радости и удовольствия. Ведь наше счастье зависит от привычек и реакций на происходящее. Новая аудиокнига Гретхен «Счастлива дома» искренне делится простыми, но мудрыми советами и решениями для простоты и приятности вашей семейной жизни.


Практическая психология для ребят. Семь эмоций семи королевств

"Изучение психологии для разных возрастов: уникальная аудиокнига. Откройте для себя увлекательный мир психологии, который будет полезен взрослым и детям! Как часто мы заблуждаемся, не понимая себя и окружающих. Эта аудиокнига раскрывает секреты различных характеров. Она поможет вам узнать важнейшие психологические составляющие их формирования. Ведь каждый человек - это произведение искусства природы. Основной посыл книги заключается в том, что все черты характера являются достоинствами. Автор, психолог Виктор Пономаренко, утверждает, что только наше непонимание и психологическая неграмотность превращают достоинства в недостатки. Откройте мир сказки, которая несет в себе мудрость и истину.


Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней

Узнайте невероятные секреты завоевания сердец, не ставя своей душе под угрозу. Откройте для себя уникальную методику "Игра в желание", представленную в этой потрясающей аудиокниге. С этим уникальным учебником вы обретете уверенность в себе, освоите искусство флирта и свиданий, и сможете легко привлечь достойного мужчину. Путешествуйте рядом с пятью одинокими героинями, и вместе, шаг за шагом, они помогут вам взять под контроль свою судьбу и найти истинную любовь всего за 60 дней! Новые правила, эффективные практические упражнения и полезные советы экспертов помогут вам разобраться в своих прошлых ошибках, переосмыслить ваше поведение, привлечь и перевести на свою сторону нужного мужчину, и построить гармоничные отношения.


Позитивная психология для жизни

Аудиокнига "Уникальные Технологии Самотрансформации Личности" от Александра Свияша - это настоящий сборник сокровенных знаний и практических советов, которые помогут вам создать новую реальность и стать хозяином своей судьбы. Воспользуйтесь этой аудиокнигой и откройте для себя уникальные шаги к гармонии, успеху и счастью. Узнайте, как именно вы можете повлиять на свою жизнь, как управлять своими мыслями и чувствами, как избавиться от негативных убеждений и преодолеть внутренние преграды. Книга "Открытое подсознание" расскажет вам о процессах, происходящих внутри вас, когда вы принимаете решения, а также поможет вам очистить свое сознание от ненужных мыслей и эмоционального мусора.


Будь спок. Проверенные техники управления тревогой

"Примените новейшие методы, чтобы преодолеть тревогу и беспокойство с помощью этой аудиокниги! Вас часто мучают тревожные мысли и беспокойство, а предвкушение худшего постоянно вас гложет? Вам знакомы симптомы высокой тревожности и панические атаки? Тогда вы точно знаете, насколько эти состояния могут быть утомительными! Джил Уэбер, опытный клинический психолог и международный специалист по тревожным расстройствам, предлагает вам простые и эффективные техники, основанные на успешно изученных практиках когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и практик осознанности. Благодаря этим психологическим инструментам, которые подтверждены научными исследованиями, вы научитесь эффективно справляться с самыми острыми симптомами тревоги.


Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии

Готовые решения проблем психосоматики у детей! Это первое в России уникальное руководство, основанное на передовых научных данных и опыте известного психотерапевта Г. В. Старшенбаума. Книга представляет собой исчерпывающий гид по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Вы сможете ознакомиться со современными профессиональными тестами и методами психотерапии, получить рекомендации специалистов, а также узнать о препаратах, совместимых и безопасных для детей. Книга содержит множество примеров, тестов и полезных рекомендаций, которые помогут не только медикам и психологам, но и родителям, воспитателям и педагогам в работе с детьми, страдающими психосоматическими расстройствами.


Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

Стремительный и проницательный путеводитель по преодолению выгорания! Введите в мир эксклюзивных стратегий, чтобы бросить вызов и избежать изжоги. В этой удивительной аудиокниге вы найдете подробности о том, как погасить пламя других и сохранить свою собственную несгораемость. Забудьте о шаблонной рецепте «выспаться и замедлиться», потому что наши методики разбираются с источником проблемы, а не с ее симптомами. Верхом на волне своего исследования, известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассуждает о 6 ключевых причинах выгорания и предлагает инновационные подходы к организации работы, которые помогут вам сохранить ментальное здоровье. В этой замечательной аудиокниге, вы также найдете наиболее неэффективные (и неотъемлемые) способы борьбы с эмоциональным истощением, а также самые эффективные стратегии.


Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений

"Освойте навык эмпатии и станьте экспертом в общении с людьми. Насыщенный мир требует большей эмпатии, и вы можете стать тем, кто изменит ситуацию. Узнайте, что такое эмпатия и как ее использовать для установления доверительных отношений. Достижение взаимопонимания - это не просто увлекательный разговор или юмор, это атмосфера внимания, уважения и защищенности. Если вам трудно понять окружающих, поддерживать долгосрочные отношения и часто вступать в конфликты, то эта аудиокнига для вас. Научитесь слушать, узнавать корни любой проблемы и предотвращать конфликты. Эмпатия - ключ к успешным взаимоотношениям. Патрик Кинг, автор международных бестселлеров и эксперт по социальным навыкам, делится своими знаниями и опытом - от научных исследований и практики коучинга до реальной жизненной мудрости.


Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь

Брайан Трейси – ведущий эксперт по саморазвитию и известный автор более 80 международных бестселлеров. Его новая аудиокнига представляет революционные принципы, которые переосмысляют ваше мышление и помогают преодолеть неудачи. Книга позволит вам четко определить свои цели, эффективно установить приоритеты и стремиться к успеху с уверенностью. Кроме того, вы узнаете о действии "принципа реальности", о том, что такое Я-концепция личности, как потеря памяти может помочь в достижении целей, о связи между вами и шедевром Микеланджело, а также о 7 ключевых шагах, ведущих к великим достижениям. Эта аудиокнига обязательна для всех, кто хочет изменить способ мышления и обрести успех.


В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Эксклюзивная аудиокнига доступна только на платформе ЛитРес: Абонемент. Отличная новость для всех, кто интересуется самопомощью! Журналистка и популярная авторка Дарья Варламова, известная бестселлером «С ума сойти», делится секретами продуктивной жизни, основанными на ее собственном успешном опыте преодоления биполярного расстройства. В этом практическом руководстве Дарья подобрала и проверила эффективные техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, достигать ресурсного состояния, поддерживать здоровую самооценку, а иногда даже справляться со срывами. Отдельная глава посвящена тайм-менеджменту для хаотически мыслящих и неравномерно работающих людей, у которых есть дефицит внимания.


Семейные тайны. Практика системных расстановок

"Тайны рода: как скрытая правда влияет на нас и наше будущее. Аудиокнига, автор - Надежда Маркова, психотерапевт с высоким опытом работы и специалист по системным расстановкам. В этой уникальной книге вы узнаете о последствиях скрытия семейных тайн, которые могут повлиять на жизнь ваших потомков. Будь то смерти, связанные с преступлениями или зависимостью, незаконные дети, отказы в браке или любой другой грех рода, все эти секреты могут сказаться на вашей семейной династии. Но каковы последствия молчания? В этом огненном рассказе она распутывает эти сложные отношения и показывает, как разрушительная сила тайны может быть нейтрализована и как всем семьям можно найти исцеление.


Наука жить. Жизнь и ее модели

В аудиокниге "Наука жить" психотерапевт Альфред Адлер рассматривает основополагающие понятия его теории индивидуальной психологии и их применение в повседневной жизни. Великий мыслитель детально объясняет комплекс неполноценности, компенсацию, жизненные цели, стремление к превосходству и стиль жизни, используя реальные примеры. Он особо подчеркивает важность социального приспособления, что помогает нам стремиться к успешности, сотрудничать с другими людьми и осознанно управлять своей жизнью. В своей второй работе "Жизнь и ее модели" Адлер приводит многочисленные примеры из различных областей, демонстрируя практическое применение своих теорий в терапии, образовании и личностном развитии.


Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится

Переживите величие ЛЮБВИ с аудиокнигой "Разожги огонь!" Спустя пределы алгоритмов и воплотите себя в любви, которая охватывает вашу душу. Откройте новые возможности, взглянув на мир глазами любящих сердец. Автор Даниэлла Лапорт, известный своим грандиозным вкладом в "Живи с чувством" и "Вы и есть гуру", является участницей программы «Super Soul 100» Опры Уинфри и создательницей программы Heart Centered Leadership, которая собрала участников и наставников со всего мира. С ее подкастом "With Love, Danielle" и информацией на сайте DanielleLaPorte.com, вы обретете миллионы прослушиваний и посещений, обогатив свою жизнь любовью. Присоединяйтесь к успеху трех успешно проданных книг Даниэллы, которые уже переведены на русский язык.


Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка

"Синдром опустевшего гнезда: как покинутым матерям справиться с болью расставания с ребенком и начать новую главу своей жизни. Уникальные техники и упражнения от признанного психолога Шерри Макгрегор. Воспитание детей - это ответственность, которую мы принимаем серьезно. Но что делать, если взрослый ребенок решает прекратить общение с нами? Шерри Макгрегор, авторитетный психолог и консультант по отношениям, сама столкнулась с этим невероятным вызовом. Однако она нашла выход и теперь готова помочь другим матерям справиться с той же болью и неопределенностью. В своей уникальной книге Шерри делится своим опытом и советами, основанными на консультировании более 9000 родителей.


Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО + Хочу ребенка

Аудиокнига "Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО + Хочу ребенка" – это исключительное руководство от Ольги Кавер для женщин, которые, пересекая порог сорока, все еще мечтают о материнстве. В этой захватывающей аудиокниге вы найдете глубокие знания и немало вдохновения, чтобы реализовать свою заветную мечту – забеременеть и родить здорового ребенка без использования искусственных методов оплодотворения. Ольга Кавер, блестящий специалист в области женского здоровья, с опытом более 20 лет, с легкостью и четкостью обрисовывает самые важные аспекты эффективных методов самопомощи и путей достижения беременности в возрасте от 40 и старше. Вам будет представлена не только научно обоснованная информация о физиологии женского организма, но и практические советы по улучшению здоровья, оптимизации питания, физической активности и преодолению стресса. Слушая аудиокнигу "Как забеременеть в 40.


Забери меня из тренинга! Как не попасть в ловушку «токсичных» тренингов, семинаров, сект

"Искусство избежать токсичных тренингов". Эта аудиокнига в уникальной обертке юмора поможет вам по-новому взглянуть на мир тренингов, семинаров и сект. Автор, перемешивая различные нити в рассказе, держит вас в напряжении с первой до последней минуты. Яркий и образный язык произведения впечатлит вас своей необычностью, заставив вернуться к нему снова и снова. Внутренний мир, нарисованный многогранными образами, захватит ваше воображение своей красотой и тайнами. Это произведение полно загадок, которые увлекут каждого слушателя. И развязка поразит вас своей простотой и силой, несмотря на свою необычность.