Саморазвитие / личностный рост аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 160

Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома

Советы мозгового гуру: как повысить продуктивность и заинтересовать аудиторию Хотите научиться заинтересовывать своих слушателей во время презентации? Мечтаете, чтобы каждый понедельник вас ждал с нетерпением? Хотите повысить продуктивность не только своей команды, но и всей компании? Тогда вы обязательно должны поговорить с Джоном Мединой - известным специалистом по мозгу и автором бестселлера «Правила развития мозга вашего ребенка». Джон Медина сформулировал 10 уникальных правил организации рабочих процессов для максимальной продуктивности и избежания сопротивления. Эти правила учитывают особенности нашего мозга и помогут вам улучшить свою деловую встречу, эффективно общаться с коллегами, найти идеальных сотрудников и успешно управлять компанией. В своей аудиокниге Джон Медина подготовил увлекательное исследование, которое преподносит не только информацию, но и юмор, аналогии и понятные примеры.


Как бросить курить за три дня

"Как окончательно покончить с никотиновой зависимостью? Новая аудиокнига доктора Зайцева расскажет вам о простых и доступных техниках, которые помогут изменить ваше отношение к курению. На практике уже доказано, что специальные приемы, предлагаемые этой аудиокнигой, активируют внутренние механизмы организма и делают процесс избавления от привычки эффективным. Чтобы достичь максимального результата, рекомендуется слушать основную часть аудиокниги в непрерывном режиме, а потом через несколько дней после прослушивания - последнюю главу, где представлен алгоритм отказа от курения. Сергей Николаевич Зайцев является врачом-психотерапевтом, психиатром-наркологом и специалистом по лечению различных видов зависимости.


Что в жизни самое грустное?

Погрузитесь в атмосферу неповторимых рассказов писательницы Светланы Бондаренко из ее серии "Что в жизни самое грустное?", в исполнении талантливой Светланы Царёвой. Автофикциональные произведения, основанные на реальных событиях из жизни автора, позволят вам узнать о детстве, памяти, родителях и простых, но таких значимых житейских радостях. Откройте для себя удивительные моменты, такие как походы на базар по воскресеньям, поездки на дачу летом, рыбалка с отцом и новогодняя ёлка. Вы можете оценить и оставить комментарии о подкасте на сайте podcast.rywok.ru и в приложениях, через которые вы слушаете нас. Поделитесь своим впечатлением, чтобы другие люди тоже смогли насладиться этим потрясающим произведением! Временные метки: 00:00 - Вступление, 01:06 - Авторское введение, 05:34 - "Толстолобик", 13:11 - "Пасха", 23:17 - "Чудо", 35:49 - Окончание.


Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя

"Уникальная аудиокнига: справочник по психическим расстройствам и путям преодоления. Узнайте о шизофрении, аутизме и анорексии из первых рук! Автор этой книги - опытный клинический психолог Светлана Цветкова, сама столкнувшаяся с трудными диагнозами близких людей. Она предлагает поддержку и руководство для тех, кто испытывает злость, стыд и вину по поводу психического заболевания своего родного. В книге автор дает практические советы и стратегии, которые помогут вам разделить свою жизнь и жизнь больного, преодолеть стыд перед диагнозом, освободиться от губительного чувства вины и преодолеть отвержение со стороны близкого человека. Вы научитесь отделять больного от его болезни и продолжать любить его так, как раньше.


Саммари книги «Солнечный нигилизм. Как отказ от поиска смысла может сделать нас по-настоящему счастливыми»

Откройте для себя новый антистрессовый рецепт журналистки Венди Сайфрет – солнечный нигилизм. Раскройте смысл жизни и разберитесь с тревожностью, благодаря ее уникальному взгляду на выгорание поколения миллениалов и пользу, которую капитализм приносит нашей обществу. В аудиосаммари этой книги вы найдете главные провокативные идеи, которые помогут вам освободиться внутренне. Погрузитесь в мир ключевых концепций этой популярной книги, сэкономьте время на чтении и выбирайте только самое лучшее благодаря CrossReads.


Как найти Себя. Книга-тренинг
Автор: Anna Lutsenko

"Откройте для себя уникальную аудиокнигу, которая предлагает проверенную на практике пошаговую методику определения ваших способностей, особенностей и сильных сторон! Забудьте о долгих годах самоанализа и сократите время, занимаемое поисковыми процессами, с десятилетий до всего лишь нескольких месяцев. Книга не только пользуется высокой оценкой читателей на Литрес и Озон, но и приводит к результатам, которых вы хотите достичь. Она станет вашим незаменимым помощником, если вам действительно важно: - Определить, чего вы действительно хотите в жизни. - Разобраться, чему бы вам хотелось посвятить свои усилия и страсть. - Раскрыть свои уникальные таланты и силы. - Понять, что мешает вам найти свое истинное призвание или хобби. - Научиться лучше применять свои способности и стать самим собой в данной области. - И, конечно же, начать наслаждаться жизнью по-настоящему!" "Эта аудиокнига - ваш ключ к успешному карьерному росту и развитию в бизнесе, так что вы получаете бонусы, используя описанные в ней техники.


Возрождение + Светлая магия. Практики для начинающих

"Возрождение + Светлая магия. Практики для начинающих" - захватывающая аудиокнига, которая откроет дверь в захватывающее мир магии и самопознания. Автор Мэрилин Керро предлагает уникальную комбинацию развивающих практик, которые помогут каждому начинающему искателю света возродиться духовно и обрести внутреннее благополучие. Слушатель погрузится в увлекательное путешествие по тайнам светлой магии и обретет не только практическое мастерство, но и вдохновение для своего личностного роста. Благодаря голосу талантливого рассказчика, аудитория ощутит себя под руководством самой Мэрилин Керро, глубоко погружаясь в упражнения и медитации, которые открывают глаза на новые возможности внутри себя. "Возрождение + Светлая магия.


Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью

Волшебный мир слов от Андрея Галкина: аудиокнига, которая перевернет ваше восприятие. Ощутите беседу обо всем во вселенной с настоящим союзником. В этом произведении вы найдете поддержку и понимание, которые порой так не хватает в нашей взрослой жизни. Это уникальное литературное произведение, способное возродить утраченное ощущение светлого бытия и навести на мысли о ближайшем будущем. Вы услышите автора, главного героя этой аудиокниги, чье имя знакомо всему миру. Андрей Галкин – самый популярный остеопат России, любимец аудитории с 670 тысячами подписчиков. Он признан безупречным специалистом 2018 и 2021 года по версии СберЗдоровье и ПроДокторов. Мировой эксперт в лечении нервной системы, гипертонии, шеи и позвоночника.


Гид по курортному роману

"Уникальный путеводитель в мир курортных романов: от истории жанра до примеров из литературы и киноиндустрии. Наши советы помогут вам создать собственный курортный роман в вашей жизни. Опираясь на реальные примеры из курортных городов Франции и Монако, мы также расскажем о возможных рисках и предосторожностях на этом пути к любовной истории.".


Речевые лайфхаки, которые спасут интроверта и не только

Данная аудиокнига предлагает уникальные речевые лайфхаки, которые помогут вам стать грамотным коммуникатором и успешно манипулировать окружающими. Вы узнаете секреты говорунов и научитесь улучшать свою коммуникацию не только словами, но и другими эффективными методами. Книга расскажет о том, как применять эти приемы на различных этапах жизни - в работе, в личной жизни, даже при борьбе с избыточным весом. После ее прочтения вы просто не сможете удержаться от применения новообретенных знаний. Это неповторимый нон-фикшн, в котором собраны лучшие лайфхаки для улучшения каждого аспекта вашей жизни.


Проводник в жизнь мечты

Уникальное руководство для достижения финансового успеха: встречайте деньги, идущие к вам! Не приспосабливайтесь, устанавливая свою личную дорожную карту к успеху. Познайте силу изобилия и совершенно новый уровень притяжения качества и количества в вашу жизнь. Обратите внимание, что вселенная работает на вас, и вы имеете возможность достигнуть счастья без страха. Не упустите шанс - ваше счастливое будущее ждет вас!


Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза

Отбиратели энергии: как распознать и защититься от них. Как выяснилось, после общения с определенными людьми мы часто ощущаем усталость, грусть и апатию. Эти неприятные ощущения вовсе не появляются просто так – наше тело реагирует на нарушение границ. В своей книге "Отбиратели энергии", Татьяна Порицкая предлагает расмотреть различные типы людей, способных отнимать у нас силы, и рассказывает, как распознать таких людей и защититься от их влияния. Эта уникальная книга поможет вам понять, что делать, если вы сами токсичны и как справиться с токсичными отношениями. Автор Татьяна Порицкая считает, что каждый человек обладает внутренними силами и положительной энергией, которые следует использовать на благо себе и делиться ими с такими же позитивно настроенными людьми.


Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Возрождение

Оживи в себе Женщину. Программа по саморазвитию и самопознанию. Возможности невероятные и знания безграничны! Вашей вниманию представляется уникальная книга-практикум "Оживи в себе Женщину", в которой автор поделилась своим личным опытом и проверенными знаниями. С помощью этой книги, вы сможете открыть для себя новые горизонты, обрести здоровье и гармонию в жизни. На страницах книги вы найдете все необходимые инструменты, чтобы развить свое тело, научиться слушать и полюбить себя по-настоящему. Благодаря уникальным техникам, вы откроете для себя свою неповторимость и поймете, что возможности человеческого потенциала неограничены. Автор книги поможет вам стать лучшей версией самой себя, потому что вы уникальны! Возрождение.


Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Ты будешь мамой! Как забеременеть, если долго не получается

Уникальная аудиокнига-практикум "Разбуди в себе Женщину" представляет собой невероятный исследовательский проект, собранный и структурированный личным опытом и знаниями автора. Она поможет каждой женщине обрести здоровье, стройность и гармонию в жизни через простую любовь к себе. Не только она сама благодаря этим методикам достигла множество результатов, но и многие другие женщины уже смогли почувствовать положительные изменения в своей жизни. Вам предстоит освоить свое тело, устройство которого вы откроете, а также узнать о своих потрясающих возможностях. Не бойтесь стать самой лучшей версией себя и добиться всего, что заслуживаете! В этой аудиокниге будут предлагаться полезные рекомендации по достижению беременности, если все предыдущие методы не привели к успеху.


Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Описание: В поисках ответов на вопросы, касающиеся влияния эмоций на нашу жизнь, предлагаем особенную аудиокнигу, которая поможет раскрыть тайны внутреннего мира и научиться использовать эмоции для принятия взрослых решений, преодоления одиночества и преодоления жизненных трудностей. Этот уникальный проект предлагает полезные практики, которые точно будут полезны в повседневной жизни. Знакомство с таинственным Агентом 00Me откроет перед вами зеркала, в которых вы сможете увидеть свои сильные стороны и научиться защищать свои личные границы. Вы также освоите навыки построения прочных и гармоничных отношений с окружающими. Узнайте, как эмоции могут путешествовать во времени, чтобы помочь вам в принятии сложных жизненных решений.


Саммари книги Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»

Получите краткое изложение книги Томаса Чаморро-Премузика, организационного психолога и профессора психологии бизнеса, которое позволит вам освоить ключевые идеи автора всего за 30–40 минут. Подготовлено специально для вас экспертами онлайн-библиотеки СоКратко. Узнайте, как преодолеть неуверенность в себе и достичь успеха в своей жизни. Данное изложение предназначено для всех, кто хочет достичь своих целей, но страдает от сомнений и неуверенности. Томас Чаморро-Премузик поможет вам разобраться в своих личностных особенностях и развить лидерские качества, необходимые для достижения успеха. Откройте новые пути к личной эффективности и самореализации с помощью этой уникальной аудиокниги.


Саммари книги Маркуса Бакингема «Заставьте свои сильные стороны работать. Шесть этапов пути к выдающимся результатам»

Сократко. Маркус Бакингем: Развивая личные сильные стороны для достижения больших высот Узнайте все ключевые идеи бестселлера Маркуса Бакингема о развитии и применении сильных сторон личности в рабочей и личной сфере за короткое время! Обратите внимание, что данное краткое изложение книги подготовлено специально для вас в онлайн-библиотеке СоКратко и займет всего 30-40 минут вашего времени. Маркус Бакингем – известный ученый, социолог и один из создателей теста "StrengthsFinder", который позволяет выявить сильные стороны личности. Он поможет вам раскрыть весь ваш потенциал и достичь еще больших успехов. Не всегда мы довольны своей работой и чувствуем, что способны на большее.


Краткое изложение книги «Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации»

Погрузитесь в мир литературы без лишних усилий благодаря уникальному формату саммари! Краткое изложение основных идей бестселлеров позволит вам узнать все ключевые мысли авторов, сохраняя атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книги, оставив только самое интересное и полезное, чтобы вы смогли эффективно использовать свое время и насладиться лучшими произведениями литературы. Доверьтесь нам, и ваше чтение станет еще более увлекательным и познавательным. © Уникальное предложение от ООО «Издательство АСТ», 2022.


Алкоголизм: Пять причин возникновения алкогольной зависимости

"Избавление от алкогольной зависимости: 5 причин возникновения и пути восстановления. Отзывы исследователя, победившего собственную зависимость. Моя история победы над длительной борьбой с алкоголизмом. Подробное рассмотрение возникновения пристрастия к алкоголю и возможности преодоления его силой воли. Уникальная информация о проблеме, полученная из личного опыта автора.".


Чакральная нумерология. Раскрой свой энергетический потенциал и кармические задачи души

Эта аудиокнига от Ольги Бекенёвой, известного регрессолога, энерготерапевта и нумеролога, представляет собой уникальную возможность раскрыть перед вами все тайны внутреннего мира. Хотите узнать о том, каким образом вы появились в этом мире? Интересуетесь тем, как сбалансировать сильные энергии и развить слабости? Все ответы на эти вопросы вы найдете здесь. Книга основана на системе хроно-векторной диагностики, которая позволяет познать внутренний мир человека, исходя из его даты рождения. В ней содержится информация о карме, потенциалах и жизненных рисках, с которыми сталкивается каждый человек. Вы узнаете, как рассчитываются процентные значения энергетических центров (чакр) и получите их интерпретацию. Основной целью этой книги является выявление сильных и слабых сторон человека, его врожденного потенциала, чтобы помочь ему двигаться вперед, развиваться и расти.


Что это значит: быть собой?

Погрузитесь в мир искреннего самовыражения с аудиокнигой "Откройте себя: путешествие в глубину человеческой души". Дженни Мэнсон, известный психолог и консультант по семейным вопросам, проникает в тайны внутреннего мира людей. Она придумала уникальный анонимный письменный вопросник, который позволяет откровенно поделиться своим пониманием о том, что значит "быть собой". Миллионы людей, искренне отвечая, помогают нам понять истинные мотивы других людей и взглянуть на мир необычным образом. Откройте для себя новый путь к пониманию, состраданию и истинной сущности каждого человека. Запустите эту аудиокнигу и проникнитесь глубокой мудростью, которую может дать только искреннее самопознание.


Я стою дорого. Серия «Деньги фрилансера». Ступень №1

Добро пожаловать в аудиокнигу "Путешествие в мир фриланса" - уникальное руководство для всех, кто хочет начать свою карьеру фрилансера или улучшить свои навыки в этой области. В рамках серии "Деньги фрилансера" мы представляем вам первую книгу "Я стою дорого". Авторы этой книги предлагают вам насыщенный прослушиванием экспериментальный формат, в котором приводятся живые диалоги между фрилансерами и клиентами. Вы услышите реальные истории и узнаете, как фрилансеры борются со сложными финансовыми ситуациями. Фрилансерам часто бывает сложно разговаривать о деньгах с клиентами, повышать цены или отказывать в скидках. Взлететь или потерять всех своих клиентов - вот острая дилемма.


Краткое изложение книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Автор оригинала ‒ Мэг Джей

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Создаем уникальные возможности для саморазвития и роста благодаря новому формату аудиосаммари! Хотите погрузиться в книгу без необходимости ее полного прочтения? Теперь это реально с помощью аудиосаммари – краткого изложения основных идей книги, содержащего все ключевые мысли автора. Мы заботливо пересказали книгу на простом языке, оставив только важные и полезные тезисы, чтобы вы могли оптимально использовать ваше время и быстро, легко познакомиться с лучшими бестселлерами литературы." Описание аудиокниги: "На этот раз мы представляем обзор книги Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом».


Куриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концом

Новая аудиокнига "Контроль над отрицательными установками: как изменить свою жизнь?" предлагает прорывной подход к преодолению негативного мышления и достижению лучшего будущего. В этом необычном формате, известный психотерапевт и доктор философии Майк Доу делится своими глубокими и проникновенными наблюдениями о том, как эти установки влияют на нашу жизнь, и как мы можем превратить свой мозг в нашего верного союзника. Через использование реальных историй людей, которые справились с различными жизненными трудностями - такими как увольнение, развод, тяжелая болезнь и смерть близкого - Майк Доу предлагает конкретные инструменты и стратегии для изменения мышления и преодоления негативных установок.