Зарубежная прикладная литература аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 2
Сбросьте вес без диет и усилий с помощью уникального метода Аллена Карра! Наслаждайтесь едой, не ограничивая себя в выборе продуктов и блюд. Программа питания, разработанная Алленом Карром, поможет вам почувствовать удовлетворение от пищи, утолить голод и достичь идеальной фигуры. Вы сможете наслаждаться вкусом свежих и натуральных продуктов, избавиться от проблем с пищеварением, раскрыть свои вкусовые предпочтения и полностью доверять своему аппетиту. В этой аудиокниге вы найдете полное руководство, включающее предисловие и рекомендации Аллена Карра, а также множество полезных глав, в которых будут рассмотрены темы, такие как "Удивительный механизм нашего организма", "Как понять, когда начать есть и когда остановиться?" и многое другое.
Новое описание аудиокниги: "Уникальный метод Аллена Карра – эффективное решение проблемы алкогольной зависимости, которое активно применяется во многих клиниках по всему миру. Этот уникальный подход дает быстрые и устойчивые результаты. В отличие от других методов, использование метода Аллена Карра не требует силы воли и не вызывает потребности в замещении алкоголя другими веществами. Указанный метод даёт возможность легко и комфортно отказаться от употребления алкоголя, не сопровождаясь дискомфортом и абстинентным синдромом. Благодаря своей универсальности, метод Аллена Карра также помогает преодолеть тревоги и страхи, мешающие наслаждаться полноценной жизнью.
"Подружиться с медведем - не каждому по плечу, особенно если он всего-навсего медвежонок. Щенок Микки не ожидал, что именно этот медвежонок станет его верным другом в дикой американской тайге. Вместе они одолели злобную волчицу, ночных убийц сов и свирепую воронью стаю. Когда медвежонок Неева решил провести холода в своей берлоге, Микки отправился на поиски новых приключений. Но что ждет Микки в глубинах таежных дебрей? Эту увлекательную историю создал Джеймс Оливер Кервуд, который сам провел много времени в Северной Канаде. Автор, работавший журналистом и редактором, стал страстным охотником и путешественником, и его произведения посвящены природе и жизни обитателей Севера Канады.".
Погрузитесь в мир Хатха-йоги вместе с Аудиокнигой "Хатха-йога" от известного переводчика и оккультиста Уильяма Уокера Аткинсона, также известного как Йог Рамачарака. Уникальное издание не только преподносит читателю ключевые принципы Хатха-йоги и правила здорового образа жизни йогов, но и позволяет проникнуть в суть этого учения. Раскрывая важность физической стороны человека, Хатха-йога научит вас ухаживать за своим телом, поддерживать его в идеальном состоянии и в результате наслаждаться здоровьем и силой. Откройте для себя уникальный опыт духовного развития и гармонии вместе с этой оригинальной аудиокнигой. © ИДДК.
Эта аудиокнига - уникальное руководство по достижению лидерства и успеха! Тысячи людей по всему миру уже прочли эту книгу и получили неповторимый опыт персонального роста. Теперь вы можете по-новому взглянуть на свою жизнь, управлять людьми и достигать целей, благодаря этим восеми урокам лидерства. Каждый день, практикуя эти ритуалы, вы будете приближаться к новым вершинам успеха и становиться лидером в своей сфере. Великими лидерами не рождаются - ими становятся, и эта книга поможет вам найти ключ к новой жизни. Начните слушать аудиокнигу "Мудрость лидера от монаха, продавшего свою Феррари" сегодня и откройте для себя потрясающий мир личностного развития и профессионального успеха!
Откройте для себя новинку от Элизабет Гилберт - книгу, которая украсит вашу жизнь и наполнит ее счастьем, разнообразием и интересом. Элизабет Гилберт - талантливая американская авторка, известная по всему миру своей книгой "Есть, молиться, любить", которая удерживала лидирующие позиции в списке бестселлеров The New York Times на протяжении 199 недель. "Большое волшебство" – это увлекательное исследование природы творчества. Как оно формируется в нашей повседневной жизни? Откуда берутся идеи и как преодолеть страх, чтобы начать творить? Внутри каждого из нас скрываются уникальные сокровища, которыми нас одарила природа. И наша задача - раскрыть их и поделиться с миром.
"Поговорим о деменции: методика Лоры Уэймен для эффективного ухода за больными с расстройствами памяти" "Уникальное пособие от Лоры Уэймен, известного геронтолога и лектора, расскажет вам о самых эффективных средствах общения с пациентами, страдающими деменцией. Автор, основываясь на реальных историях семей, столкнувшихся с этим сложным диагнозом, предлагает собственную уникальную методику, проверенную тысячами пансионатов и медучреждений. Она обучает, как создать здоровую эмоциональную атмосферу и эффективно справиться с негативными реакциями больных. На примере своей собственной семьи автор показывает, что заботиться о своем физическом и психологическом состоянии необходимо всем близким больного, чтобы оказать настоящую помощь.
Освободите свой гардероб от одежды, которую вы не надевали больше года! Разберитесь с накопившимися сувенирами на комоде! Откажитесь от трат, которые оказались бесполезны! Фрэнсин Джей, популярный автор бестселлера «Радость малого», предлагает новый взгляд на жизнь. Присоединяйтесь к ее уникальной методике минимализма, которая уже завоевала сердца более 300 000 человек! «Легко» – это книга рецептов для экономии. Отделитесь от ненужного и оставьте только то, что важно! Предлагаем вам шанс избавиться от хлама и начать новую, свободную жизнь!
Хотите узнать, как изменить свою жизнь к лучшему и стать частью движения Zero Waste? Тогда аудиокнига «Дом без отходов» идеально подойдет для вас! Мы приглашаем вас познакомиться с Беа Джонсон, основательницей этого движения, и узнать, как она изменила свою жизнь, отказавшись от стандартного образа жизни. В этой увлекательной истории Беа поделится своими советами и расскажет, как следуя принципу «ноль отходов», можно улучшить свое здоровье, экономить деньги и время, и заботиться о будущем нашей планеты. И это только начало! Вам предстоит узнать о преимуществах безотходного образа жизни, навыках расхламления, секретах умного шопинга и возможности создавать свои вещи своими руками.
Американская авторка, побывавшая в Париже, на протяжении полугода в поисках французской грации и шарма. Проживая с мадам Шик, она погружалась в атмосферу парижской элегантности, раскрывая секреты города любви. Откройте для себя новое в каждой главе – уроке, посвященном различным темам: от создания стильного образа до формирования идеального гардероба, от советов по уходу за кожей и волосами до тайн умения общаться с возлюбленными, друзьями и коллегами. Мы предоставляем вам уникальную возможность овладеть всеми этими секретами и стать настоящей стильной и элегантной леди, достойной парижанки.
"Уникальное руководство по изменению жизни: эффективные мини-привычки, созданные экспертом Стивеном Гайзом. Разбейте свои цели на небольшие шаги и достигните успеха без лишнего стресса. Исследования показывают, что наш мозг сопротивляется большим переменам, но легко принимает маленькие изменения. Интересуетесь физической формой? Начните с одного отжимания в день. Хотите быть позитивнее? Вспоминайте что-то хорошее хотя бы два раза в день. Стремитесь к лучшей версии себя, используя обратимый и научно подтвержденный метод мини-привычек, который превратит ваши маленькие изменения в стабильные привычки. Помните, что каждый шаг вперед - это доказательство вашей силы и роста.".
Узнайте, как эффективно организовать свое пространство жизни всего за несколько минут в день! Надоело тратить всю свою жизнь на бесконечные уборки дома? Или вдруг пришла свекровь или другие гости и вы попадаете в панику, пытаясь навести порядок в последний момент? Или вы устали от постоянного сбора разбросанных детских игрушек? Также не хотите больше тратить время на поиск нужных вещей? Вы не одиноки! Кассандра Аарссен, опытный профессионал и заботливая мать, знает, как решить все эти проблемы, уделяя всего 15 минут в день! Вместе с аудиокнигой вы также получите таблицы, графики и иллюстрации в формате PDF, которые можно скачать со страницы аудиокниги на сайте после покупки.
Доктор Дэвид Перлмуттер, известный ученый и автор бестселлера «Еда и мозг», открывает перед вами уникальные знания о сильном воздействии кишечных бактерий на ваш мозг. Он предлагает вам практическую пошаговую программу, которая поможет улучшить экологию вашего кишечника и преобразить ваше здоровье. Дэвид Перлмуттер является лауреатом престижных наград в области питания и неврологии, включая награды от American College of Nutrition и Linus Pauling. Его статьи публикуются в известных медицинских изданиях, а его лекции и мастер-классы о системе здоровья проводятся по всему миру. Книга «Еда и мозг» Дэвида Перлмуттера стала бестселлером 2013 года по версии New York Times.
"Секреты успеха: история чемпиона Рафаэля Надаля" Рафаэль Надаль, легендарный теннисист и один из наиболее уважаемых спортсменов в мире, приглашает вас в увлекательное путешествие по его жизни. В его аудиокниге-воспоминаниях, созданных совместно с известным журналистом Джоном Карлином, Надаль делится своими секретами успеха и разбирает фундаменты собственной игры. Здесь вы найдете истинные истории о его спортивных подвигах, все важные моменты и трудности на его пути к вершинам успеха. Бросьте взгляд на захватывающую историю Рафаэля, полную драмы и триумфов, но всегда со спокойным приземлением в ценностях семьи и любви. Вдохновитесь его стремлением к совершенству и узнайте, что именно требуется, чтобы стать истинным чемпионом.
Аудиокнига "Агент влияния", созданная известным экспертом Джейсоном Хансоном, предлагает слушателям уникальный взгляд на применение навыков спецслужб в повседневной жизни, бизнесе и продажах. Великолепно озвученная и захватывающая, эта книга является настоящим гидом, который открывает секреты успешной коммуникации и убеждения. Путешествуйте в мир тайных операций и раскройте стратегии агентов влияния, чтобы достичь своих целей в сфере бизнеса. С помощью этой аудиокниги вы научитесь мастерски использовать тактики, разработанные разведывательными службами, нейролингвистическим программированием и другими инструментами, чтобы эффективно убеждать, продавать и построить успешный бизнес.
"Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца" - уникальная аудиокнига, которая станет настоящей полезной находкой для всех мужчин, ожидающих рождения ребенка. Автором проекта, Адрианом Калпом, создан комбинированный голосовой гид и неразрывная поддержка в этом важном и волнительном периоде жизни. Погружая слушателя в теплую и доброжелательную атмосферу, "Мы беременны!" предлагает информацию, наставления и практические советы, которые помогут мужчинам разобраться во всех нюансах беременности и подготовиться к новой роли отца с уверенностью и радостью. Пошаговый план действий, представленный в книге, обеспечит будущим отцам ясность и понимание о том, что делать на каждом этапе беременности, как быть поддерживающим партнером, и как активно включиться во все аспекты антенатального ухода.
Скачайте ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, доступными после покупки этой уникальной аудиокниги на сайте. Вам предстоит узнать о высоких целебных свойствах фруктов, овощей, трав, специй и диких растений, благодаря всемирно известному целителю и медиуму Энтони Уильяму. Вас ждет не только духовное обогащение и эмоциональная поддержка, но и реальные возможности избавиться от серьезных проблем, включая тревожность, аутоиммунные расстройства, рак, диабет, проблемы с пищеварением, хроническую усталость, пищевые аллергии, бесплодие, бессонницу, мигрени, лишний вес и многое другое. Внимательно изучите детали каждого из более чем пятидесяти "живых" продуктов, узнайте, какой симптом или заболевание они могут излечить.
"Уникальная аудиокнига о лимфатической системе и ее роли в самовосстановлении организма. Автор Лиза Левитт Гейнсли, опытный специалист, проводит более 20 лет исследований в этой области. В результате своей работы она разработала уникальную методику лимфодренажного самомассажа, которую она щедро делится в этой книге. Вас ждет простой и эффективный самомассаж, занимающий всего 3-5 минут вашего времени. Вы также узнаете о множестве других способов укрепления лимфатической системы, включая массаж сухой щеткой, особенные ванны, маски, дыхательные упражнения и многое другое. Эта аудиокнига - ваш источник знаний и практических навыков для поддержания здоровья и благополучия вашей лимфатической системы.".
"В этой уникальной аудиокниге, основанной на глубоких исследованиях в течение девяти лет, доктор Тейхольц проливает свет на дезинформацию о насыщенных жирах, которая нашла место как в научном сообществе, так и в нашем обществе. Она живо демонстрирует, как недавние открытия опровергают эти убеждения и раскрывает истинное влияние жиров на наше здоровье. Узнайте, почему Средиземноморская диета не является самой здоровой и какие опасности таит в себе замещение трансжиров другими веществами. Автор перекрутит ваши представления о лишней активности и предвзятости исследователей, а также раннем институциональном согласии, которые дали возможность опасным искажениям стать диетической догмой.
Уникальное описание аудиокниги: '''Заболевания щитовидной железы, включающие болезнь Хашимото, гипотиреоз и гипертиреоз, затрагивают огромное количество людей, превышающее 20 миллионов ежегодно. Важно отметить, что задиагностировать эти состояния довольно сложно и требуется значительный период времени. Иногда может пройти несколько лет, прежде чем врач, основываясь на результатах анализов, обнаружит симптомы наличия одного из данных заболеваний. Наша аудиокнига готова поделиться полезной информацией: – вы узнаете, что такое самодиагностика и как провести ее правильно; – получите рекомендации по анализам крови, которые стоит просить назначить и узнаете смысл их результатов; – освоите навык правильного назначения типа и дозы гормона щитовидной железы; – углубитесь в понимание того, почему здоровье желудочно-кишечного тракта, соблюдение диеты, очищение организма от токсинов, борьба с инфекциями и стрессом имеют важное значение для здоровья щитовидной железы.
Эта аудиокнига удивит вас уникальными возможностями! Здесь вы найдете не только захватывающий рассказ о тонких энергиях, но и огромное количество уникальных материалов в виде ПДФ-файла, доступного для загрузки после покупки. Автор этой книги - знаменитая целительница и эксперт в области энергетического исследования, Синди Дэйл. Она поделится с вами базовыми принципами движения жизненной энергии в нашем теле, а также научит эффективным практикам, проверенным временем. Вы сможете изучить энергетическую медицину во всей её красе: чакры, рефлексологию, меридианы, акупунктуру и даже больше! Узнайте, как восстановить баланс энергий и направить их в органы для повышения здоровья.
Перед вами уникальная аудиокнига от всемирно известного американского баскетбольного тренера Тима Гровера. За свою карьеру он сотрудничал с настоящими легендами NBA, включая Майкла Джордана, Коби Брайанта и Дуэйна Уэйда. В этой книге вы раскроете в себе способность к победе, которая скрыта в каждом из нас. Здесь будут разобраны темы трудностей, выносливости и жертв, которые открывают путь к славе и успеху. Благодаря советам Тима Гровера вы зададите своему пути новую траекторию достижения побед, прилагая все усилия для достижения великого. Первый и главный принцип этой книги: "Не следуйте толпе!". Забудьте о стандартах и установите новые рекорды, преодолевайте шаблоны и одерживайте победу над своими собственными ограничениями.
В новой аудиокниге "Бегай как профи (даже если ты любитель)" автор Мэт Фицджеральд повествует о захватывающем и волнующем мире бега. Но в отличие от других книг на эту тему, эта наполнена не только советами и тренировками для профессионалов, но и историями и вдохновением для всех любителей бега. Следуя собственному опыту и переживаниям, Фицджеральд переводит нас с другой стороны финишной линии, чтобы показать, что бег может быть доступным, увлекательным и приносить радость каждому. Он разбирается в мифах и стереотипах, сопутствующих бегу, и помогает читателю (или в данном случае слушателю) найти в нем источник энергии, самоутверждения и новых возможностей. С этой аудиокнигой вы узнаете не только о физических и психологических выгодах бега, но и о том, как преодолеть сложности и разрушить сомнения, которые мешают нам достичь своих целей.
Аудиокнига "Энергетическая медицина" - это произведение, насыщенное юмором и глубокими мыслями. Автор создал увлекательное повествование, которое заставляет задуматься и не отпускает до последней строчки. Живой язык произведения, образы и описания действий погружают слушателя в удивительный мир, полный многогранных образов и загадок. Красочная картина окружающей среды и увлекательный сюжет не оставят равнодушным никого. Развязка поразит своей неожиданной силой и простотой. Уникальность этой аудиокниги заставит вас возвращаться к ней снова и снова.