Зарубежная психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 30

Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Ищите путь к принятию решений, преодолению своих страхов и уверенному взгляду в будущее? Тогда, уникальная аудиокнига именитого автора Сьюзен Джефферс именно для вас! В ней вы найдете не только проверенные временем техники, которые помогли тысячам людей преодолеть свои страхи и начать жить полноценно, но и эксклюзивные материалы, представленные впервые на русском языке. Бестселлер, выдержавший 20 изданий на английском языке и разошедшийся тиражом более 2 млн экземпляров, теперь доступен и вам! Независимо от вида ваших страхов, эта увлекательная аудиокнига поможет превратить их в вашего личного союзника. Не упустите шанс избавиться от страхов раз и навсегда! Вперед, к смелой и уверенной жизни! © Storytel.


Наказания бесполезны! Как воспитывать, не попадая в ловушку эмоций

"Как воспитывать детей без наказаний: советы опытного психолога. В поисках методов эффективного воспитания нашей молодежи? Забудьте о наказаниях! Дипломированный психолог Даниэле Новара предлагает новую перспективу в книге «Наказания бесполезны!». Он разъясняет, что классические формы наказаний не только бесполезны, но и вредны для развития ребенка. Несмотря на это, какие стратегии можно использовать, когда слова и терпение иссякли? Автор предлагает советы по эмоциональной саморегуляции и более редкому прибеганию к наказаниям. Даниэле Новара настаивает на учете возрастных особенностей развития детской психики и популяризации объективности и спокойствия в роли родителя.


Разговор с Богом. Помощь в любой проблеме, ответ на любой вопрос

Встречайте новую аудиокнигу от знаменитого автора - Джулии Кэмерон! Ее первая книга "Путь художника" стала бестселлером в России, США и Европе, уверен, и эта книга не останется без внимания. Наша новая аудиокнига станет вашим долгожданным ответом от Бога, источником поддержки и утешения, который поможет вам преодолеть трудные времена. В этой аудиокниге вы найдете 125 коротких посланий, каждое из которых - ценная подсказка о том, как справиться с унынием, страхом, горем, разочарованием, одиночеством, самоосуждением или неспособностью сосредоточиться на важном. Но если вы послушаете все эти послания вместе, вы обнаружите простой и доступный канал общения с Богом.


Познание и иррациональность: семантическое поле и сновидения

Различным историческим эпохам был свойственен интерес людей к пониманию особенностей своего восприятия и интуитивному познанию мира вокруг. Наиболее полное и подробное понимание этого феномена представляет онтопсихология - наука, изучающая субъективность человека и ее влияние на познание. Аудиокнига "Онтопсихология: Путь к познанию через семантическое поле и сновидения" погружает слушателей в мир онтопсихологического анализа и предлагает новый подход к пониманию себя и окружающей действительности. Одно из ключевых открытий онтопсихологии - семантическое поле, представляет собой неотъемлемую составляющую познавательного процесса. Когда субъективная реальность человека соотносится с фактами и информацией, полученными при онейрическом анализе (анализе сновидений), возникает возможность глубокого понимания и проверки различных ситуаций, личностей и обстоятельств. Через применение этих инструментов в повседневной жизни каждый человек сможет расширить свою личность и повысить функциональность своего существования.


Порядок здоровья и удовольствия: практические советы

Жизнь – это непрерывное наслаждение собой, победа эгоизма. Эстетическая практика является врожденной нормой существования, однако истинное удовольствие можно получить лишь тогда, когда все процессы происходят в гармонии с природой. Если жизнь – основная потребность, то для счастья необходимо совершенство. Жизнь лишена смысла, если в ней отсутствует наслаждение. Все обстоятельства, ответственность, тревоги и риски теряют свое значение без стремления к удовольствию. Удовольствие – это резонанс, оно является результатом гармоничного порядка, где каждая часть в точной пропорции взаимодействует для достижения определенного результата. Это совершенный порядок, который нравится и воодушевляет нас к созерцанию.


НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Переосмысливая жизнь с Джен Синсеро в озвучке Александра Шаронова: несравненный наплыв энергии в каждом слове. Разделите свою рутину от обыденности с помощью 25 уникальных методик саморазвития, опробованных и полюбившихся миллионам людей по всему миру. Исключительная комбинация авторского юмора, смелости, самоиронии и эффективности пробудит в вас непреодолимое желание превратить свою жизнь. Погрузитесь в прорывную аудиокнигу Джен Синсеро – невероятно потрясающий инструмент для раскрытия вашего потенциала.


Как жить в мире перемен. Три совета Будды для современной жизни

Путешествие к долговременному счастью: Уникальная аудиокнига, объединяющая мудрость Будды, современные наставления и личный опыт Пемы Чодрон. Как сохранить драгоценное и преодолеть неприятное в жизни, научившись приспосабливаться к беспредсказуемым переменам? Знаменитая западная буддийская монахиня предлагает ответы в своей непревзойденной аудиокниге, где она детально рассказывает о "Трех обетах Будды" на современном и понятном языке. В этой эксклюзивной аудиокниге вы найдете обширные учения Будды и других мудрых учителей, а также практические медитации для применения в повседневной жизни. Помимо этого, Пема Чодрон откровенно делится своим личным опытом, который служил источником вдохновения для ее превращения из обычной американской учительницы в мудрующую монахиню. Заполучите ценные наставления и преуспейте в справлении с жизненными трудностями, освоив новые способы работы с собой и отношениями.


Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок

Доктор Саймон, эксперт с многолетним опытом в изучении сложных личностей, представляет аудиокнигу, которая станет вашим надежным путеводителем по хитроумному миру манипуляций. Вас постоянно сбивают с толку и заставляют пожертвовать своими интересами, чтобы удовлетворить запросы других? Вам знакомо чувство стыда, вины и одиночества, вызванные непредсказуемым поведением окружающих? Общение с манипулятором напоминает опасную прогулку по минному полю, в которой ни один шаг не оставляет места для уверенности. Ваша партнерственность сводится к постоянной жертве и неудовлетворенным ожиданиям отношений? Если вы желаете избежать подобных ситуаций и больше не попадать в ловушки манипулятора, то эта аудиокнига станет вашим незаменимым помощником.


Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы

«Жизнь с огромным пенисом: советы и инструкции от экспертов» - это уникальная аудиокнига, которая рассказывает о проблемах и сложностях, с которыми сталкиваются обладатели ОМГ (Огромных Мужских Гениталий). Авторы книги, доктор психологии Ричард Джейкоб и священник Оуэн Томас, делятся своим опытом и дают практические советы о том, как справиться с таким физическим особенностью. Внутри вы найдете полезные рекомендации о том, как избежать травмирования партнера и сохранить гармоничные отношения, а также узнаете, как справиться с шутками и издевательствами со стороны друзей. Авторы также рассказывают о способах использования больших размеров во благо, чтобы доставить максимум удовольствия как себе, так и партнеру. Эта аудиокнига станет настоящим спасительным кругом для мужчин, сталкивающихся с трудностями, которые сопровождают ОМГ, а также будет полезной инструкцией для женщин, которые хотят лучше понять своего партнера и найти способы справиться с таким вызовом, который им пришелся на долю.


На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений

"Как выжить при третировании? Психопаты или просто сильные характеры? Узнайте из уникальной аудиокниги, созданной норвежскими экспертами на тему домашнего насилия и моббинга. Журналистка Ауд Далсегг и юрист Ингер Вессе рассказывают о различных типах психопатических личностей и их поведении. На примерах реальных случаев авторы демонстрируют, как попасть на крючок психопатов и предлагают эффективные способы спасения даже из безвыходных ситуаций. Эта аудиокнига станет надежным руководством для освобождения от воздействия психопатов и защиты себя и своих близких.".


Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея
Автор: Софи Мас

Путешествие по зрелости: Как принять лучший возраст с юмором и стилем Приветствуем всех, кто чувствует себя замечательно, но часто слышит о своей усталости! Эта аудиокнига - то, что поможет вам полюбить и принять неотвратимую зрелость. Каролин де Мегре и Софи Марс, настоящие иконы стиля и парижанки, с юмором и тонким взглядом на вещи рассуждают о преимуществах и подводных камнях, которые могут попасться на пути к лучшему возрасту. Вместе с ними вы обсудите кризис среднего возраста, конкуренцию с молодыми, и внезапную смену статуса - от звезды вечеринки до невидимки. Полезные советы о пластической хирургии и хитростях макияжа для скрытия мелких морщин также не останутся без внимания. Но главное - вы узнаете, как заслужить лицо и тело, за которые вам не будет стыдно перед собой и перед другими, даже когда вам исполнится пятьдесят лет.


Single lady

Любители саморазвития и поклонники литературы, посвященной личностному росту, обязательно должны обратить внимание на эту уникальную аудиокнигу. Встретившись с горестным расставанием после длительных двух лет несчастливых отношений, Мэнди принимает решение взять паузу и насладиться свободой и независимостью. Но ее окружающие, не понимая ее решения, начинают осыпать ее сочувствием и советами типа "не расстраивайся, ты скоро найдешь кого-то". Однако, почему она обязана находить кого-то нового? Почему должна стыдиться своего одиночества? В этой потрясающей аудиокниге автор разрушает миф о грустной и печальной одинокой жизни, подставляя неуверенных в себе и в своих отношениях личностей перед безупречным зеркалом истинного смысла.


Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется

Уникальное описание аудиокниги: "Откройте для себя тайны магии слова "отказ"! Если перестать говорить "да" там, где вы этого не хотите, или научиться отклонять просьбы, новый аудиогид Сары Найт - подарок судьбы для вас! В этом захватывающем произведении автор представляет детальные и, как всегда, саркастичные советы, которые помогут даже самым мягкосердечным людям научиться устанавливать границы и отстаивать собственные интересы в отношениях с партнером, родственниками, друзьями, коллегами, а также с неприятными соседями и новыми знакомыми. Все это можно сделать без боязни быть определенным вредным типом. Прислушайтесь к этим советам, и вас подманят именно ваше собственное правило жизни!".


Детская агрессия. Что стоит за деструктивными эмоциями и как развивать в детях эмпатию

РАСКРОЙТЕ ПОТЕНЦИАЛ СВОЕГО РЕБЕНКА С ЭТОЙ УНИКАЛЬНОЙ АУДИОКНИГОЙ! Узнайте, почему агрессия - это нормальное явление, и как справиться с ней правильно. Величайший семейный психолог нашего времени, Еспер Юуль, предлагает новую перспективу на снятие запрета на агрессию и научит вас, как развить эмпатию и повысить самооценку вашего ребенка. Слушая эту аудиокнигу, вы откроете для себя: • 5 важных шагов для лучшего контакта с вашим ребенком; • Почему дети становятся агрессивными и как это понять; • Эффективные стратегии развития эмпатии и повышения самооценки у детей. Не упустите возможность изменить жизнь вашего ребенка к лучшему. Получите доступ к этой неповторимой аудиокниге уже сегодня!


Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Излечение разума: практическое руководство для гармонии с самим собой. Путешествие на работу, пропуск сроков, ссоры с любимыми, бессонница по ночам из-за глубоких размышлений о будущем... Ежедневная рутина ставит наш мозг на предел нервного срыва и требует помощи! Доктор Фейт Харпер, опытный психолог, автор бестселлеров и замечательный спикер TEDx, с непревзойденным юмором и простотой, объясняет, как функционирует наш мозг и почему мы так легко погружаемся в депрессию или становимся зависимыми, нервничаем из-за пустяков и проявляем злость на наших близких, - а главное, как выбраться из этого порочного круга. Ваш путь к психическому здоровью состоит всего из 3 простых шагов: • погрузитесь в понимание о том, что происходит с вашим мозгом; • изучите реально эффективные практики для улучшения вашего самочувствия; • создайте индивидуальную программу исцеления, ориентируясь на ваши личные потребности.


Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Уникальная аудиокнига с дополнительным материалом, доступным для скачивания в ПДФ-формате. В ней автор рассказывает о том, как победить тревогу и беспокойство в нашей повседневной жизни. Ваши важные встречи и планы на выходные больше не будут вызывать волнение благодаря простым, но эффективным методам работы с мозгом. Узнайте больше о том, как определить и обезвредить триггеры тревоги и паники, а также научитесь воспринимать окружающий мир более осознанно. Автором этой книги является известный психотерапевт Жадсон Брюер, специализирующийся в области осознанной психологии. Его экспертное мнение оценили олимпийские спортсмены, политики и бизнесмены.


Кризис повествования. Как неолиберализм превратил нарративы в сторителлинг

"Погружение в постнарративный мир: анализ современного человека и потеря истинного повествования" - новая аудиокнига самого читаемого немецкого философа Бён-Чхоль Хана. В этом занимательном эссе автор проникает в сферу бесконечных нарративов, историй и повествований, которыми окружен современный общественный контекст. Он обращает внимание на феномен "постнарративного мира" и выявляет, что, несмотря на пеструю палитру значений и информации, мы теряем способность ощущать и понимать истинные истории. Цифровая эпоха приносит ускорение процесса "денарративизации", превращая информации в бурное море данных, которое задушевно мешает представлениям историй. В условиях безудержного обмена информацией онлайн и офлайн мы остаемся все дальше от традиционного рассказывания историй, заменяя их публикациями, обменами и одобрениями в социальных сетях.


Отпустить бывшего + Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза

«Отпустить бывшего: путь к исцелению после разрыва» - аудиокнига, которая поможет вам преодолеть трудности и эмоциональную зависимость после расставания. Автор Кортни Уоррен предлагает использовать методы когнитивно-поведенческой терапии для работы с привязанностью к бывшему партнеру. Книга содержит истории людей, которые уже прошли этот путь, чтобы помочь вам лучше понять, как применить методы терапии на практике. В ней также предоставлены рабочие листы, чтобы вы могли фиксировать важные моменты и отслеживать свой прогресс. Если вы столкнулись с трудностями после разрыва отношений, эта аудиокнига поможет вам найти утешение и научит эффективным способам отпускания бывшего партнера.


Высокочувствительная личность в любви. Как строить отношения и понимать партнера, когда весь мир против вас

"Особенности высокочувствительной личности: как научиться быть собой и находить гармонию в отношениях. Аудиокнига, которая откроет вам новые способы взаимодействия с людьми и научит верить в себя. Вы узнаете, как справиться с одиночеством, преодолеть сложности в поиске любви и научиться поддерживать комфортные социальные связи. Будьте уверены, ваши друзья, партнеры и коллеги уже не будут считать вас скучными или странными, а узнают преимущества близких отношений с высокочувствительными личностями. Наладьте свою жизнь и отношения с помощью этой уникальной аудиокниги!".


Как побороть застенчивость

"Избавьтесь от застенчивости и начните наслаждаться жизнью! Узнайте секреты самоутверждения и общения от ведущего психолога Ф. Зимбардо. Его уникальные упражнения помогут вам избавиться от стеснительности, стать уверенным в себе и наслаждаться общением. Эта аудиокнига откроет перед вами мир дружелюбия и радости общения, превратив вас в искусного собеседника. Сделайте первый шаг к изменениям и обретите свободу быть самим собой! © Storytel.".


Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей

"Откройте для себя уникальный мир нейроотличных людей с помощью аудиокниги от Петера Ампе и Эмили Раммант. Узнайте, какие особенности могут быть полезными и как настроить рабочее окружение для раскрытия своего потенциала. Это не просто книга об особенностях мозга, а исследование нейродивергентных черт, которые могут принести уникальные преимущества. Загляните в увлекательный мир нейроотличных и найдите вдохновение для себя и своих близких!".


Философия запаха. О чем нос рассказывает мозгу

"Уникальная книга о философии запаха от Энн-Софи Барви представляет собой увлекательное путешествие в мир непостоянных и безграничных запахов. Автор, популяризатор науки и ученый когнитивист, черпает свое знание из тщательного изучения материалов и десятков интервью с экспертами в области нейробиологии, психологии, химии и парфюмерии. Книга раскрывает роль обоняния в нашей жизни, показывая, как оно влияет на наше поведение и восприятие окружающего мира. Это незаменимое чтение для любителей психологии, нейробиологии, химии, парфюмерии, виноделия и всех, кто стремится понять тонкости создания ароматов и вкусов. Открой для себя уникальную картину мира через нос и мозг!".


Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

"Аудиокнига представляет собой уникальный метод восстановления психологического здоровья, основанный на развитии нейропластичности мозга. Дополнительный материал в виде ПДФ-файла доступен для загрузки после покупки на сайте. Нейрофизиолог Алекс Корб делится секретами перенастройки мозга, помогая избавиться от депрессии и улучшить общее самочувствие. Узнайте, как изменить нейронные связи через простые шаги в повседневной жизни и поведении!".


Эксперимент. Самые жестокие исследования в психологии

Эксперимент. Самые шокирующие исследования в психологии, пропитанные пронзительным юмором, который придает произведению особую глубину. Автор виртуозно переплел несколько сюжетных линий, удерживая читателя в напряжении с первой страницы до последней. Яркий и образный язык создает живой мир произведения, наполненный звуками речи, диалектами и описаниями действий. В результате получается энергичное и запоминающееся произведение, которое точно останется в вашей памяти. Многогранность и уникальность образов погружают в атмосферу, наполненную загадками и неожиданными поворотами. Красочное изображение окружающей среды захватывает воображение, а таинственный сюжет обещает заинтересовать каждого.