Зарубежная психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 31

Сила воли. Как развить и укрепить

Привет! Я хочу рассказать о нашей уникальной аудиокниге "Сила воли", которая является результатом научных исследований и сотрудничества с преподавателем из Стенфордского университета - доктором наук Келли Макгонигал. В этой книге вы найдете непревзойденные техники тренировки силы воли, которые позволят вам укрепить этот навык и достигать поставленных целей. Книга основана на исследованиях психологии и доказывает, что силу воли можно тренировать так же, как мышцы. Чем больше уделять времени тренировке, тем легче ее использовать в повседневной жизни. Удивительно, но даже всего 10 минут работы над задачей существенно повышают вероятность ее успешного завершения. Эта книга также раскрывает факт о том, что сон и отдых напрямую влияют на укрепление силы воли, а стресс, напротив, ее ослабляет.


Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины

Уникальное описание аудиокниги: '''Хотите раскрыть свой потенциал и достичь невероятных результатов? Забудьте о лени и отвлекайтесь только на то, что действительно важно! Внимание, уникальная аудиокнига от издательства AB Publishing предлагает вам отличный рецепт успеха. Здесь вы найдете проверенные методики, которые позволят вам развить силу воли, самодисциплину и научиться достигать своих целей. Если вы готовы начать новую жизнь, эту книгу следует посвятить своим выходным. Не упустите возможность узнать, как использовать каждую минуту своего времени максимально эффективно. Начните преображение своей жизни прямо сейчас!'''.


Покой, игра, развитие. Как взрослые растят маленьких детей, а маленькие дети растят взрослых

Аудиокнига "Покой, игра, развитие" от Деборы Макнамары – новинка в серии "Библиотека института Ньюфелда". Слушатели окунутся в удивительный мир развития личности детей дошкольного возраста, основанной на теории привязанности Гордона Ньюфелда. Замечательное пособие для родителей, в котором автор погружает нас во внутренний мир детей, помогая нам понять их потребности и эмоции. Дебора Макнамара убедительно объясняет, что необходимо осознать незрелость наших малышей и предоставить им условия для истинного взросления. Именно таким образом мы сможем разобраться в себе и успешно воспитать наших детей. Ведь, когда мы знаем, что нужно Природе и способны удовлетворить эти потребности, мы ощущаем настоящий покой и наслаждаемся плодами успешного взросления.


А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели

Новое описание книги: "Аудиокнига представляет уникальный опыт "Ста дней отрицания", в котором Джиа делится своими приключениями, научившими его принимать отказы и находить ценность и уроки в каждом "нет". Книга показывает, что несмотря на нелепость идеи, всегда найдется человек, готовый их реализовать, достаточно лишь поискать. Забавные и необычные истории (такие, как предложение Джиа Криспи Крим представить пончики в форме олимпийских колец) показывают, что автор побуждает к безусловному принятию самых смелых идей, ибо именно они делают предпринимателей по-настоящему талантливыми и выдающимися.".


Объясняя религию. Природа религиозного мышления

"Проникнитесь тайнами веры и религиозных обрядов с аудиокнигой, написанной французским антропологом Паскалем Буайе. Вам предстоит погрузиться в уникальный мир эволюционной психологии, чтобы раскрыть происхождение религии и понять, почему она продолжает играть важную роль в современном обществе. Отправляйтесь в захватывающее путешествие, где ученый опровергает устаревшие теории и раскрывает потрясающие особенности человеческого сознания. Узнайте, какие принципы работы нашего разума лежат в основе вероисповедей и как они способствуют установлению порядка в обществе. Не упустите возможность ознакомиться с удивительными открытиями и ощутить волнение исследователя на своих ушах.


Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер

Книга "Новые подходы в воспитании детей: как научить контролировать свои эмоции" от специалистов по нейропсихиатрии и детской психотерапии, Дэниела Сигела и Тины Брайсон, предлагает уникальные методы взаимодействия с ребенком. Устали от конфликтов с подростком и опасений за безопасность малыша? В этой книге вы найдете полезные советы о том, как научить ребенка контролировать свои порывы и справляться с негативными эмоциями. Освоение этих навыков поможет развить его личность и характер, а также научит принимать правильные решения. Авторы утверждают, что это можно сделать без стресса и конфликтов, и доказывают это в своей книге. Познакомьтесь с инструментами, которые помогут вам стать эффективным родителем и научить своего ребенка всему необходимому для справления с трудностями в жизни.


Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя

Лиз Бурбо, велосипедистка из Сан-Франциско и автор знаменитой серии «Слушай свое тело», сама стала главной героиней ее новой аудиокниги. Этот уникальный проект представляет собой кристально честные и откровенные разговоры с людьми, чья жизнь сложилась необычными образом – их повествования являются грустными и трогательными, но, в то же время, смешными и вдохновляющими. Благодаря сложившимся обстоятельствам и уникальным ситуациям, герои этой аудиокниги достигли невероятных результатов в своем стремлении к истинной любви и принятию. Захватывающая история книги поможет разобраться в тонкостях различных проявлений любви – от родительской и дружеской до любви-страсти и безусловной любви.


Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней

Узнайте невероятные секреты завоевания сердец, не ставя своей душе под угрозу. Откройте для себя уникальную методику "Игра в желание", представленную в этой потрясающей аудиокниге. С этим уникальным учебником вы обретете уверенность в себе, освоите искусство флирта и свиданий, и сможете легко привлечь достойного мужчину. Путешествуйте рядом с пятью одинокими героинями, и вместе, шаг за шагом, они помогут вам взять под контроль свою судьбу и найти истинную любовь всего за 60 дней! Новые правила, эффективные практические упражнения и полезные советы экспертов помогут вам разобраться в своих прошлых ошибках, переосмыслить ваше поведение, привлечь и перевести на свою сторону нужного мужчину, и построить гармоничные отношения.


Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей

Эта аудиокнига полна уникальной и актуальной информации о состоянии одиночества и различных способах его преодоления. Она исследует связь между одиночеством и травлей, а также освещает глобальный опыт объединения людей в борьбе с этим чувством. Вы также узнаете о важной разнице между одиночеством и уединением, а также о том, как помогать другим людям для преодоления этого состояния. Книга также обозревает различия в переживании одиночества у мужчин и женщин, а также оказывает влияние одиночества на человеческий мозг и другие важные аспекты этой сложной тематики. Получите уникальные исследования и практические советы о табуированной теме одиночества в этой захватывающе интересной аудиокниге.


Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали

Новое описание аудиокниги: "Уникальная аудиокнига от психотерапевта и сексолога Алисии Муньос раскрывает секреты успешных отношений. Внутри любого партнерства возникают сложности, которые часто приводят к конфликтам и недовольству. В этой книге вы найдете ответы на типичные проблемы, с которыми сталкиваются все пары, а также способы их преодоления. В 52 главах автор обращается к универсальным темам, включая заботу о себе, общение, карьеру, секс и жизненные ценности. Эти главы позволят вам глубже понять себя и своего партнера, справиться с напряжением и предотвратить ссоры. Алисия Муньос, признанный специалист в области отношений, делится своими знаниями и навыками, необходимыми для создания счастливых и здоровых партнерских связей.


Как прожить яркую жизнь

"Аудиокнига «Достижение счастья и процветания: мудрость Дейла Карнеги» - ваш непревзойденный путеводитель к яркой жизни. Все, что вам нужно для преодоления трудностей и достижения гармонии, здоровья и успеха, уже собрано в этой книге. Уникальные принципы Дейла Карнеги, которые помогли миллионам людей, теперь доступны вам. Обогатьте свой подход к самым разнообразным жизненным ситуациям, узнайте, как раскрыть свой потенциал, укрепить сильные стороны и победить слабые. Не упустите возможность извлечь мудрость из этой потрясающей аудиокниги и изменить свою жизнь.".


Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей

"Аудиокнига 'Путешествие в мудрость: секреты воспитания из древних культур' представляет уникальный источник знаний о том, как растить счастливых и самостоятельных детей. Научный журналист Микаэлин Дуклефф вместе со своей пятилетней дочерью погружается в захватывающие приключения и живет семьями племени майя в Мексике, народа хадза в Танзании, и инуитов за Полярным кругом. Она погружается в мудрость и принципы этих древних культур, которые были успешно адаптированы и применены Дуклефф в своей собственной семье. В аудиокниге вы найдете детальное описание этих уникальных методов, а также научные доказательства их эффективности. Это неповторимый ресурс для всех родителей, стремящихся найти новые подходы к воспитанию и созданию гармоничных отношений с детьми.".


Далеко от яблони. Синдром Дауна

"Уникальная аудиокнига, занесенная в реестр лучших продаж The New York Times, раскрывает истории невероятной любви родителей и их захватывающий опыт принятия детей с особыми потребностями. Эндрю Соломон, автор бестселлера, и в этот раз уникально подошел к теме человеческой непохожести и создал захватывающую повесть о семьях, справляющихся с различными особенностями своих детей. Он затронул такие вопросы, как глухота, карликовость, синдром Дауна, аутизм, шизофрения и другие физические и психические особенности. В каждой главе автор документирует истории мужества и любви, когда эти семьи смогли одержать верх над предрассудками и открыть новые границы нормального.


Обучение ценностям и самодисциплине

"Эриксоновский гипноз: обучение ценностям и самодисциплине" - уникальная аудиокнига, где известный во всем мире психиатр и гипнотерапевт Милтон Эриксон рассказывает своим пациентам о методе, основанном на его собственном подходе к гипнозу. Эта тринадцатая и последняя часть сборника обучающих историй погружает слушателя в глубокий транс и помогает разобраться с личными проблемами. Последующие комментарии Сидни Розена вносят дополнительный уровень понимания, раскрывая суть каждой истории, рассказанной Милтоном Эриксоном. Получите уникальные знания и научитесь применять ценности и самодисциплину в своей жизни с помощью этой захватывающей аудиокниги.


Дизайн работы мечты: Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные
Читает: Алекс Лайт

Приемы «дизайн-мышления» для счастливой рабочей жизни по мнению преподавателей Стэнфордского университета и авторов бестселлера «Дизайн вашей жизни» - Билла Бернетта и Дэйва Эванса. Они утверждают, что наша ежедневная деятельность может быть наполнена комфортом и приносить плоды, если мы увидим в ней смысл. В книге они делятся своими наработками по преодолению скуки и получению удовольствия от работы. Авторы также предлагают переосмыслить убеждения о ненужности нашей работы и недооценке со стороны руководства. Здесь вы найдете практические рекомендации, помогающие контролировать недостатки в жизни, предупреждать конфликты, открывать новые возможности и наслаждаться каждым рабочим днем.


Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума

"Уникальная аудиокнига: революционное чтение классического произведения! Мечта каждого родителя - идеальный ребенок, всегда послушный и улыбающийся, исполняющий все просьбы с любовью и восхищением в глазах. Но реальность часто разрушает эту идеал. Мы, как родители, безусловно любим наших детей, но порой готовы на все... В общем, вы понимаете, на что мы способны. Поглощающая книга новозеландского практикующего психолога, с более чем 20-летним опытом работы, эксперта в "безнадежных" случаях и успешного отца двух сыновей - Найджела Латты, создана для того, чтобы помочь вам избежать подобных ситуаций. Это издание - неотъемлемая поддержка для отчаявшихся родителей и тех, кто стремится избежать непредсказуемого поворота событий.".


Саммари книги Харриет Лернер «Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии»

Приобретаете краткое изложение книги "Как наладить отношения" от автора Харриет Лернер. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть всего за 30–40 минут. Это уникальное краткое изложение подготовлено автором-психотерапевтом и исследователем Harriet Lerner и рекомендуется для широкой публики. В ней вы найдете практические советы по восстановлению отношений, даже в самых сложных случаях, чтобы помочь вам выйти из тупика и наладить контакт с вашими близкими. Не упустите возможность получить ценные знания и стать экспертом в семейной психологии, ограничившись лишь несколькими минутами чтения.


Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Аудиокнига "Путь к вечному счастью и избавлению от страданий" - уникальная коллекция практических советов, которая поможет изменить вашу жизнь к лучшему. Следуя рекомендациям всемирно известного автора М.К. Гупты, вы сможете достичь радости, активности и наполнить свою жизнь смыслом. Более 128 советов, объединенных в этой аудиокниге, позволят вам преодолеть ежедневные стрессы и обрести внутреннюю силу. Вы сможете научиться преодолевать страхи, находить спокойствие, оказывать помощь окружающим, и все это просто запомнить. Слушайте аудиокнигу "Путь к вечному счастью и избавлению от страданий" где угодно и в любое время - это удобно и доступно. Не упустите возможность обрести счастье в своей жизни!


Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать

Получите уникальную аудиокнигу "Гимнастика для мозга: медитации" от Ваутера де Йонга - эксперта по майндфулнесс и автора бестселлеров по саморазвитию. Откройте для себя потрясающую программу, которая поможет вам синхронизировать ваш ум и тело. Научитесь использовать ментальные тренировки, подтвержденные наукой, для достижения более яркой и радостной жизни. Медитации, представленные в этой аудиокниге, помогут развить ваше внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм - основные компоненты "счастливого" мозга. Погрузитесь в этот уникальный материал и начните свой путь к гармонии и самопознанию.


Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером

Отличное руководство "Как избавиться от тревожности и излишних размышлений в отношениях" от психотерапевта Алисии Муньос поможет вам разобраться с негативными мыслями, которые мешают вашим отношениям. Книга предлагает набор упражнений и техник под названием СНОП, которые помогут вам создать здоровую связь с партнером и избавиться от избыточного переживания. Эта книга станет прекрасным решением для тех, кто хочет найти ключ к гармоничным отношениям и преодолеть тревожные мысли.


Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений

"Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений" - это руководство, которое поможет вам понять, как распознать и избавиться от токсичных отношений с нарциссом. Автор Кэрил Макбрайд предлагает читателям набор инструментов и стратегий для освобождения себя от психологической манипуляции и восстановления самооценки. Эта аудиокнига станет вашим надежным проводником к свободе и здоровым отношениям.


Эксперимент. Самые жестокие исследования в психологии

Эксперимент. Самые шокирующие исследования в психологии, пропитанные пронзительным юмором, который придает произведению особую глубину. Автор виртуозно переплел несколько сюжетных линий, удерживая читателя в напряжении с первой страницы до последней. Яркий и образный язык создает живой мир произведения, наполненный звуками речи, диалектами и описаниями действий. В результате получается энергичное и запоминающееся произведение, которое точно останется в вашей памяти. Многогранность и уникальность образов погружают в атмосферу, наполненную загадками и неожиданными поворотами. Красочное изображение окружающей среды захватывает воображение, а таинственный сюжет обещает заинтересовать каждого.


Магия домашнего обучения. Как наполнить каждый день волшебством и радостью

Удивительная аудиокнига "Магия домашнего обучения" наполнена тонким юмором, который делает её особенно запоминающейся. Автор создал увлекательное повествование, которое не отпускает вас до самого конца. Живой и образный язык произведения захватывает воображение, погружая в мир звуков, диалектов и описаний действий. Внутренний мир книги наполнен множеством процессов и граней, создавая захватывающую красивую картину окружающей среды. С загадочным сюжетом и неожиданно простой развязкой эта книга обещает стать интересной и удивительной для каждого читателя.


Женщина, преступница или проститутка

Аудиокнига «Женщина, преступница или проститутка» наполнена тонким и одновременно дерзким юмором, который открывает перед слушателем всю многослойность и глубину произведения. Автор искусно переплетает сюжет, создавая динамичное повествование, которое захватывает внимание с первой до последней минуты. Язык книги яркий и живописный, наполненный выразительными образами, колоритной речью и увлекательными диалогами, что делает опыт восприятия еще более захватывающим. Каждый элемент произведения продуман до мелочей и оставляет незабываемый след в памяти. Многообразие образов и эмоциональных состояний создает внутренний мир, насыщенный событиями и неожиданными поворотами.