Саморазвитие / личностный рост аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 105

Про родительство. Мама, не кричи!

Аудиокнига "Все секреты умных родителей" - совершенно новый проект от известного инстаграм-аккаунта @pro_roditelstvo. Если вы мама и ищете ответы на самые сложные вопросы, связанные с воспитанием детей, то эта книга - именно то, что вам нужно. В ней авторы глубоко копнули и предоставили четкие и уникальные стратегии, позволяющие мамам чувствовать себя уверенно и неодиноко. В аудиокниге вы найдете ответы на такие вопросы, как почему мы кричим на детей, даже если знаем, что это вредно, и как найти истинные причины своего крика, а главное - как устранить их. Кроме того, вы узнаете, как справиться со своими тревогами и страхами за ребенка, не снижая при этом границ и не избаловывая его.


Ключевые идеи книги: Лидерство через конфликт. Как лидеры-посредники превращают разногласия в возможности. Марк Герзон
Автор: Smart Reading

Эта аудиокнига представляет собой сжатую версию знаменитой работы Марка Герзона под названием "Лидерство через конфликт". В ней собраны только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. О чем книга? "Лидерство через конфликт" - это призыв к объединению, несмотря на различия в этническом, религиозном, политическом и личном плане. Автор раскрывает два типа устаревших руководителей: демагога, использующего страх и ксенофобию, и менеджера, защищающего интересы только своей группы. Он также представляет новый тип лидера-посредника, способного превращать конфликт в возможность развития. Марк Герзон, имеющий долголетний опыт работы по решению конфликтов на самых высоких уровнях, предлагает восемь практических методов, позволяющих преобразовать неразрешимые разногласия.


Ключевые идеи книги: Одноминутный менеджер. Кеннет Бланшар, Спенсер Джонсон
Автор: Smart Reading

«Одноминутный менеджер» - аудиокнига в формате конденсированной версии известной книги Кеннета Бланшара и Спенсера Джонсона. В ней представлены только самые ценные мысли и идеи, а также приводятся кейсы и примеры. Книга описывает важные секреты успешного одноминутного управления, которые авторы сумели сформулировать в простой и эффективной методике. Здесь вы найдете советы о том, как поставить перед подчиненными четкие цели, как хвалить за успехи и объективно указывать на ошибки. Основанная на идее позитивного подкрепления от Б. Скиннера, эта методика обеспечивает повышение производительности, нормальный рабочий настрой и удовлетворенность от сотрудничества в любом коллективе - будь то маленькая команда или огромная корпорация.


Ключевые идеи книги: Книга радости: устойчивое счастье в меняющемся мире. Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
Автор: Smart Reading

Описание аудиокниги, добавленное мной: ''Новая проницательная аудиокнига «Книга радости: устойчивое счастье в меняющемся мире» – это потрясающее сочетание мыслей и идей трех великих лидеров: Далай-ламы XIV, Архиепископа Десмонда Туту и Дугласа Абрамса. В этой уникальной записи вы найдете самое ценное, легкодоступное и практичное руководство по достижению и поддержанию состояния радости в условиях современного мира. Книга предлагает обширное понимание радости, отражая взгляды и опыт всех трех авторов. Она непременно станет источником вдохновения и смелости для каждого, кто ищет более осмысленную и счастливую жизнь. Что вам даст прослушивание этой аудиокниги? - Развитие внутренней радости, не зависящей от внешних обстоятельств или влияния других людей; - Научитесь справляться с трудностями и стрессом, вдохновляясь личным опытом самых ярких лидеров нашего времени; - Узнайте эффективные практики и простые методы управления своими эмоциями, которые помогут вам сохранить радостное состояние. Дополнительная информация об авторах: - Его Святейшество Далай-лама XIV – духовный лидер тибетского народа, лауреат Нобелевской премии мира.


Ключевые идеи книги: Жажда. Игорь Рыбаков
Автор: Smart Reading

Загляните в удивительный мир успешного бизнеса с аудиокнигой "Жажда" от Игоря Рыбакова, российского предпринимателя и филантропа. В этом уникальном произведении вы найдете самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, сжатые для вашего удобства. Игорь Рыбаков рассказывает историю удивительного успеха компании «Технониколь», которой удалось увеличить свою стоимость на 9000 раз за 24 года. Это было сделано не один, а трижды - что является необычным для большинства компаний. Автор анализирует ключевые моменты и развитие как компании, так и своей личной жизни. Он совершенно не стремился создать набор рецептов успеха, а поделился своей энергией, опытом, ценностями и философией жизни.


Я справлюсь, мама

Великолепная аудиокнига, наполненная эмоциями и юмором, расскажет историю о преодолении потерь, путешествии в мир любви и искусстве выпечки потрясающих тортов. Британская атмосфера и уникальность гарантируют яркое и незабываемое погружение в произведение. Вас ждут не только захватывающий сюжет, но и шедевры кулинарного искусства, воплощенные в рецептах автора. Оливия Поттс - признанный эксперт в кулинарной журналистике и шеф-повар с множеством наград. Ее путь начался с изучения английской литературы в Кембриджском университете и отработки пяти лет в юридической сфере. Однако она выбрала иное направление и смело пошла в кулинарное приключение. Обучившись в учебном заведении "Ле Кордон Блю" в 2017 году, она уже в том же году получила престижную премию Young British Foodies Fresh Voices in Food Writing для кулинарных журналистов.


Чек-лист гения. 9 парадоксов одаренности

"Чек-лист гения. 9 парадоксов одаренности" - аудиокнига, предлагающая 9 необычных советов, которые помогут вам раскрыть свой потенциал креативности и гениальности. В основе этой книги лежат исследования и истории из жизни автора, заслуженного профессора психологии в Калифорнийском университете в Дэвисе, Дина Кита Саймонтон. Его удивительный опыт и знания, накопленные за более чем четыре десятилетия исследований, помогут вам стать гением. В книге разбираются вопросы человеческого интеллекта, творчества, гениальности и психологии науки. Профессор Саймонтон является членом Американской ассоциации развития науки и Американской психологической ассоциации, а также автором более 340 публикаций, включая 13 книг.


Гибкий ум

"Уникальная аудиокнига от ведущего аргентинского нейропсихолога Эстанислао Бахраха, где он ярко и увлекательно рассказывает о функционировании нашего незаменимого мозга. В этой книге вы найдете бесценные советы, потрясающие упражнения и практические задания, которые помогут вам развить свое творческое мышление, стать более продуктивным и наслаждаться жизнью в полной мере. Книга также содержит предоставленную информацию от автора - молекулярного биолога, доктора наук, преподавателя и консультанта по лидерству, развитию креативности и инновациям. Один из лучших специалистов в области нейропсихологии, Эстанислао Бахрах, преподавал в престижном учебном заведении Гарвард в течение пяти лет.".


Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой

"В поисках собственного я: уникальная аудиокнига Михаила Усова для тех, кто хочет освоить искусство быть смешным. Взрывая шаблоны и игнорируя общепринятые правила, клоуны показывают нам, как найти свою уникальность. Автор книги, известный профессиональный клоун Михаил Усов, создал эту аудиокнигу, чтобы помочь тем, кто испытывает затруднения в публичных выступлениях и не верит в себя. Он уверен, что для освобождения и восстановления детского счастья нам необходимо активно мыслить, отбросив шаблоны и страхи. В этой аудиокниге Михаил Усов делится своей уникальной методикой и предлагает простые упражнения, которые помогут достичь естественности, расслабленности и открытости в нужный момент.


Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца

"Четыре безмерных настроя: любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – это важнейшие аспекты буддийской созерцательной практики. В этой уникальной аудиокниге, прогрессивный ученый и писатель доктор Б. Алан Уоллес проводит читателя в увлекательное путешествие по развитию высокого состояния ума, которое не только трансформирует наше сознание, но и вдохновляет нас к активному состраданию. Автор, известный специалист по тибетскому буддизму, успешно сочетает мудрость восточной философии с современными научными исследованиями для глубокого изучения ума. Эту книгу на русский язык перевел российский монах Лобсанг Тенпа, известный эксперт по практикам осознанности и основатель Фонда контемплативных исследований.


Хочу долго и счастливо

"Уникальное руководство по выбору партнера и саморазвитию. Книга поможет найти свою половинку среди 4 миллиардов мужчин и женщин на Земле. Вы узнаете, как не ошибиться в выборе и привлечь интерес партнера. Но это не все! В книгу включены не только советы по поиску пары, но и методы самокоучинга, которые позволят управлять своей жизнью и достигать желаемых целей. Попутно вы найдете ответы на внутренние вопросы, проведя диалог с самим собой. Эта книга - настоящее путешествие в мир личной гармонии и счастья. При каждом перечитывании открывается что-то новое и полезное. Простые и короткие высказывания в стиле тезисов помогут привести вашу жизнь к успеху, без лишней литературной воды.


Благодать как логика дара

Уникальное описание аудиокниги: Погрузитесь в уникальный мир, где благодать и поведение человека переплетаются в единую гармонию. В отличие от большинства в теологической литературе изучаемых проблем благодати, эта книга позволяет углубиться в психологию и рассмотреть их взаимосвязь с научной точки зрения. Онтопсихология станет вашим проводником в понимании сути благодати, разъясняющей каждый аспект жизни человека – от секса и эгоизма до свободы и ответственности. Благодать откроет перед вами тайные ходы шахматной доски нашего существования, ведь за каждым выдающимся делом мы видим улыбку Бытия. Уникальность этой аудиокниги заключается в ее научном основании, она станет незаменимым источником знаний для всех, кто ищет глубокий психологический анализ связи между поведением человека и благодатью.


Ключевые идеи книги: Правила уверенности для девочек. Как рисковать, ошибаться, оставаться несовершенной, но абсолютно уверенной в себе. Кэтти Кей, Клэр Шипман, Джилл Райли
Автор: Smart Reading

"Основные идеи, помощник в самосовершенствовании, преодолении стереотипов и негативных предрассудков. Рассмотрим, почему мальчики обычно проявляют большую уверенность в своих способностях по сравнению с девочками, и как женщины-журналисты, побывавшие в горячих точках, предлагают девочкам стать решительными и уверенными в себе. Добавим в свой репертуар навыки заведения новых знакомств, принятия смелых и рискованных решений, безопасного общения в социальных сетях и преодоления неудач. Уникальные правила уверенности, описанные в этой книге, помогут найти внутреннюю силу и действовать без стремления стать идеальной во всех сферах жизни.".


Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

Уникальное описание аудиокниги: "Великая сила искры, прячущейся внутри каждого из нас, оказывается скрытой глубоко под пеленой обыденности. Метод Марины Мелия раскрывает предельные возможности и скрытые сокровища, заложенные в каждом человеке. Однако, эта сила может быть спрятана под прикрытием недостатка или несоответствовать общепринятым стереотипам. Некоторым она помогает добиться великих успехов, тогда как других она ставит в трудное положение. Даже одно и то же качество может быть выгодным в одних ситуациях и причиной трудностей в других. С помощью этой уникальной аудиокниги, Марина Мелия внедряет в наш реальный мир методы саморазвития, позволяющие нам разобраться в самих себе, определить конечные цели, разработать стратегии успеха, отделить истинное и ценное от вредного и временного, увидеть наши ограничения с ясным взглядом, полностью принять себя такими, какими мы есть.


С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности

Это уникальный аудиокнига, наполненная удивительными историями из жизни Ошо. Она дает возможность взглянуть на окружающий мир глазами просветленного мистика и проникнуться искрой его мудрости. В книге представлены различные повседневные ситуации, притчи и истории, которые превращаются в мир символов и метафор, отражающих глубокие тайны бытия. Ошо помогает нам раскрывать слой за слоем нашу личность и обнаруживать удивительную истину внутри нас. Книга, включающая письма Ошо его ученице, содержит мысли, которые никогда ранее не были опубликованы. Читая слова Ошо, мы переживаем спокойствие и понимание, что помогает нам увидеть мир таким, какой он есть, и воспринимать его с ясностью и ясностью.


Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
Автор: Smart Reading

"Описание аудиокниги «Изменение отношения к мыслям и чувствам: преодоление страхов, прокрастинации и стрессовых ситуаций» Добро пожаловать в уникальную аудиокнигу, которая поможет вам изменить отношение к мыслям и чувствам, помешавшим вам жить полной и счастливой жизнью. Созданная на основе самых ценных мыслей, идей, кейсов и примеров, эта книга-саммари предлагает вам пошаговые инструкции, которые помогут преодолеть ваш страх делиться потрясающими идеями, прокрастинацию и справиться со стрессовыми ситуациями. Если вам кажется, что у вас нет достаточно сил и времени, чтобы разобраться с этими проблемами, не беспокойтесь! Аудиокнига предлагает уникальные и эффективные подходы, которые помогут вам найти дополнительные ресурсы, оптимизировать свое время и преодолеть все препятствия на пути к изменениям. Эта аудиокнига является ценным ресурсом для всех, кто стремится к личностному росту, уверенности в себе и умению эффективно управлять эмоциями.


Методы практической психологии. Раскрой себя

Аудиокнига "Психодрама: исследование внутреннего мира и социальных отношений" представляет собой уникальное исследование практик, помогающих в личностном развитии и адаптации к культурной среде. Автор, Е.Л. Михайлова, с помощью практической психологии и психотерапии, предлагает читателям погрузиться в трансформационный процесс, осознать свою потребность в изменении и обрести авторское право на свою жизнь. Книга включает работы разных лет, что делает ее особенно ценной и интересной для широкого круга читателей. Она поможет психотерапевтам, психологам и бизнес-тренерам углубить свое понимание психологических механизмов, а также получить ценные методические приемы и наблюдения за историческими судьбами зарубежных и отечественных практик. Психодрама, представленная в книге, станет не только инструментом воздействия, но и качественным исследованием внутреннего мира человека и его социальных отношений.


7 ключей от новой реальности. Как развить в себе качества лидера и найти свой путь

"7 решений, способных полностью изменить вашу жизнь - откройте новые горизонты принципами Энди Эндрюса! Этот влиятельный спикер Америки, обладатель авторитета и автор бестселлеров на 40 языках мира, предлагает непревзойденную последовательность семи важных решений, способных запустить круговорот чудес в вашей жизни. Благодаря уникальным техникам, описанным в этой аудиокниге, вы достигнете невиданных ранее высот и преобразуете угнетающие отношения в истинную гармонию. Ваша жизнь превратится из борьбы в захватывающее приключение! Уникальная аудиокнига также известна под названием «7 решений, которые счастливый человек принимает каждое утро. Простые шаги, которые приведут вас к гармонии и успеху».


Думай и богатей! Как зарабатывать больше. 18 уроков обретения денег

"Невероятное ОТКРОВЕНИЕ: как привлечь ДЕНЬГИ, УДАЧУ и ПРОЦВЕТАНИЕ в вашу жизнь! Узнайте, как обычный человек стал богатым и знаменитым в захватывающей истории успеха шотландского эмигранта. Книга, которая вдохновляет и преображает жизни! Карнеги, умелый разнорабочий, преобразовался в величайшего промышленника, раскрыв принципы успеха, которые принесли ему невероятное состояние! Откройте для себя полную запись легендарных бесед между Карнеги и Наполеоном Хиллом, которые заложили основу для бестселлера ‘Думай и богатей’. Теперь вы можете ознакомиться с подробной информацией, которую Карнеги раскрыл Хиллу, и найти готовые решения для всех своих проблем. Погрузитесь в эту уникальную аудиокнигу, наслаждайтесь яркими вопросами Хилла и мудрыми ответами Карнеги.


Фен-шуй для ленивых. Привлекаем любовь и достаток в свою жизнь
Читает: Jessle

"Притягивайте любовь и успех с помощью фен-шуй: эксклюзивная аудиокнига с уникальными методиками! Откройте новые механизмы для осуществления своих самых главных желаний – любви и достатка. Вместе с нашим автором вы погрузитесь в мир фен-шуй и узнаете, как правильно подобрать символы и использовать талисманы, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Вам потребуется всего один-два талисмана и минимум времени, чтобы улучшить свое благосостояние и привлечь настоящую любовь. Доверьтесь проверенным техникам фен-шуй и достигните желаемого прямо сейчас!".


Обучение на опыте

Эриксоновский гипноз: "Обучение на опыте" - уникальная аудиокнига от всемирно известного психиатра и гипнотерапевта Милтона Эриксона. В этой седьмой части сборника вы найдете захватывающие обучающие истории, которые помогут вам погрузиться в состояние транса и разрешить ваши проблемы. Кроме того, Сидни Розен, известный специалист в области психотерапии, добавляет поясняющие комментарии, которые помогут вам глубже понять каждую историю. Наслаждайтесь уникальным опытом Милтона Эриксона и откройте новые принципы его работы для себя.


Наблюдайте: замечайте различия

"Метод Эриксона: Наблюдайте и замечайте различия" – уникальная аудиокнига, основанная на достижениях знаменитого психиатра и гипнотерапевта Милтона Эриксона. В этом сборнике содержится десятая часть неповторимых обучающих историй, которые Эриксон использовал как средство для погружения пациентов в транс и решения их проблем. Но это не просто сборник историй – вслушиваясь в них, вы познакомитесь с уникальными принципами работы Эриксона. Он делится своими методами и техниками с коллегами, чтобы помочь им постигнуть глубину психотерапии и гипноза. Но в этом сборнике есть нечто особенное – поясняющие комментарии Сидни Розена. Они помогут вам еще глубже вникнуть в сути каждой истории и применить принципы Эриксона к своей жизни и работе.


С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей

"С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей" - вдохновляющая аудиокнига от талантливого автора Бриджит Флинн Уокер. В ней раскрываются самые глубокие искания каждого из нас: как найти свое место в обществе, перестать беспокоиться о том, что о нас подумают другие люди и научиться находить настоящих друзей. В путешествии к самоопределению и принятию себя автор предлагает нам практические советы, эмоциональные истории и жизненные примеры, которые помогут раскрыть наш внутренний потенциал и развить уверенность в своей уникальности. Независимо от возраста, пройдя через страницы этой аудиокниги, мы найдем в себе силы быть собой и обрести поддержку и понимание искренних друзей. Слушая "С тобой интересно!", мы погрузимся в увлекательный мир историй, мудрости и позитивной энергетики, которая заставит нас стать проактивными, общительными и открытыми для новых возможностей.


Истинная близость. С ним.

"Моя история: о взлете от долгов и поиске счастья в любви. Уникальное повествование о том, как я и мой предпринимательский муж смогли превратить нашу жизнь из обыденной рутины в миллионерский успех. Вместе мы преодолели трудности, создали гармоничные отношения без конфликтов и обмана. В этой захватывающей аудиокниге я поделюсь нашим опытом, включая моменты страсти, ссоры, драмы и наши секреты по общению, согласованию и укреплению любви. Вы узнаете о наших принципах, которые способствовали нашему счастью и нашему эмоциональному росту. Кроме того, ожидайте легкой истории, наполненной яркими примерами. Заметка: содержит некоторые сцены с нецензурной бранью.".