Спорт, здоровье, красота аудиокниги онлайн бесплатно
Аудиокнига прославленного врача из Москвы раскрывает уникальные и непревзойденные секреты, связанные с гипертонией, атеросклерозом, диабетом и прочими хроническими заболеваниями, которые современная медицина считает безнадежными. Однако, благодаря нереализованному методу без лекарственной поддержки в клинике Шишонина, эти болезни успешно лечатся. Авторский подход к организму человека, представленный в данной аудиокниге, поможет слушателю найти истинный путь к своему благополучию и здоровью. Дополнив собственной экспертизой и находчивостью, врачи и приверженцы здорового образа жизни смогут получить новые знания и познания, которые изменят их взгляд на медицину навсегда.
"Путеводитель по здоровью: натуральные способы исцеления" Оставьте в прошлом сомнительные диагнозы и зависимость от лекарств. В моей аудиокниге я поделюсь с вами тайной здоровья, в которой нет места ненужной химии и коммерчии. Узнаете о самых эффективных и безвредных способах лечения, которые помогут вам не только избежать развода в медицине, но и продлить вашу жизнь. Раскрытые в книге методы помогут вам сохранить здоровье и излечить болезни с помощью доступных и натуральных решений. Доверьтесь природе и получите подлинное благополучие без побочных эффектов, скачайте аудиокнигу "Путеводитель по здоровью: натуральные способы исцеления" сейчас.
Особая аудиокнига «Пережить болезнь Альцгеймера: Новый взгляд на возможности улучшения когнитивных функций». Мы все знакомы с тем, как рак воздействует на наших близких, но на сегодняшний день мы не знаем о ком-то, кто сумел справиться с болезнью Альцгеймера. Веками спад когнитивных способностей считался необратимым процессом. Однако в 2017 году доктором Бредесоном и его командой ученых была представлена абсолютно инновационная методика под названием «Протокол ReCODE». В нашей уникальной аудиокниге вы узнаете о последних научных открытиях, которые доказывают, что когнитивные функции можно улучшить, преодолевая забытость и память, связанную с болезнью Альцгеймера.
Авторский дуэт Нины Брокманн и Эллен Стёкен Даль представляет уникальную аудиокнигу, которая станет настоящим открытием для всех интересующихся своим здоровьем. В этой книге авторы, не претендуя на статус экспертов, с радостью делятся своими знаниями и новостями из мира медицины. Их подход доступен, жизненный и даже юмористичный, что делает материал понятным не только для специалистов, но и для тех, кто не является профессионалом в этой области. Особое внимание авторы уделяют деликатным темам женского здоровья, включая вагинальное здоровье и его особенности. Они стараются объяснить все термины и понятия так, чтобы каждый мог понять даже без специального образования.
"Добро пожаловать в уникальное аудио путешествие по миру беременности. Автором и народной акушеркой данной книги являюсь я, Клемми Хупер. Каждая глава этой удивительной аудиокниги предлагает вам уникальный взгляд на ключевые этапы беременности и посещения врача. Я поделюсь с вами руководством по преодолению первых дней, когда никто еще ничего не замечает, помогу разобраться, что ожидать от первого ультразвукового исследования, и поделюсь эффективными стратегиями для управления эмоциональными колебаниями, с которыми вы можете столкнуться в течение девяти месяцев. Более того, я расскажу вам, что вам действительно стоит взять с собой в госпиталь, когда наступит долгожданный решающий день.
Вы страдаете от неприятных ощущений в области желудка и кишечника? Тогда эта аудиокнига именно то, что вам нужно! Забудьте о всех беспокойствах и узнайте, когда следует обратиться за срочной медицинской помощью, а когда достаточно лечения в домашних условиях. Вас интересует, какие анализы следует пройти и на что обратить внимание? А можем ли мы отказаться от особых диет при гастрите? Алексей Парамонов, врач-гастроэнтеролог, делится своими знаниями и опытом в этой превосходной аудиокниге. Не оставайтесь равнодушными к своему здоровью, обретите знания и навыки, чтобы справиться с острым приступом боли!
В поиске ответа на вечный вопрос о здоровье и старении, доктор Вальтер Лонго предлагает новую перспективу. В своей уникальной аудиокниге он приводит доказательства того, что старение не обязательно сопровождается заболеваниями. Не нужно быть врачом, чтобы начать улучшать свое здоровье, но нужно понимать, как работает наш организм. Доктор Лонго объединил последние сенсационные открытия и создал руководство, которое поможет нам лучше использовать наши тела. Он предлагает строить свою жизнь на основе здорового питания и дает полезные советы, чтобы наше тело оставалось в отличной форме на протяжении всей жизни. Книга содержит информацию, которая не заменяет медицинскую консультацию, поэтому перед принятием каких-либо мер следует обратиться за советом к специалисту.
В поисках идеальной фигуры: уникальная аудиокнига о целлюлите Хотите избавиться от целлюлита, но все попытки привели лишь к сокрушительному поражению? Итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали воедино все знания о целлюлите современной науки и представляют вам уникальную аудиокнигу, которая не только поможет раскрыть все тайны этого недуга, но и подарит вам щедрую дозу юмора. В этой аудиокниге вы узнаете, как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес. Почему некоторые кажущиеся худощавыми женщины страдают от целлюлита, а другие – поразительным образом избегают этой проблемы? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки» и как ее победить? На все эти вопросы и миллион других подобных вам ответят борцы с целлюлитом – Кристина Фогацци и Энрико Мотта. Заметка: Аудиокнига предоставляет информацию, основанную на современных исследованиях и научных фактах, однако не заменяет консультацию специалиста.
"Внутренний голос" - потрясающая аудиокнига, которая погружает слушателя в захватывающую и пугающую реальность человеческого разума. Итан Кросс, талантливый автор и мастер психологических триллеров, ведет нас в путешествие по темным уголкам нашей собственной сущности. В этой аудиокниге слушателю предстоит исследовать глубины человеческой психики через уникальную концепцию внутреннего голоса – самого непредсказуемого и влиятельного сохраненного в наших умах. Каждый из нас имеет свой уникальный внутренний голос, заботливо скрывающий наши самые интимные желания, страхи и секреты. Через пленительный голос непревзойденных исполнителей и захватывающие драматические ситуации, Итан Кросс провоцирует слушателей на глубокий внутренний диалог с собой, бросая вызов реальности и раздумьям об истинной природе человека. "Внутренний голос" – это искусство, которое погружает вас в мир потрясающих откровений, опасных секретов и непредсказуемых поворотов событий.
Ищите способы достичь идеальной фигуры и сохранить ее? Легкое похудение и долгосрочные результаты - возможно! Самый популярный автор Иен Смит раскрывает свои секреты успеха в борьбе с лишним весом в своей новейшей аудиокниге. В ней вы найдете множество неповторимых историй и личный опыт, а также шаг за шагом руководство по поиску мотивации и достижению желаемого результата. Получите контроль над своим телом и разумом, балансируйте между работой, спортом, питанием и личной жизнью, и превратите процесс похудения в приятное, продуктивное и надолго сохраняющееся приключение!
Погрузитесь в захватывающий мир аурикулярной терапии вместе с книгой Нади Вольф. Рассказ автора о ее личном опыте столкновения с этой редкой областью иглоукалывания проникнет в ваши сердца и оставит неизгладимое впечатление. Уши - наш путь к здоровью, а аурикулярные точки - личный компас каждого из нас. Надя Вольф охватывает множество тем: от восхитительного звука до облегчения страдания пациентов, она описывает процесс применения аурикулярной терапии и поделится своим богатым опытом. Читайте эту книгу и почувствуйте удивительное облегчение, которое может принести эта революционная терапия. Но не забывайте, что информация предоставляется исключительно в ознакомительных целях, и перед принятием мер по самолечению рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Мировой научный открытие: борьба со стоматологическими проблемами еще никогда не была так проста! Все стоматологи восторженно восхваляют уникальный подход американского дантиста Стивена Лина. Теперь вы сможете забыть о проблемах с зубами благодаря его новаторскому 40-дневному плану восстановления идеального состояния челюсти. Вам будет предоставлено ПДФ-приложение с детальным расписанием, содержащим все необходимые инструкции. Книга охватывает уникальную диету, особые дыхательные практики и принципы сна, благодаря которым вам обеспечена белоснежная улыбка и свежесть во рту. Забудьте о скучными пломбами, мостами и брекетами, благодаря этому уникальному подходу ваша уверенность в себе и здоровье зубов достигнут максимального уровня!
Погружаясь в историю медицины, мы вступаем в сокровенную сферу человеческого пути и его вторжений в неизвестность, смелого, но тщетного стремления к истины и смыслу бытия. Книги, персонажи и теории, сменяющие друг друга, образуют непрерывную цепочку, олицетворяющую эволюцию культуры. И среди них появляется перед вами необыкновенное произведение, проникнутое красотой, рассказывающее о развитии нашего представления о здоровье: от первых шагов Гиппократа до дерзких сердечных операций.
Описание: "Откройте для себя уникальную аудиокнигу, которая проведет вас в мир искусства медицины. В этом произведении вы узнаете о превратностях и необычайных методах лечения, которые передаются от врачей одного поколения к другому, несмотря на их неэффективность. Но между прочим, хотели бы вы узнать о таком методе лечения, как низкоуглеводная диета? Больше тридцати лет она рекомендуется врачами для пациентов с ожирением, но эпидемия ожирения все равно продолжает распространяться. Но сегодня мы предлагаем вам настоящую революцию. Эта книга перевернет ваше представление о причинах набора веса и предложит вам новую, простую и эффективную программу по изменению себя.
Путешествие в мир SMART ЗОЖ: Книга о радостном и эффективном подходе к здоровому образу жизни. Автор делится уникальными секретами, которые помогут вам наслаждаться процессом приведения фигуры в порядок, не прибегая к изнурительным диетам и ограничениям. Вы узнаете, почему подсчет калорий – миф, и как правильно питаться без чувства голода. Книга также рассказывает, как избежать переедания в условиях стресса и как находить удовольствие в занятиях спортом. Советы автора помогут вам определиться с выбором тренировки и понять особенности своего организма. Отправляйтесь в увлекательное ЗОЖ-путешествие и наслаждайтесь каждым шагом на пути к своей идеальной фигуре!
Биполярное расстройство - уникальное аудиопособие по самопомощи для людей с непростым диагнозом. Оно предлагает полный обзор данного заболевания, рассматривает его изнутри и со стороны, а также предлагает эффективные методы лечения. Благодаря этой аудиокниге, вы сможете осуществить упорядочивание своей жизни и повседневных привычек, достигнув таким образом уравновешенности в перепадах настроения. Здесь собрана актуальная и надежная информация о биполярном расстройстве, которая рекомендуется всем, кто сталкивался с этой проблемой. Приготовьтесь к путешествию по жизни с биполярным расстройством, владея необходимым "походным набором".
Оздоравливающая аудиокнига "Революционный подход к щитовидной железе от медика-медиума Энтони Уильяма" представляет собой новативную концепцию гармоничного функционирования этого органа, разработанную автором бестселлеров New York Times и обретшим уникальный целительский дар. Уильям раскрывает истинные причины их несчастий со здоровьем, нередко относимых на счет щитовидной железы: от хронической усталости и лишнего веса до бессонницы, депрессии и учащенного сердцебиения. В ходе прослушивания научитесь понимать, что щитовидная железа - изделие Вселенной, несущееся в тех же рядах с другими органами, и она нуждается в нашей заботе и поддержке. Внутри этой аудиокниги глубокая информация об особенностях работы и функциональности щитовидной железы и угрозах, с которыми она сталкивается.
"Откройте для себя удивительный мир человеческой мускулатуры в аудиокниге «Мышцы: секреты молодости и здоровья». Узнайте, как древние римляне назвали этот орган, который так умело двигается под нашей кожей. Оказывается, мускулатура - это не только ключ к силе и выносливости, но и мощный источник молодости и ума. Невероятно, но именно наша мышечная система может помочь нам чувствовать себя моложе и энергичнее даже в зрелом возрасте. Автор аудиокниги, специалист в области физиологии и здорового образа жизни, расскажет вам о том, как активизировать свои мышцы и получить впечатляющие результаты. Вы узнаете о том, какие процессы происходят в нашем организме, когда мы тренируем мышцы, и как эти процессы влияют на омоложение кожи и умственную активность. Вместе с главными героями аудиокниги, вы отправитесь в захватывающие приключения на мышечных «фабриках по сжиганию жира».
Современная медицина изгнала магию, но остались такие, как доктор медицины Эккарт фон Хиршхаузен, которые понимают, что внутри нас по-прежнему живет вера в чудеса и ищут необычные методы исцеления. Он объединяет в себе уникальное сочетание немецкого комика, телеведущего, автора научно-популярных книг-бестселлеров и страстного интереса к магии. Почему так много людей предпочитают обратиться к магам и экстрасенсам вместо официальной медицины с ее "людьми в белых халатах"? Что, если "чудесное исцеление" имеет свое научное объяснение, а рекомендации вашего лечащего врача - это лишь средневековый магический ритуал? Как различить настоящую помощь от шарлатанства? В этой книге вы найдете яркий, познавательный и глубоко личный ответ на эти вопросы.
Избавление от ожирения и диабета второго типа может быть непосредственно связано с уровнем инсулина и его восприимчивостью. Каждый продукт влияет на уровень инсулина по-разному. Углеводы вызывают резкий всплеск и длительное снижение, чтобы достичь нормы. Жиры плавно повышают и быстро снижают уровень. В отличие от обычного подсчета калорий, который неэффективен для похудения или улучшения здоровья, нужно изменить привычки. Быть может, изменить привычки на основе определенного образа жизни не так просто. Вместо того, чтобы готовить "особые" блюда и тратить большие суммы денег на "полезные" продукты, можно использовать более простой подход, вернувшись "к корням" - к посту, а именно к интервальному голоданию.
Сандра Кан и Пол Р. Эрлих - книга о проблемах с прикусом и их серьезных последствий. В работе, объединяющей медицинские исследования и биологическую экспертизу, авторы подробно рассматривают причины неправильного развития челюсти у различных возрастных групп. Без подходящего внимания, эти проблемы могут вызвать различные заболевания, включая апноэ, затруднение дыхания и проблемы сердца. Однако Сандра и Пол не только останавливаются на анализе, они также предлагают инновационный подход к ортодонтии, профилактике и лечению зубов с помощью простых, но эффективных методов. Читатели получат советы о корректировке питания и других привычек с самого раннего детства, чтобы обеспечить правильное формирование и развитие челюсти, способствуя крепкому здоровью в долгосрочной перспективе.
Эта аудиокнига представляет собой уникальный исследовательский проект, в котором собраны невероятные личные истории людей, переживших диагноз "болезнь Альцгеймера" и сумевших избавиться от ее симптомов. Но что делает эту книгу по-настоящему незаменимой в области здоровья и лечения? Внимание уделено роли метаболизма, физической активности и диеты в процессе лечения. Герои этой аудиокниги преподадут и уникальные знания, в том числе, секреты эффективного использования метаболизма в борьбе с болезнью. Они поделятся своими опытом и узнают, какая физическая активность является ключом к успешному лечению и восстановлению памяти. Однако, самый важный вопрос: "На какой стадии болезни еще не поздно начать лечение?" В этой аудиокниге Вы найдете ответы, основанные на личных исследованиях наших героев.
"Жизненное сокровище - аудиокнига о восстановлении сна и здоровье. Редко мы понимаем ценность сна и его влияние на наше благополучие. Человек готов жертвовать ночным покоем ради мельчайших достижений, и затем платит за это бессонницей и проблемами со здоровьем. Отказ от сна - это потеря, которую осознаешь только после того, как она произошла. Тогда начинается бесконечная борьба за сон. Но иногда при попытках улучшить сон мы делаем ошибки, которые только усугубляют проблему. Войны может и не будет, но за сном мы готовы идти на все. В этой уникальной аудиокниге вы узнаете о важности сна и его влиянии на наше здоровье. Авторы предлагают простые и эффективные советы по уходу за своим сном и созданию комфортной спальни, чтобы сохранить или вернуть здоровый сон.
Книга "Искусство разумного питания: научно-обоснованные секреты здоровой жизни" - практичное и захватывающее аудио, где вы найдете уникальные научные рекомендации о том, как осознанно и правильно подойти к своему питанию. Узнайте, как приобрести здоровые пищевые привычки и сделать первый важный шаг к индивидуальному, идеально подходящему лично вам рациону. Захватывающие истории успеха, личные советы автора и расширенные дополнения от ведущих экспертов позволят вам в полной мере понять важность правильного питания для вашего здоровья и достичь гармонии в своей жизни. Приготовьтесь к путешествию в мир сбалансированного, осознанного и индивидуализированного рациона, где вы станете хозяином своего здоровья.