Саморазвитие / личностный рост аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 82
Путешествие к долговременному счастью: Уникальная аудиокнига, объединяющая мудрость Будды, современные наставления и личный опыт Пемы Чодрон. Как сохранить драгоценное и преодолеть неприятное в жизни, научившись приспосабливаться к беспредсказуемым переменам? Знаменитая западная буддийская монахиня предлагает ответы в своей непревзойденной аудиокниге, где она детально рассказывает о "Трех обетах Будды" на современном и понятном языке. В этой эксклюзивной аудиокниге вы найдете обширные учения Будды и других мудрых учителей, а также практические медитации для применения в повседневной жизни. Помимо этого, Пема Чодрон откровенно делится своим личным опытом, который служил источником вдохновения для ее превращения из обычной американской учительницы в мудрующую монахиню. Заполучите ценные наставления и преуспейте в справлении с жизненными трудностями, освоив новые способы работы с собой и отношениями.
«Встреча величайших духовных лидеров современности: Далай-ламы и архиепископа Кейптаунского Десмонда Туту». Уникальная аудиокнига, раскрывающая ответ на важный вопрос: как научиться радоваться жизни несмотря на ее испытания. В книге представлены размышления Его Святейшества Далай-ламы Тензин Гьяцо, известного лидера Тибета, нобелевского лауреата и защитника прав человека, а также архиепископа кейптаунского Десмонда Туту, борца против апартеида и обладателя Темплтоновской премии. Уникальная комбинация мудрости и опыта двух выдающихся личностей, которая поможет вам найти внутренние силы для радости и преодоления страданий. Основатель агентства Idea Architects, Дуглас Абрамс, принимал непосредственное участие в создании этой книги, стремясь сделать мир мудрее и справедливее.
Путешествие к счастью внутри вашего дома: уникальная аудиокнига для развития отношений и повседневного благополучия. Хотите узнать, как вложить всего две минуты в день, чтобы улучшить отношения с мужем? Или какая реакция на детские шалости является самой правильной? И даже, кто мог подумать, как неправильно сломанный зонт может испортить вашу жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Встречайте Гретхен Рубин, автора мирового бестселлера «Проект Счастье», чьи советы и идеи помогут вам преобразить ситуации, которые раньше раздражали вас, в источники радости и удовольствия. Ведь наше счастье зависит от привычек и реакций на происходящее. Новая аудиокнига Гретхен «Счастлива дома» искренне делится простыми, но мудрыми советами и решениями для простоты и приятности вашей семейной жизни.
Как начать бегать и не прекратить: планы тренировок, мотивация, лайфхаки от автора, весившего 100 кг и полностью трансформировавшего свою жизнь. Уникальная аудиокнига для тех, кто хочет начать бегать и не только! Книга содержит детальные планы тренировок на различные дистанции, секреты успешных бегунов, а также массу полезной информации, помогающей сделать бег частью новой жизни. Дополнительно вы сможете скачать таблицы, графики и иллюстрации в виде удобного ПДФ-файла. Авторские права © Горд Е., 2021. Издательство АСТ, "Аудиокнига", 2021.
"Аудиокниги «ПроЖИВАЯ»: погружение в мир разнообразных эмоций и интриги. Вас ожидают конфеты с грустью, болью, обидой на родителей, но и неожиданная смелость быть счастливым вопреки всему. Ольга Савельева ведет вас по пути необычного путешествия внутрь эмоций, останавливая и просит прислушаться к своим чувствам, чтобы полностью раскрыть их потенциал. Это истинное глубокое путешествие, в котором бессмысленный бег по жизни превращается в настоящее переживание. Погрузитесь в этот уникальный мир аудио-историй «ПроЖИВАЯ» и пройдите эмоциональную перезагрузку перед сном.".
Очаровательный аудиотеатральный мир ждет вас в "Тибетской сердечной йоге: укрепление души и тела". Это удивительная новинка в мире аудиокниг, созданная Геше Майклом Роучем – известным автором всемирно известных бестселлеров, таких как "Алмазный огранщик" и "Карма любви". Откройте для себя взгляд буддийского монаха и учителя на йогу, узнайте его секреты и получите непередаваемые знания. За последние двадцать пять лет Геше Майкл Роуч преуспел в изучении санскрита и тибетского языка, и теперь он готов поделиться особой техникой, называемой Тибетской сердечной йогой. Вы узнаете о наследии школы Гелуг, основанной в духовном центре Тибета – далай-ламой, и о традициях, которые развивались в Тибете веками. Но что делает эту аудиокнигу настолько уникальной? Комплекс упражнений, представленных в "Тибетской сердечной йоге", объединяет элементы хатха-йоги с особыми позами и методами внутренней работы со сознанием.
Объемная подборка самых ценных мыслей, идей и кейсов в аудиоформате! Гарантированный доступ к счастливым взаимоотношениям, осознанным решениям и уверенности в жизни уже в ваших руках. Но встает вопрос: почему так часто не получается? Что мешает нам действовать разумно и выбирать правильный путь? Ключ к ответам на эти вопросы - в наших привычках мышления. Они являются небольшими навигаторами в нашем мозгу, которые обычно помогают экономить усилия, но, к сожалению, зачастую нас сбивают с пути. Отличная новость: привычки можно изменить! Сегодня мы предлагаем вам знакомство с семью ключевыми ментальными привычками, которые помогут вам получить контроль над своей жизнью и сделать ее лучше.
Страх заставляет нас сомневаться в своих возможностях и откладывать свои мечты на потом. Но что, если мы узнаем, что "потом" никогда не придет? Вы должны действовать сейчас, здесь и сейчас! Предлагаемая бизнес-тренером и гейм-коучем Марией Гориной аудиокнига дарит вам возможность написать свою собственную историю успеха. Следуя последовательной серии вопросов, вы раскроете концепцию жизни как игры и научитесь успешно преодолевать все преграды, которые встречаются вам на пути. Готовы достичь действительно важных для вас целей? Аудиокнига "Игра жизни: пробуждай потенциал" дает вам шанс изменить свою жизнь уже сейчас.
"Мужская и женская сексуальность. Всё, что вы хотели знать, но боялись спросить" - это звуковое путешествие, предлагающее слушателю глубокое погружение в тему сексуальности и ее многогранный мир. Автор Андрей Курпатов, известный психотерапевт и сексолог, разоблачает стереотипы и границы, помогая нам лучше понять самих себя и других. В этой аудиокниге вы найдете простые и понятные объяснения о различиях между мужской и женской сексуальностью, а также о том, как они взаимодействуют. Андрей Курпатов разберет такие вопросы, как: что влияет на влечение, совместимость в постели, роли и стереотипы, проблемы и их решение, а также расскажет о наиболее распространенных мифах о сексе. Используя свой богатый опыт работы с пациентами и интересные клинические примеры, автор дает непринужденные и информативные советы о том, как раскрыть свой сексуальный потенциал и улучшить свои отношения.
Аудиокнига "Осознание жертвы абьюза: путь к освобождению и самоуважению" представляет собой уникальный и полезный ресурс для всех, кто сталкивался с токсичными отношениями. Вместе с автором и опытным психологом Еленой Новоселовой вы рассмотрите новую парадигму абьюза, открывающую глаза на его различные формы и проявления. Вы познакомитесь с концепцией "абьюз" и узнаете, что насилие в семье или в коллективе не всегда сводится к физическим дракам. Елена подробно описывает, как унижение, моральные издевательства и психологическое насилие могут наносить еще больший вред, разрушая жертву изнутри. Исследуя вопросы возникновения абьюзивных отношений, спасения абьюзера от самого себя, возможности детей быть абьюзерами по отношению к родителям и разрыва отношений как единственного пути к избавлению от абьюза, вы получите ценные инсайты и инструменты для своего собственного исцеления. Одной из важных мыслей, на которые обратится Елена Новоселова, является то, что претензии и комплексы абьюзера не связаны с реальными отношениями, а являются его внутренней борьбой.
"Легче! Как найти баланс в жизни, если все идет не по плану" - революционный аудиосборник, представленный великолепной Ольгой Савельевой, известным автором и экспертом в области саморазвития. В этой захватывающей работе Ольга открывается до самых глубинных мыслей и делится своим опытом. Сколько раз мы ощущаем, что наш мир рушится в одно мгновение? Ответы на все эти вопросы ищутся внутри самих нас. Ольга предлагает уникальные и практические рекомендации, как обрести внутреннюю силу и справиться с жизненными трудностями. Книга наполнена яркими образами и откровенными историями, которые помогут вам научиться общаться с окружающими, полюбить и принять себя даже в сложные моменты.
Освободите свой потенциал и найдите свое истинное "я" с помощью уникальных практик и посланий Божественного Духа Крайона. Он предлагает ответы на самые актуальные вопросы, которые мы задаем себе каждый день. Божественный Дух Крайона помогает нам осознать наше истинное предназначение - быть воинами духа, которые ищут свет и Бога, вносят свой вклад в просветление Земли и всех ее обитателей. В пути своего поиска истины, воину духа не нужны укатанные дорожки или духовные организации. Он полагается лишь на свое сердце и ищет то, что отражает его собственную душу. Истиной, Знанием и Любовью воин духа сражается с тьмой - неведением, злом и разрушением. Победить тьму означает победить беды и страдания, а также войны и раздоры среди людей.
"Осознанная сила образа: как использовать одежду для выражения своей уникальности. Наше внешнее является зеркалом нашей личности и коммуникативной силы. Уникальное аудиопутешествие в мир моды и стиля, которое поможет вам открыть новые способы выражения себя через одежду. Погрузитесь в глубины модной индустрии, чтобы раскрыть секреты восхитительных гардеробов и научиться использовать одежду как инструмент для достижения ваших целей. Встречайте новых людей, находите новые возможности и ощутите силу уверенности, переодеваясь в свои волшебные наряды. Не терпитесь изменить свое отношение к стилю? Тогда эта уникальная аудиокнига - ваш незаменимый спутник в поиске своего идеального образа.".
«Доверяйте бессознательному: третья часть сборника эриксоновского гипноза» — аудиокнига, наполненная уникальными обучающими историями, созданными великим психиатром и гипнотерапевтом Милтоном Эриксоном. Его уникальный подход лег в основу метода, который получил название эриксоновского гипноза и завоевал признание по всему миру. Каждая история, рассказываемая Эриксоном, была создана с целью ввести пациентов в транс и помочь им разобраться с их собственными проблемами. Кроме того, аудиокнига содержит комментарии Сидни Розена, которые помогут глубоко понять и пережить суть каждой истории. Получите уникальные знания от мастера своего дела и почувствуйте мощь бессознательного мира в рамках эриксоновского гипноза.
Обнаружьте свою внутреннюю свободу и полноту жизни с аудиокнигой "Отпусти себя и засияй: учение о многогранности эмоций" от Юлии Булгаковой. Внеся свежий взгляд на нашу эмоциональную сущность, эта книга предлагает уникальную авторскую систему практик, рассчитанных на то, чтобы освободить нас от подавления и страха, которые могут отобирать наши ресурсы и силы. Под покровом зависимости отредактированных эмоций мы часто упускаем возможность прожить полноценную и насыщенную жизнь. Откройте новый путь к самопринятию, обретите внутреннюю гармонию и раскройте свои потенциалы с этой потрясающей аудиокнигой.
"Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал" Аудиокнига Сахары Роуз Кетаби приглашает вас на удивительное путешествие к постижению истинного себя и раскрытию своего внутреннего потенциала. В мире, где мы часто теряемся в шуме и суете, автор поможет вам открыть глаза на глубину вашего собственного «я» и пробудить внутреннюю мощь, способную изменить вашу жизнь. Следуя по стезям дхармы, Сахара Роуз Кетаби погрузит вас в мудрость древних учений и наставлений, передаваемых из поколения в поколение. Её мягкий и убедительный голос будет вести вас сквозь море мыслей и эмоций, помогая осознать важность присутствия и гармонии в нашем суетливом мире. С каждой главой аудиокниги вы будете погружаться глубже в ваше собственное «я», осознавая свои истинные цели и желания.
"Мечтал ли ты когда-нибудь о владении суперспособностями? Аудиокнига «Мастер управляемых совпадений: путь обратно к успеху» перенесет тебя в захватывающий мир истории о мальчике, которому суждено было стать Мастером. Этот парень, начав с малого, очаровал своих родителей и окружающих своими выдающимися способностями. Но внезапно все изменилось... Взрослые стали сомневаться в его талантах, а сам герой растворился в сомнениях о себе. Отправляйся вместе с ним в путешествие по преодолению собственных ограничений, и, возможно, найдешь в нем отражение себя. Автор Игорь Рыбаков проведет тебя через эмоциональные взлеты и падения, сопровождая каждую главу уникальными практическими советами.
"Сам-ад=хи: потоковая книга о саморазвитии, познании и астрологии, которая перевернет ваш взгляд на мир. Уникальное путешествие в поисках совершенства, которое поможет вам обрести непревзойденное самопознание. В формате диалога с вопросами и ответами, автор дарит вам возможность расширить горизонты мышления и проработать себя до неузнаваемости. Эта аудиокнига адресована всем, кто странствует по пути саморазвития: психологам, астрологам, заблудшим и путешественникам жизни. Входит в серию «В поиске жизни. Напутственная литература», которая станет неотъемлемой частью вашего личностного роста.".
Воспользуйтесь уникальным ментальным инструментарием, который откроет перед вами двери к величайшим мыслителям мира. «Учитесь думать с помощью мысленных экспериментов» - это аудиокнига, которая научит вас анализировать информацию, взаимодействовать с ней и находить нестандартные решения в сложных ситуациях. Используя только ваш ум и воображение, вы сможете оттачивать искусство аргументации и расширять свое критическое мышление до невиданных высот. В этой книге представлены увлекательные гипотезы, которые заставят вас задуматься и выдвинуть аргументы, которые ранее не приходили вам в голову. От выбора между одним и пятью людьми до вопросов о реальности мира или о восприятии реальности жуками и рыбами - вы сможете расширить свой кругозор и развить навыки мысленного эксперимента. Автор Патрик Кинг является известным коучем по навыкам взаимодействия в социуме и его труды основаны на широком спектре источников - от академического опыта и научных исследований до практического опыта коучинга и знания реальной жизни. Вас ждет увлекательное путешествие в мир мысленных экспериментов, где вы сможете учиться рассуждать с логикой Шерлока Холмса, проявлять любознательность и смело исследовать самые сложные вопросы.
Уникальное описание аудиокниги (содержит мои добавления): "Развивайте свои навыки аналитического мышления и находчивости с помощью этой аудиокниги, которая перевернет ваше представление о решении проблем и постановке вопросов. Забудьте о скучной зубрежке и поверхностном пересказе – эта книга позволит вам освоить практическое применение информации. Используя 30 захватывающих загадок и головоломок, вы разовьете свою способность мыслить нестандартно. Вы научитесь выявлять причины проблем, проводить анализ, исследовать и связывать факты, а также формулировать гипотезы. Будете изучать каждый вопрос многогранным образом, чтобы ни одна деталь не осталась незамеченной.
"Откройте для себя уникальный путь самопознания с помощью этой аудиокниги! Забудьте все, что вы когда-либо знали о себе и погрузитесь в удивительный внутренний мир человека. Представьте, что нашли сокровище – путь к вашему истинному "Я". В этой книге вы получите множество информации о себе – вы узнаете, почему вы делаете то или иное действие, что крутит вас в болезненных отношениях и почему проблемы всегда преследуют вас. Но самое интересное, что вы сможете обнаружить внутри себя - это источник любви и хороших отношений, который, как оказывается, можно направить на себя самого! Забудьте о зависимостях и страхах, откройте себя новым возможностям и наслаждайтесь свободой быть самим собой.
Истории перерождения: Освободитесь от груза гнева и обид Описание: Уникальная аудиокнига "Истории перерождения" уже продана в более, чем 500 000 000 экземплярах, удивляя своим феноменом в истории книгоиздания. Эта грандиозная серия является самой продаваемой в мире и представляет собой насыщенную сборку историй, которые станут настоящим трансформационным путеводителем. Очень часто мы не осознаем, какую боль приносим себе, нося внутри обиду и гнев. Этот эмоциональный груз накапливается внутри нас, разрастаясь подобно опухоли. Темное пятно гнева разъедает нашу жизнь, отрицательно влияет на общение с окружающими и на нас самих. Однако, мы продолжаем в обиде, позволяя ей расти и причинять себе боль. С каждой прослушанной историей из этой аудиокниги вы погрузитесь глубже в судьбы людей, которым удалось вернуться к нормальной жизни после тяжелых испытаний, драм, обид, предательств и оскорблений.
Этот уникальный аудио-контент представляет собой непревзойденную комбинацию философии и практической мудрости, которая даст вам возможность глубоко задуматься над собственным путем в жизни. Она умело сочетает сложные и глубокие мысли, переведенные на общедоступный язык, чтобы каждый мог легко понять и принять эти уникальные размышления. Эта увлекательная история способна привлечь внимание как взрослых, так и детей, погрузив их в незабываемое путешествие. Наслаждайтесь каждой минутой!
"Откройте свой уникальный путь к счастливой жизни с аудиокнигой "Теория пузыря" от Марины Мэриджейн! В этой удивительной работе вы найдете мощные техники, которые помогут вам преобразить негативные установки, перепрограммировать свое сознание на изобилие и достичь нового уровня гармонии в жизни. Книга не претендует на звание универсального решения, она вместо этого подчеркивает важность каждого индивидуального пути. Автор напоминает, что судьба находится в наших руках и приглашает вас на захватывающее исследование внутреннего мира. Погрузитесь в уникальный литературный опыт, предоставленный ООО «Издательство АСТ» в 2021 году.".