Зарубежная психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 33

Привет! Я хочу рассказать о нашей уникальной аудиокниге "Сила воли", которая является результатом научных исследований и сотрудничества с преподавателем из Стенфордского университета - доктором наук Келли Макгонигал. В этой книге вы найдете непревзойденные техники тренировки силы воли, которые позволят вам укрепить этот навык и достигать поставленных целей. Книга основана на исследованиях психологии и доказывает, что силу воли можно тренировать так же, как мышцы. Чем больше уделять времени тренировке, тем легче ее использовать в повседневной жизни. Удивительно, но даже всего 10 минут работы над задачей существенно повышают вероятность ее успешного завершения. Эта книга также раскрывает факт о том, что сон и отдых напрямую влияют на укрепление силы воли, а стресс, напротив, ее ослабляет.

Ищите путь к принятию решений, преодолению своих страхов и уверенному взгляду в будущее? Тогда, уникальная аудиокнига именитого автора Сьюзен Джефферс именно для вас! В ней вы найдете не только проверенные временем техники, которые помогли тысячам людей преодолеть свои страхи и начать жить полноценно, но и эксклюзивные материалы, представленные впервые на русском языке. Бестселлер, выдержавший 20 изданий на английском языке и разошедшийся тиражом более 2 млн экземпляров, теперь доступен и вам! Независимо от вида ваших страхов, эта увлекательная аудиокнига поможет превратить их в вашего личного союзника. Не упустите шанс избавиться от страхов раз и навсегда! Вперед, к смелой и уверенной жизни! © Storytel.

Уникальное описание аудиокниги: "Основываясь на своем широком опыте, мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф раскрывает в своей книге "Аутентичность: Как быть собой" подходы и методы, которые помогут освободиться от общественного мнения и своих собственных комплексов, которые нередко препятствуют нашему самовыражению. Часто мы потеряли способность услышать себя и забыли, что настоящая радость приносится только тогда, когда мы делаем то, что действительно любим. В этой аудиокниге Стивен Джозеф предлагает простые и эффективные упражнения, которые помогут вернуть нам аутентичность и стать счастливыми. Таким образом, вы сможете отказаться от нелюбимой работы, неподходящего общения и по-настоящему начнете жить своей полноценной жизнью, радуясь каждому дню.".

Они ближе, чем вы думаете. Их интересы управляют ими. Они мастера использовать ваши слабости для достижения своих целей. Они наслаждаются хаосом и разрушением. Встречайте - манипуляторы, мошенники, самозванцы. Они - психопаты. Знаменитый скандинавский психолог Томас Эриксон представляет нашему вниманию книгу "Кругом одни идиоты", где он делится своими открытиями о 4 различных типах личности согласно системе цветотипирования Уильяма Марстона. Однако, через собственный опыт автор обнаружил, что есть люди, которые не подходят ни под одну из этих категорий. Речь идет о психически больных людях. О хамелеонах, зеркалах, подделках, хищниках. В этой уникальной работе Томас Эриксон расскажет нам о них.

Книга "Новые подходы в воспитании детей: как научить контролировать свои эмоции" от специалистов по нейропсихиатрии и детской психотерапии, Дэниела Сигела и Тины Брайсон, предлагает уникальные методы взаимодействия с ребенком. Устали от конфликтов с подростком и опасений за безопасность малыша? В этой книге вы найдете полезные советы о том, как научить ребенка контролировать свои порывы и справляться с негативными эмоциями. Освоение этих навыков поможет развить его личность и характер, а также научит принимать правильные решения. Авторы утверждают, что это можно сделать без стресса и конфликтов, и доказывают это в своей книге. Познакомьтесь с инструментами, которые помогут вам стать эффективным родителем и научить своего ребенка всему необходимому для справления с трудностями в жизни.

Лиз Бурбо, велосипедистка из Сан-Франциско и автор знаменитой серии «Слушай свое тело», сама стала главной героиней ее новой аудиокниги. Этот уникальный проект представляет собой кристально честные и откровенные разговоры с людьми, чья жизнь сложилась необычными образом – их повествования являются грустными и трогательными, но, в то же время, смешными и вдохновляющими. Благодаря сложившимся обстоятельствам и уникальным ситуациям, герои этой аудиокниги достигли невероятных результатов в своем стремлении к истинной любви и принятию. Захватывающая история книги поможет разобраться в тонкостях различных проявлений любви – от родительской и дружеской до любви-страсти и безусловной любви.

Золотое собрание мудрых идей Оливера Сакса, одного из самых известных британских неврологов и автора успешных произведений, переведенных на великое множество языков. Книги "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе" стали настоящими бестселлерами. В этом непревзойденном сборнике собраны его мысли, заметки и небольшие эссе, которые до сих пор не были оформлены в самостоятельные произведения. Однако именно эти драгоценные научные идеи и отношение к пациенту делают этот сборник непременным для каждого слушателя. Здесь вы найдете нечто полезное, что будет возвращать вас снова и снова к этому источнику мудрости. Просто наслаждайтесь каждым словом, открывайте для себя новые грани идеалов и дарите своему разуму счастливое погружение в мир откровений.

Аудиокнига "Как работает мозг" от великого британского нейрофизиолога Криса Фрита представляет собой захватывающий рассказ о взаимодействии мозга и психики. Ученые сегодня активно изучают эту сложную проблему психологии, и в этой книге автор говорит о ней простым и понятным языком. Книга раскрывает не только то, как мы воспринимаем информацию, делаем выборы и помним, но и затрагивает такие актуальные темы, как социальное поведение, аутизм и шизофрения. Особое внимание уделено методам нейровизуализации, которые позволяют наблюдать за работой мозга в режиме реального времени. Имея в своем распоряжении новейшие достижения в этой области, Крис Фрит рассказывает о них с увлекательной ясностью.

Путешествие к долговременному счастью: Уникальная аудиокнига, объединяющая мудрость Будды, современные наставления и личный опыт Пемы Чодрон. Как сохранить драгоценное и преодолеть неприятное в жизни, научившись приспосабливаться к беспредсказуемым переменам? Знаменитая западная буддийская монахиня предлагает ответы в своей непревзойденной аудиокниге, где она детально рассказывает о "Трех обетах Будды" на современном и понятном языке. В этой эксклюзивной аудиокниге вы найдете обширные учения Будды и других мудрых учителей, а также практические медитации для применения в повседневной жизни. Помимо этого, Пема Чодрон откровенно делится своим личным опытом, который служил источником вдохновения для ее превращения из обычной американской учительницы в мудрующую монахиню. Заполучите ценные наставления и преуспейте в справлении с жизненными трудностями, освоив новые способы работы с собой и отношениями.

Уникальное описание аудиокниги: Озадачивающие и проникновенные размышления великого буддийского мыслителя Тит Нат Хана о современном обществе, безудержном потребительстве, гармоничном взаимодействии и духовном развитии в среде материального мира. Тит Нат Хан, известный дзен-буддийский монах из Вьетнама, одержимый мудростью просветления, воссоздаёт свои глубокие мысли в этой аудиокниге, которая проникает в самые глубины вашего сознания и помогает обрести понимание мудрости буддизма, медитации и осознанности. Родившийся в 1926 году, Тит Нат Хан посвятил свою жизнь благотворительности и социальной активности в Хошимине, где широко распространял учение буддизма и вдохновлял многих.

В поиске успеха: научитесь читать свою интуицию Хотите стать великими полководцами, художниками или предпринимателями? Тогда вам необходимо научиться слышать свою интуицию. Ошибки и неудачи часто происходят из-за её непрочитанности и неприменения. Большинство экономических и философских школ заинтересованы в изучении феномена интуиции, но никто так и не нашёл простого и естественного способа разумного понимания и использования интуиции на практике. Однако, вам не нужно отчаиваться! Наша аудиокнига поможет вам разобраться в этом вопросе. Она основана на открытиях онтопсихологии и предлагает рациональный подход к чтению и применению интуиции в экономике, бизнесе, науке и искусстве, а также в любой сфере жизни. Что такое интуиция? Как отличить её сигналы от других проявлений психики? Как развить эту уникальную способность? Все ответы на эти вопросы вы найдёте в нашей аудиокниге. Не упустите возможность почувствовать себя гением – озарением человеческого ума в исторической ситуации.

Новое описание аудиокниги: "Уникальная аудиокнига от психотерапевта и сексолога Алисии Муньос раскрывает секреты успешных отношений. Внутри любого партнерства возникают сложности, которые часто приводят к конфликтам и недовольству. В этой книге вы найдете ответы на типичные проблемы, с которыми сталкиваются все пары, а также способы их преодоления. В 52 главах автор обращается к универсальным темам, включая заботу о себе, общение, карьеру, секс и жизненные ценности. Эти главы позволят вам глубже понять себя и своего партнера, справиться с напряжением и предотвратить ссоры. Алисия Муньос, признанный специалист в области отношений, делится своими знаниями и навыками, необходимыми для создания счастливых и здоровых партнерских связей.

"Примените новейшие методы, чтобы преодолеть тревогу и беспокойство с помощью этой аудиокниги! Вас часто мучают тревожные мысли и беспокойство, а предвкушение худшего постоянно вас гложет? Вам знакомы симптомы высокой тревожности и панические атаки? Тогда вы точно знаете, насколько эти состояния могут быть утомительными! Джил Уэбер, опытный клинический психолог и международный специалист по тревожным расстройствам, предлагает вам простые и эффективные техники, основанные на успешно изученных практиках когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и практик осознанности. Благодаря этим психологическим инструментам, которые подтверждены научными исследованиями, вы научитесь эффективно справляться с самыми острыми симптомами тревоги.

Аудиокнига "Само спокойствие" приветствует вас в мире научно обоснованных практик, предназначенных для преодоления напряжения и стресса в повседневной жизни. Автор Дженнифер Уолкин предлагает уникальные инструменты и стратегии, которые помогут вам обрести внутреннюю гармонию и спокойствие. С помощью этой аудиокниги вы изучите методики, основанные на передовых научных исследованиях, которые помогут вам успешно справиться с горестями, тревожностью и повседневным возможным стрессом. Благодаря голосу профессионального диктора, вы погрузитесь в практические упражнения, медитации и полезные советы, которые помогут вам найти внутренний покой и научат эффективно управлять своим состоянием. "Само спокойствие" - это не просто обычная аудиокнига, это источник мудрости и знаний, который проведет вас через путь к эмоциональной стабильности и психологическому благополучию.

Излечение разума: практическое руководство для гармонии с самим собой. Путешествие на работу, пропуск сроков, ссоры с любимыми, бессонница по ночам из-за глубоких размышлений о будущем... Ежедневная рутина ставит наш мозг на предел нервного срыва и требует помощи! Доктор Фейт Харпер, опытный психолог, автор бестселлеров и замечательный спикер TEDx, с непревзойденным юмором и простотой, объясняет, как функционирует наш мозг и почему мы так легко погружаемся в депрессию или становимся зависимыми, нервничаем из-за пустяков и проявляем злость на наших близких, - а главное, как выбраться из этого порочного круга. Ваш путь к психическому здоровью состоит всего из 3 простых шагов: • погрузитесь в понимание о том, что происходит с вашим мозгом; • изучите реально эффективные практики для улучшения вашего самочувствия; • создайте индивидуальную программу исцеления, ориентируясь на ваши личные потребности.

"Уникальная аудиокнига: революционное чтение классического произведения! Мечта каждого родителя - идеальный ребенок, всегда послушный и улыбающийся, исполняющий все просьбы с любовью и восхищением в глазах. Но реальность часто разрушает эту идеал. Мы, как родители, безусловно любим наших детей, но порой готовы на все... В общем, вы понимаете, на что мы способны. Поглощающая книга новозеландского практикующего психолога, с более чем 20-летним опытом работы, эксперта в "безнадежных" случаях и успешного отца двух сыновей - Найджела Латты, создана для того, чтобы помочь вам избежать подобных ситуаций. Это издание - неотъемлемая поддержка для отчаявшихся родителей и тех, кто стремится избежать непредсказуемого поворота событий.".

Истории перерождения: Освободитесь от груза гнева и обид Описание: Уникальная аудиокнига "Истории перерождения" уже продана в более, чем 500 000 000 экземплярах, удивляя своим феноменом в истории книгоиздания. Эта грандиозная серия является самой продаваемой в мире и представляет собой насыщенную сборку историй, которые станут настоящим трансформационным путеводителем. Очень часто мы не осознаем, какую боль приносим себе, нося внутри обиду и гнев. Этот эмоциональный груз накапливается внутри нас, разрастаясь подобно опухоли. Темное пятно гнева разъедает нашу жизнь, отрицательно влияет на общение с окружающими и на нас самих. Однако, мы продолжаем в обиде, позволяя ей расти и причинять себе боль. С каждой прослушанной историей из этой аудиокниги вы погрузитесь глубже в судьбы людей, которым удалось вернуться к нормальной жизни после тяжелых испытаний, драм, обид, предательств и оскорблений.

Уникальная аудиокнига с дополнительным материалом, доступным для скачивания в ПДФ-формате. В ней автор рассказывает о том, как победить тревогу и беспокойство в нашей повседневной жизни. Ваши важные встречи и планы на выходные больше не будут вызывать волнение благодаря простым, но эффективным методам работы с мозгом. Узнайте больше о том, как определить и обезвредить триггеры тревоги и паники, а также научитесь воспринимать окружающий мир более осознанно. Автором этой книги является известный психотерапевт Жадсон Брюер, специализирующийся в области осознанной психологии. Его экспертное мнение оценили олимпийские спортсмены, политики и бизнесмены.

Приложение "Отпустить бывшего: работа с эмоциями и зависимостью" - уникальная аудиокнига, которая поможет вам справиться с разрывом отношений и восстановить душевное равновесие. Автор, Кортни Уоррен, делится с вами эффективными методами когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут преодолеть неблагоприятные последствия зависимости от бывшего партнера. Вам будут представлены реальные истории и примеры, которые помогут вам лучше понять и применить эти методы в своей жизни. С помощью готовых рабочих листов вы сможете фиксировать важные моменты терапии и отслеживать свой прогресс. Не оставайтесь один на один с трудностями после разрыва с любимым человеком - эта аудиокнига станет вашим личным психотерапевтом и поможет вам освободиться от прошлого и начать новую главу в жизни. Аудиозапись "Здоровье женщины.

"Уникальная аудиокнига 'Уле-Александр на новом пути' - продолжение приключений маленького героя, который уже успел покорить сердца многих читателей. Уле-Александр, смелый мальчишка, приходится столкнуться с новыми вызовами, когда его семья решает переехать. Оставшись без своих старых друзей, малышу предстоит перестроить свою жизнь на новом месте. Автор Анна-Кат. Вестли, заслужившая признание еще в 1958 году, посвящает свою книгу всем, кто борется со своими страхами и не забывает быть смелыми. Впереди Уле-Александра ждут захватывающие приключения, которые не оставят равнодушными никого. Самостоятельное читание воспоминаний Уле-Александра поможет вам узнать, что значит быть смелым в любой ситуации.

Кристина Гибсон – эксперт в области психологической травмы, предлагает свою новую аудиокнигу, которая содержит дополнительный бонус - ПДФ-файл с полезной информацией, доступный для скачивания после приобретения на сайте. Автор, являющейся семейным врачом и профессионалом в области терапии посттравматического стресса, с более чем 20-летним опытом, обучалась у ведущих экспертов в этой сфере. В аудиокниге вы найдете ответы на множество вопросов: что такое психотравма и как она возникает, как организм реагирует на травму, какие симптомы свидетельствуют о психотравме и как она влияет на качество вашей жизни. Также будут рассмотрены различные виды травм, включая детскую и наследственную.

"Революционный подход к воспитанию подростков: как стать настоящим родителем, не теряя себя. Отказавшись от банальных и бесполезных стратегий взаимодействия, вы научитесь справляться с эмоциями и сложными ситуациями, укрепляя свои отношения с подростком. В книге представлен четыре части, включая упражнения и советы, помогающие принимающе и эффективно реагировать на поведение ребенка. Станьте истинным родителем, сопровождающим своего подростка на пути к самостоятельности и гармонии.".

Уникальная аудиокнига "Квантовый Дизайн Человека" предлагает новую интерпретацию знаменитой системы познания себя. Автор, лично знакомый с создателем методики, представляет "пробужденный" Дизайн Человека, полученный благодаря божественному вдохновению. Дополнительный материал в виде ПДФ-файла доступен для скачивания на сайте после покупки. Погружайтесь в мир уникальных знаний и расширяйте свои возможности вместе с этой книгой!

Раскройте тайны психики Брюса Уэйна вместе с аудиокнигой "Бэтмен и психология"! Узнайте, какие психологические теории помогают понять внутренний мир знаменитого супергероя. По доступной подаче профессора Трэвиса Лэнгли вы сможете раскрыть глубинные аспекты, которые скрывает под маской летучей мыши Брюс Уэйн. Расширьте свой кругозор и узнайте, почему Бэтмен борется с преступностью, а его образ настолько притягателен для всех нас.